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いつもありがとうございます。今回は久しぶりに、毒親である母のことを書こうと思います。私は実家を離れてから35年以上になりますが、お正月に実家へ帰らなかったのは、コロナ禍と、元夫の実家を数度優先した時くらい。ほとんど毎年帰っていました。だけど、今回はお正月の帰省をやめました。私の実家は雪国です。「お正月だから帰らなきゃ」と思う必要はないし、わざわざ寒い場所に行かなくてもいい。そう思うようになりました。というのも、私の職場は年中無休なので、世間と同じタイミングでは休め
今日から12月になりました。もう2025年も終わりが見えてきましたね。すっかり忘れてたけど、ふと思い返すと、私、昨日で、離婚して満6年となりました。今日から7年目です。離婚しないままだったら、私は今、どうしていたんだろう？想像もつきません。離婚して家は出たものの、平日は自宅マンションで過ごし、週末は家族の家に行き、二拠点生活を続けています。元夫とも息子2人ともコミュニケーションが取れ、時には助けてもらい、大きく体調を崩すことなく仕事に通えています。お給料は、週5
夢を手放し家庭を手に入れた家庭を手放し僅かな自由を手に入れた夢も家庭も取り戻すことは出来ないけれどこれから先私は何を手放して何を手に入れていくのだろう？これから私は自由の種を撒いていこう私の自由の種はどんな花を咲かせるだろう？【広告】
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚を「来年こそ」と心に決めている方は、今まさに不安と希望が入り混じった一年を迎えようとしているのではないでしょうか。人生を大きく動かす決断には、どうしてもエネルギーが必要ですし、気持ちも揺れ動きます。それでも、このページを開いてくださったあなたには、未来を変えようとする力がすでに芽生えています。その一歩を、どうか自分自身で誇ってください。離婚を決めることは、過去を否定することではありません。未来をよりよくするために、自分の生き方に責任を
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。子どもがいる方が離婚を考えるとき、多くの人が「まずは子どもの幸せを最優先に」と考えます。そのお気持ちは、とても尊いものです。親として当然の思いであり、その姿勢は胸を張って大切にしてほしいと感じています。けれど一方で、子どもはいつか必ず自立します。今は毎日が子育てでいっぱいで、自分のことを考える余裕がなくても、数年後・十数年後には状況が一変します。そしてそのとき、否応なく「自分の人生と向き合う時間」が訪れます。離婚後は、一人で子育てを担う
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚するときに、「これからは全部を自分で解決しなければいけない」「人に迷惑をかけてはいけない」そんなふうに思い込んでしまう方も多いです。けれど、離婚したからといって、すべてを一人で抱える必要はありません。人に頼ってもいいのです。離婚後の生活は、一人で抱え込むにはあまりに多くの課題があります。仕事、家計、子育て、生活の再構築……。これらすべてを一人で背負ってしまうと、心も体もすぐに限界を迎えてしまいます。だからこそ、大事
最初で最後の開催になるかもしれません。『離婚』テーマのZOOMお茶会の参加者募集中です！！なかなか無いテーマの会だと思いますので、この機会にぜひご参加下さい『離婚』テーマのZOOMお茶会2025年12月6日(土)→諸事情により12月13日(土)に変更21:00〜22:30(状況により多少延長の可能性あり)参加費無料定員4名→残席2名※私と共同主催のちはるさんを入れて最大6名で開催します。対象離婚を経験したことのあるor離婚を考えている35〜55歳くらいの独
