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こんにちは✨キャリア迷子コーチのちほりんです💕数年前の私ってコンビニでお酒を買うのが、習慣になってた仕事が終わって、家に帰って、ソファで缶チューハイ。「今日も頑張ったし、ま、いっか」って✨でも、正直わかってた。このストレスって、毎日繰り返してる本当は変えたい働き方からきてること🫣なのに私は、その場しのぎの快楽でごまかして、本当に欲しい未来には、お金を使えてなかった😭「またお酒にお金使っちゃった」「また美容アイテムで気を紛らわしちゃった」でもね。ほんとはそんな
おはようございます、はるです💖きゃあああ😍💖メンター青子さんから嬉しいお誘いがLINEできたよ〜〜🥹💖✨もはや憧れの人とLINEできてる時点で夢なうなのですが…もちろん二つ返事で「行きます！🤩」と答えたよ〜〜〜💖💖💖決めるって超大事‼️💖💖決めた後に“不快”がバンバンくるんだよね〜〜😂✨「何の服着てこう？」とか「場違いじゃないかな？」とか「子どもの預け先どうしよ？」とか😂💖でもその不快はwelcome❤️そこで向き合っていくから思い込み外れるし決めていれば
現在、青ペン先生の内観添削サービス『あおまるチケット』を販売している３７名の青ペン先生のご紹介です💙※価格や販売サイトはそれぞれの先生で異なりますので、各ブログ・Instagramをご確認ください💁♀️＼おすすめテーマ：恋愛／🩷さや先生🩷離婚寸前から溺愛生活を叶えました🥰💐💎〈ブログ〉🩷ちゃーみー先生🩷💎〈Instagram〉💎〈ブログ〉🩷はる先生🩷💎〈Instagram〉
今日もお仕事お疲れ様〜😍✨今日はどんな一日だったかな〜？って振り返る時に落ち込む人〜？🙋♀️落ち込む子って実は……自分を責める方がいいって思ってるんだよ〜〜〜🙈💦ぎゃーーーーって感じよね🤣🤣🤣そんなことないって言いたい子もいそうだわ🤣じゃあ、なんで自分に厳しい言葉を投げかけるんだろう？真剣に考えてみてっっっ✍️私も元々は自分に厳しい言葉をめちゃめちゃかけるタイプだった🤣なんでやっていたのかって厳しい言葉を自分にかけた方が成長するって信じていたんだよね😳逆に褒め
ここ3ヶ月くらいずっと苦しかったタスクがあったの🥹🌀それは会社で週に1回ブログを書くこと👩💻私って文章を作成することが本当に苦手🤣🤣🤣だから、正直やりたくなかったんだけど文章を書く仕事がブログを書くだけでなく、いろんな場面でやってきていたんだよね✍️あー向き合う時来ちゃいましたねって向き合ったんだ🤣💖✍️ブログ書く日はブログの作業だけで5時間かけて書いていたんだ🤣‼️8時間勤務の中の5時間ブログってやばいよね😅何が苦しかったって✔️競合他社はどんなこと書いてるかリサ
🌀自分は仕事で役に立ててません🥹🌀仕事で成果あげられてないし🥹🌀会社やお客様から何も言われないので🥹☝️こんなご相談いただきました😌✨これをもらった瞬間になにぃぃぃぃって感じました😳😳😳😳成果をあげることや感謝の言葉をもらうことだけが役に立ってるってことなんか‼️‼️‼️そんなことないよ〜🥹💕でもね、これって周りから何も言われないって自分の行動に価値をあなたが見出してないからなんよ〜😆‼️自分がこの行動しょうもないなぁって思ったらそう言われるし、もはや、何も言われ
こんにちはえみりです突然ですが、自分のことってどれくらい詳しく知っていますか？そんなこと聞かないで自分自身のこと知らない訳ないでしょ！っと聞こえて来そうですが…でもね、悩みがでてきたときに悩みを解決せずに、見なかったフリしたことありませんか？それもあながち間違えではありません♡受け止めきれない程の悩みでなければ、見なかったフリ、忘れたフリとかしちゃう気持ち十分分かります。わたしも過去に小さな悩みを見ないようにフタをしていたのですが、根本的な解決をしていない
