雑巾がけ

おはようございます連休明けですが、久しぶりのお仕事の人も多いのでしょうか？「調子が乗らないなー」となってる人もいるかもですね。皆さま、気分が少し沈む時には体を動かしたりいい香り（アロマなど）を嗅いだり、好きなことで満たしてあげてくださいね今朝、リビングをフローリングワイパーで掃除してると、なぜか突然テレビがつきまして「え？何？」って思ったんだけど、番組では雑巾がけしてるところだったんですよ。ん？雑巾がけしなさいってこと？？？スルーしようとしたんだけど晴れて

今日も引き続き良い天気☀なので図書館の帰りに河原を散策した昨日行った『京都御所』の未アップ写真今後の工事のことなどの案内もあった工事と言えば・・・明日からまた再開拭けども拭けども細かい粒子の埃が舞って一日数回の拭き掃除と掃除機をかけることが必須💦腰も膝も痛くなる雑巾がけ😢物を元に戻す時にも全部拭くか洗わないとヤバそうだ

こんばんは、kohanaです。今日はやっと気持ちが乗ってきて母方のお祖母ちゃんの実家のご先祖様に対して般若心経を3枚くらい書き写し、他の職場の同じ部署の人たちのご先祖様に対して一枚一枚般若心経を書き写しました。家事をすることによって気持ちがどこかに行ってしまうので、あえて毎日の雑巾がけをやらずに般若心経を書き写しました。昼頃に雑巾がけできればいいなと思っていたけど、眠ってしまいました。でも今日は一日満足だー。

お盆すぎに突然始まった、床拭き今年の“ひとめぼれ”さんをお迎えするにあたり空間をととのえたくなってそういえばよんじょう画伯がニースで床磨きしてるってブログで読んだなぁと思い出し始めたのがきっかけそれまではクイックルドライ時々追加でウエットシートだから、三日坊主くらいに思っていたのですなんとなんと、ずっと続いています当初は寝坊した日はクイックルだけだったり帰宅後にしたりだったのが朝起きてすぐ、キッチンから始まり全床拭きして

１１月５日（月）雑巾リレーめあて☆目標設定と達成への意欲を育むねらい・床をきれいにしながら、体幹を鍛えよう！今日は、雑巾リレーを行いました雑巾がけは結構きつい体勢ですよね、、、今回はお掃除をしながら体幹も鍛えてみました！リレーなので、次の人に雑巾をパスしてチーム戦で戦いましたが、勝っても負けても拍手することが出来ていましたそして、お友達が拭いていないところを雑巾がけし、床もピカピカになりましたみんな「ナイス雑巾がけ」ありがとうね！！

近所の人に梨もらった✌️リビングと廊下は雑巾がけ終わった😊なので休憩☕️

こんにちは放課後等デイサービスこどもサークル鉾田です＊＊＊＊＊本日のブログは9月30日（水）の活動についてご紹介します身支度が終わるとみんな個別課題に取り組みますサークルプリントに微細運動、とっても集中してますね手先の巧緻性や社会性の向上にもつながります歩行訓練にも出かけました外は気持ちが良く気分転換になりますね本日の集団課題は『大掃除』をしました一か月間色んな活動をして汚れたサークルを

９月３０日(水)お掃除を手伝おう月末ということで、雑巾がけをお手伝いしてもらいましたイスや机、床をピカピカにしてくれました気づかない細かいところまで、拭いてくれている人もいました今月もみなさんありがとうございます

連日雨で、ウッドデッキは中庭の外にあるので最初はブルーシートを敷いて保護していたのが、ずっと雨の日が続くので、、下に湿気がこもってしまうか～と思い始めて、ブルーシートを剥がして板をむき出しにしてみたら、ペンキも弾かないほど雨の降り方が激しくて量も多いので水浸しになる。結局、水切りブラシを使って軽く水を切ってから雑巾がけをして水を吸わせて捨てるという作業を1日に何回も繰り返して、ウッドデッキを守る。雑巾を絞るうちに、手に靴ずれのようなものができて真っ赤になっ

