青梗菜炒め

海老と青梗菜の中華炒め冷奴焼き鳥我が夫が買って来ました〜笑お天気〜☁️/☔️11℃我が夫が買って来ました💕鼓月のあんころ餅お上品な甘さでございますお酒を呑まなくなり甘い物を食すようになり…太らないように気をつけないといけません💦では素敵な週末をお過ごし下さいませ♪

3/1/2025(土）夫が庭仕事を終わらせたいというのでジムは私だけ行き、どこかへ寄ろうかとも思ったけれど、直帰１時には、昼ご飯を終えられたので、晩ご飯の用意までの時間があるということで、こねない食パンを焼き、こねないレーズンマッフィンパンを焼き、ヨーグルトケーキを焼きそしてキャベツと韮があったので、久しぶりに餃子を作ってみたシニア夫婦の晩ごはん餃子の皮でトマトピザ超簡単で美味しいからびっくり餃子の皮が余ったので

2025/01/29夜キハダマグロと大根の煮物トマト炒めズッキーニのナムル

こんにちは1月15日水曜日です1月も半分終了ですね晴れて気温も上がる予報ながら夜は急速に冷えるとか？今日も透析に来てます昨日は息子は仕事に宿泊先のホテルに送り近くでお昼ご飯つけ麺を食べました久しぶりのつけ麺鶏出汁のつけ汁で割とサッパリでしたメンマは大きいというか、長〜い！柔らかでしたダーリンは鶏出汁ラーメンラーメンは熱々つけ麺は冷たいという以外の違いが分からない息子は鶏魚介出汁のつけ麺こちらはスパイシーで濃厚なつけ汁でしたチャーシューは硬めでした改札で

晩ご飯豚こまで黒酢酢豚かにかま餡かけ炒飯青梗菜と桜エビのオイスター炒め白菜と岩津ネギのスープ★豚こまで黒酢酢豚豚こまに片栗粉をまぶしてギュッってして…★かにかま餡かけ炒飯ネギ焼豚炒飯に卵をのせてかにかま入りの中華餡をかけましたYouTubeで見たレシピなんだけどさん「美味しい」って言ったわ★青梗菜と桜エビのオイスタ

12/1/24（日）Blanc￥2,068助次郎酒店／アズマこの日の夕食のメインは、秋刀魚の梅煮。サイドメニューは、青梗菜ニンニク炒め。合わせたワインはアルザスのエデルツヴィッカー。ピノブランやオーセロワが入っていたら、梅系の香り、香味があって、梅煮と合うかもと思っての登用です。色は中程度の濃さのゴールデンイエロー。グラスからは、べっこう飴、ゼラニウムを思わせる白い花、軽い苦味を連想するハーブ、オイリーさのあるレモン系の柑橘の果皮の香り。口にすると

～～朝ごはん～～大根の皮のポン酢漬け大根の梅おかか和えブロッコリー、マヨネーズブロッコリーの茎のきんぴら長芋のカレー炒め皮を剥いて適当な大きさに切った長芋を油をひかないテフロンのフライパンで炒めたら、岩塩と粗挽き黒胡椒各少々、カレーパウダー・カシミールで味付けして出来上がり（上の量で塩分1g）。長芋のホクホク食感が美味しい。ベーコンエッグ白菜と鯖缶の煮物青梗菜とはんぺんの炒め物青梗菜2株ぶなしめじ1/2株はんぺん1枚こめ油大さじ1A[醤油小さじ1

11/18晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、月曜日今日は、ゆるく食べました今日の晩御飯青梗菜、がんもどき、エリンギの卵とじ＋白米、もち麦青梗菜、がんもどき、エリンギの卵とじ材料青梗菜、がんもどき、エリンギ、たまごらでぃっしゅぼーや、大地を守る会以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで11,880円】COSORIノンフライヤーCAF-L501-KJP4.7L大容量電気フライヤーノンオイルフライヤー卓上LEDディスプレイタッチパネ

04/27晩ごはんChieri（ちえり）です今日は、土曜日ひきこもりさんリクエストでCoCo壱へ行く予定カリフラワーライスで食べるので問題なし野菜の消費で作り置き今日の晩御飯青梗菜・えのき茸・厚揚げ炒め煮蕪と塩昆布の浅漬け色も味も塩昆布だけ蕪の浅漬け青梗菜・えのき茸・厚揚げの炒め煮蕪の浅漬け材料青梗菜、えのき茸、蕪らでぃっしゅぼーや、大地を守る会厚揚げ、塩昆布業務スーパー以上、今日の晩ごはんでした【10日抽選P】【クーポンで11,880円】CO

