雑巾掛け

超快晴☀️GWスタートやね!!さぁ土曜日ルーティンヤード店内外大雑巾掛け&プチ大掃除✨綺麗くして商品バンバン追加しとくで商品ディグりにおしゃべり☕️🚬にゆっくりできるようお待ちしてますー🙌道の駅ヤードでお使いください笑

こんにちは児童発達支援・放課後等デイサービスのこどもサークル潮来です4/30（木）の様子をお伝えします​児童発達支援✨ピカピカ大作戦✨月末ということで大掃除をしました🧹いつも使っているお部屋を隅々まできれいにしていきました雑巾絞りや雑巾掛けでは手指の力や体幹を養い全身の協調性や力加減の調節を育てることができますまた、身の回りをきれいにする経験から達成感を味わうことができましたお部屋がきれいになると気持ちがいいねその他の活動砂遊びをしました砂を固

部屋、雑巾掛け&片付けよく職場の大掃除になるとこれからでしょ❓と言う上司がいますが、完了です❣️そして変な部屋ですがいいね！で褒めて下さいではー

アレルギー🤧＝食べ物だけじゃない⁉️医療的にも、ダニ・ホコリ・カビなどの環境要因や、食品（特に添加物など）への環境が発生します😣私は添加物を取るとじんましんが出ます😣実は、添加物を取り続けることで、反応が出にくくなる場合もあります😬でもそれは"慣れ"というより、気付きにくくなっている状態の事も😬食事を改善していくと、体の反応が正常になり、逆にアレルギーが出やすくなり、体が"それよくない"と教えてくれるのです！そして改善方法のもう一つとして、"空間の浄化"も

膝の痛みがなかなか良くならない方へ😣原因は膝だけでなく、"環境"にある可能性もあります🤔私自身は、インスピレーションで入ってきたのが、"階段"でした。階段のふき掃除で膝の痛みが改善しました😌💕階段は踏む面だけでなく、側面・奥・上まで含めて整えることがポイント💖汚れの溜まりやすい環境要因は、動きのクセにもつながり、膝への負担にもつながりやすい。一つの習慣として丁寧にまず階段を拭いてみてくださいね😊💕膝の高さにある物のケアも大切です。スピリチュアル的

Miaです。ごきげんいかがですか新年度も始まり、少しずつ落ち着きを取り戻しつつあるなか、それでも軌道に乗らないのが、掃除🧹みんな好きではないのはわかるのだけど、あまりにもひどすぎるのです教室掃除🧹ほうき、雑巾掛け、机拭き、黒板など分担が決まっています。けど、みんな嫌がる雑巾掛け。いつまでもバケツの中で雑巾を洗っていますしかも、雑巾をかける場所をひとりずつ指定しないと、かけたフリして逃げていますそして、これまたみんな嫌がる、机運び。この時間になると、サーッと教室から子

土曜日の初級クラスまだ組手試合を経験していない道場生ばかりだが6月に行われる「友心カップ」出場を目標にしてみた目標があるだけでやる気も変わる。何人が出場を決意してくれるかな上級クラスではダミーマットによるコンビネーションとスタミナ稽古6月には昇級審査もあり組手の強さが求められる自分の得意をどんどん増やしていこう体の使い方もさらに上手くなってきてるな一般部では高校受験からで休会していたSゅうが復帰稽古後の掃除も休会前と変わらずしっかり雑巾掛けできていた！偉いぞ怪我から復帰した

雨降りMonday☔️……の予定がこの後はあがり晴れ☀️.°マークに……いえ・・・もうすでに晴れていますからこの後は23℃まで上がる予報です（極端すぎる）休足日🦵のつもりだたから朝起きて掃除🧹してからは数ヶ月ぶりに韓流ドラマを観ました（今さっき終わった）最近ずーっと観ていなかったので久しぶりに見ましたが月曜だからか・・・？１部しかなくそれもまだ見たことなかったものだったので静かに観ていました。その頃はまだ工事現場再開していない（雨降

