雨天練習

こんにちは😃いつもレジェンドACブログを見ていただきありがとうございます♪今日は一日雨のためアクアリーナでの坂道練習を変更して体育館屋根下に集合してアップです。雨で延期になりましたが運動会だったため学校がある小中学生や部活の駅伝練習がある中学生もいて参加者は少なめです。長い練習中断となっていた中2FKさんもジョグ再開できるまで回復してきました。スイミング、エアロバイクなど工夫しながら練習をしてきました。焦らず再発しないようにしながら練習を戻していきましょう。冬季練習でしっかりトレー

2025/6/8練習風景体育館練習３年、２年、１年雨天などにより校庭が使えない場合には、体育館練習を行なっています。☂️１年〜３年8:00〜10:00４年〜６年10:00〜12:00※変更の場合あり今回は３年以下の練習の様子です。この日はミニハードル、ラダーなどを使用してトレーニングを行いました。最後にはゲームを行いました。暑い夏に負けない身体を作っていきましょう！#雨天練習#体育館練習#大瀬サッカースポーツ少年団#３年#２年#１年

こんにちは相模ボーイズ小学部です前日から引き続き雨の土曜日。ですが、相模ボーイズに雨天中止の文字はありません雨の日こそ普段できない練習をするチャンスというわけでこの日は近くの公民館をお借りして、身体の操作性を高めるトレーニングを行いましたテーマは「股関節の使い方」です股関節に「乗る」感覚を養うトレーニングや股関節を大きく使う感覚を養うためのお尻歩きフィジカルトレーニングに詳しい若手コーチ指導のもと、その他にも多くの種類のトレーニングを行いました足の力を上手に活かすには、股関節の使い方

ゴールデンウィークも気がつけば最終日😢充実した4日間になりましたが、今回の過密スケジュールは老体にはこたえます😓『入部希望の方へ』陸上クラブをお探しで検索して辿り着いた方やチーム名で検索して見ていただいている方もおられると思います。このページを開かれたということは、現在の練習環境に満…ameblo.jp連休最終日は嵐山東公園でスピードを上げて！と考えていましたが雨になってしまいました😭スピードを上げるのは諦め、雨のあたらない場所での練習に変更しました。動的ストレッチミニハードルド

4月13日吉田方ファイターズさんと練習試合をお願いしていましたが、あいにくの雨天中止また次回宜しくお願いします！！小学生選手たちも、すごく楽しみにしていましたがこればっかりは残念、、、そこで監督の発案により、室内練習！！立派な体育館をお借りして雨の日でもしっかりと身体を動かしていきます！

毎年恒例となっています、「桜満開」練習試合を今年も予定していましたが、前夜の雨によりグラウンドが緩い事と雨予報もあり、中止となりました。大清水シャークスさん是非とも再戦を宜しくお願いします！という事で、市民館でのトレーニングを行いました。ウォーミングアップは、ラジオ体操を本気で全力で！意外と大変！さらには、ラジオ体操2倍速。これもさらに大変。適当にやれば簡単ですが、本気でやる事に意味があります！さらには、リズムトレーニング自重トレーニングしんどいトレーニングもみんなで笑

お久しぶりですなかなか更新出来ずで・・ちょっと思い出したので、たまにはと本日は雨☔☔☔学童野球関係者にとって週末の雨はほんと勘弁してほしい今日一日の予定だけではなく、来週、再来週と次々と予定が変更になってくるので。しかし、自然にだけは逆らえないのでという事で、こんな雨の日は・・・まずは座学・・・みたいなぁ〜〜そこからの3班に分かれて、、まずは・・・バッティング各自、意識するところはしっかり意識して基本、雨の日は1人1000スイングを目標にしてやっておりますしっかりヘッ

俺君が雨天練習時、ピックルボールを取り入れてます。それを聞いて以来、私もピックルボールに興味津々です。ちょうど、土居美咲さん達4人の女子プロがピックルボールをする動画を見て、めっちゃ楽しそう〜！やっぱりやってみたい！と思いかけていた時、フォローさせていただいているサムさんが、なんと、絶妙なタイミングのブログをアップ！ラケット…じゃなくてパドルか。うーん、た、高ええ〜💱形から入るタイプなんで、買っちゃいたかったけど、はじめは、やっぱりレンタルかな

６月２９日（土）東日旗・選手権大会の６年生（選手権ゾーン）は吉田方ファイターズさんとの準々決勝で、敗退となりました。この代の豊橋王者ですので、うちのチームがどれだけくらいつけるか？がこの試合の課題でしたが、やはり強かった！！ベスト8での敗退。残念、、、。しかし、その吉田方さんが頂点まで登り詰めることになると、我々にも東三大会出場の可能性が出てきます。（他力本願ですが）がんばれ！吉田方！！です。６月３０日（日）そして、ジュニアゾーンも準々決勝の試合でした。５年生以下の最大の敵

