集中タイム

今朝もお掃除🪟窓を開けてはたき振り♪玄関も掃く🧹昨日はウォーキングと初挑戦したことがあり、ドーパミンがたっぷり出たのか、なかなか寝付けず（寝てるけどずっと何か浮かんでくる🧠🌀）４時前起床せっかくなので、やりたかったノートをまとめはじめたらあっという間に集中できました。朝一で机に向かうっていいな👍あの人もがんばってるんだから、私もがんばらないと👍皆ありがとうキープキレイ活動トイレの水受け水滴なし→★テーブルの上なにもなし→★ミシンテーブルの上なにもなし洗面所の鏡🪞🙆‍♀

本日もモンテッソーリクラス行ってきましたーどうもYUKOです☆今日は5分以上椅子に座って集中して作業してました奇跡現在のところ左手をよく使います皆様のところにも好きな事に集中フロータイムがありますようにそんなこんなで本日のガンダルフ詰めただけ弁当たら〜ん

朝から雨かと思いきや、午後から晴天暑くなりました今日も来ていただきありがとうございます。断捨離トレーナー講習生のよしながなおみです。にほんブログ村ランキング参加中１ポチ、いつもありがとうございますとても励みになります↓↓にほんブログ村にほんブログ村５月１０日のブログの続きです。まだ読まれてない方は、こちらから↓『仕事に生かす断捨離の知恵（その5）〜時間外勤務の断捨離作戦(3)〜』今日も朝から昨日のトラブル対応に奔走お宅に訪問し、頭を下げ

Only-wan×2の羊毛フェルトワンコの世界へ…ようこそ少しだけ、ベルちゃんと語り合えました仕上がりはまだまだですが…「私、待ってるわ」と、優しいお顔で私を見つめ返してくれたベルちゃん待たせてばかりでごめんね明日はベルちゃんと向き合える時間を、もっとたくさんとれるといいなぁ今日の締めくくりは〜なんちゅー顔してるのtotoくん（笑）ミチルとtoto、大接近の巻〜でしたご覧下さり、ありがとうございます日頃の励みに…こちらもぜひポチッとお願いしますにほんブログ村にほん

Only-wan×2の羊毛フェルトワンコの世界へ…ようこそ羊毛フェルトリアルタイプドールの、ミニチュアダックスのベルちゃん今日は、一時間半の植毛集中タイムでした体半分の植毛が出来てきました本当は、3時間は制作時間とりたかったのですが…今は家族優先で、がんばりますそれでも、ベルちゃんの植毛作業を進めていると、もっともっと制作したい気持ちが止まらなくなる〜やっぱり羊毛フェルトワンコ作りが好きなんだなぁって、実感です明日もがんばりますご覧下さり、ありがとうございます日頃の励みに

最近改装したクリニックの前を通ったら、待合室が某ラーメンチェーンみたいに１人ずつ仕切られていました。診察前の「集中タイム」、何だか微妙。今日のブログ記事は「食欲の秋を楽しみたい。(１)」です。https://deep-inside.info/2021/10/10/3096/

毎日、時間が経つのが早いわ・・・・・・・・・・・・・・・・・・うずまきソフトの豆本ー作ろうと置いておいたら、まるちゃんが作ってました。明治うずまきソフト｜株式会社明治-MeijiCo.,Ltd.明治うずまきソフト公式ブランドサイト。形も味も本物のソフトクリームのような、適量サイズの定番ソフトコーン。ソフトクリームの定番の3アイテムをアソートしているので、家族みんなでお楽しみいただけます。www.meiji.co.jpミニサイズで

こんばんはじぶんみらい塾akoです先日、約3万円の美顔器を購入いたしましたお顔のシワもたるみも、気にならないと言えばウソになりますが、毎日お手入れすることを考えれば、『50歳を過ぎれば、多少のシワもたるみもあって当然』が前提のワタクシからすると、ありえない行動です。なぜ購入することになったかというと、、、商品説明の仕方が、心地よかったから私が時々使わせていただいている化粧品は、商品の購入に応じてポイントがつき、ポイントがたまるとお顔のお手入れをしてもらえますとは言え

こんばんはじぶんみらい塾akoです毎日暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？今日は私が毎朝実践している『チャクラ瞑想』について、、、朝起きたらまずは、胡座で10分間の瞑想タイムいきなり集中モードの時は、あっという間に過ぎていきます反対に、全く集中できないときは、とにかく呼吸をカウントしていきます。このときは、やたら10分間がなが～～～く感じてしまいます。。。とはいえ、集中できていないときも、『今日はそういう日なんだなぁ～～～』と今の自分を受け止める。その後に、『

