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こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚を考えるときには、さまざまな不安が起こるものです。今回は、離婚の代表的な不安を解消する考え方について説明します。1.経済的にやっていけるかどうか経済的な不安を解消するためには、安定した収入を確保した上で、「収入>支出」の状態を維持することが大事です。まずは、離婚後にどれだけの支出がかかるのかを見積もり、それを上回る収入を確保できるよう仕事を段取りしましょう。正社員で給料の高い仕事を見つける以外にも、パラレルワー
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。結婚生活に求めるものは、男女でかなり違うような気がします。もちろん個人差はありますので、あくまで一般論ということで。男性では、家庭に安らぎや癒しを求めている人が多いです。男にとっては職場が戦場みたいなものですから、安らげる場所として家庭を位置付けたいのです。だから、家に帰ってもくつろげない状況になると、結婚生活のモチベーションが下がります。一方、女性の場合は、結婚相手には困ったときに一緒に考えてくれることを
「今」のあなたへ今、寂しさを感じている女性が寂しいと感じる瞬間は家に1人でいるとき1人でご飯を食べているとき夜寝るときになかなか寝れないときお部屋の中がしんと静かなときほど余計に寂しさを感じてしまう1人が孤独だと思ってしますシチュエーションのときも寂しさを感じてしまう/1人が寂しいときは心を満たして\例えば...映画を観に行ったり食べたいものを食べたり温泉・サウナ行ってみたり
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚は結婚生活の終わり。別れであることから、悲しい気持ちになってしまうかもしれません。けれど、離婚しなくても、結婚生活はいつかは終わります。夫婦が同時に死ぬことはあまり考えられないため、どこかで死別があります。終わること、別れは悲しいことかもしれませんが、一方で当たり前のことでもあります。人生だっていつかは終わりが来ます。終わることは当たり前ですから、終わることを嘆くよりも、そこまでの日々に感謝し
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。結婚している間は夫に経済的に依存していた人も、離婚したら自立してやっていかなければなりません。今回は、離婚して経済的自立をするためのマインドセットとして3つの点をお伝えします。自立する自信がないという人は参考にしてください。1.好きな仕事をするお金を稼ぐための近道は、好きな仕事をすることです。お金のためと思って嫌な仕事を我慢しながらやっていると、やがて限界がきます。人間、好きなことをやっていると、苦痛は感
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚について友達に相談したら、「うちも大変なのは同じよ~」みたいなことを言われることも多いんじゃないでしょうか。夫婦のことでは、みんないろいろ苦労はしています。けれど、離婚に直面している人の気持ちは、その立場になってみないとなかなかわからないような気がします。もちろん、わからないことが悪いわけではないですし、わかろうとしてくれていることには感謝した方がいいです。気持ちをわかってもらうことを必要以上に期
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚したいけれどできないと悩んでいる方は、「離婚すること」と「離婚できる自分になる」ことを分けて考えることが大切です。「離婚すること」は簡単ではありません。他人がかかわってくることだからです。一方、「離婚できる自分になる」ことは簡単です。自分のことは自分次第でどうにでもできます。だから、実際離婚するかどうかは置いておいて、まず「離婚できる自分になる」ことを目指しましょう。つまり、他人に依存せず、自
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。夫婦問題に悩んでいる人の中には、夫や妻に対して恐怖感を持っている人が多いです。直接的な暴力をふるわれなくても、相手が物に当たったり、威圧的な態度をとったりすると、怖くて何も言えなくなってしまうものです。夫が怖い女性だけでなく、妻が怖い男性もたくさんいます。相手に恐怖感を感じている状態で話し合いをしても、まともな結論には到達しません。結局、恐怖感を感じている側が、相手にコントロールされてしまいます。だから、恐怖感
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚に悩んでいる女性の中には、すごく優秀な方が多いです。仕事もできるのに、結婚生活のために自分らしさを押さえ込んでしまい、本来の能力を発揮できずにいる方もたくさんいます。そういうのを見ていると、本当にもったいないと思います。家族のためだけに生きることが、自分の心からの喜びだというのなら、それはそれでいいと思います。でも、本当にそうであれば、離婚に悩んだりしないはずなんですよね。離婚に悩むということは、もっと自分