昨日は仕事で成果があげられなくて辛いです〜って後輩ちゃんの相談にのってました〜🤩‼️✔️お客様に良い提案するために会社の商品のこと考えてるのに😭🌀✔️お客様のことを知るために質問してヒアリングしてるのに😭🌀全然うまくいかないです😭挙げ句の果てには……😭🌀担当変えて欲しい😭仕事の在り方変えたほうが良いってお客様に言われてしまう😭🌀☝️私もおんなじように悩んでいたんだ🙈💦なんでこんなに行動してるのに努力してるのにいつもこうなんだろうって………😰当時の私は内観していった
ポンコツOLからしごでき女子に激変できる理由🤩❤️🔥それは……自分と向き合っているから💙🖊️会社の後輩ちゃんで入社当初は全然仕事できる面影なし🙈そんな彼女が今ではトップセールスマンに🤩‼️彼女がやっていたのは常に自分が感じているものや問題を冷静に見て向き合っているって言ってた🤩‼️☝️彼女に内観は伝えてないけど自然と自分と向き合ってる😳冷静に見てというのは無理やりこう思おうとかはしてない💕悲しい時は泣いて泣ききってそのあとはなぜできないのか？どうやったらうまくいくのか
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️今日はチームボンジュのふたりとMTGしたよっ😆💕💕ビジネスの最新情報の共有と残りの年内３ヶ月の目標とやりたいことを大量にシェア💖『めちゃくちゃワクワクしました😍💖』『楽しんで進めていきます❣️』とLINEが来て、頼もしすぎる〜〜〜と感動した🤩👏長期的な大きい目標だったとしてもタスクに落とし込むと案外小さくて簡単だったりする🫶それをわくわくで一緒に楽しんでくれる仲間がいる
成果が全てだ！数字をあげられなきゃ価値ないからね！！って毎日上司に言われてた🥹🌀☝️辛ーい🥹‼️私は辛いと思いながらも上司がそう言うのだから数字を上げるために頑張らなきゃ‼️私は他の人より仕事で成果をあげられないから他の人の倍仕事しなきゃ‼️残業も毎月50時間以上‼️23:00ギリギリまで仕事をして家に着くのは深夜🌃✨睡眠時間は3時間⏰玄関で寝る時もたくさんあった💤こんな風に頑張っても私より楽してる同僚が褒められて私は何も言われない🥹🌀こんな現実は上司のせいだっ
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️週末はAOコーチング20期のAOコーチング講師養成講座11期と最終講義でした🌸🎓みんな卒業おめでとうっ😆💖３ヶ月前は言いたいことが言えない自分のことが好きになれないそう悩んでいたAOコーチングの生徒さんが『自分の想いを伝えられるようになりました💕』『生まれ変わってもまた自分としてこの人生を歩みたいです💕』って、、凄いよ〜〜〜😭👏✨✨✨どんな人生も
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️今日のタスクがスルスル進み、紅茶を飲みながら休憩中🫖💕目の前ではいぬ子がお腹を上にして爆睡していて、可愛い〜〜〜〜🤤💕💕💕この優雅な毎日をずっとずっと理想としていて、ほんっとに幸せすぎる毎日💖（しょっぱいものが好き💕）今夜はAOコーチング講師限定の月1回フォローアップMTG💙青子さんに任せて頂いてから1年くらい経つのかな〜〜〜🫣💖？AOコーチング講師として活動する
会社の後輩ちゃんと話してて毎日、仕事の振り返りをしてるけど全然改善がされない🥹🌀逆に仕事の成果も下がってるってことでした！！後輩ちゃんが間違ってたやり方はあれもできなかった🥹🌀これもできなかった🥹🌀などできなかった探しをしていたこと😳‼️これができるようになるためにはこうしなきゃ‼️ああしなきゃ‼️って思ってます😳‼️それ、ただ自分を責めてるだけやで〜😭本来の振り返りと違うやん〜😭‼️でも、こんなやり方をされてる方って多い気がする😭過去の私もやっていました😭‼