お久しぶりのブログ担当をします#51です😎今回は雨天練習⚾️☔️😂アップの時点でパラパラ降ってきましたが本降りになる前にと巻き巻きで決行💨💨💨しっかり捕って⚾️しっかり投げて⚾️ロングティー＆フリーバッティングでしっかりかっ飛ばして⚾️雨って1度濡れるとあとはどうでもよくなってくるんですよね🤔☔️水も滴るいい女たちはそのまま時間いっぱい打ち続けました😏❤️#55雨の中カメラマン📸ありがとうございました☺️✨今日はこむぎも来てました🐶💕#7の淡路島のお土産🧅そしてそ

２月２５日（日）あいにくの雨。。。のような、降ってないような。しかし、グラウンドはゆるい。そんな時には、中止にするか？？基礎練習か？？ドリームズは基礎練習となりました。こういう練習って、はっきり言って面白くない！！しかし、いかに楽しくやれるか？！が、チーム力を発揮する時です。声をかけ合い、仲間をイジって、楽しくやれるか？「イジる」とは言っても、ののしり合ったり、ヤジったりするのではなく、笑いに変えられる声のかけ合いが大切。それも大人になるには大切な能力だと感じています。

こんにちは😃今日は雨です☂️練習計画では嵐山東公園で610m全力の記録を取ってから嵐山ロードレースのコース下見を予定していました。日曜日の降水確率が高かったので、コース下見は昨日に行い、嵐山東公園から西京極体育館屋根下に練習場所を変更しました。I代表の怪我も回復し、久しぶりに練習に来てくださいました！ありがたいお話を聞いてから練習スタート！今日は個人エントリーのレースに出場している小学生やスイミングをしている小学生の欠席がありましたが、雨の中みんな集まってくれました☺️高校生になっ

まだまだ梅雨が続いておりますなぁ〜野球人にとっては一番嫌な季節です先日も県大会の予定でしたが、予報通り朝からまぁ、週間天気予報でもかなりの確率でしたのでしかし、全国へ向けて！翌日に順延になった県大会へ向けて休んではいられないという事で室内練習場を予約しており、そこでみっちり練習しっかりアップして、走り込みそして、雨の日恒例の1日1000スイングを目指していざ！打撃練習ティー打撃は5ヶ所で2レーンを使って監督・コーチに投げてもらっての実戦打撃蒸暑い中、汗だくで選手、スタッフも頑

こんにちは。昨日、本日の二日間、元気よく通常練習を行いました。昨日は秋晴れの快晴☀️練習には、十数年前に卒団したOBのお兄さんが参加してくれました。お兄さんを知らない選手達は最初戸惑っていましたが、お兄さんの軽やかな動きに🤩（キラキラ）きっと、良いお手本になったと思います。OBのお兄さん、ありがとうございました。これに懲りず、今後も宜しくお願いします。そして、本日の練習は生憎の雨☔️中マスは雨だからといって休みません❗️いつもの雨天練習場（⁉️）で元気よく（戯れ合い→小競り合

オートバイに乗れない雨の日のグダリ方が尋常じゃなくなってきたので覆面でお出掛けー早朝05:30小雨の降る筑波山神社に到着うむご立派朝からひとり寂しく参拝とみせかけて神社の右手からささっと入山「白雲橋コース」で女体山をめざします写真だとだいぶ明るいけど実際はまだ薄暗くてちょと不気味なくらい雨のせいでモヤってきましたこれはこれで幻想的で良い感じぜったいシシガミ様いるわコレつつじヶ丘からつづく「おたつ石コース」と合流してすぐたぶん筑波山の巨石群の中では1番有名だと思

【雨天練～自走レンレン～】みなさま、こんばんは。本日も一日、お疲れ様です(#^^#)水曜日です、、、久々にミッション後の「スタバ」ならず、、、自走にて「蓮華寺池」へ。。。雨が降っていましたが、この季節の雨は「恵みの雨」に感じます(^^;そんな訳で、霧雨の中を14㎞ほどをジョッグしてきました💡現地に着いたら、5人のメンバーにお会いできました(#^^#)HOKAのマッハ4が先日のウルトラで「お役御免？！」となったので、、、ミズノのウェーブエアロ20＋Rをおろすことに・・・

【雨天練習（武道館トレ）・・・】みなさま、こんばんは。本日も一日、お疲れさまでした(#^^#)今日から「GW」がスタートしました(^^;そんな最中ですが、当院は通常通りお仕事させて頂いておりました(^○^)しかも外は生憎の大雨だったので、今日はミッション終了後「隣町の県立武道館」へ。。。トレッドミルでビルドアップを敢行しました(^^;休日とあって「人気も少なかった」ので、結構集中してトレーニングができました(#^^#)プチ追い込み練習？！ができたので、プチ満足？！でした（笑）