今日はお昼過ぎから雨になってしまいましたね。私的には夜に雨が降って朝には上がってるっていうのが理想なんですけど今日は日曜日ですがベランダのお掃除を頑張ってみました。世の中の人はベランダ掃除どうしてるのかな？私はタオルとかバスタオルを手拭き、体拭き用↓窓拭き、手すり拭き、玄関掃除↓トイレ、ベランダ掃除、釣り用要は最終段階のものをクイックルワイパー用に切ってお湯で固く絞ってベランダのタイルの上を拭いています。汚れたらポイです。屈んで雑巾掛けはしんどくて掃除が億

嬉しゅうございます、先日の、あの件・・・、カーペットなんて剥がしちまえ～～～せめて掃除しやすい床にしろアメブロ読者の皆様の前で、強く願うぞ～～～

アメブロの皆様に質問。レストランで食事をしたりスーパーでお総菜など購入して召し上がることがあると思います。その食品が作られた場所って、床にカーペットが弾いてあるような場所だと思いますか？つまり厨房の床がカーペット敷きになってる。。。水で流すことはもちろん、箒ではくことも、雑巾掛けすらできないんですよ。もちろんクイックルワイパーだって使えませんよ～。唯一ルンバを含む掃除機だったらOK。そんな施工をした大バカ者が居るんです。いい年したおじさん。この道30～40年くらい。もちろんカーペッ

さぁ気持ち良い時期のゴキゲン土曜日♪ルーティンワークのヤード店内外大雑巾掛け&プチ大掃除✨綺麗にして商品見切れんくらい色々出しておくからゆっくりおしゃべり☕️🚬がてら遊びにお待ちしてますー🙌

相変わらず豆柴グッズが好きなベッチママです緑色のは100円ショップで豆柴タオルは高速のサービスエリアで購入できるやつ😍相変わらず雨の日はお外に犬タオル干せないので、室内干しベランダも犬用、ベッドなど干していて、干し切れない時は室内に犬のタオルが大量じゃんこれ100円ショップで500円位だったかな？で購入したやつ。肩掛けして洗濯物を干すのに、いちいち腰を曲げてタオルを取らなくて良いから腰痛にも良い^^だけど、こういうエプロン型20年前にも売っていたなぁ。その時は2000円位したけど

最近、私の膝が痛い雑巾掛けをして、膝をついた時に気がついたAIに症状などを尋ねるまあ、更年期によくある病気らしい子は私の膝の痛みを、知っているけれど、夫には一切言わないどうせ俺の方が辛い、痛い、重い言うに決まっている寄り添うとか心配など皆無変なマウント取られて、嫌な思いをするくらいならば、何も言わない

昼から雨というので、さっさと買い物済ませてきました気温も下がるらしいけど、雑巾掛けしたら汗かいた💧体温調節機能、つまり自律神経がかなりバグってるらしく、寒いと暑いが瞬時に入れ替わって鬱陶しいったらないTシャツにカーディガンを羽織ったり脱いだり何度も繰り返していますこの遅すぎる更年期障害はいつ終わるんだろう？シナモンのお香を追加で買って、焚いてリラックスそして浜辺で拾って来たこれなんだろね？ってGoogleレンズで調べたら、ウニなんだって！〝ハスノハカシパン〟ていうウニのトゲトゲが

アレルギー🤧=食べ物だけじゃない⁉️医療的にも、ダニ・ホコリ・カビなどの環境要因や、食品(特に添加物など)への環境が発生します私は添加物をとるとじんましんが一気に出ます実は、添加物を取り続ける事で反応が出にくくなる場合もありますでもそれは"慣れ"というより、気付きにくくなっている状態の事も食事を改善していくと身体の反応が正常になり、逆にアレルギーがでやすくなり、体が"それよくない"と教えてくれるのです❗️そして改善方法のもう一つとして"空間の浄化"も大切です❣️特に大切なのは拭き