高市総理が誕生してから、私が見るSNSでは、高市総理を応援する声で溢れています。私も精一杯応援しています。でも、とても忙しそうで、くれぐれも体調を崩さないで欲しいと願っています。ここからは、私の個人的意見です。きっと誰でも思ってると思うけど、これまでの総理大臣と比べて、高市総理は明らかに違う。何が違うかというと、・決断力がある・とにかく仕事が早い・短時間で複数の指示ができる・常に笑顔・国民のために働いている・志が高いという風に私には見えています。そして、一番違
こんにちは人生開花コーチSelfらぶと潜在意識で自分責め・我慢・いい人癖を卒業して“本当の自分で生きる”サポートをしているらぶですらぶちゃんって呼んでね学歴なし、コネなし、ビジネスセンスなし、メンヘラ、鬱、社会不適合者、引きこもり、ダメンズメーカーで離婚してホームレス寸前だったシングルママが、鬱も病気も全てマインド(セルフらぶ)で治りお姫様のように扱われ、愛され月収１００万、年収９４０万引き寄せ＆稼げるようにビジネス、リレ
もうすぐ誕生日。年金もらえるまでまだまだ先があり、一体どんな人生になるんだろう。暗い顔して、物事楽しめなくて。つまらない。せっかく子育て終わってこれから楽しめる時期なのに・・働こうと思ってはいます。良い求人が見つかると良いな。それまでは節約していくしか生きていけない。毎日最低限でも生きれてるので、少しでも意識して口角だけでも上げようと思ってます🤭専業主婦でのほほんとしてると、熟年になってポイッとされて、働いてきてないから、仕事見つからなくてって人からもコメント欲しいです。当たり前って
結婚も離婚もあなたの幸せのために、ながはまふみこ幸せ相談所です。いつも読んでくださり、ありがとうございます。ご相談やカウンセリングのお申し込みは、夫婦間の価値観の違いや、モラハラに関してが多いのですが、お問い合わせの相談内容は、夫婦問題（おひとり）夫婦問題（おふたり）家族問題産前産後3年以内婚活仕事その他カウンセリングに分かれています。その他カウンセリングを選択される方もあります。例えば、「こちらは、まだ離婚されてない方が修復とか悩んで相談されるところだと思
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚を経験した後、「これでやっと自由になれる」と思っていたのに、時間が経つにつれて、ふとした瞬間に寂しさや虚しさが押し寄せてくることがあります。気持ちは前に進みたいのに、心がついていかない。そんなとき、自分を責めてしまう人も少なくありません。でも、落ち込むのは自然なことです。無理に元気を出そうとしなくて大丈夫。今回は、そんな日々に試してほしいことをお伝えします。まずは、感情を否定しないこと。泣きたい日には泣いていいんです。「
食べるのがとても汚かったモラハラ(元夫)元を辿れば元義母もとても食べるのが汚い人だった…⬇️以下義母と表記まず1番に驚いたのが義実家ですき焼きを食べた時義母「そろそろうどんいれましょうね」お鍋にうどん投入…そしてドヤ顔で自分が今までつけてた卵をその鍋に投入…まるでワタシの使ってた卵は綺麗なのよ、そしてみんなワタシの唾液入りのうどんを食べれて幸せでしょ？という顔…え？これみんな食べるの？義父、義兄、モラハラ、全員普通の顔で食べてるえ、これ普通なの？今振り返ると汚くてしょうが
はじめにこのページは“元夫に新たな女性ができたと知った瞬間からその後の心の揺れや出来事“を時系列に整理して読むためのまとめです途中から来た方もそれぞれの話の前後関係がわかるよう簡単な案内を入れてあります第1章：告白と衝撃この章では元夫から「彼女ができた」と告げられた瞬間とその直後の私の心の動き『元旦那から「彼女ができた」と聞かされたときの衝撃』…突然の連絡と頭の中の混乱『元旦那から「彼女ができた」と聞かされたときの衝撃』ある日元旦那から突然の連絡「彼女がで
