ブログ記事1,663件
●嫌な心地を、瞬間リセットするにはブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。人間の仕組みとして五感のうちのどれかに集中すると他の感覚はトーンダウンするようになっている。だから、それを利用して嫌な心地になったら例えばゆっくりお茶をのんでみるとどうでしょう。香りから嗅覚に味から味覚に集中することによって知らずのうちに、嫌な心地が薄れてるのを感じられるとおもいます。お茶を飲んだくらいで薄れる嫌な感覚はそんなに深刻なことなのか?と自分に問う
●心身のメンテナンスは、自分への愛ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。心と体は、密接に繋がっています。体が重いと、心も思い。体がきしむと、心もしんどい。心を軽やかにしようとおもったらいろんな方法があるけれど身体のメンテナンスをすることは、一番わかりやすい、よい方法だと思っています。身体が軽やかだと心も軽やかになり日々生きている自分のパフォーマンスがアップしてするすると人生の時間が流れ始めます。それは、自分に自分の人生を楽しむというベース
青空と雲緑も鮮やか😀
自宅を出て、少し離れたところから写真撮りました。↑の写真一つ目を右に曲がり、この道に。横断歩道を渡り、直進、一つ目を左に。すると、公園があります。さっきはご高齢者の方が、グランドゴルフをしていました。公園の中に入り、公園で1番大きな木の写真を撮りました。毎回、上手に撮れませんけど。『最高な青空』です。お天気良いと気分的に、落ち着きます。海に行きたいな。こちらは、『青空と雲』の写真。雲が、綿菓子みたいです。久しぶりに、自撮りしてみたのですが、やっぱり、硬い表情です。笑
青梅市吹上しょうぶ公園にやってきました。たくさんの満開の菖蒲の花は私は写真に収めたことがなくて菖蒲の花の咲き具合が気になっいて訪れてみました。菖蒲園に訪れてみるとこんな感じで菖蒲の花が咲きだすのにはまだしばらくの時間があってシーズンはまだこれから少し先な感じでした。菖蒲園で見かけた青ダイショウという蛇ですが鉢合わせしてお互い顔を見合わてせてビックリしてニ
今朝の雲、雨上がりの空気は澄んでいて気分はいいわ🎵飛行機雲?雲の中から、太陽☀、、暫くすると1面、雲に隠れてしまいました( ̄ー ̄)ノ公園の新緑も綺麗です🍀🌱。。雨上がりの公園散歩🚶、🚲を押しながら、、お買い物もして帰宅しました(^.^)これからの季節、、森林浴いいね🟢👍😊良き1日をお過ごしください(^_^)v
4月19日(金)。快晴。街が光ってみえた。横浜駅。この日、駅にいつもより人が多かった。外国人観光客も多かったが、それにしてもたくさんの人がいた。この日は、東戸塚での指導の日。
4月17日(水)。12時半ごろの空。はっきりくっきりとした雲。夏を思わせるような雲だった。午後3時半すぎの空。本当に夏のような雲だ。いろいろなデータから、今夏の暑さが思いやられる。帰宅後、長谷部誠選手の、今季限りでの現役引退のニュースを見ていると、『
す三井まこ通信NYの青空と雲を部屋の中から眺め良いお天気に感謝キモチイイ〜♪♪♪外の空気は未だ肌寒いですが部屋の中はポカポカ春〜?部屋から見えるセントラルパークの青空にも絵に書いたよぅな白い雲〜いいなぁ〜気持ちホッコリが大好き💕さぁ〜Manhattanぶらぶら行きますか?楽しい事に出会えるとイイナッ💕❣️☺️
