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最近なんか…「なんでかわからんけど、めっちゃさみしい」「涙も出ぇへんけど、心がスカスカする」そんなこと、ない?🥺💧悲しいことがあったわけでもないのに、心にぽっかり穴があいたような日それな、実は――💡感情にフタをしてきたサインやねん🧊感情にフタをするクセ、ついてない?トラウマとか、モラハラとか、しんどいことが続くと人って無意識にこう思うねん。「もう感じたらアカン…壊れてまう」って。ほんで気づいたら👇・悲しい→我慢・怒り→飲み込む・本音→笑ってごま
こんにちは〜miyukiです🐾🌙離婚裁判ってほんま長期戦やなぁ〜って感じながら過ごしてるんやけど、その中でふと思い返すのが「認知的不協和」って心のクセ。🤯アメリカの有名な研究1959年、心理学者フェスティンガーの実験👇学生に「めっちゃ退屈な作業」をさせて、次の人に「楽しかったで!」って伝えさせる。Aグループ→1ドル(少額)💵Bグループ→20ドル(高額)💰すると…😳1ドルしかもらってない学生の方が「楽しかった」って思い込んでしもたんよ。理由はシンプル。「退屈やった
「モラハラ夫を愛してたん?」って聞かれたらな…答えはYes。けどな、同時にNoでもあるんよ。結婚してからの私は、もう「愛」っていう概念がぐっちゃぐちゃに歪んでしもててな。別居して10か月以上たった今でも、ふとした時に「ほんまにあれは愛やったん?」って自分に聞いてまう。異国で暮らしてて、気軽にしゃべれる相手は夫しかおらんかった。せやから、どれだけしんどくても「夫との関係=唯一のつながり」やって思い込んでたんよな。今振り返ると、それってまさに──認知的不協和やってん。💡認知的不協和っ
おはようございます今日も快晴です☀️日光おひとり様旅から帰って来ましたら、離婚裁判の期日報告書が届いてました。メールでも私は、全然良いのですが…私側の弁護士さんは紙での報告書を、しっかり毎回送付して下さいます。おかげで、離婚関係の資料だけで、段ボール📦1箱は既にあります狭いアパートなので、捨てたいのですが、離婚できるまでは、一応取っておくべきか、迷ってます。さて、期日報告書の内容ですが…やっぱりすごく変化はない感じですね私側は、夫側の主張に反論する為に、2箇所に調査委託を申立て
初めて電話でお話しました会えそうな日を決めてお喋りして1時間近く経ったころ離婚は何で?これこれしかじか…だからまだ籍は抜けないんだよねそうなの?じゃあ会うの難しいよね?…え?前に確認したよね?それでも平気ですか?って子どもいるのは聞いてたけどそれいつ?もう随分と前だよ先月の頭とかまだ会おうとかなってない頃でしょ?まぁまだその頃はねうんだよね…え?私が嘘ついて騙してたみたいになってる…?そうなりたくなかったから今はこんな状況ですがそれでも会いたい
「モラハラされてたんやろ?なんでまだ相手のこと心配するん?」──そう言われても、すぐに答えられへんかった。確かに、何度も傷ついた。無視された日々も、理不尽に怒られたことも、私の言葉を「お前はおかしい」で片づけられた夜も、忘れてへん。でも、それでも私は、あの人のことを愛してた。別れを決めたのは、もう愛してなかったからやない。それ以上自分を壊したくなかったから。今日、友達がこう言ってくれた。「好きで別れるって、ある意味“死別”みたいやんな」「大概の人は、悪かった記憶だけ残し
#精神的虐待の証拠は、“目に見えない心の傷”をどう伝えるかだった🕊️精神的な暴力って、目には見えへん分、ほんまに説明がむずかしい。でもそれは確かにあって、私はその中で、少しずつ壊れていった。🩶傷は残ってるのに、「証拠がない」と言われる現実離婚裁判では、「暴力」や「浮気」みたいな、はっきりした証拠が重視される。でも、“毎日無視されたこと”“見下すような言い方をされ続けたこと”“「お前はおかしい」と人格を否定され続けたこと”そういう心の傷って、写真にも録音にも残らへん。📎
