集中力散漫

最近なかなか集中できない。何故なのかは判らない。それにより通常より時間がかかっている。完成まであと少しだ。。

今日から２月〜今日の東京都下は暖かいのに薄曇り🌫️太陽が隠れててさらに風が🌪️めちゃくちゃ強くて頭痛〜るアプリでは１日中💣💣💣ダメな感じそんな今日はお財布👛を忘れて交通系ICカードスマホ📱１１００円だけで過ごして💦不便な１日でした毎年‥言ってるけど花粉症じゃない人ほんっと羨ましいマスク😷は春はユニ・チャーム一択【お試し・初回購入限定】ユニチャーム超快適マスク敏感肌ごこち6枚入ふつうサイズホワイト日本製（マスクサイズ：H90

ご訪問ありがとうございます知的障害のある次女の話を中心に、日々の出来事を綴っています。次女保育園年中、中度知的障害、発語ほぼなし、いつもニコニコ自由人長女小1、定型発達きょうだい児、妹大好きで優しいしっかり者母正社員→パートへ変更し、育児中心の生活を送り中先日、保育園を休んで歯医者へ行き、帰りに平日昼間の公園で遊びました。穴場の公園で隣でゲートボールしてるおじいちゃんおばあちゃん以外誰もいない。私はこういうところの方が気が楽でも途中2歳の子が1人来て、次女が興味

復職913日目。2023/10/23（月）やはり、集中して仕事できるのは日曜日だけなのか…音がなぁ…ただでさえ、いろんな音に敏感になってるのに…人の声を受け付けない…ある先輩の声はめちゃくちゃ大きいので、その人が喋ってる間は工事現場か?ってくらい、耳の調子が悪い…耳栓して仕事してるけど、それでも全ての音をシャットアウトできるわけではなく…ったく、困ったもんだ…で、集中力はというと…だめですねー。音もそうだけど、人の気配とかも気になって…集中力散漫…ったく、仕事する気あ

空を見上げてるときは釣れてない🤣という！岩が顔に見える〜って思ってパシャリ集中力散漫🤭

今日はなかなか集中力続かなくて微妙な時間を過ごしてましたゆんです💧やる気もあるけど行動になかなか移せず、やっと行動に移せたと思ったら集中力続かなくて具合悪いわけじゃないけど何か変そんな状態でネイルチップ作ってましたが全然作業進まなくて途中で断念しちゃった😭見た目は普通だし体調悪くもなくやる気だって一応あるけど気持ちと裏腹にやりたいと思ってもやりたい事やれないし行動に移せないし体調不良とは別の感じの体のダルさ時には腕を動かすのすらダルいという時間も行動に移せても集中力散漫で2進めた

めまい持ちはケガしやすい【自律神経失調症パニック障害を克服するコツ】|神戸元町三宮の針灸院ローラー針ケア摩耶はり灸院おはようございます。神戸元町の鍼灸院、摩耶はり灸院の畑綾乃です。気持ちのいい秋晴れですね、日差しは強いです🍂＊＊＊めまいの話が続きますけど、これはうちの...jiritsushinkei-kobe.com

天気晴れ・午前７時の気温１７℃・南の風０ｍ/ｓ・表面水温１９℃親水公園駐車場からエントリー南の風に乗って・・・風がない！ライズもないので取り敢えずマーカーで岸際を打って行きますが全くと言っていいほど無反応！！岩盤ポイントで粘りますが集中力散漫でフッキングが浅くバレてしまします。散発的なライズを狙うことに・・・マシュマロピューパをチョイスしてアクションを付けて誘ってみると・・・これが有効的でした。ちょん、ちょんとアクションを付けて石積み

また１週間ぶりになっちゃったけど今回のブログは僕のピアノ🎹でGetWildを弾くチャレンジ🔥の練習動画🎥をアップします今回練習したのは前回に引き続きサビと大サビをつなぐ間奏中上級の間奏の右手✋を練習しましたでは早速その動画🎥をどうぞ🌈練習のようす動画🎥(約29分)

はいた～い認定エムレス施術士の備瀬紀子です。あれやこれややらないといけなくて、気ばかり焦り大変～てなったことありませんか？主婦として、母として、仕事となど女性は色々なことをやらなくてはが多いですよね。お客様から、『あれこれしないといけなくて大変～』ていう感情を解消してお落ち着きたいという相談がありました。ずーとしないといけないことに追われていると現在Aということをしていても、BとかCとか他のことに気をとられているというAということだけに集中できれば（今にいる）すぐに終

ハイー、発達障害でうつ病やってる自分ですが。朝、起きられませんー。だいたい、会社に行くのが、イヤだし、、、、、さてー、、、自分、多動系だと言われることも多々ありますが、、、コンサータ飲まなければ、めっちゃ、あちこちに話が飛ぶんですが、、いや、飲んでても、、、話が飛んだり外れたりしますな、、、、でーー、パートナー候補さんに言われたんです。仕事で、、、自分、、、集中力散漫な分あちらこちらの間違いとか、、人のしぐさ、、とか、、、よく気がつきます。。。が。「気がつかない」ふりをした方がいい