一番きれいにしたい場所は？▼本日限定！ブログスタンプタイトルのtidyupは細く長く続けている英会話アプリで最近覚えた片付ける、というワードです掃除するとはまた違う意味合いらしいてことで昨日のお休みは高血圧の薬をもらいに行く以外はオヒマだったので常備菜作りの合間に久しぶりに（汗）掃除機かけたり床を雑巾掛けしたり頑張りましたよ作ったものすじこんテール大根筍ごはんタケノコの天ぷらなどなど夕飯が終わって外に出てきれいな夕焼けを見ました一番きれいにし

体重→50.7体脂肪率→28.8数日ブログをサボってる間にチョコッと追い込みました(´⚰︎`)そこそこの着衣した状態での重量なんで、マッパだとマイナス1キロぐらいかなぁ(ﾟ∀ﾟ)二十数年振りの夢、或いは幻の40キロ台イケタかしら(°▽°)グフフ❤︎…つっても、大したことはしていないという…頑固なお便秘対策としてイージーファイバー取り入れたことと、夜ご飯の時に食べるサラダ🥗の量を増量中（1.5倍）後は、土日の仕事が物凄く忙しかったから、とにかく動きまくりの汗かきまくりだった(；ω；)

すぐに病気になろうとする悪い癖が出ました。こんな埃だらけの部屋で変な咳が出るのも当たり前です。多分ハウスダストのアレルギーです。もう自分に怒りが湧いてカーテンも洗濯して大掃除始めました。精一杯生きれば息子も「母さん頑張ったね」って少しは寂しくても納得して見送ってくれると思う寂しいのは仲良い証拠でもあるし今出来ることを頑張らないと甘えてる場合じゃない甘えたり怒ったり大忙しですがそうこうしているとゾワゾワが気にならなくなって

さぁ今日から🇺🇸買付け後営業再開!!土曜日ルーティンヤード店内外大雑巾掛け&プチ大掃除✨綺麗にして商品モリモリ出しとくでゆっくり🇺🇸話しに☕️🚬にゆっくりおしゃべりに遊びにお待ちしてますーってかめちゃ早いし😅笑

素足で歩くと床がペタッ…💦掃除機だけじゃスッキリしない「見えない汚れ」にモヤモヤしていませんか？🥺そんな私たちの救世主、ダイソンの水拭きクリーナー！でも、最新の「PencilWash」とパワフルな「WashG1」、どっちがいいか迷っちゃいますよね🌀ズバリ結論をお伝えします💡✨毎日のサッと拭き＆隙間掃除をラクにしたいなら「PencilWash」✨広いお家＆ガンコな汚れを一気にリセットしたいなら「WashG1」が正解です💖この記事では、スペックの違いから「お手入れのリアル」

押忍！葛飾道場です！子供達がビックミット越しに何かを覗いてます。中には、Sちゃん！Sちゃんの新居だったみたいです先輩達にたくさん可愛がられてます。〜11日〜先ずは、片足ケンケンしたり酸素ランやったりと、体をしっかりと動かしていきます。先日、南里師範と焼き鳥屋さんでお話してた時も、稽古の際、よく道場の周りを走ってたとの事で、走るの大事だなと思いました。ミット持ち手はしっかりとミットを持つこと！先生から👂️に🐙ができるぐらいに言われる言葉です。ミットすら怖がってると組手はさら

ぐりちゃんに霧吹き水浴びをさせていると、面白い展開に…なんかバタバタと音がすると思ったら、霧吹きの音でずんちゃんがエア水浴びを始めましたずんちゃん可愛いコレは水浴びしてくれるに違いないと霧吹きをかけてみました大成功！こんなに長く霧吹きをかけたのは初めてです。過去に1度だけ霧吹きを喜んだことがありましたが、もっと短い時間でした。こんなに喜んで浴びてくれる日がくるなんてもう3歳半だし、水浴びしない子だと諦めかけていたよ！これをきっかけに水浴び好きになってくれたら嬉しいなしかし、