#“どうせ私なんて”って思った日から、自分が消えていった🫧「どうせ私なんて…」気づいたら、その言葉が、頭の中にずっと流れてました。・どうせ私が何か言ってもムダ・どうせ私が我慢すればうまくいく・どうせ私には居場所なんてないそんな思考に覆われて、心が静かに、でも確実に壊れていってた。🧊「自分の気持ち」が、わからなくなる瞬間夫と暮らす毎日のなかで、私はいつの間にか、自分の気持ちが感じられなくなっていました。・何が好きかもわからない・何が嫌なのかも言えない・自分が何を我慢して
『“外面がいい”モラハラ加害者の特徴とは?〜証拠に残らない暴力〜🌀』「え、優しそうな旦那さんやん…」😌裁判所で再会した瞬間、もし第三者がそばにいたら、きっとそう言ったと思います。スーツをピシッと着こなして、にこやかに歩いてくる姿。その場の空気を読みながら、相手によって態度を変える器用さ✨でも私は、その表情を見た瞬間——「やっぱりな」って思った。外面は、ほんまに良いんですよ。スーツを着て、礼儀正しく、感じもいい。でも私は知ってる。あの笑顔の奥にある、本当の顔を。😢⚖️想定外
毎日充実している、と言ばいいのか??ブログを書く時間が確保できない💦毎日更新していた頃は慣れきった仕事で、週2はテレワークで圧倒的に時間に余裕があったんだな、と再認識。。今の派遣先も、フタを開けてみれば基本ヒマな時間が多いけれど、何せ毎日出社の身。人の目もあり、システムはガチガチに管理(監視?)されてるからネットサーフィンなんてできるはずもなく、当然本を読んだりなんてこともできず苦痛な時間を持て余しているのがなんとも口惜しい。。。(出社してるだけでお金頂けるのは有難い
離婚裁判が泥沼化してはや数年。なかなか前進の見込みがなく悲観的になりがちなので、自分で自分の機嫌をとって生活していくしかありません。・・・ということで、今日は、「やりたいことリスト」を作ってみました。最近は出かけることが少なく引きこもりがちだったので、最初はなかなか案が出てこず苦労しました。そこで、とりあえず「関東観光」というワードでネット検索をしてみて気になるところを手当たり次第リストに加えるようにしていったところ・・・どんどん気持ちが前向
明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします今年は『元夫』と言えますように…
あけましておめでとうございます。今年こそは、離婚問題を終結させたいと思っています。…とは言え、私にコントロールできる内容ではないので、ポジティブな意味で「諦める」精神を身につけたいとも思っています。早く終わりにしたい、早く解放されたいと強く願うから苦しくなってしまうんだなと、年末に気づきました。苦しみもがいていたら、相手の思う壺です。だから、今年は気楽に構えて、「なるようになるさ」精神で生きていけたらいいな。みなさんに幸あれ。
昨夜はクリスマスイブ。娘が作ってくれたケーキを2人で「美味しいね♪」って食べて幸せだな♥️って感謝の気持ちで過ごした。昨年は、娘は冬休み早々に私の実家へ行っていたので、家で一人時間をじっくりと楽しんだクリスマスだった😊長年、夕食は何にしようか?ケーキはどんなケーキにしようか?今年のプレゼントは?さてサンタはいつやってくるのか???サンタはいつまでプレゼントを届けてくれるのか?25日の朝が来るまでは、ゆっくり寝ることも出来ずドキドキと過ごしてきた😝でも、子供たちと過
こんにちは本人尋問の話、当日の早朝のところで放置してましたまきやまです一つの苗に丸いナスと長いナスが……🍆ただいま離婚裁判中わたし……アラフィフ(適応障害で休業期間が長引き自然退職)上の子🍎……19歳女(高二で退学して今年大学に進学)下の子🍄……小学5年生男子(ちょっと扱いが難しい)モラ夫……今年還暦再雇用(本人は頭がいいと思っていてプライドが高い。自分の都合の良いように自分の記憶を操作できる。執着心が異常に高い)荒地の魔女先生……私がお願いしている弁護士(今年に入って