カラダの声を聞こうキャンペーン絶賛開催中フリーだった今日、好きなことをやってみた。庭で育てているローズマリーを積んで田植えのように生地に刺すフォカッチャ完成フォカッチャ生地…チーズトッピングやチーズ、アンチョビ、ガーリックスライス、黒胡椒を振って焼いたヴァージョンソフトフランスパン（要はフランスパンの柔らかい感じ）にシュガーバターをふんだんに乗せて焼いてみたり試食Timeルービー🍺付き♡昼飲み最高♡焼いたパンは、毎回ほぼどなたかに献上してしまう。喜んでもらえるのが何よ

こんばんはこどもサークル小山です7月28日火曜日。天気は🌧️。児童発達支援園行事で利用が変更になったお友だちかいて、今日は、夏休みに入っている中学生のお兄さんと二人きりでしたが、いつも通り、元気いっぱいではじまりの会参加できました🎵今日のつくえの時間は塗り絵～。職員と沢山お話をしながらのんびりと楽しみました。大好きな色でまとまりましたね～😀放課後等デイサービスはじまるまではのんびりタイム😀はじまりの会🎵今日は見学のお友だちがいたので少しソワソワ・・・・でもなかったかな😀タ

ナルトですBoatarde!こんにちは🌱ボアタルジ午後のブレイクタイムには、大好きなコーヒーをていねいに入れます。粉を計る途中に、ちょっと集中がなくなっちゃうとアレ？いま何杯目でしたっけ…？…と、なりますので注意です。午後の集中タイム…お湯の入れ加減も大事にしています。とにかく、ていねいに…デス😆今日もいい感じではいりました。香り良く👌注いでいる写真を撮り忘れたので、逆にしようとして…はーい！ストップ〜！！お行儀悪いですね…ごめんなさい🙏美味しいコーヒー飲

今日の午後は、本当に本当に本当に久しぶりに時間ができて、本を読んだり、部屋を片付けたり、ワクワクしながらの時間だったのだが、昨日が最終日の楽天スーパーセールポイント１０倍にハマってしまい、寝たの２時。朝６時。吉田会長から、「やっきほう」。というひらがなのメールが届き、背筋が凍り付いた玉木順子です。毎週土曜日９時～、メディカルアロマスペシャリスト講座♪とにかく内容が深くて面白いのだが、休憩時間のおやつが楽しみ♪受講者さんが、さくらんぼ持って来てくれました～♪佐

今年の春はのんびりモードだったのに、最近になって急にバタバタするようになりました。ひさしぶりに、やることがいっぱい！最初はなかなかペースに乗ることができませんでしたが、あることを意識してから、だんだんと動けるようになったように思います。今日は、そのコツをご紹介しますね。「ToDoリストに書いたことが全然こなせない」そんなとき、時間を整理してあなたの「集中タイム」をみつけるといいですよ。集中タイムは、誰にも邪魔されずに過ごせる時間帯。その時間帯は、

こんにちは。みらスタ☆丸亀教室です。今日はみらスタ☆の作業プログラムについてお話します(*^-^*)今日の作業は、ハサミを主に使った課題をしてみました。みらスタ☆の過去のプログラムを線に沿って切り取り、日付順に並べて重ねる…今回のポイントはこの3つ。(1)丁寧に切る(2)どうすれば早くできるか考える(3)単純作業の中にも楽しさを見つけるこの3つを念頭に20分だけ集中タイムです！単純作業、とはいえ、いざやり始めるとこれが意外に難しい・・手先があまり器用でない子や細かい作業にイライ

本日もfata🧚🏻へのご予約、ご来店のお客様、誠にありがとうございました(•ᵕᴗᵕ•)⁾⁾お問い合わせくださいました皆様も本当にありがとうございます❤それでは…鈴木が担当させて頂きましたお客様へお礼メッセージです(ᴗ͈ˬᴗ͈)◞❤︎*˚ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ💋💕ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟよ…様.•*¨*•.♬初めてのファータご来店誠にありがとうございます❤コロナ対策のご協力ありがとうございました✨初めまして～☺鈴木彩でした💞以前何度もファータ

今晩は、ナチュラリースマイルです。いつも、私のブログを読んで頂き大変感謝します。さて、本日のテーマですが？『リモートワークで生産的に働く人に共通する5つの習慣』です。よろしくお願いします🙇⤵️。会社への通勤を再開した人たちの中には、個々の生産性がより向上する環境が取り戻せて喜んでいる人もいます。その人たちにとっては、会社の方が気が散るものが少なく、共同作業することが多い仕事の場合は特に会社の方が仕事がはかどるからです。しかし、自宅で仕事をする方が実際に生産性が増す人もいます。また

毎日、子ども達と笑い合いそして愛をたくさん知っている子供たちを育てたいと思っているあなたへ*°こんにちは音楽を通して子どもの得意と才能をみつける専門家くろまつあやです。ミュージックスクールトゥッティ♪音楽レッスンの中で一人ひとりの個性を大切にし、自己肯定感をを育てます大阪府八尾市ピアノ/フルート/リトミック音楽教室教室ホームページ/コース案内/体験レッスンお申込み今月からプレピアノコースに通ってくれている２歳なり