昼は無塩うどんで焼きうどん青梗菜炒めエノキ素焼ききゅうりごま油和え野菜をとにかく食べようと食べた後も味が薄いからスッキリ

タイ・エスニック料理＆アジアンスイーツの【アジアンダイニング料理教室】【中華風、海老と帆立、青梗菜炒め】テーブルに並べると春感いっぱいのプレートただ炒め合わせるのではなくて食材の下ごしらえにちょっとした手間がかかっています。４月のレッスンメニュー優しい味です♪お申し込み、お待ちしています。💠４月レッスン◇中華風、海老と帆立、青梗菜炒め◇黒オリーブとひき肉のそぼろหมูสับผัดหนำเลี๊ยบ◇新玉ねぎと豚しゃぶのタイ風サラ

とある日のパンチャン🍚青梗菜炒め小松菜とハムと玉子。塩コショウ、鶏がらスープの素めんつゆ数滴。終わり(笑)なぁーーーんて簡単♪シンプルが一番です(´艸｀*)【業務用冷凍野菜】チンゲン菜カットIQF500g18101(冷凍食品業務用おかずお弁当バラ凍結簡単時短カットチンゲンサイ野菜)楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}青梗菜〈チン

孫ちゃんの生活発表会に行って来ました上の孫は3歳半だけど2歳児クラス下の孫は1歳半だけど0歳児クラス子どもの月齢ってほんと大きいですね早生まれの子どもとはほぼ１年差があるので年齢が小さいほど大きく感じますみんな可愛くてすごく頑張ってました上の孫はカスタネットが上手❣️あと打ちのリズムもバッチリ👌バアバはびっくりしましたよ生活発表会のあとみんなで昼ご飯を食べに行きましたがなんと‼️乗ったエレベーター🛗が急に止まりました‼️こんなの初めて😱押した階の

：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：ご訪問いただき、ありがとうございます。いつもいいね！してくださる皆様。フォローしてくださる皆様。本当にありがとうございます(*^^*)毎日、とても嬉しいです♪：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：あ。青梗菜が安い！で、とりあえず買ってあった青梗菜。中華丼にしようと思っていたけれどそんな元気が無かったので…簡単な、定番！オイスターソース炒めを作りました^^我が家では定番な甘めなオイスターソース味で青菜だったらほぼ何でも合う

青梗菜がお得だったので購入🥬下茹で不要、油で調理するとβカロテンの吸収up⤴️とても重宝する食材です。おとなしと一緒に食べられるように、鶏ささみ肉と一緒にちんげん菜炒め🐶Otoごはん＊青梗菜、赤パプリカ、南瓜、人参、キャベツ、椎茸＊発芽玄米、白米(新米)、胚芽押麦、古代米＊鶏ささみ肉(霧島地鶏)soupいりこ、南瓜のタネとワタ、胡麻油食後紫芋、糀甘酒、プレーンヨーグルト完食😋📝青梗菜★グルコシレノート腸内で抗がんの報告のあるイソチアネートに変わる★βカロテ

自家製の糠漬けで腸活♬^^

3/4/23（土）Sparkling￥2,818オンラインワッシーズ/ヴィレッジ・セラーズ大腸内視鏡検査でポリープが見つかり、切除を受けました。検査を受けた病院の説明では２週間はアルコールはダメということでしたが、ネットで検索すると、１週間から10日が主流。なので、10日間経過したこの日、アルコールを解禁することにしました。この日のメニューは、中華2品。青梗菜のニンニク炒めと麻婆豆腐。合わせたワインはオレゴンのピノノワールからのロゼバブル。色はオレンジ

1/29/23（日）Champagne1本あたり3,988円(税込)送料無料田邉ソムリエが味だけで選んだ！シャンパーニュ3本セット+1本付き（合計4本入)750ml4本入￥15,950リカマンオンライン／都光この日のメニューは中華2品。1品目は青梗菜のニンニク炒め。もう1品は麻婆豆腐。今度は間違えずに豚挽肉を買ってきました。ワインは、まずは、前日に開けたピエモンテのモスカートの残りを合わせました。『VinoBIanco“Fol”NV(18+19

大田区蒲田へ行けば、やはり、餃子の你好の系列店である金春飯店です。同じく、系列の歓迎本店も好きです。以前、最寄駅の京急蒲田駅より川崎方面へ二つ先の六郷土手駅近く、集合住宅に住んでいました。まだ、京急蒲田駅がこんなに立派な3階建の高架式な駅になる前です。分断されちゃいましたね。さらに、東急線多摩川線、東急蒲田駅と京急蒲田駅を繋いで、自由が丘方面から羽田空港駅へ乗り入れ・繋がる計画があります。駅の両側が見渡せる、古い駅、街がつながり、ありましたよ。長い地下通路があって、蒲田警察署前の環