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚したときには、いろいろな気持ちが渦巻くと思います。でも、その気持ちを発散させる場所がないこともあります。周りに同じような人がいなかったら、自分の気持ちを話してもなかなかわかってもらえません。相手への恨みつらみを口に出しても、余計へこむだけです。そんなときこそ、創作をしましょう。タイトルには「詩を書こう」と書きましたが、詩じゃなくても、別に何でもかまいません。俳句や短歌でもいいですし、絵を描くの
こんにちは。ご無沙汰していました。リニューアルしようと思います❤︎私の中で変化が起こっていたため数ヶ月ブログもお休みしていました。これまではツインレイに特化していましたがこれからは、女性全般に視野を広げスピリチュアルカウンセラー、一ノ瀬ゆかとして活動していきたいと思っています特に30代、40代以降の女性離婚の悩み夫婦の不仲の悩み婚外恋愛の悩みもちろんツインレイの悩み運命のパートナーを見つけたい何に悩んでいるのか分からないけど人生好転させたいなど一人の女性として
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚した後、すぐに再婚を考えている人もいると思います。これまで女性は離婚後100日間は再婚禁止期間で、原則として再婚できませんでした。しかし、この4月から再婚禁止期間は廃止になったため、女性もすぐに再婚できるようになっています。とはいえ、再婚したい相手がいても、周りの目が気になって、すぐには婚姻届を出せないという人も多いんじゃないでしょうか。元夫に慰謝料請求されるんじゃないかと心配な人もいるかもしれませんね。
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。自分で決めて離婚したとはいえ、離婚後不安な気持ちになってしまうことはあると思います。今回は、離婚後できるだけ不安な気持ちにならないよう、できることを5つ紹介します。1.朝日を浴びる朝、目が覚めた途端何だか不安な気持ちになってしまう人も多いはず。そんなときには、朝日を浴びましょう。自宅の窓やベランダからお日様が見えないようなら、外へ散歩に行くのがおすすめです。2.できるだけ午前中に予定を入れる
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚について、いろいろな人に相談することがあると思います。相談した人に、「こうした方がいい」というアドバイスを受けることもあるでしょう。しかし、人のアドバイスに従う必要はありません。自分の人生については、自分が納得のいく選択をした方がいいです。離婚について、他人が言うことは、その人だったらどうするかということ。あなたがどうするかということとは違うのです。人によって価値観や考え方、何を重視するかは違って当然
こんばんはリボーンコンシェルジュ益田悠平です。ご覧いただきありがとうございます本日のテーマは前々回と引き続き【離婚の悩み】です。前々回の記事は、コチラになります『【離婚の悩み】グルグル思考に突入どうすればいいの?』こんばんはリボーンコンシェルジュ益田悠平です。ご覧いただきありがとうございますとても嬉しいです本日のテーマは【離婚の悩み】についてです夫婦関係が悪くな…ameblo.jp『数年後、私はどういう生活をしていたい』『どうしたら幸せに楽
不倫中の旦那様が「ただいま~」って仕事から帰ってきた時…顔色が悪く不機嫌な時ってありませんか私達妻もサレラリになっている時は気分が急降下しやすい様なのですが不倫夫にも同じ事が言えますね❗️作にこまっちょ*こちらは友達が描いてくれた私が夫を投げ飛ばしている絵です🙌こんばんは吉田華です🌷季節の変わり目のこの時季は一年間の中でもメンタルが落ち込みやすくなるようです朝晩の温度差や新しい環境など…自律神経がとても乱れやすくなるそうですそれ
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚について、人に相談しづらいという人も多いと思います。しかし、「離婚を考えている」とか「離婚した」ということを人に伝えると、嬉しいことが起こったり、役に立つ情報が入ってきたりするのも事実です。実際、身近な人に離婚の相談をしたところ、仕事を紹介もらえたとか、安く住める場所を提供してもらえたという話はよく聞きます。離婚と言えば、多くの人は「困っているんだろうな」と思います。そして、「困っている人を助けてあげたい」と思う
今日はなぜ不倫してる女性は不倫夫と別れないのでしょうか不倫恋愛はメンタル的にとても苦しいはずです!しかも相手男性を好きになればなる程❗️X(Twitter)などでも辛い不倫をつぶやいている不倫女性も多くいますねこんにちは吉田華です🌷そこでいろいろと調べてみました不倫を続ける理由今日は独身女性編ネットで調べて見るとこんな感じでした…1.愛情が欲しい:独身女性は恋愛やセックスを通じて愛情や安定した関係を求めて不倫を続けることがあります。2.