５月８日（月）曇→晴GWが終わりました。今年のGWは、家の用事で最後の土日に福岡へ行っただけで、まさしく安近短でウロウロでした。今日の仕事は睡眠不足もあり集中力散漫の連続でしたが、何とか一日過ごすことができました。明日からバリバリのバぐらいは頑張っていきたいですね。

らぷたんのことをずっと、プリントは得意な子だと思っていました。行動や運動はちょっとまだまだですけれど、打てば響く子だし、プリントは大丈夫だわ、なんて。うーん、認識を改めた方がよいかもしれないです。こぐま会のふでまる道場第1回テストでも、ぱっとしない成績……（速報が出ました）。さほど難問ではないはずの、月齢に合った問題を解かせても満点を取れない。特に複数指示を聞き取れない。すぐに指示を忘れてしまう。どうしてできないのだろう……と見ていたところ、理由に思い当たりました。気が散

★今朝のカードリーディング★今日のわたしへのメッセージあれもこれも、と思うばかりに集中力が散漫になってるような感じがします昨日はToDoリストも作ってみたけどなにかしら、まだやっぱり焦りが見えかくれしてるようですリーディングのこととプライベートのことをきっちり分けてメリハリつけてバランスとっていけるようにできたらいいかな、と思います*॰ॱ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧*॰ॱいつも見てくださってありがとうございます♡フォローやコメントいいね！してくださってと

学校の個別面談③の続きです。どの学校のどの学年にも問題児かいるわけで、学校の風紀や生徒が悪いわけではありません。我が片田舎町に今の特別支援学校があってほんとに良かったと思ってます。これまで学校生活はとくに問題はありません。担任の先生方曰く、毎朝ムスメは…「グーテン・モルゲーン！」と明るく挨拶しながら教室に入ってくるとか。固定フレンズはいないですが、みんなと仲良くしているようです。ある朝、ムスメを学校まで送ったら、校内で児童と会うにたびに「ハロー、ムスメ」って声かけらたり、

寺子屋時代に小学生を見ていて感じたことがあります。机に向かっている時間が長い子には少しもはかどらない子が少なくないということ。勉強時間としては長いのですが、中身がとても薄いのです。一問解いたら鉛筆を削ってみたり消しカスを集めてみたり。実際に問題を解いている時間を●、それ以外の時間つぶしを○とすると●○○○●○○○●○○○こんな感じです。稼働率が低く、上の例では25％ですが、中には10％の子もいます。なぜ集中する時間が短いのか。それはやっぱ

やる気を出してやっと、ご飯を食べたのに薬💊も飲んだけど肝心な事に、手が回らない。何が、邪魔してるのかは解っているのだ。自信喪失なのらぁあ。真剣にやってるけどこればかりは、本当に良いとこまで狙いは良いけど揃わないのであーる。はっあぁ〜ぐったりこんこーゆう時は寝るべ寝れるもんなら寝てみろって静かに何も考えず横になる。明日の仕事に備えて心身共に静養しようではないかっ目の奥も痛いもんね！老眼きてるから辛いよ。では、この辺で後半time良いサンデーを☆彡ご来

私は集中力がなく、すごく注意散漫です。。片付けしてる時に、懐かしいものが出てくると片付けを止めて見入ってしまったり、、何かやってる最中にパッと思い出したことがあると、手を止めてそちらに行ってしまいますそんな私の性格は我が子と同じ、、中学受験勉強を頑張る小4次男は塾の宿題の算数を解いてる最中に「あっ！そうや！！下敷き入れておかないといけなかったんだ！！」とか言って算数やってる手を止めて下敷きを探し出して、下敷きに名前を書いてカバンに入れだした。「これでヨシッ！算数始めるか！」と言

水石の世界地球が創造した石たちあなたは出会って拾えた強運のひと「ヨソの石の良くないトコが目につく」だとか「オレの石の良くないトコには目をつぶる」だとかふふふまあいいんだけど本日は盛況なり鑑賞する人が多い時集中力散漫で小さな小さな石の声は聞こえない全部を撮っているわけではないビデオを回すハンチング帽の男性にその撮る石に決める基準を聞きたかった…海外からの方も集中して鑑賞…招待券あと3枚あるよぉ。18日までー。東京都美術館ー。

復職634日目。2023/02/09（木）復職635日目。2023/02/10（金）昨日はバタバタな１日でした。年に一度の健康診断…体重…10㌔増…。シャレにならない…食欲が戻ってきたこと。何よりも散歩に行く回数が減ったことが大きな要因…。薬の副作用とかあるのかなぁ？ここ数ヶ月で急に食欲増進し一気に体重増加した…来年までに少しダイエットしようと思います…あと、なぜか視力が急低下…。メガネ作り変えようかなって思ってたんだけど、まずは眼科に行ってみようと思う…精神科受診。先週