散歩仲間とおしゃべりタイム9月26日（土）散歩仲間と久しぶりの高級住宅地を散歩しました～♬リッチな気分に浸れるかな？邸宅の様子は映しませんだいぶ前にユーチューブに映っていた景色でした。久しぶりのお寺さんです。掲示板の言葉を読んで頷きます。自分の物差しか～う～ん・・大きな豊かな気持ちでいるとどんなこともまぁいいか！となる私ですしかしこだわると肩が重くなる・・大きな石垣が積み重ねていま

雨雲に覆われ投げて心晴れ2026/09/26備忘録(釣行記録＠多摩サーフin布引)行ってきました久しぶりの釣り雨続きで延期になっていた多摩サーフ9月例会久しぶりに会う多摩の仲間なんとか地元の利なのか日頃の雑巾がけのおかげか1尾差でトップになりました雨予報の布引でしたが釣り人は少なくルアーマンが少し5:30-10:30帰着カッパを着てスタート雨はパラっときたものの無事濡れることもなく例会ができました一投目にピン兄海峡は波や濁りもなく大丈夫ピンは連で来るも

こんばんは断捨離®トレーナー講習生・植木清乃きーちゃんです♡お越しいただきありがとうございます。今日はキッチンの床を雑巾がけをしました。気持ちよく晴れたので気分よく拭いていたのですが冷凍庫の引き戸の下部分に黒い汚れが目に入りました野菜室が一番下で冷凍庫は下から二番目ちょうど目線が行ったのです。先日冷蔵・野菜室・冷凍庫外せるものはすべて外して水洗い移動もさせて床・背面・壁側も綺麗にして完璧だ～なんて思ってたのに。その後ついた汚れかもしれないけれど

うちには小学生の子どもが2人いて、床の汚れって本当にキリがなくて。週末に腰をかがめて雑巾がけをするのがずっと苦手でたまらなかったんです。そんな僕が思い切って買ったのがMindooのAquaXPlus（水拭き掃除機）です。✨買って正解でした。掃除に対する苦手意識がガラッと変わりました。まず良かった点を先にまとめます。・吸引しながら水拭きが同時にできる・使い終わったらブラシが自動で洗浄される・コードレスで軽量だから持ち運びがラク・フローリングの仕上がりが

ご訪問、ありがとうございます❤️昨日の東京は久しぶりの晴れ☀️の朝でしただいぶ湿度がある様に感じられ素足で歩くのに床がニチャニチャ感じられたのでエアコンを入れました（直ぐにサラサラになり切りましたが）本当に久しぶりの青空朝でした💙朝んぽの足取りは軽やかさ🈵でした。来週のお彼岸前に野生の【ヒガンバナ】を👀白も見られたので準備万端。昨日は、そのまま中目黒へ。目黒川の水位は平和を保っていました。"矯正インビザ"の調整に行って来ました。『ダッフンダ』の反対咬合気味な

みなさまこんばんはこんにちはおはようございます笑笑笑カバンに雨具必須笑笑笑本日のお題は日本みっけ〜雑巾がけ〜笑笑笑もうひとつのblog↑の管理人せんととうちの共通点は雑巾がけ笑笑笑雑巾がけは学校でもやってました笑笑笑雑巾をぬらししぼるしぼるのに力いりましたが子どもやからめんどくさいとはおもわんかった笑笑笑アニメ『一休さん』が本堂で雑巾がけするのをみて単純やからまっすぐ一直線に競争みたいにたのしくやってました笑笑笑

このブログに会いにきてくださり、ありがとうございます。月曜日は、日本の素晴らしい物、伝統、文化などを再発見する"日本みっけ"をお届けしています。今回は、"雑巾がけ"についてお伝えしていきます。"雑巾がけ"とは、濡らしてかたく絞った雑巾を使って床や廊下などの拭き掃除をする作業ですね。"雑巾がけ"には、後退しながら片手で拭く方法や四つん這いになった状態で雑巾に両手をついて前に進んで拭く方法があります