10年も前にはじめられたw不倫。2018年くらいに辞めたか辞めざるを得なかったのか・・・おそらく相手方からやめよう、だったのかなとは思います。主人が自分からそんなことできる人ではないので。今はもう浄化されたなあと思えるようになりました。その当時を振り返り、自身の人生を振り返る意味でも少し綴っていきます。不倫夫に不倫をやめさせるための作成でお話しした中に夫とはぜったいにけんかしないということを徹底しました。そもそも喧嘩にはならなかった(私が大人対応
国のデフレ完全脱却のための総合経済対策の一環として、令和6年分の所得税および令和6年度分の個人住民税において、定額減税が実施されています。その際に、減税しきれないと見込まれる人に対し、下記のとおり差額を定額減税補足給付金(調整給付金)として給付します。とゆうわけで私の税金は均等割で5800円だったので減税しきれないのは分かっている❗️子を6人扶養しているのも私この案内がいつくるのかと待ちに待っていたらこない給付対象および給付額次の(1)と(2)の両方に該当する人(1)令和6年度住民
こんにちは離婚裁判も(たぶん)大詰めが近づいてきているまきやまです幸せ、なんです♡|でも、私の心は死んでいたんです。ameblo.jpこちらの記事の通り夏休みなので子供たちと泊まりで海水浴に行ったのですが2日目多分疲れたのだと思う下の子久々に秘技⚡️貝になる!が発動我が家の小さい王様のご機嫌が損なわれたようです昨日の海水浴でお疲れになったのかな帰りたいのにカフェでに強引に連れていかれたあったため余計に頑なになったようです下々の者(私と娘)が一生懸命ご
そやなぁ~新古車での《サスペンション外れる事故》😂主人にミゾウチを蹴られ、救急搬送😂私の息子に借金をさせ、新たな事業を斡旋しようとする執着劇😂1年前の出来事やわ!もっと昔に感じるけど😂ずっとアメブロのフォローさせて戴いてた《あぴぃ先生》に、主人、息子たち、私との関係性を鑑定依頼した。謎が解けた。で、1年経って現状を伝えZoom鑑定を!ありがとうございました。天体の動きから、「主人とのこれから」を観て戴いた。ヽ(^。^)丿私にとって、鑑定師さんは「心の綻びを繕っ
私は、"自然"が好き。植物をイメージする自然。あるがままでいる自然体の自然。よく考えたら、植物は全てを自然のままに委ねて、存在して、成長している。人も、何事も、自然のまま、あるがまま、いることがやっぱり1番なんだな。山や海、空、星、自然の偉大さに触れると元気になれるし、色んな気持ちがリセットされる。自然ってほんとに、偉大だな。夜空の星を眺めて、宇宙を思い浮かべると、人1人の存在のちっぽけさ、その頭の中の思考のちっぽけさ、に気づかされて、あまりにも小さ
離婚裁判しながら同居そもそもなんで、裁判してるのに同居しているのか?というところですが、①子供の学区と習い事②新興住宅地なので、一戸建で構成された街なので、近くにファミリー向けの賃貸がないこれのみです。もちろんクソが出ていくわけもなく。1駅向こうに行けばありますが、そうなると子供が通学出来ない。まぁ現状としては、生活費や教育費は当たり前ですがクソ旦那が全額出しているので、私の給料は貯金出来てるし、離婚後の貯蓄が増える分には、同居は我慢代。子供たちは、クソ旦那が物で釣りまくっている
丁度、2年前の4月26日法テラス予約して、そのまま当日担当してくださった弁護士さんに、離婚調停の契約してもらいました。丸々2年になりますが、去年、離婚調停は不成立3月〜離婚訴訟、始まりました。なので、このマル2年程、ブログ更新できないでいました。なので、またブログ再開して詳細なことも書いていこうかなと思ってます。先日、法律事務所へ行った時にスタバへ
