青木理恵

こんにちは、理恵です。コロナから？！いろいろ変化がありました。アメブロの更新もしていませんでした。そんな中考えていたこ事もたくさんあり、一つはこのブログ。アメブロこのまま書かなくなるのかなぁ？！完全自己満日記ですが、10年以上続けてきた、大切なブログだな♡と気付くこともでき、再開致します。毎日更新とはいきませんが、ささやかな日常の想い出を、心理学やヨーガと絡めて、少しくらい面白く書けたら楽しいかな？！と思っていますので、末永くお付き合い頂けたら、嬉しいです♡（一方的な

おはようございます♡青木理恵ヨーガ×心理学教室は2020年1月よりリニューアル致しましたので、アメブロでもお知らせ致します。リニューアルするに至り、多くの皆様にご支援頂き、誠にありがとうございました。はじめに、ホームページを作って下さった制作会社様、開発担当者様、営業担当者様、子育てが何より重要な私の意思やリズムを考慮と尊重までして頂きました。自分だけでは手の届かない所へ連れて行ってくれるかのように、手をさしのべてくれるサポートをして下さりました。心より感謝しております。そして、御社と

青木理恵ヨーガ×心理学教室の講座が始まりました♡3年前は、ヨーガ集中講座としてはじめましたが、講座名を改めて、ヨーガワンネス講座基礎編が、今日からスタートしました。ヨーガワンネス講座基礎編、全5回の構成なんですが、1回やはり2時間では足りない。。。脳の疲労など心配ですが、3時間みるとこにしました！受講生さん、今日は頭フル回転したり、言葉が言葉として受けとれず分からない！そんな時間もありました。でもそれでいいのです。言葉は単にアイテムなだけなので、言葉のみを

2019年は、ラスト1回になります。12月9日月曜日。2019年も、早くかんじましたが、今年も良い年になってます♡そう思えたひとつに、今日の江南ヨガです。江南ヨガは、できるなら毎週やりたいのですが、お借りしている会場の都合で、次に1.2回お休みになることが多いのです。そんな中、11月末～毎週ヨガができ、年越しになるスケジュールとなり、毎週ヨガができる事を、みんなが喜んでくれていたことが、私は嬉しかったですね。ヨガの効果を、体と心でしっかりと実感されている！と

もう一つのブログ★魂の喜ぶ場所★https://www.bliss-ayumi.com/先日お邪魔した北鎌倉の青木山荘のご主人、青木理恵さんとマリーナのリストランテAOでランチ。コーチ同士、子育ての話も仕事の話も弾みすぎて、止まらない、止まらない。理恵さん、海外経験も長く、お友達も多い。お話を聞いているだけで、ワクワクしてしまう。とってもピュアで可愛らしくて、惜しみなく与えて下さる方。理恵さんとの出会いで、私のこれからがググッと角度変えていきそう

春分の日は満月の夜でした。そんな夜、我が家ではパジャマパーティーが突如始まってしまいました。8時にはベッドに入ったのですが、ダディが早く帰ってきて(しまい。。。)、子供たちは喜び大興奮。眠れなくなってしまい、あれこれ食べて飲んではのパーティーになった夜でした。(楽しかった♡)見えない『自分の心』を視覚化し『本当に望む、未来を創ろう』臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。本当は、8時に子供たちが寝て、夫が帰ってくるであろう、9時30分くらいまでは、瞑想をする自分だけの時間

先週から、長女のお誕生日フェスで盛り上がっいる家族です！！長女のお誕生日フェス最終は♡夢の国ディズニーランドへ♪土曜日は、お天気にも恵まれ、最高のお誕生日会となりました。見えない『自分の心』を視覚化し『本当に望む、未来を創ろう』臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。家族でこうして、娘のお誕生日を祝える事が、こんなに嬉しく楽しい事となり、年々喜びが増している夫婦です♡次女は、このポーズがお気に入り？！なのか、写真を撮るとなると反射的にこうなってしまうのか？！次女の成長も面