今週はChem(化学)、Bio(生物)ともにテストがあり、何十年かぶりに真剣にテスト勉強したアラフィフ脳は絶賛オーバーヒート中でもいいのいいの。無茶苦茶嬉しいことあったから(*´艸`*)選択問題３６問と、記述問題（文章、計算、エクストラクレジット問題含む）９問の２部構成だった制限時間１００分のBioのテスト、なななんと！！！４５点満点中４９点！クラスの最高得点（満点+エクストラクレジット）取っちゃいまし
今日職場で嫌なことがあった。職場のある女性が、自分は出勤日でもないのに、わざわざ仕事のことで、仕事中の私に電話をしてきた。そして、私が想像もしないくらいに彼女は私に怒っていた。その原因は、私の仕事の引き継ぎが良くなかったということ。だから、私が悪いのかもしれないと認めようと思う。だけど、相手が怒った理由は、私が悪いのではなく、相手の性格によるものだとChatGPTは教えてくれた。そうなんだよ。そこまで怒らなくてもいいのに相手が怒ったのは、私のせいじゃなく、相手の問題なんだよ。そし
ふと、今日の帰り道に思ったのですが、人生って上手くいく時はトントン拍子で上手くいくんだなと思いました。昔はあんなに大変だったのに。離婚の時頑張ったから今があるのか。ただ、一つ言えることは私の自己肯定感は高くなりました。モラハラ野郎といた時は地の果てまで落ちた自己肯定感、今はあの時の自分が嘘のように自分に自信が持てるようになりました。クリリンと出会った事も大きいだろうし、離婚と同時に独立した仕事も軌道に乗った事が大きいのかもしれません。あと何度もモラハラ野郎に地獄に突き落とされた日
今回は「身内」という言葉を考えるきっかけがありました。私の職場の女性Aさんの話からになります。Aさんの旦那さんは長男。お姉さんと2人姉弟だそうです。Aさんの旦那さんは進学で実家を出てもう30年は過ぎていると思います。その間、お姉さんが実家で両親と同居して、数年前にお母さんは亡くなり、現在は90歳くらいのお父さんと二人暮しだそうです。ちなみにお姉さんは未婚だそうです。そのAさんの旦那さんの＂実家との関係＂と＂お金の話＂を聞いてビックリしました。お姉さんは、10年前ほど前まではお仕事
🌸シングルマザー起業の新常識🌸子供と夜逃げしてたった２ヶ月で離婚を実現離婚後モラハラ経験を講座に変え毎月５０万円以上の収入を得て経済的自立を果たした２級建築士のシングルマザーが伝える仕組化で叶える！子育ても収入も諦めない働き方自由を手にして自力で住宅購入も叶えるピンチをチャンスに変える「HappinessProgram」【モラハラ脱出無料動画講座】～期間限定で公開中～モラハラと経済的DVが原因でシングルマザーとなりました✨現在は在宅起業を成功させ
昨日、こちらでご案内していた『笑って祓うトークショーin大阪』に行ってきました。大阪の熱量は半端なく、木田景子先生と安長明美先生も大いに時間オーバーで笑って泣いてのトークショーでした。その中で印象的だったのは『未来は変えられる』私がマヤ暦と出会った時は、離婚後の人生どん底の時でした。『占い🔮の類いのものは、もう信じません』と頑なになっていました。(マヤ暦は占いではないんですよ)そこから、学ぶことになり、マヤ暦を学ぶだけでは、人生は好転しないかも
昨日は大学の秋学期１日目。生物学のレクチャー行ってきたんだけど激ムズーーー！！！元々リケジョじゃないしぃ最後に「生物学」なんて習ったの高校の時だしぃしかも成績悪かったしぃそれが今度は英語になってカムバック！！！(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼(ﾟ∀ﾟ)ｱﾊﾊ八八ﾉヽﾉヽﾉヽﾉ＼/＼/＼↑壊れかけ追い打ちをかけるように、今日はこれからZoomで化学の