私にはまたも釣れぬは布の海2026/09/13備忘録(釣行記録＠NSCF千葉例会in布引)行ってきましたNSCF千葉例会検量は2尾の長寸5:30-10:00帰着結果はご覧の通りピン10尾9時頃から良形か釣れ始めたようですが私にはいいアタリが入りませんでした(T_T)入賞のみなさんおめでとうございます20cmオーバーもしっかり釣ってましたこんな結果ですから当然1時間ほど意残り追試7尾でしたが良形も1尾釣れほっとしました雑巾がけまだまだ足りませんいつも私のボケ防

あなたが思う強いアニメキャラは？やっぱ北斗の拳じゃないんですか？ひと突きで倒すんだからねおまえはもう死んでるって言ってるからね(笑)▼本日限定！ブログスタンプこんばんは土曜は天気が悪く秋晴れは続かないえっ！今秋？まだ夏？たぶん秋かな(笑)チャリで銀行に４日の振り込みの確認と引き出しで大した額ではないが今回の旅行で使いすぎた〜飛行機だと３文の1で済んだのにねもう行くこと無いので行ってきたけどね皆さんにサヨナラしてきた(笑)永遠のじゃないからね(笑)そし

風のgalleryは12時開店11時30分に出勤・除湿器の水を捨て・床の雑巾がけ・看板を出して・パソコンのスイッチを入れて・クーラーオン…もうすぐ１時！【まざあ・ぐうす】の挿絵と同じ時間になりました他のページもご覧になってください♪

動物園って、子どもに「動物を見せてあげる」場所だと思っていたんです。でも、5歳の女の子とフェニックス自然動物園を訪れた家族にとって、あとから何度も思い出すことになりそうなのは、もっと予想外の光景だったりします。それが、チンパンジーの「雑巾がけ」。「えっ？チンパンジーが雑巾がけ？」そんな驚きから始まる、ちょっと不思議で、思わず笑ってしまう時間。そして、こういう何気ない一日こそ、何年かたったときに「あの日、動物園でこんなことがあったよね」と、家族で笑い合える思い出になっていくのか

こんばんは、kohanaです。今日はぐっすり眠れましたが昨日の不眠の影響もあり頭が疲れてあまり鼻呼吸できませんでした。私は頭が疲れているときは口呼吸の方が疲れないのです。私は少しのことで体調が良くなったり悪くなったりするけど頑張ります。最近は疲れて家の雑巾がけができてないけど、会社で本棚を拭くとお清めの効果か嫌なことがフッと沸き上がってきて少しすると消えます。心のお清めも体力がないときは大変です。だから雑巾がけを今はしたくないのかな？今日はオラクルカードを買い取ってくれる店に宅配で

一昨日の5日(土)は3、4日ぶりに晴れました。出かけようかと話していたけれど久しぶりに晴れてるし窓開けて空気入れ替えようか〜と出かけるのはやめました。そして旦那さんは倉庫で何やらやっています。あ、今日はまだ涼しいし床、拭〜こう！まずはダイニングテーブルの上のランプシェードから。↓↓↓パソコンの机の上のランプシェードをふきふき。↓↓↓飾り棚と乗ってるもの達をふきふき。↓↓↓あ、旦那さんが置いちゃったキウイ買ったら入っていたフィギュア。↓↓↓置きたくなかっ

ご訪問くださりありがとうございます🌾今日は、ひとつの参考として受け取っていただければ幸いです。私が「あれ、ちょっとズレてるかな」と感じた時にすることのひとつ。それは、今の生活の場をいつもより、ちょっと丁寧に調えること。いつもよりちょっと丁寧に快く、雑巾がけをする。いつもよりちょっと丁寧に快く、洗濯物を干す。いつもよりちょっと丁寧に快く、お料理をする。そんなことをしていると、自分の内にすーっとおさまっていく感覚があります。その時の自分が無理なくできることが