次女と一緒にママヨガを受けてきました♪金曜日は生徒になる日。健やかで美しいカラダとココロを育むヨーガ教室を開催してます。青木理恵ヨーガ教室HP生徒になり、わたしのためのヨーガをする日がママヨガの時間♡週末の楽しみのひとつです。私は、長女の出産後～次女の妊娠中～次女の産後トータル4年半ほど、ママヨガへ通ってます。あなたは、自分のためにどれくらい、時間や労力にお金を使いますか？私はどちらかといえば、よく考えて時間、労力、お金などを使うタイプではないので、やりたい、行きたい、でき

昨夜は、幼稚園が終わってから、長女のお誕生日会をしました。幼稚園のお友達二人と、小学生のお友達一人がお祝いをしてくれました見えない『自分の心』を視覚化し『本当に望む、未来を創ろう』臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。私も母になり5年が経ちました。親としての楽しみが増え、その分大変さもあり、親心というモノも育ってきております。そんな親心のひとつとして。我が子に、『幸せ』になって欲しい。親になれば、そう願わない親はいないのではないでしょうか。幸せの形や考え方は、その家

もうすぐ5歳を迎える娘がいます。今回のお誕生日、我が家では、一大イベントになってしまって、いろんなところへ出かけたりと、家族で盛り上がってます♪目見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。初日は、24日。私の実家にて5歳のお誕生日会夜ご飯はブロンコビリーへ出かけました。お店のバースデーサービスとして、写真を撮って、写真立てへ入れて、その日にプレゼントしてもらえるのです。3歳のお誕生日に、はじめて祝ってもらってから、恒例になり

今日は、とても暖かい日でしたね2月であることを忘れてしまうほど、陽気な日中に、江南ヨガをしてきました♪健やかで美しいカラダとココロを育むヨーガ教室を開催してます。青木理恵ヨーガ教室HP教室が終わると、『冬眠から、身体も脳も目覚めた感じです』こんな感想がありました。冬の身体や心から、春の身体や心へと移り変わっていきます。1年を通してご自身の身体や心をみて、見た目は同じ様に見えても、ヨーガしていくと、違いに気付いて、そこから対処法や楽しみ方を選択する！そんな能力も、ヨーガでは養って行

今年は、お雛様を飾るのすっかり忘れてました昨日、二女と一緒に飾り、お二方並んでいただけました目見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。二女は二度目の節句となりますが、昨年と比べると女子感が出まくってますスマホを向けるとポーズをとるようになりました。『可愛い♡♡♡♡♡』と親(私)に言われてその気になり喜んでポーズをとります。場所を移して違ったポーズまで、ちゃんとカメラ目線です(笑)些細な事でもできた事を褒められ、できること

長女の望みはウサギを飼うこと♡目見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。ただのウサギではありません！ピンクのウサギを飼いたいそうです。「ピンクのウサギ可愛ね。でも、ピンク色っていないよ！」「いるってー！○○(テレビ番組)に出てきてたもん！絶対いるし、ママが知らんだけでしょ」4歳ってお年頃は、現実を飲み込める思考ではないことを母親になり知りました。アニメに出てくるようなピンクのウサギがいると真剣に強く信じています。12

毎日使う思考。処理しきれない程の情報を入れる現代の思考。頭ばっかり使って、体はさほど動かしていない。思考もむくみますよ。むくみをほっておけば、衰え凝り固まった代謝の悪い思考になってしまいます。目見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。子供は、なんで？どうして？とよく口にします。どうして海はしょっぱいの？なんで太陽はあんなに高くにいるの？知りたい！といった直球の欲を上手に出します。ところがある一定を過ぎると、なんで？の