✔️自分じゃなくてもできる仕事にやりがいを持てない🌀✔️なかなか仕事の成果が出なくて上司から責められる🥹🌀✔️後輩の言い方にすごいむかつく😡💢✔️やる気のない同僚にイライラする😡💥こんなことがたくさんあってもう仕事が楽しくない！！って悩んでない？環境や人を変えるしか私にはもう無理なんじゃないかって思いがち！嫌な気持ちにさせてくるのは会社の人のせい！仕事内容が悪いからこう思うんだ！って私も考えていた！！だけどね、やっぱり違ってたんだよね！！私たちって１日に何万回と思
会社員女子のみなさん、こんなお悩みありませんか？✨✔️本当はもっと売上を上げて会社にしたいのに🌀✔️スキルがないから目標達成できない🥹🌀✔️会社にもお客様にも役に立てない😭毎日、一人反省会の日々🥹🌀✔️仕事のイライラを周りに当たってより自己嫌悪😭✔️同僚と比較して成績を上げられない自分を責めてしまう😭上司からも責められて自分は仕事ができないと落ち込む🥹🌀こんな風に悩んでいませんか？🥲いくら頑張っても尽きない仕事のお悩みはあなたのスキルが足りなかったのではありません✨自
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️華金の夜に…🌛💕人生を味わい愛でる世界まるごと溺愛セミナー💘開催しました😍🎉✨いや〜〜〜🤣最高に熱く伝えた90分でした🤣❤️🔥私が自分を、世界を、人生を溺愛するためにしてきた17のことをご紹介したのだけど、みんなが笑いながら😆時には、涙を流しながら😢チャット💬も活用しながら参加してくれてと〜〜〜っても嬉しかった🥹💖参加してくれたみんなには“私だから愛されてる”を
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️この世界は✨内側🟰外側✨聞いたことはあるけど…わかってはいるけど…どういうこと〜〜〜😂‼️‼️って初めの頃は思ってた🤣🖐️仕事せずにネットサーフィンばかりしてる上司も仕事の愚痴を言い合って絆を深め合う同僚も私の内側が創り出してるってこと⁉️どうゆうこと⁉️って😂誰でも嫌な現実を創ってるつもりなんてサラサラないよね😂🖐️だから、相手に怒りと不満爆発‼️って感
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️今日は朝からわくわくのエネルギーがハンパないよ〜〜〜🤩‼️✨いぬ子ちゃんのお散歩中に思わずお尻フリフリするくらい喜びMAXだった🐒🍑8月は挑戦する‼️と決めてから世界からの後押しが凄すぎるっっ😍❣️✨✨自分の未来が楽しみすぎてどうしましょう〜〜〜😆💖私が自分の未来にわくわくできるのは✨自分の可能性✨を信じてるからなんだよね😍❣️自分に自信がない人は自分の未来にわ
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️今週から朝LIVEを始めました〜〜〜😍❣️朝からエネルギーがめっちゃくちゃ高まるの🤩🙌今日は８月の目標シェア❤️私が口癖にしたい言葉を紹介したんだけどみんなが早速コメントで連呼してくれてすっごく嬉しかった〜〜〜😆💕朝ライブの視聴はこちら❤️🔥りんまお/溺愛マスター💕onInstagram:"BonjourLIVE🇫🇷手帳の目標シェアしました❤️器を広げる月間🤩✊❤️🔥"3li
今日も今日とて！Bonjour🇫🇷りんまおです❤️今日から新たなプロジェクトが始まり🫶✨朝から撮影に行ってきたよ😆📸新たな挑戦が大好きなので最高にわくわくだった〜〜〜😍🐒💖今でこそそんなわたしも会社員の時は、平日は会社と家の往復でぐったり〜〜〜🫠🌀休日は体力復活のためにひたすらベットでゴロゴロ🦭貯金残高を見てはこの先どうしようかな〜〜〜って怖くなり寝落ちしての毎日🥹⚡️変わり映えのない毎日に飽き飽きしてたなぁ…🥺☁️
