雑談が苦手

年に数回の、学校へ行く日。本当に嫌なのよ…こんな数回で嫌なのに万が一来年以降役員とかになったらマキちゃんどうなっちゃうの。当たり障りのない会話をするっていうのが苦手すぎるんです。よく雑談してるママさんたち、何をそんなに話すことがあるの？！どうしてそんなに楽しそうに話せるの？！疑問です。うまく話せないし話しててもお互いに楽しくないならぼっちで割り切って居るのもアリだよね。話術なくてすみません、頭の回転遅くてすみません。あんまり人と会う前にさっと行ってさっと帰りたいけ

繊細なあなたは人にどう思われるか気になって、無理やり明るく振る舞ったりがんばって雑談をしようとしていませんか？しかしできればあんまり人と話したくないという本音があるのならまずは自分の気持ちを尊重してあげましょう。グレーゾーン発達障害で特にアスペルガー傾向の強い方は雑談が苦手な方が多いです。私は、「嫌われたくない」「よい印象を持たれたい」「空気を悪くしたくない」そんな気持ちから、常に何か話さなきゃいけないと思っていましたし、沈黙が怖くて職場の人と会話が続かな

読み終えた瞬間に雑談の悩みから解放される著者・渡瀬謙さんは、小学生の頃から雑談が苦手で、自身をコミュ障とまで思っていました。それなのに、社会人になってからの仕事は「営業」。当然営業には向いていないと思っていたそうですが、ある出来事をきっかけに、相手ファーストの雑談を発明して営業成績トップに！今では雑談の方法を人に教えたり、大勢の人の前で講演をしたりしている方です。渡瀬さんが言い切ります。「読み終えた瞬間に雑談の悩みから解放される」と。こんな期待の１冊はありませんね。

洋裁教室、あと一歩で、服完成するのに行けない状況でした。やっと電話をすることができました。電話でうかがったら今日参加させていただけるようになりました。『フランスで生地を買った』あと一回。日本でお洋服は完成するのに、休んでます。あと一回なんだけどなぁ。実は、スイスに滞在した時に、いつもフランスの手芸工房でお世話になっている手芸屋さんで…ameblo.jpでは、どのようにして連絡できるまでになったか。私は、習うことより、雑談が苦手。洋裁教室では、３時間も雑談しながら（ほとん

訪問ありがとうございます！夫と息子と3人暮らしです。2017年生まれの現在年長の息子はADHD＋ASDグレーです。蟹缶入りのギフトめちゃ安い【今だけ5700円→2393円】【58%OFFSALE】アウトレット割引セールカニ缶瓶詰マルハニチロ&宝幸シーフードバラエティギフトHNS-50AQ詰め合わせお取り寄せ自家消費数量限定在庫処分売り切り楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}買うなら絶対にマラソン中に【期間限定】クーポン利用

憧れや理想像を持つことは、自分を成長させるためにとても大事ですが、高すぎる理想はときに、自分で自分を苦しめることもあります。今回は、グレーゾーン発達障害の方が理想を設定するうえで気をつけていただきたいポイントをお話します。正しく理想を立てられれば、楽に望みを叶える自分になっているでしょう。大事なのは、まずあなたの適性をベースにしたうえで、理想を設定することです。グレーの人は脳の特性から、完璧主義の傾向があります。あなたはご自分の理想が高いことに、あまり自覚が

今回は、雑談が苦手で、職場の人間関係にお悩みの方に向け、ご参考にしてみてほしい考え方をお伝えします。繊細なグレーゾーン発達障害の方は、雑談が苦手な傾向があります。これは前頭前野のワーキングメモリのはたらきが弱いことによって、話題やエピソードを思い出しにくい特性が関係しています。また、興味の対象が人と違って限定的なところも、原因にあります。大半の人が面白いと感じるものに対し、興味を持てず雑談が苦痛になってしまうのですね。確かに、雑談によって人間関係が円滑にす

まず、私は会話が苦手なことを自覚したのは30歳の時でした。自閉症スペクトラムの診断受けてから5年も経ってからです。その理由は私が人と話すことが好きだと思ってたからだと思います。私が会話が苦手な所はしゃべるのが楽しくてしゃべりすぎて自分では止められないのです。これは子供の時からそうでした。また、雑談が苦手です。雑談は好きだけど、自分の興味がない話は結構無理をして興味がないことがバレないようにしてます。少し、ストレスになってるように感じます。あと、自分の話をするのは好きで人の話を聞くより

サモエドのオフ会だってめちゃかわいい天国か犬、飼ったことないけど大型犬は好きな小林あっこです。どうも。+++仕事やめて、すごい楽になってる。いろいろ不安はないことはないけどそれでもひとまず今はホッとする気持ちのほうが勝ってます。特に困ったことがあったわけでもないんだけどね。トラブルがあったわけでもいざこざがあったわけでも人間関係で悩むことがあったわけでもないんだけど。・・・と、それはほんとではあってもほんとではないかも。何もな