こんばんは。今日もPC集中タイムをたっぷりとお散歩タイムは明日にしました２２時を過ぎるとアクビが止まりません🥱これから片付けして早く休みたいと思いますみなさま今日一日おつかれさまでした。グンナイ❣️

緊急事態宣言は解除されたものの東京アラート発動中。皆さんはどのように過ごされていますか？わたしはオフィスでしかできない仕事以外、引き続きテレワークしてます巣ごもりの間は、ウェビナーを通じて学びを深めたり人との繋がりを感じたりしていましたそんな受けた中のひとつ、「片づけパパ大村さん」の講演。印象に残ったことを纏めてみたいと思います。①片づけとは整理・収納・維持仕事をしていると書類を探すこと多くないですか⁉️これ後から確認するかも書類保管しますが、結局使わなかっ

机の上が書類祭りの「たまき庵」玉木順子です。燃やしたい・・・・。個人事業主のあなたー。助成金の手続き終わりましたか？苦手＆嫌いな事にはなかなか向き合えない。困ったもんです。今日は、妹から秋田の「御献上カスティーラ」さんのチーズケーキが届きました！超絶懐かしい・・・東日本大震災で、釜石で被災した妹。当時、秋田に住んでた私は、妊婦だった妹（腹の中はアイツ）を助けに行って、そのまま連れて帰り、仙台も被災してたから、落ちつくまで秋田で一緒に暮らしてました。たくさ

今晩は、ナチュラリースマイルです。いつも、私のブログを読んで頂き大変感謝します。さて、本日のテーマですが？『仕事がはかどる時間管理術｜1日を100分区切りで10分割する｢newDay｣実践法』です。よろしくお願いします🙇⤵️。やりたいこと、やらなければならないことを、すべてやるには時間が足りないと感じている人は、逆に、1日の時間数を減らすという解決法を試してみてください。もちろん、本当に減らすことはできません。しかし、この｢newDaytimesystem｣を使えば、1日の時間

だいぶ久しぶりのブログになってしまった…前回のハラスメント記事を書いたくらいから会社ではコロナ対策で輪番出社となり週イチの出社だったことから私の出社日だけ、保育園に登園させてテレワークしながらの自宅保育をしてます。こんな生活が２ヶ月も続くと慣れてくるものですよね起床してから娘の朝ごはんの支度、娘を起こしオムツ替え。朝ごはんを食べさせて、着替えさせて後片付けをして、自分も着替える。その時間にはＥテレさんにお世話になりっぱなしの私です。もはや、『シャキーン』からずっとつ

ママとこどもの優しい時間福島市モンテッソーリ教室ニコマルの菅野多佳子です小学2年生の息子。本日はポーセラーツに集中しておりますいつもお世話になっているポーセラーツサロンHⅠRⅠS（イリス）さんのおうちポーセラーツキットを使わせて頂きました使いたい転写紙は昨日ハサミでカットして何となくのデザインを考えておりましたそして、いざ貼りつけ作業へ道具の扱いもほぼお任せでやったら、ワイプアウトツールの持ち方ったら職人か「鉛筆と同じようにもって」と言っても、自分

こんにちは♪ママのウクレレ1本で子供の集中力を高める耳を育て人見知りっこの笑顔を惹き出すウクレレタイムナビゲーターの杉山ナミ子です。昨日は母の日でしたね。「ママ」のみなさん、どんな1日だったでしょうか？自粛生活が続き、ご主人もリモートワークなど夫婦揃うことが増えている今家事などのプレゼントが贈られたご家庭もあるのではないでしょうか？自粛しても家事は減らずに増える一方。ついつい、あれこれ期待してはイライラが増えがちなお悩みを見聞きします。我が家は

まだ迷いがあってそれを見せつけられてしばし凹むもゆるゆると回復するうーん。。。ゆるゆると回復した！！！この絵はにしまりちゃんの龍さんとてもとてもやさしい色使いについつい見惚れてしまいました。今はこんな柔らかい色に吸い寄せられる癒しだわいつものことながら即スクリーンショットで待ち受けに私のスマホカバー霧島神宮の御守りと相まって絶妙な存在感更に待ち受けが上の龍さんですからそれはそれはパワフルなのですそしてカラフル。好きなものしか使わない❤️このスマホカバーもに

今日は、いつもの読書会が11時からだと勘違いしていました。しかし！その勘違いがとっても良かった！何故かと言うと、11時に間に合わせるぞ！と気合いを入れて、洗濯をたたんだり朝ごはんの食器洗いをしたりしたから！ギリギリ終わって、よっしゃセーフ！とzoomに入ろうとしたら、ウンともスンとも言わず…。あれと確認したら、11時からじゃなかったー！となったわけです。慌ただしくでも家事が済ませられてラッキーでした！ぽっかり空いた時間で編み物別に何の目的もなく作りました。とにかく手を動かし