良い天気、夏日ではなく過ごしやすいですが南風が強いです。用事で喜多見に行く途中、野川沿いで綺麗な景色がそこかしこに~ソメイヨシノが散り、今度は八重桜が花盛り♪ピンクの綿のようにモコモコしてとても可愛いです。そして河岸には菜の花の黄色、ツツジの赤、山桜の緑と白に青空と雲〜文字通り色々。少し暑すぎますが今年の春を謳歌しているようです。あと少し、スギ花粉の季節が終われば私も春を心底楽しめます(笑)
夕方の空。色が素敵でした。夕焼けと青空と雲と…こんなワンピース欲しいな〜空を独り占めするワンピース。
●リズムとアンテナブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。人間はそもそも自然の一部であるので、心身がもともと備えている知恵とリズムがある。自然体であるならそのリズムは十全に発揮されるだろうと思う。でも、自然から離れてしまった現代社会に生きる人間は、意識的に、そのリズムをとらえるためのアンテナを磨いていく必要がある。あるがままの自然をキャッチするアンテナを。間をとる。すると、静かに明晰に物事が見えてくる。所作をゆっくりする。すると、身体が静まっていく。
●見たいように見ているブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。人間はいつだって、なにごとも見たいように見ている。自分が無意識のうちに作ってきたフィルターを通して、内側も外側も見るようになっている。意識を注がれた先にあるものは、意識を注がれることによって、良くも悪くも、リアリティを帯びるようになっている。その仕組みから自由になるには、無意識から脱して、意識的であること。そのためには、問いと好奇心があると上手くいく。それは本当なのか?と問いと共に一
●生活禅ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。間とはとても不思議な存在。何もないようにみえて、それがなければ何も存在することができない、何かが存在するための基盤であり、源。それは、物質的にもそうだし、内面世界においても同様。なにかに行き詰ったり、困ったりしたとき。なにか新しいものを創造する時。どんなときも「間」を取る練習をするといい。深めの一呼吸でも、十分。解き放たれて、くつろいで、静寂で平安になって、その空白から何かがやってくるのが
●生活禅ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。禅は、只管打坐(目的もなくただ座る)や、修証一等(修行と悟りは一つ)を説いている。その前提によって生活禅(生活のすべてが禅であり修行である)ということも成り立つ。数年前に始まったノンデュアリティブームでは空の側面のみを強調した表現が多く見られたが実際には色即是空空即是色であるので目の前に広がる世界を否定しなくていい。ただ、そこまでのプロセスでは一度分けて考えたほうが
●なんだかあまり言葉の出ない一週間でした|ゼロセラピー個人セッションご感想ブログにお越し下さり、ありがとうございます。のんです。ゼロセラピー個人セッションのご感想を頂きました。ご了承のもと、掲載させていただきます。◆Jさま(女性)すごく軽やかなのんさんの雰囲気に、すぐに緊張も解け、最後の方は何か聞きたい、知りたいというのがなく、その場の空気を味わっていたという感じでした。そのあとも、なんだかあまり言葉の出ない一週間でした。笑今は
冬が終わったら夏ですか?慎ちゃん黒髪笑あはんあはーーん!笑役柄のせいなんかな~七:三分けか…やっぱこれってうめぇーよなぁー笑五右衛門のたらこと湯葉とモッツァレラチーズのカルボナーラ食べてみてーよなぁー笑空が綺麗だと気分も上がるよね!!青空と雲のコントラストめっちゃきれいよね~慎ちゃん半ズボンスタートっすか夏だねぇ~トリックアートみたいでしょ!笑まゆげがヒゲ?