青梗菜炒めをひと工夫もう1品の副菜です1年中スーパーで見かける青梗菜ですが、9～12月が旬です油揚げ、冷凍ストックえのき、人参と炒めました彩りよく、うま味が増します青梗菜炒めうま味食材と合わせると味付けは塩だけで十分おいしい～💗しっかり味が好みでしたら鶏ガラスープをプラスしてもいいですね青菜は炒めてから味付けするよりも、炒める前に塩をふって炒るほうがおすすめです塩と水分によって高温で蒸し炒めできるのと、全体に味が馴染むからたんぱく質や油を組み合

先日、友人のお宅にて『甘麹・塩麹の会』を企画！感染防止対策を万全にして友人たちと久しぶりにリアルお料理会をしました♫保温機能を使ってほぼ、たったの2時間で甘麹の完成甘麹で作った甘酒を試飲して、5人中1人以外は身体に優しい甘さで美味しいと。1人はこの粒々がと…粒々が苦手な人は、ここでブレンダーでブーンしてね甘麹に分量のお塩を混ぜて塩麹の完成せっかく手作りするのだから！！材料の麹やお塩の質にはこだわりましょうねもう一つのblogにも書いている調味料も大事な

明け方、体のあちこちが攣って、目覚まし前に目が覚めましたが、股関節の痛みはさほど悪化せず、普通に歩けます。あまり腹が減ってないので、そのままベッドでうだうだして、８時ごろ起きだし、授業準備。そして道場へ中に入ってすぐ、窓に猫がいるのを見つけ、急いで追っ払ったが、よく考えると、パトロンと一緒に張った網があるので、中には入ってこれないんだよな・・・ざっと床を掃き、机を拭いて、準備完了。一限目

朝、目覚まし前、４時半に、足首痛くて目が覚めた。見たら腫れてる。思い切り消炎ジェル塗りたくって寝たのになあ・・・明日はお仕事稽古で休めないし、今日はおとなしくしていることに決め、痛み止め飲んで二度寝。窓から日が差し込むころ自然に目が覚め、未だ腫れてるが、薬が効いて痛みは和らいだ。腹減ったが、時間的にこれから作ったら昼飯だなあ・・・昨日仕込めなかった作り置きもやりながら、昼飯準備。出た亜くず野菜を三匹に

11/10(日)香港2日目更につづきです。ヒルサイドエスカレータは上りしかありません。一番上まで行くと、下りは歩くしかありません。歩いて宿に戻ります。ここでも目に付くのは竹を組んだ足場です。ホテルでシャワーを浴びて、夕食に出掛けます。トラムに乗ってコーズウェイベイに向かいます。車両の一番後ろに乗っているようです。向かいの車両の運転手が見えます。トラムは視線が高くて風情があるのが良いですが、信号もあったりして結構遅いです。腹が減ってるのでちょっとイライラし

今日は2人別のお弁当です。姉は麻婆豆腐。妹は青梗菜炒め。チーズちくわ入り。旨いよ。

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カリフラワーが旬です。ブロッコリーの突然変異種と言われているようで栄養素も豊富。アブラナ科でキャベツの仲間ということで乳酸発酵に挑戦してみました。３％の塩と唐辛子で真空状態にシュリンクして発酵を促しています。晩ごはん牛すじと大根の煮物豆腐ステーキ青梗菜のにんにく炒め自家製高菜チャーハン♂

今日は2週間ぶりにゴルフラウンド🏌今日は風もなく秋のゴルフ日和あまりの下手さに凹んでます😰90前半…90の壁高くそびえる〜ゴルフラウンド🏌後は駒の湯♨さんへ人が少ないのがありがたいぬる湯につかってゆったり読書至福の時間でした🤗今晩のnaoさん家🏡の夕ごはんお付き合いお願いします🤗『水餃子』『青梗菜の卵炒め』厚めのもちもちした餃子皮中身は豚肉とネギだけ…手抜き😰スープには椎茸、長ネギ、人参中華味にではなくジジミ出汁入れてみた変わり水餃子の出来上がり🤗水餃子はもちも

漬け込みしてあった焼き肉は我が家には絶対に小さい💦中途半端に残った厚揚げも先日のチキンも使いたいのに量が足りない…仕方ないから残り物＆使い切りたい物を中心に韓国メニューを立てたナムル4品↑厚揚げと青梗菜の炒めも↓漬け込んであった牛肉と茹でキャベツ↓レシピは↓こちら人参ナムル『人参ナムル』簡単にできる副菜がレパートリーにあると晩御飯やお弁当の準備がとても楽ですよねおまけに作り置きができるとなればもう最高です！そんな便利な副菜のひとつ人参ナムルを…ameblo.jpこ

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