難波パーソナルトレーニング

昨年よりHPでのブログをメインにさせて頂いている為、今年からもアメブロではその記事をご紹介させて頂きます興味を持たれた方は是非HPもご覧くださいませ前回トレーニングの歴史について書きましたが、今回はパーソナルトレーニングの歴史について書いていきます。パーソナルトレーニングとはまずパーソナルトレーニングとはトレーナーとクライアントがマンツーマンでトレーニングの指導を受けられることを差し、自己流などによるトレーニング効果より理論的で目的に沿ったトレーニング種目、回数、量、頻度などを細

早いもので今年ももう１０月です。そして来月には当施設も７周年を迎え８年目に突入ですこの難波付近も７年前よりパーソナルジムも増えかなり激戦な街になりましたが知識と経験で今後も生き残れるように精進してまいります。下記のHPより新規入会キャンペーンなども行なっておりますので気になる方は是非クリックしてみてください今後ともよろしくお願い致します！大阪、難波で加圧なら加圧＆ボディメイクスタジオＫへ！〒556-0011大阪市浪速区難波中２丁目３－９シマモトスリムビ

お盆も過ぎ、高校野球も幕を閉じ蝉の鳴き声も一気に減り段々と夏が過ぎ去っていきますね～夏の最後を感じるのに夏休みとか欲しいなぁ～っと思いながら空想の夏休みを満喫しております（笑）さて6月に発注していたPOWERTECレッグプレスが入荷しましたこんな感じ♪2014年の開店以来、スミスマシン、ハイパーエクステンションマシンなどの増台してきましたが今回のレッグプレス台でついにスペース的にいっぱいいっぱいという感じです今後はマシン等の入れ替えにて設備向

本日、平成２９年２月９日・・・という事でダブルで「ニク」の日ですなので・・・闘病中に失った筋肉を戻すため、リハビリトレに励みます皆様も自身のキンニク、大切にしましょう～大阪、難波で加圧なら加圧＆ボディメイクスタジオＫへ！〒556-0011大阪市浪速区難波中２丁目３－９シマモトスリムビル３～５ＦＴＥＬ／ＦＡＸ：０６－６５５６－７３６６ＨＰ：http://kaatsu-and-bodymakestudio-k.com/E-Mail:

２０１７年に入り今年こそ体を変えるぞ！と強く願っている方に朗報です！今月はモニターキャンペーンとして３カ月（６０分×２４回トレーニング）、期間中の毎食分食事指導、肥満・運動関連遺伝子検査１１種がついている「DNAメソッド体質改善フルコース」２１６，０００円を１８９，０００円にて提供させて頂きます！枠の都合で２名様限定とさせて頂きます。何としても体を変えたい方、遺伝子検査をもとにした科学的トレーニングで無駄なく自身の体質にあったトレーニングで体を変えましょう！

昨日より２０１７年の営業が再開しております！僕自身、12/31～1/2の三日間は大掃除、親戚まわり、墓参り、帳簿付けであっという間に終了していまいました(^^;)逆にいつもとそんなに変わらないペースなので体調も崩さずに年末年始を過ごせたかなと思っております。さて年が明け２０１７年という事で今月新規入会者に限り入会金５，０００円を２，０１７円にて３名様限定で新規受け入れさせて頂きます年も新たに明けて心も体も一新させたい方、ご入会お待ちしております

ダイエット合宿5週間の結果です。今回はモニターではない為、薄着での撮影ではなく通常のトレーニング時の服装で撮影させて頂いたため若干結果の大きさが解りにくいですね(＾＾ゞ某ジムの様にbeforeafterでポーズ変えてafterはオイルテカテカで臨めばよかったと少し後悔です・・・結果だけでいうと5週間で体重６３，７ｋｇ➡５７，９ｋｇ（マイナス５，８ｋｇ）体脂肪３３，８％➡２７，２％（マイナス６，６％）ウエスト７８，６ｃｍ➡７０，７ｃｍ（マイナス７，９ｃｍ）と