のび太さん、誕生日帰省していますお酒を飲んでみたくてと。初めてのジェットコースターに乗る気持ちと、ドキドキしながら挑戦、初めてのお酒は『澪』、美味しいと、グビグビ飲んで、ケーキのろうそくも吹き消して、二十歳のお祝いをしました。帰省途中、友だちと合流して、イベント参加するはずが、友だちは体調不良、のび太さん、一人でイベント参加して、帰って来ました名古屋人混みすごいわとぼやきながら、イベントは、ここにいる人みんな同じ世界の住人と、幸せになったそうです。それに

熱発する軽い眼病にかかる免疫力下がってカンジダ？になるギックリ腰になるこの1ヶ月で私の身に起きたこと。仕事や乳幼児の子育てで慢性的に疲れてるのもあるし、それに加えて発達（ASD）グレーと社交不安症もあるしで、とにかく不調が続いていました。〜からの、職場の飲み会のお知らせ…もう、無理やがなでも、こんなに不調が続いているのも忘れて、自分に鞭打って飲み会に行こうと考えていました（ブログの下書きに↑上の不調の数々を書いていて思い出しました）職場の上司のお祝いの席なので、行くべきかどう

こんにちは、ちあきです。雑談に参加していると、会話の流れをつかむのが大変適切なトピックが見つからないこんなこと言って大丈夫かなと頭の中で考えてしまい、ただうなずくだけで一言も言えないようなことありませんか？雑談が苦手な人にとって、ストレスになることもあると思います。無理に雑談に参加する必要もありませんが、人間関係をつくるのに大切な要素であることも確かです。すこしでも雑談のハードルを下げるために、心がけたいポイントをお伝えします。1.アクティブリスニング雑談が苦手な

今日はトレーニングはオフ。たまには仕事の愚痴。10月1日付で自分の部署に60歳くらいのおじさん（Sさん）が異動してきた。明るくて性格も良さそうは人なんだが、この人との雑談がストレス。もともと自分は雑談が得意ではなく、好きでもない。特に仕事だけの付き合いの人とか興味の無い人との雑談は苦痛。例えば天気の話だったら、自分で天気予想調べて自分の中で納得すればそれでOKで、わざわざ他人と会話しなくてもいいじゃん、と思ってしまう。よりによって異動してきたSさんは雑談が好き。加えて

ブログをご覧いただきありがとうございます。こんにちは。三田・西宮で、ＨＳＰさん（繊細さん）の心身のサポートをしている臨床心理士・公認心理師の陽ちゃん（池田陽子）です。ＨＳＰさん（繊細さん）の中には、”雑談が苦手”という方がいらっしゃいます。「周りの人と、話が合わない感じがする」とか、「みんなと同じように、ある話題が面白いと思えない」、「自分だけノリが違う気がして、浮いてしまう」等・・・人一倍、感受性の強いＨＳＰさん（繊細さん）ならではのお悩

前回は、記事の本題に入る前に、HSP考察となってしまったが自分を見つめる良い機会となった。さて、記事を通した自分の言葉探しに戻ろう。記事はこちら。精神科医の記事だ。なぜHSPは『雑談』が苦手なの？３つの「理由」と雑談の”コツ”例えば無理に場を…（精神科医しょう）-エキスパート-Yahoo!ニュースこんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信、書籍の発行を行なっています。インスタにも遊びにきてね（外部リンク）そこ

長くなりそうなので、2回に分けて投稿。自分の声が好きになったらおしゃべりになれるかもと自分に合った言葉を見つけるため、こちらのブログを読んでみた。なぜHSPは『雑談』が苦手なの？３つの「理由」と雑談の”コツ”例えば無理に場を…（精神科医しょう）-エキスパート-Yahoo!ニュースこんにちは、精神科医しょうです。私は普段、精神科での外来を行い、インスタやvoicyにてHSP気質に関する発信、書籍の発行を行なっています。インスタにも遊びにきてね（外部リンク）そこで多くのHSPさ

わたし自身の、「雑談・人とのコミュニケーションが好きじゃない」について、あるとき、「わたしは、雑談のなにがイヤなのか？」を、自分に問いかけてみた。CaiqueSilvaFotografoによるPixabayからの画像出てきた答えは…・何を話していいか分からない・話が途切れた間が怖い・なにかしゃべらないと！と焦る・絶対に答えが出ることはない、”相手の求める答え”を探し求め