8年前の、2010年5月5日に入籍しました。目に見えない『自分の心』を視覚化し『本当に望む、未来を創ろう』臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。昨日は、家族で式場へ結婚式の予約をしてきました。当時はできなかった結婚式を、10年後にやることになるとわ。1年3ヶ月も先の予約となり、我が家にとっては、とても新鮮な行動です(笑)そんなにも先の予定を決めるなんて、家族として？！夫婦として？！人として、成長さえも感じた日でした。入籍した頃は、2度の式場のキャンセルをし、結果式はやら

4歳と1歳の子育てに励んでます♪目に見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。昨日は、長女と同じ2月生まれのお友達と遊んできました♪もうすぐ5歳を迎えます♡はじめは、飛行機の見える公園でお誕生日を楽しむ♪4歳はうんていにはまったね♪お誕生日だから、全員で写真を撮ろう♪となり長女が仕切ってくれますが、パシャり(笑)お姉ちゃんたちの遊びについていけなくなると、１人で遊ぶ次女。5歳になるのが『嬉しい♡』と言う長女。早く6歳.

1歳と4歳の姉妹を育てています♡今月、次女は1歳4ヶ月を迎えました㊗書くこと大変興味を持ちましたが、お姉ちゃんの用品では、何かと不自由と問題点がありましたので、1歳4ヶ月お祝いに塗り絵とくれよんを購入。現在、アンパンマンが大好きなお年頃♡夢中になって、書いて！描いて！ます。お姉ちゃんと一緒に半ページずつ♡yes、no、の意思表示をするようになり、首を縦にや横にふります。言葉はまだ使えないけど、理解した事が増え、聞く耳も育ってます。褒められると、照れたり、大喜びしたり、怒られると、

多くの人が子供の頃に、読み聞かせや、歌などで聞いたことのある、有名なお話のひとつに、ウサギとカメの物語があります。目に見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。ウサギとカメが山の上まで競争をして、ウサギよりはるかに足の遅いカメが勝利するおはなし。このお話では、ウサギのように過信してしまうと、結果を得ることはできず、地道に一歩一歩を積み重ねると、思いもよらない成果が得られる。このようなお話です。あなたはどちら派でしょう？ウサギさ

4歳と1歳の娘を育てています。目に見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。長女が幼稚園へ通うようになり、子供通じてママ友といったジャンルの親しい人ができました。その中でも、子供が園へ行ってる時間にも会うようになった人がいて、昨日は彼女のお誕生日を我が家で祝った♪きっかけは、娘のクラスメイトのママといった位置付けから、家族ぐるみでのお付き合いも始まり、今年のお正月には家族以外で初めて会った人となり、お誕生日をお祝いするような仲にま

無意識に思い込こんでいるコトってありますよね。無意識に思い込んでるわけで、気付けるチャンスってなかなかないのかなぁ。まったく違った意見の持ち主の話を聴くなか、自分と照らし合わせてみると、発想力の違いから、思い込みに気付く！そんな体験をしてきました。目に見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。自分たちの思いが詰まったお家を建てた、友達家族の所へ遊びに行ってきました♪こだわりポイントがたくさんあって、でも実用性もあり～の、友達ファ

meijiTHEchocolateに、新しくジャスミンと柚子が仲間入りしました。目に見えない『自分の心』を観てみよう心を視覚化させる、臨床心理療法士・心理カウンセラーの青木理恵です。本日購入したTHEchocolate♡私はジャスミン。夫は柚子。chocolateが大好きな夫婦です♪ヨーガを始めた頃は、砂糖や食に対して、これはダメ！これは身体によくない！だからこれを食べるんだ！NGからの選択を、好んでしていた時期がありました。ベジタリアンしてみたり、ローフードで生食ばかり

10月のワークショプ、イベントのお知らせです！13日（土）秋の遠足「新米でおむすびを作ろう」重症児デイサービスふくら夢さんclosed16日（火）遊眠プロデュース大子町りんご🍎園ツアー🈵21日（日）遊眠かふぇ秋の味覚を味わおう🌰28日（日）青木理恵コーチングワークショップ残席わずかお申込み→★皆様のお越しをお待ちしております！