フルコンタクト空手の組手は実際に突きや蹴りを当て合うため恐怖で相手に背を向けてしまうことも多々ある。この日組手が苦手だったYとは涙がポロリしながらも相手に背を向けることなく組手稽古をやり切った凄い成長だぞ！カッコよかった現在誠真会館では「入会キャンペーン」実施中入会者に沢山特典があるが紹介者にも特典がある紹介者特典のうちの一つ「誠真会館オリジナルキーホルダー（デカめ）」をゲットしたHとみんなに羨ましがられてた景品が無くなるとこのキャンペーンも終了してしまうのでみんなもどんどん紹介し

皆様おはようございます寒暖差繰り返します皆さま体調管理気をつけてくださいねゴールデンウィークも視界に入ってきました早い早い早過ぎる月日の流れですゴールデンウィーク期間中はもちろん休まずに毎日フルOPENのBRIDGEです是非とも遊びに来てくださいね今週末にトイズマッコイ新作夏物の半分が着弾します30周年イヤーのマッコイはヤバいぜよ18からのアップとなりますお楽しみに明日明後日はナイスボトムス新投稿木曜日はBRIDGE久しぶりの登場なつかしい〜いいヤツ1番今が相応しいそんな

こんばんは児童発達支援こどもサークル上小出です本日の集団課題は「お花を咲かせようレベル1」をしましたまずはジャンプして進むよ花びらをつけよう小さく丸められるかな登ってジャンプ次はマットを進むよ草を踏まないように進もうフープの中はジャンプするよお花を咲かせるよ「お花を咲かせようレベル1」では、フープを見てフープの中にジャンプをすることで空間認知能力の向上を目的としています。またジャンプする距離を変えることで体をコントロールする力を養います。こどもサ

今日は花まつり🌸開運フードは色々あるみたいだけれど、花まつりに氣付いたのが遅くて食材が家に無かったので、よもぎパンを作る事に💪💪💪いつもと違う作り方したら、少し硬めになった上、よもぎの量を少なめ＆豆乳で作ったからか色の感じも薄くなった💦セットで、みりんで作る粒あんも作ったので、パンにサンドして食べる😋😋😋まぁ、それなりに美味しかったから満足😄※花まつりお釈迦さまの生まれた4月8日に、その誕生を祝う行事。お釈迦さまが誕生された際、天から神々が降りてきて祝福のために甘露の水を

2026.4.8(水)9:44帰宅しました、代車はタントです(笑)私の愛車はトコットなので、タントが大きく感じます(笑)おっかなびっくりの帰り道です(笑)ダイハツのディーラーで、見積りをつけてもらい、ワンダフルパスポートのサービスもつけてもらい、支払いは一括現金払いで、支払ってきました(笑)明日の昼過ぎに、愛車を迎えにゆきます、いろいろと、退院した病みあがりの私には、ハードな仕事ばかりでしたが、やっとほっとしました(笑)、支払い系ばかりでしたから(笑)、ゴミ出

（流れ✨）おつかれさまです🍀紅子です☺️4/8がお誕生日の方🎂おめでとうございます㊗️小学生の頃は雑巾掛け競争を廊下でやっていたものですが💪今の小学校ではどうなのかしら？開運掃除の場所は床そして廊下です☺️ここを整えるとあなたの収入がしっかりと流れ込み安定することが期待出来ますよ😉そこのあなた🫵廊下にドーンと荷物📦置いていませんか？毎日ステキな💕一日になりますように🌈【LINE登録クーポン】超軽量リュックレディースメンズ大容量防水防災災害撥

夫に不倫された事が記憶から消えようとしている気がします。不倫なんてどうでも良いとか過去は過去、みたいな感覚夫が一人暮らししているのが嘘でもどちらでも良い不倫女と仲睦まじく暮らしていようが今の私には関係ない今の私に大切なのはハンドメイド出来るかどうか売れるにはどうすれば良いかより上手に早く完成させるにはどんな工夫が必要かそんなような事ばかり以前は食器洗いの時夫の事が浮かんで洗っていられませんでしたが最近は小学生の頃に起きた嫌な