あんまりテレビを見ないが、テレビを付ければ毎日どのテレビ局でも一般人が登場している。ニュースのインタビューポツンと一軒家笑ってこらえてオモウマい店のど自慢大会なんでも鑑定団などなどイキイキとインタビューに応えたり、パフォーマンスしている人が多い。「なんであんなに嬉しそうに話せるんだろう」ってつくづく感心してしまう。自分も高校生や大学生のときだったら、同じように振舞っていたかもしれない。自然と。何が変わってしまったのだろう、自分。ん

前回の通り、声の習い事を始めたが、半年を経過しても雑談の苦手度は変わっていない。自分ってどういう心境だから、雑談が苦手なのだろうか。自分が雑談が苦手な要因について、深く考えてこなかった、、、というか、考えてもそれっきりで自分の中に蓄積がされていない。そういう意味も含めて、ブログを始めました。インターネットで、「雑談苦手」という検索をしたら、こちらの記事が一番に表示されたので読んでみました。｢雑談が苦手｣な人は話す内容を気にしているからあなたの周りに、思わず会話

とにかく自分から話すことが苦手だ。今年、ある習い事を始めて、雑談が苦手な自分を克服しようとしている。その習い事とは、「声の習い事」だ。自分の声が良くなり、好きになれば、おしゃべりになるのではないか、しゃべるのが好きになるのではないかと思って習い始めた。そこでは、声がよく響く発声法や、舌の動かし方や、唇の形など基本的なところから習っている。声の習い事を始めて約半年、声が確かに出しやすくなった。以前よりも声量が増えたと感じる場面が多々ある

ブログを始めます。ブログのタイトルの通り、「雑談が苦手」です。私は会社役員です。「仕事」に関することだったら、話に困ることはない。ちゃんと課題を捉えて、課題解決のための提案もできる。人に質問することに躊躇することがある。「こんなこと聞いていいのだろうか」とか。どちらかと言えば、雑談に近い質問だろうか。とにかく、雑談で自分からいろいろと話しかけられるようになりたい。あまり深く考えると記事も長くなってしまうので、とりあえず最初の記事はこの辺

職場で、隣の席のおじさまに「トリュフパン」をいただきましたこういうのがあるんですねーと言うと…えっ知らないの？と驚かれました。そんなに有名なものだったのですね…。思い返してみれば、同年代の子と話していても、私は知らないことが多すぎて、えっ、地球にいた？と言われたりします。話の腰を折りたくないので、なかなか聞けなくなって、よくわからない話だから上手く受け答えできないそんな状況によく陥ります。だから雑談が苦手なのかもしれません。もっと自分から情報収集しないといけない世の

人と話すこと…ですかね。。。人の話を聞くのは苦にならないのですが自分が話す側となるとこんな話してもきっとつまんないだろうなぁ…と話しているうちに落ち込んできます(›´ω`‹)業務連絡とかは平気なのですが雑談が苦手なのだよ…(´•ω•`)

「雑談が苦手！怖い！イヤや～」と,、ずっと思ってて。なんで、そう思ってるんかなぁ？と、あるとき、考えてみてんいちばん最初に、出てきた答えが、・何をしゃべっていいか分からない・話が途切れた間が怖い・なにかしゃべらないと！と焦る出てきたこの答えを客観的に見てみたら、「あれ？」と、思ってん。JanVašekによるPixabayからの画像なにが「

わたし自身、雑談苦手！できるだけ、ひとと関わり合いたくない！と、11歳のときに思って、それから人を避けて、生きてきたのだけれどfreestocks-photosによるPixabayからの画像30代半ばになって、「雑談できるようになりたい」「コミュニケーション能力をどうにかしたほうがええんかな」とか考えるようになって。思い立ったように、コミュニケーション講座を受けて

僕は雑談が苦手ですまた、相手の話に対して返事するのも苦手ですだから、まず聞くこと👂だけに集中し、相手の話を理解するところから始めていこうと思いますまた、少しでも常に話のネタを考えておくようにしてみようと思いますまた、話すのが苦手でも、行動で評価してもらえるような社会人になりたいです

むかしは特に、「雑談が苦手、イヤや～」と思っていて。あるとき、「雑談のなにがそんなにイヤなのか？」を、考えてみてん。それで、出てきた答えのひとつが、相手の望む答えを、正しく答えたい。「なんて答えたらいいの？」「なんて答えるのが正解？」「なんて答えたら喜ぶの？」「正解が分からない、正解は何？！」と、オロオロしてた～「わたしの気持ち」は、ないがしろにして、

こんばんはー。アルトです。よろしくお願いします。今回のテーマ:できること、できにくいことです。あくまでアルトの場合として参考になれば幸いです。まず私にできること。・文章をつくること（ブログやYouTube、Xなど）・文章で相手に適切に伝えれるようになったこと。・YouTubeなど自分の体験談を発信できるようになったこと。（ブログも）・相手がどう感じるか少しだけ理解しつつあること・実用書を読むのが大好きで精神医学系を読んでいます。（自分の特性理解のため）次に私ができにくいこと