こちらも早朝、ポーズをとってゴキゲンですが今日の試合が延びて残念でしたね。せっかく集まったので雨が降ってくるまで練習しようと始めたんですが、一時間するかしないかで降ってきました。「雨雲レーダー」では止みそうになく、気温もまだ高くないので無理やり続けて体調が悪くなってしまっては元も子もないので、いつも練習を始めるくらいの時間に終わってしまいました。「極秘練習」しているとの連絡をいただき（ぜんぜん極秘ではありません。本当は。）、ぼくもこっそり？お邪魔しました。聞くところでは

【雨天練～チーム練習会～・・・】みなさま、こんばんは。本日は「休診日」です。。。今週も早朝からのチーム練習からスタート。生憎の雨模様になってしまいましたが、総勢11名の参加で「蓮華寺池内の坂道」を使っての「インターバルトレ」を敢行。。。気温8度と雨の中でしたが「260m前後？！×10本」をそれぞれのペースで追い込んだ感じです(^^;後半は脚がプルプルするくらいまで追い込めた感じですが、、、きついメニュ－もみんなで一緒に行うと、、、不思議と楽しい＆充実した練習会になりました。その後

今週末、雨予報で練習も、公式戦もできないだろうと予想していた。金曜日、先輩お父さんに『土曜日天気悪いみたいですが体育館借りるなら借りて秘密練習しますか？』やろう！やろう！と2つ返事(⸝⸝•ᴗ•⸝⸝)੭⁾⁾体育館練習3回目いつもの如く連絡はお任せ。夕方別の、先輩お父さんから明日は雨だったらどうするの？体育館借りました。秘密練習です。おぉ〜！そうか！いいね！ってことでした。まぁいつものことなので連絡も先輩お父さんにお任せ。すると22時に練習の連絡来ないけどどうなってるの？ん

ゴールデンウィーク前で仕事が忙しくて‥‥‥クタクタのター坊です。が今夜も２２時から雨の中でのプチ練習、頑張りました。スロージョグ４００m体操アサヒパチンコ横で坂道ダッシュ１００m３本自宅前でダッシュ６０ｍ３本ダウン頭ビショビショになりましたが雨天での試合もあるのでたまにはやらないといけない練習５日の埼玉マスターズ陸上競技選手権まであと少しの仕上げたいと思います。

こんにちは。本日は生憎の雨施設の整った雨天練習場があるわけなく・・・いつもの雨天練習場に集合そうです学校校舎の下駄箱で狭いスペースですが、皆で間隔を取りながら頑張っています。土砂降りでなければ、校舎沿いを走り～柔軟体操でアップ。そのあとはキャプテン・副キャプテンが色々と考え、けんけん走りやうさぎ跳び、一輪車でリレー対決をします。もちろん、負けチームは罰ゲーム子供達もゲーム感覚を楽しんでいます。最近思うことですが、走ることを嫌がる子が少なくなったような・

天気予報通りに雨☂️この土日は少女ミニ駅伝やタイムトライアルに向けて練習量を減らしていたので走りたいところでしたが…高山ダム駅伝の１週間前なので冷たい雨の中で走って風邪をひいては大変です。雨のあたらないハンナリーズ体育館の屋根下で練習することにしました。動的ストレッチラダー3分間の折り返し走2分間のジョグ3分間スピードを上げて走った後に2分間のゆっくりのジョグでつなぎます。このメニューを時計まわりと逆まわりで5セット行いました。狭い場所ですが工夫して走る量を確保することができ

福岡では約一か月ぶりの雨久々のウエットは良か練習になりますあえて滑るロックで最初は恐怖心で腕パンパンですがグリップの限界（どの位で滑る）が解れば楽しくなってきます～自転車始めた頃は雨天＝中止でしたが慣れ・麻痺？とは面白いものですね猪除けの竹酢液効果はありそうですもうしばらく様子を見てみます。

良く降りました福岡ですこれだけ降れば前輪のBL-M９１００＆BR-M９１２０（XTR）は若干効きが落ちますが後輪のBL-M９１００（XTR）＆マグラMT７はほぼ効きは変わりませんねシマグラに感謝です！！！雨ライドのご褒美好物のアボカド大人買い

雨の斜面タイヤをコアラ（山あり）で臨みましたが滑る時は同じですね（汗丁寧に乗る練習には◎３セク×３雨天で仕方なくグローブ着基本はグローブをしないので違和感ありありで腕が上がります日頃から慣れる必要がありますね

今日の福岡は良く降りましたね雨のステアは３割減（雨で高くなってるとは言え５回に１回くらい）グリップ・集中力・濡れて重量増・・・色々有りますが普段の１割減くらいには収めたいですね解決策は雨で乗り込む事後は暗くならない事（意外と大事）雨天は薄暗く色々とどよ～んとなりがちですが出来なくて当然出来て儲けもんそうすれば心は晴れ

良く降りましたね興奮して濡れ濡れ～集中力を養うには良いですね