自分で書いたくせに文字が小さくて読みにくいことがよくあります💧何かと不便なので拡大鏡を手元に置いてます。テーブルの上に置いていたら跡形がついてました。グリグリしたら模様になりました。はい！それだけです…。…。100/1000

復職630日目。2023/02/05（日）今日はお仕事でした。気楽なひとり勤務…これを上司に掛け合ってくれた主治医とそれを許可してくれた上司に感謝です。今日は午前中はまぁまぁ集中できたのですが…午後になって少し、集中力散漫…そして、考えにゃいいものを、明日からの通常勤務のことを考えてしまい…なぜだか、不安と恐怖に苛まれる…なにが、そんなに怖いのか、なにが、そんなに不安なのか…自分でもよく分からない…ただ、独特の密閉された空間に耐えられなくなる…そして、最近仕事中によく耳

昼頃から、雪が降ったりやんだり。時々、吹雪いたり⛄💦積もるかと心配しましたが一瞬地面が白くなっただけで積もりはしませんでした。でも、風は強いです💦ゴォ～ッと、風の音がしています。ご近所さんからりんご、洋なし、柿を、４個くらいづつ頂きました。ご主人は、私の父と一緒に働いた事のある方だそうで『優しくしてもらった』と。外面の良い父らしい、エピソードを聞きました😁弟から、年末年始の費用(５万円)をもらったので(弟、ありがとう)りんごと洋梨を、ひとつづつ取り後は弟にあげまし

本日は満月なのでアシュタンガヨガの練習はお休み。体が動きたくてウズウズする。そんな時師匠の「休むことも練習のうちです」という言葉を思い出す。満月だからか自分の意識も散漫瞑想をしていてあちこちに気が散っていることを感じる。だからか朝の家事も集中力散漫いろんな小さなヘマの連続。笑だから今日は集中力が散らばっていることの観察をすることにするそして集中力散漫だからこそ私（エゴ）の意識のいうことを聞いてみたり、それを面白おかしく体験してみようと感じた。体験してると全く変わらない自

急に思い立って外ランチする平日。在宅ワークの日々はほとんどお昼をちゃんと取らず仕事しながら食べてます。メリハリが全くついていないこともストレスの要因かも・・・スタミナハラミステーキ。どーん！この後は満腹過ぎて使い物にならなかった・・・必要最小限の仕事だけしてサクっと終了。濃密ガッツリ仕事できる日と集中力散漫な日があってコンスタントにできない週でした・・・💦

お久しぶりですここ数日、怒涛の忙しさで疲れ果てていましたメッセージでご心配くださった方、ありがとうございます。書こうと思えば書ける桜子ネタがまだまだ満載なんですが、私自身が凹んでいました。その大きな理由。交通事故を起こして車を大破損したからしかも買ってまだ１年未満の新車。足回り傷ついたなんで事故を起こしたかいまだにわかりません。ボーっとして運転していたせいかと他人は巻き込みませんでしたが、左側の縁石に乗り

こんばんは꒰◍˃ꇴ˂◍꒱/朝起きたら全身筋肉痛で痛い傘差して、荷物持って、雨で滑る道を気をつけて歩いていたので普段使わない筋肉を使ったからなのか全身バッキバキとりあえずビッグバザールの戦利品の写真は撮りました。ハートチョイス。大きなコです。よく見ると…コブがハートになってる〜マティバ。以前、お迎えしましたが☆になりましたリベンジ多肉です。大株になってくれるといいなぁ。アボニアパピラケア。ウネウネした姿が面白いコです。このコもリベンジ多肉。今年の夏、☆にしてし

おはようございます😃昨日書いたブログの題名、、文字、間違ってました〜🙇‍♀️『悩みが尽きないのはどしてたろう？』こんばんは！最近、高学年の子供が学校で上手く友達と話せないと言って家族共々悩んでいるところです😢一人で過ごせばと言えばそれはイヤだ‼️じゃあ勇気を持って話…ameblo.jp⤴︎悩みが尽きないのはどうしてたろう？❌🙅‍♀️悩みが尽きないのはどうしてだろう？でした。その他も漢字１箇所間違ってました！読んでいただいた皆様、誤字脱字が多い私のブログを読んでいただき感謝で

秋も深まってきて、すっかり(多分)寒暖差アレルギーにやられています。咳が止まらんし、どーにも不調。あんなにあんなに暑かったのに、もぉ忘れてるしね。集中力散漫だけど冬に向けてアームカバーを編んでいて色々検索してたら「冬支度」ってワードが出てきたので使ってみましたよ自分用を編んでたけど、３色出来たのでせっかくなんでminneに載せてみようかと。超シンプルなのです。もぉね、集中力散漫すぎて、謎に目を飛ばしてたりダメな日はずっとダメだったりで何度も編んではほどき、アイロン(スチーム)