竿揺らすアタリは楽し地元かな2026/09/01備忘録(釣行記録＠地元探索)行ってきました一人火曜会地元探索布引に行こうと思いましたがその前にちょっと地元の大貫方面へ5:30-10-00いいアタリをくれましたお帰りいただいたピンを含めて20尾最長寸22cm竿を揺らしたのはここまで（笑）(T_T)12:00前-13:00布引下げていましたね釣り人にたずねるとピンばかりフグ多し私は奥へ行って投げ始めます連できますがピン祭りかな最後にいいアタリ最長寸18cm釣果

床の水拭き、たまにやってるけど手で雑巾を何度も絞ったり、クイックルワイパーの柄に取り付けてやってもあちこちの方向に向くしかなりストレス。購入まで相当悩んだけど思い切って買ってみた。JOYMOOP(ジョイモップ)。手を使わずに洗う、絞る、モップがけができると言うことで。こちらで出し入れしてモップを洗い↓隣のこちらで出し入れして絞る↓この絞る機能が優秀。結構な圧がかかっていて水がしっかり切れてる。モップがけもあちこちの方向に向くことなく安定している↓1週間前に

最近の週末予定はそこそこ１日はしっかり家ですごす昨日は職場の人と飲み会美味しいと評判の焼き鳥屋さんお店までの７㎞近い道のり小雨が降っていたけど美味しく飲むために走っていく開店が４時にも関わらずすでに並んでいてビックリ！評判通り美味しくて小ぶりなのもあってパクパク食べれてしまう２時間笑ってあっという間帰りはちゃんと電車で帰りました週末の雑巾がけでお家リセット心もお部屋も気持ちいい雑巾がけにハッカ

こんにちは放課後等デイサービスkonoki登呂です早速ですが、8月28日（金）の様子をお伝えします午前中は、雑巾がけリレーをおこないました雑巾がけの姿勢は、体幹が鍛えられます最後まで取り組めたね午後は、信号ゲームをおこないました赤→止まる青→一歩前にジャンプ黄→その場でジャンプの指示を聞き、動きますつられて動いてしまいそうになりましたが、グッと堪えて行動をコントロールできましたおやつは、エッグトースト🍞

整骨院と整体院って同じなんだって！初めて知りました～先日、ストレッチしていたら私の目線の先には台所のトイレ（猫用）があるんですがそのトイレの入り口に両前足を乗っけたかんな君が見え中に入るのかと思ったらなんか力んでいる？私「かんな～中に入ってうんちして～」と言っても聞く子じゃない～そのまま二個落としたこうやってトイレの前にウンチしてたんだ～と、納得はできたが、落とした場所には納得できないのだかんな君は「あっそ

昨夜は南の方でピカピカ⚡️光がずっと見えていて一瞬、そちら方面で花火でも上げているの？なんて呑気に思っていたの今日は旦那が出張の為朝4時には起きなくてはならず昨夜は10時少し過ぎに2階の寝室に上がりました少し寝付いた所でゴロゴロドカンとカミナリと共に激しい雨で起こされました全ての窓を網戸にしていた為に強い雨風で家の中にも雨粒が急いで閉めたけど階段の窓を閉めるのを忘れていて閉めようとした時は階段の下までビショビショどんだけ雨が吹き付けていたのかとビックリ‼️夜

暴風に白波の海これっきり2026/08/25備忘録(釣行記録＠貴重な1尾in雑巾がけ)行ってきました向かい風強く白波立つ布の海潮回りも良くなく下げ潮止まり結果この1尾のみ21.5cmいいアタリをくれてありがとうあとはフグフグフグ・・で終了でしたみやさん、samuさんほか何人かの釣り師に出会いましたがみなさん厳しいとのことでした私も駐車場から一番奥まで一往復たっぷり釣り歩きましたが釣りというか歩くのが主体ですね正面からの強い風には耐えきれず納竿青い空白波の海