こんばんはリボーンコンシェルジュ益田悠平です。ご覧いただきありがとうございますとても嬉しいです本日のテーマは【離婚の悩み】についてです夫婦関係が悪くなり夫婦問題を抱え離婚をしようか修復をしようかどうすればいいのか決断できずに時間だけ過ぎている・・・そんな状態ってすごく辛いですよねそんな時は自分自身に質問をしてみてください。『数年後、私はどういう生活をしていたい』『どうしたら幸せに楽しく暮していたい』いつまでも決断ができない人
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚したいけれど、自分から家を出て行ったら不利になるんじゃないかと思い、家を出られないという人が時々います。家を出て行って不利になるのは、基本的に離婚したくない場合です。家を出てしまったら、勝手に財産を処分されてしまい、離婚時に持って行けるものが少なくなるといった問題が起こる可能性はあります。ですが、家を出ること自体が不利になるわけではありません。離婚したいけれど相手が応じてくれない場合、離婚を実現させるには別居
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。夫婦のことで悩んでいる人の中には、時々「離婚したい病」の発作が起きる人が多いです。すぐに離婚する気はないけれど、発作が起きるとカウンセリングに来るタイプの人もいます。それはそれで良いことです。「離婚したい病」の発作が起こったら、誰かに話を聞いてもらうのがいちばん。と言っても、あれこれ意見を言い過ぎる人に話をすると、発作が長引くことがあります。余計なことを言わず、ただ共感して、肯定してくれる人に話を聞いてもらった
こんばんはリボーンコンシェルジュ益田悠平です。ご覧いただきありがとうございます本日のテーマは【”離婚”が脳裏に浮かんだときのNG行動】夫婦生活をしていれば離婚というワードが脳裏に浮かぶときだってあると思いますその時にやってはいけないことは問題を放置することです。夫婦の小さな問題1つ屋根の下生活を共にしている中で相手に違和感や疑念、苛立ちなどが募ることってありませんかそれは、いずれ”離婚問題”に発展する可能性があります離婚というワー
60.3%の既婚女性が「離婚を考えたことがある」と回答。しかし離婚に対する懸念材料2位は「子どもへの影響」、1位は?60.3%の既婚女性が「離婚を考えたことがある」と回答。しかし離婚に対する懸念材料2位は「子どもへの影響」、1位は?1月31日(水提供:マイナビウーマンアシロは1月30日、20歳~49歳の既婚女性を対象に、離婚問題の相談・対応を得意とする弁護士・法律事務所を検索できるポータルサイト「ベンナビ離婚」が実施した「離婚についてのアンケート」の結果を発
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。夫婦が離婚する場合、どちらが悪いということはありません。たとえ一方が浮気したとしても、浮気するような相手を選んでしまったことについては、自分にも落ち度があると言えるのです。離婚になるのは、結局は合わないからだと思います。人間関係には合う合わないがあり、男女関係ならなおさらです。男女が合わないことに、本来理由などありません。理屈ではなく直感レベルの問題で、「合わない」という以外に理由はないのです。で
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。これから離婚する人は、既に離婚した人は、「自分は離婚することになったダメな人間」なんて思ってませんか?私は、離婚する人は、自分も相手も大事にできる素晴らしい人だと思います。自分を大事にしているから、無理に相手に合わせて我慢するようなこともしなかったのではないでしょうか?相手を大事にしているから、相手を無理矢理変えることもせず、相手を自由にしてあげたのではないでしょうか?自分と相手とは別の人間。考え方が合わず
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。今の世の中は、結果が重視されます。たとえば、良い学校に入りたいとか、立派な資格を取りたいとか、いくら勉強を頑張っても、試験に落ちれば終わりです。試験に合格すれば合格したという確固たる評価が得られ、その評価が一生ついて回ります。不合格だったら、頑張ったという証拠も残りません。「試験には落ちたけれど、あのときすごく頑張ったんです」といくら言っても、それを評価してくれる人は少ないのです。結果が出ていなくても、頑張って
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。数あるライフイベントの中でも、離婚ほど人生勉強、社会勉強になるものは、なかなかないと思います。離婚を考えると、それまでは意識しなかったことを意識するようになります。離婚することになれば、自分の人生設計自体を考え直さなければなりません。今後どう生きればよいか、真剣に考えることにもなります。税金や年金のことなどについても、離婚を考えるといろいろ調べると思います。知らなったことも知ることができ、いろいろな知識がつ
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚する場合、家を出て行くことになる人は多いはずです。すぐに離婚に至らなくても、別居のために引越しすることもあるでしょう。別居や離婚のときには、速やかに荷物も移動したいものです。モノが多すぎると、運ぶのも大変です。別居を始めたけれど、荷物が一度に運べなくて、相手のいない時間帯を狙って何度も取りに戻っている人も多いです。相手と顔を合わせるのではないかとヒヤヒヤしながら。。。離婚を考えたら、断捨離のチ
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。前回、離婚については不安になる情報が多いということに少し触れました。離婚のときも一次情報を集める私は、ここでも離婚について不安になることはあまり書いてないと思います。「相談者に何か不安になるようなことを言ってるかな?」と考えても、あまり言ってません。中には、「不安になることもきちんと言ってほしい」と言う人もいると思いますが、不安になる情報は私が発信しなくても山ほどあります。私は、不安になっている人を安心させるの
こんにちは。離婚カウンセラーのゆらこです。離婚を考えると、いろいろ情報を集めると思います。情報を集めるときには、できるだけ一次情報かそれに近い情報を集めてください。一次情報とは、自分で直接行動して集めた情報です。実際に離婚を経験した人や離婚に詳しい人に聞いた情報なども含まれると思います。離婚のように人に聞きにくい問題については、直接人に聞かずに、ネットで安易に情報を得ようとしてしまうものです。そして、簡単に手に入る情報は、我々を不安にさせるものが多