こんにちは。ニューヨークから大森千寿がお届けしています。今日のニューヨークは、いいお天気。最近は毎日雨が降るので太陽が恋しい。でも、雨の日があるから太陽のありがたさがますます身にしみます。日常の生活に置いてもイヤなことや苦しいこともいろいろあるけれどだからこそ、しあわせなときやいいときの有り難さをますます味わうことができる。。。すべてにおいて当たり前なんてないし、この世に無駄なことなんて何一つとないんだな〜って思いますさて、今日は前からず

今日はマイコーチ青木理恵さんと先月からの1ヶ月間の振り返りをしました。我が家で開催したワークショップの時の理恵さん。まずは宿題の確認。・知恵とセンスを磨く・期待は小さく、成果は大きく・良いものを提供するために・コーチングノートの整理・中村天風先生の毎日のメルマガを読む1ヶ月間の実践報告。フィードバックと来月までの宿題。今回のセッションで特に響いた言葉をいくつか。「調和エネルギーを正しい方向へ向かわせる」「積極的に生きる」「自分のことは自分で育てる」「動かな

natureloversのブログへようこそこんにちは～イベント[トレジャーチェスト]の主催グループnatureloversのご紹介を致します💐倉品美紀、高松稚子、青木理恵、michiCRA❨クリスタルレゾナンスアカデミー❩healingschoolでエネルギーを学ぶこの4人がnatureloversです🍀どうぞ宜しくお願い致します。まずは一人一人の自己紹介をさせて頂きます✨初めまして倉品美紀、❨ミキティ❩と申します。私は2013年からCRAhealings

メリークリスマス♡わたし時メイト様♬すてきなクリスマスを過ごしていらっしゃいますか？このPhotoは先日、ある忘年会で行ったカラオケパブのママに着せられたサンタ姿（笑）もう、ノリノリで遊んじゃいました。みんなもノリノリのクリスマスを♡サンタさんはあなたの心の望みを叶えにきていますよん。☆ちょいっと写真に写っている方のご紹介〜♬左から、「リゾバの女神」理恵ちゃん→こちら＊熱海の次は、広島へ。行きたいところ、住みたいところへ自由に飛び立つ健やかな人で

９月に青木理恵さんと開催させていただいた青木山荘オープン１周年記念イベントの第二弾を開催させていただくことになりました。以下イベントの内容です。～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～中国最古の陰陽五行『東洋占星術』からあなたの運命の秘文書を読み解く占星術師鈴木彩子そして・・・・あなたの潜在意識につながって眠った才能と可能性を読み解くコーチ青木理恵。占星術師、コーチとして経験豊かな私たち２人がナビゲーターとなり＜いかに自分の生まれ持った資質を活かし、運命

マダムのり子です先日、ショッピングクルーズをさせて頂きました素敵なお客様がご自身のメルマガにその時の様子を書いて下さいました。是非、読んでみて下さいませ。みなさん、こんにちは！あなたの人生が開花する！セラピストコーチ・青木理恵です。先日、素敵なマダムにお洋服を選んでいただきました。マダムはおしゃれが大大大好きとのこと！私の親友、ロンドンのデザイナー真知子さんにも、早速ご紹介しました。ビンテージやブリティッシュスタイルが大好きなマダムは、とっても喜んでくださいました。（右から

以前、ご紹介したリゾバマスターの青木理恵ちゃんのブログが更新されました！前にも書きましたが、リゾバは意外に現状を変えたい人にぴったりかも。無一文でも始められます。こちらのブログでも紹介♡しかし、理恵ちゃんが書いてあるように注意点もあるようです。理恵ちゃんとやっているバンド、貼絵のライブが10月10日にあります！ライブハウスの名前は「真昼の月夜の太陽」→こちらこちらも、手帖に書いたら決まりましたよ。また、詳細書きます！さあ、リゾ