低気圧は東方へ去って、久しぶりの朝からの快晴。西の空にはお月様。そのやや北には真っ白な富士。【春暁の月に吊られて富士出ずる】少し暇ができた故、弁天ほんの森(千葉市中央図書館^^;)に行く。加藤楸邨氏の句集を借りる。それにしても、いいお天気♥。青空と雲たちがなんと美しいことよ。それを俳句に詠んでみました。【春の雲おもわぬ時に陽をかくし】どんな時かというと、家の者を相手につまらないギャグをとばして静かになっちゃった時。それまで明るかった家の中がサーッと暗くなる。あるいは外を歩い
初夏の清々しい空|
今宵の夕風は春めいて、気持ちいいからカフェのテラス席でチル。暮れゆく青空と雲の流れをイタリア、ルネサンス絵画を彷彿としながら眺めていたのです。さて、最後の一滴、と思ってぐいっと飲み干したとき、白い月と目が合いました。ええーっ、真上にいたの?ずっと、見られていたような気になって恥ずかしくなりました。読書をしていただけですけどね。南中でもないのに真上にいたことに奇跡を感じて、月の存在すら認識していなかった夕方。お天道様は見ている、なんて言いますが、月に見られていることもあるんだと、勉強
青空を背景に撮影田鶴浜駅田鶴浜駅ホーム田鶴浜駅行き乗車券田鶴浜駅前の丸型ポスト美化清掃美化清掃前美化清掃後駅舎も震災によりコンクリート壁の一部が落下金沢から七尾線経由で七尾から、のと鉄道に乗り換えて田鶴浜駅へ下車し、10年ぶりに田鶴浜駅前の丸型ポストと再会。震災復興にお役に立てれないかと思い、田鶴浜駅前の丸型ポストを美化清掃しました。田鶴浜駅舎も震災により、一部コンクリートが欠損している箇所もあり、震災の大きさを感じました。美化清掃後、駅舎背景の青空と雲のコントラスト
和歌山の海、小浦海岸、海岸と青空と雲|金沢昌代
お疲れ様です。今日の勤務は夜勤明けです。職場から出た時は日差しがあり暖かさを感じました。今日もゆっくり自転車を運転して帰宅しました。帰宅したあとはいつものように自分の部屋から外を眺めました。青空と雲が良い感じです。今日は、これからちょっとお出かけの予定。夜勤明けですからあまり無理のないように過ごしたいです。読んでくださりありがとうございます。またよろしくお願いします。
計画を立ててスムーズに進めたい。その思いがありますが、行動開始までぐずぐずしてしまいます。「早く取りかかった方がいいよ😃」ともう一人の私がつぶやいています。決められた期日に間に合わそうとしています。難点は、取り掛かるのがギリギリ少し前になることです。一気に仕上げることができないので、準備をしてはいるのですが…。昨日の朝、とあることの事務作業を終えることができました。ほっと一安心です。心の中は、写真のように、青空と雲の両方があります。やりとげた感は青空です。もう少し早めにして
昨日のお昼。サーフィン出来ないかと波チェック。風が強くイマイチ。青空と雲が春めいて見えました。
お友達に誘われてLittleDarlingCoffeeRoaster外国にいるみたいな外観お天気も良くて青空と雲とよく合うそんな素敵空間でお茶しました日曜日だったけど混雑もしておらずゆっくり出来ました歩いて移動してKIHACHIランチはハンバーグお味噌のソース美味しかったです♡その後はたくさん食べたのでお散歩ꕀ⋆渋谷まで40分くらい歩きましたそして…またお茶しました然花抄院(ぜんかしょういん)@ヒカリエお汁粉を自分で作る…?お椀に入れ込む…?正解が分
水城「空と雲は、自由で良いなあ猫さん達もこの青空と雲見て生きてるんだよね。」
今の空です青空と雲、癒やされます昨日から風が強くて時折目覚めました怖かったです寝てはいると思うのですが、熟睡はしていないように思います今日は自己ヒーリングと復習をします娘が今日仕事終わりに帰って来て火曜日までいます賑やかになります今日も穏やかに自分らしくゆったりバランスよく過ごします
海は広いな大きいな青空と雲のコントラスト暖かな1日春一番が吹いたらしい平和じゃね♪ふふかしこー!
終の住処と決めたこのマイホームどこから見ても目の前にこんな景色が広がる今朝もウナギ漁の小船のまわりに白鷺?が舞う姿を見て青空と雲を愛でる日々…そして…どこかに行きたいと思わなくなってしまったああ連休なのにどこへ行ったら良いのだろうか?強いて言うなら〜海か?!うん、海は良い、海は素敵だ自然と温泉以外になんかいいとこありますかね〜