改めまして激務会社員で疲弊する毎日から理想のパラレルキャリアを叶えたちほりんです😍💙皆さんは思い描いた夢やライフスタイルが叶っていなくて悩んだりしていませんか？🥺その悩みは思考や感情と向き合って思い込みが変わると感情が変わり、解決します❤️🔥それが内観です😍💙✍️仕事を頑張りたいと思って入社した会社🏢だけど、思っていたものと違う🥺どうにか現状を変えたい🥹だけど、何からすればいいかわからない🥺こんなお悩みありませんか？🥹✔️このままこの会社で働いていいかわからない
✨脱激務は誰でも叶う🫶働く女子の味方まりまり🐝💕です（自己紹介はこちら✨）何歳からでも変われるは嘘じゃない！！今の毎日は最高🥳？そこそこ🙂？どん底😭？いつから夢や理想は叶わない遠いものになってますか？そして、諦めてますか？私は30代になってから新しいことに挑戦することは本当に面倒で億劫。夢や希望を話すことはこの年でダサくて恥ずかしくていつまで夢見てるんだよって笑われそうで言えない。現状維持が身の丈にあってると思い続けてきました。き
✨脱激務は誰でも叶う🫶働く女子の味方まりまり🐝💕です（自己紹介はこちら✨）職場を嫌いな場所から心地良い場所にする❸選①大好きな飲み物を準備ホッとする瞬間を作る🫖忙しすぎるとしても、何か水分補給はしますよね？お気に入りの紅茶🫖やちょっと良いお水🥤とにかく大好きな飲み物を用意するのがポイント自分を大切に出来てる自分最高♡って飲む度に気分をあげましょう！②マウスや文房具はお気に入り一択自分の席は自分の好きなものだけ！これだけで全然
✨脱激務は誰でも叶う🫶働く女子の味方まりまり🐝💕です（自己紹介はこちら✨）激務OLを卒業するために手放したもの❹選①完璧主義仕事＝ミスは許されない！この思いが強い方は要注意自分にも他人にも厳しくなり、完璧にできるまで終わりが来ない！！そしていい加減な人を見るとイライラして感情まで乱される。70点でも大丈夫♡大概のことは上手くいく😊②人への信頼度の低さ間違われるくらいなら自分でやった方がマシ！こんな思いになっていませんか？
おはようございます☺️💕ちほりんです💕皆さん、毎日やってる残業👩💻実は……自分で選んでます😱🌀いやいや、やらなきゃならないからやってるって思うじゃない？無意識に選んでるのよ〜😳☝️なんで残業してるのかな？本当はやりたくないのに選んでるのはなんでだろう？🤔上司が残ってるから帰れない🌀成果をあげてないから帰れない🌀仕事が終わってないから帰れない🌀あげようと思えば、たくさん出てくるかな？😎何で帰れないのか？✍️残業しないとどうなると思ってる？✍️周りにどんな風に思われ
お久しぶりです〜💕ちほりんです〜💕突然ですが、あなたにとって仕事はどんなものかな？😎❤️🔥昔の私は仕事は辛いもの😭好きを仕事にしようと思っても難しいものと思ってた😭私の周りは好きを仕事にしても辛くなって辞めていく子がたくさんいたから🥹だから、好きなことを仕事にするのは大変なこと😭私には無理だと思っていた🥹だけど、ノートとペンで自分と向き合う内観を通して好きなことにも苦しいことはあること☝️物事は表裏一体☝️を知った☝️そして、自分と向き合っていって好きなこ
ゆるっと軽やか感覚派青ペン先生のまみゅです内観添削サービス「青ペン先生」はこちらをcheck♡毎日ゆる～く楽しく過ごせるマインドを内観で手に入れましょうパソコンが壊れてしまってしばらく更新が止まっておりましたそれと共に目の調子も悪くってあまり画面が見られない日々も続きやっと環境が整ったのでまたゆっくりと更新していきたいと思います！更新が止まっていた間に私はAOコーチングを卒業し、ついに先日からは講師養成講座が始まりました〜！
人生が加速する四柱推命鑑定DNAマッチングlovers遺伝子と四柱推命を読み解く鑑定師春日啓花のブログ四柱推命鑑定師・講師ネットショップ『bowmore』運営インスタグラム動画クリエイターzoomでの四柱推命鑑定とメモリーオイル個別ブレンドday毎月満席ありがとうございます2023年第１・２・３・４・５・６・７回の青ペン先生が即日完売となり、感謝の気持ちでいっぱいです2023年10月にスタートした相性青ペンもご好評いただき、即日再