そう言えば、そらかぜりささんってヒプノセラピストだったよなぁ・・・と思い出しました。つい数ヶ月前に私に「そそのかされて」ライティングを開始したばかりなのです。Amebaブログforビジネスから講師依頼が来たことも想定外ですが、まー喜んでいらっしゃるのでよかった!!!ちゃっかりワタシが「無料でSEO対策でLIVEしてよー!!」とお願いしたところ、「ワタシのw」Facebookprivategroupで教えてくれます。その準備やら何やらでAmebaブログ
連休最終日、朝から末っ子ちゃんが下痢、次男くんがおしっこもらしてしまいママ業がてんこ盛り洗い終わったばかりの洗濯物入った洗濯機の中に次男くんが濡れたパンツとズボンを放り込むからダッシュで取り出して洗濯物を干す日曜日の朝ですそんな時にふと思ったのですが、10年以上誰かのお尻を拭き続けてきたのは履歴書に書けますかわたしは今正社員で働いていますが長年主婦で職歴が開く場合にあんまり評価を得られない経験もありました。家事や育児、介護など、こーゆーの評価して
雨が続くと現場が止まるので悲し冬は川の現場も多いのでこの時期に雨が降るのは困るんですが相手が自然のため、太刀打ちできず。。そして連休。祝日は保育園や学校がお休みのためシングルマザーは仕事をお休みしますここへきて顔出し。先週のことですが、おみくじ引いてきました結果は大吉いいことありそうです
今日は、10歳下のお友達と久しぶりに会った。彼女は結婚願望が強かったけど、最終的に40歳で結婚し、今はママに。その赤ちゃん1歳に会いに行ってきた。小さく産まれたとの事で、まだつかまり立ちがやっと、言葉も話せない。でも、私の目をじっと見つめて、何か言いたそう…うちの猫達もつぶらな瞳で、じーっと見てくるから、何だか吸い込まれそうになる。赤ちゃんも一緒だなぁ…汚れなき、その美しい瞳が、ずっとそのままであります様に…2人きりになって、ゴロゴロ転がって遊んだりしていたら、ふと、老人の事が頭
離婚裁判に移行してからの経緯をまとめると、10月、1回目。弁護士のみ出席。お互いの意見を出し合って終わり。12月、相手方の答弁書への反論を10ページにわたり作成中⇽イマココモラハラ音声の書き起こしに対しては、酔っていて記憶にないまさにアル中クソ野郎です。まっだまだ今年のうちに終わるのかな…💦
だいぶご無沙汰をしております離婚問題、ほぼ平行線で、ほぼ動きが無いので、書くことも無く…今年こそ、良い結果を皆様にお伝え出来るよう、焦らずゆっくり頑張ります💪
クリスマスに欲しいもの教えて!▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今日はクリスマスイブですね。昨年はこんなことがありました。『今日はクリスマスイブクリスマスが辛い人たち』▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようお久しぶりです。今日はクリスマスイブですね。そこで少し近況報告をしようかとブログを書いています。実は…ameblo.jpこの彼女ですが、その後、離婚問題は調停を経て裁判になり、今もその裁判は続いています。けれど、まだ離婚に至っていない間の
夫から【和解に応じる】という書面が提出され私も弁護士さんに応じる旨連絡をした念のため…と電話で意思確認をされスムーズにいけば1ヶ月後の離婚裁判期日で離婚成立する、、んだと思う喜ばしいことのはずなのにどうも気が晴れないなんかイライラしてる理由を考えようとノートに思いついたことを書き出してみた今まで「離婚裁判抱えてるから仕方ない」と様々な場面で自分を甘やかす言い訳にしてたけど、それが使えなくなるから?…いや、がんばれよ、わたし不登校の子の世話に疲れた?…まぁ、一理ある単純に変