今朝は目覚ましで目が覚めたけれども、なんだか眠くて疲れててこのままゴロゴロ、、、という選択へ一瞬進みかけた。が！自分を奮い立たせ、シャワーを浴びて教会へGo！シェパはクリスチャンではないけどもDivorceCareで支えてくれた仲間たちがいる教会の日曜日のサービスだけは行くようにしてるここ２か月ほどは、行っても知り合いに一人も出会わなかったのでちょっと寂しい思いをしてたけど、今日は仲間二人に会えてハグして近況報告しあえて、すっかりテンションアップ＼
みなさまごきげんよう。ふと気づけば、４週間弱あったquarterbreak（学期間休みとでもいうのかな？）も今週でおしまい。来週からまた大学が始まる。休みに入るまでは「何しようかな♡」と何か心がウキウキしてたけども実際に休みに入ったら、仕事に行く以外何にもやる気が起きず朝は目が覚めても中々ベッドから出られず仕事がない日は半日ベッドでゴロゴロする有様でそれとともにメンタルもいい感じに落ちてしまいすっかり自己嫌悪に、、、こりゃいかんわということで
また母の体調が悪くなり、母は私に電話をしてきました。弱音を吐き、周りの人に身内は居ないのかと言われることが不服だと言ってきました。私は実家を出て35年以上経っています。娘なんて居たって居ないようなものなんですよ。今更、周りの人がどうこう言ってくるなんて、母の作り話なんです。そうやって、私が親の面倒をみない親不孝者だと遠回しに、周りの人からも思われてるよと言いたいわけです。もうね、そういうやり方は何十年とやられてきたので、まだやるんだ、という感じでした。「離れてる私に電話したって何も解
今日はそこそこ平穏な時間を過ごしていたのだけれど夕方お買い物に行った時にバッタリ出会った知り合いに「今のシェパにそれを言うか？？」的な心がザックリとえぐられる言葉を言われてしまいすっかり心が波立ってしまったうんうん、本人には悪気はなかったのはわかってる。だけど、この乱れてしまった心はどうしたらいいんだいやむなく友達（離婚仲間）にSOS彼女と話しながら、結局シェパはまだ全然気持ち的には前に進めてないんだなと認めざるを得なかった離婚からもうす
夏休みに実家に帰省してきて、母からこれまで聞いたことない言葉を聞いたことは、こちらのブログに書かせていただきました。↓↓↓『毒親82歳母が初めて言った言葉』↓↓↓前回のこのブログで、書いておけば良かったことがありました。『親と子の自立―自立の考え方―』夏休みに新潟の実家に帰省してきました。実家には母ひとり。私はひ…ameblo.jpが、もう一言、引っかかっていた言葉があり、決心がついたことがあるので、そのことについて書こうと思います。その言葉もこれまで聞いたことがない言葉でした。それは
アメリカのコミュニティカレッジが、入試を経て入学を許可される一般大学とは異なることは前にも書いたけど『あれから１年～シェパード2.0、新たな挑戦～』みなさまごきげんよう。ご無沙汰してました(;´∀｀)早いもので衝撃の離婚から１年。ほんと色々あったなー。よくぞ生き延びたぞ自分！まだ浮き沈みはして…ameblo.jpそれにしても現在シェパが通っているコミカレには何でこの人、大学に来てるんだろ？？と首をかしげざるを得ない、謎の輩たちが一定数いる。シェパが前
みなさんこんにちは。そしてお久しぶりです。※以下、歯の治療の話になりますので苦手な方はスルーしてくださいね。実は..４０歳にして矯正歯科を治療中です。さかのぼること、２８歳の頃から他院で矯正歯科の治療を始めるも、レントゲンを撮ったのちに妊娠が判明し、そこから断念。長い妊娠（流産含めますと５回）・出産期間（およそ１０年）を経て、ようやく矯正治療に踏み切りました。なぜ、この年齢で？私自身もできることなら矯正治療はしたくありませんで
この夏のささやかな思い出「SDさんち」で過ごした昼下がり♡友達とトレイルにお散歩に行った後タイレストランでランチ♡こんなセルフケア時間が心の支えになった夏
