障がい者スポーツトレーナー

私は師走が嫌いです。なんだか世の中がせわしない感じになってくるのがなんとなく嫌なんです。そして、現実的ににわかに忙しい……次から次へといろいろな出来事があって頭の中を整理して、順序だててタスクをこなしていきます。落ち着いて頭の中で整理していくのが私のクセ。そうしないと、心が落ち着いていかないんです。ほっと一息……突然訪れた絶望の底から障がい者育児に迷い、翻弄されながらも今を生きようとして下を向きながらも一歩一歩歩いてきて今に至ります。今同じような境

昨日は１日、スマホがほとんど機能せず…あー、いよいよ買い換えか……とかなり気分落ちぎみ……だったのに、夜のニュースを見たらなんと、Androidのシステムの不具合だった‼️いきなり気分あがりましたーそんなもんです……突然訪れた絶望の底から障がい者育児に迷い、翻弄されながらも今を生きようとしてがむしゃらにここまできた。同じような境遇の人たちに何か伝わればいいなと思ってブログで日々を綴っています。もとはしえつこです。スピードをコントロールする

本日23日は祝日ですがご縁があり中級障がい者スポーツ指導員養成講習会の講師を勤めさせていただきました。結果は...楽しかったけど思い起こせば反省ばっかり。あぁしとけばよかったもっと短くしておけばよかった考えたらキリなく課題だらけ。『体の仕組みと体づくり』がテーマでテキストに沿って説明していくスタンスでいきましたが、骨、筋肉、神経、呼吸器・循環器系エネルギー供給経路体力とは、身体的要素・精神的要素トレーニングの原理原則トレーニングの実際この内容を、たった2時間

朝起きていつもと変わらないような朝を向かえていつもと同じような当たり前のような朝がきただけど当たり前のように感じられることがどれだけ奇跡でどれだけ素晴らしいことかこれこそが幸せって言うんだよきっと「いってきます」「いってらっしゃい」そんないつもと変わらない何気ないやり取りをしてそれが最後に交わした言葉だとしたら…想像しただけで全身が怖さで覆われるだから今が大切なんだ梅の花がきれいに咲いています。ほっとする。突然訪れた絶望の底から障がい者育児に迷

本年も、ブログご覧下さりありがとうございました今年はコロナウィルス等、苦難に直面し、築いてきた事を見送る出来事や心痛める出来事が多くありました。その中で難しい状況を乗り越える為心を一つにする事の尊さ大切な方をより愛しく感じるそんな一年でした。今年一年お世話になりました皆様ありがとうございました。最後になりましたが、医療従事者関係者様、ご尽力下さる皆様に心より感謝申し上げます。12/31早朝の満月に合掌///////////////////////////////プログラ

ご訪問頂きましてありがとうございますいいね。コメント。たくさーんありがとうございます～さて。。今週の生徒さん。。中1のとうまくんです～昨年の夏の写真はんなちゃん(姉)と一緒にパチリ～いいね～とうまくんの疾患・二分脊椎・水頭症・下肢麻痺・内反足・脊椎側彎症・小耳症・左脇腹ヘルニア日常生活は車椅子と長下肢装具で生活していますさてさて。。とうまくん～今回は。。平泳ぎ「20m」2回(前回は13m)頑張りました～やりましたね～25mに

17日の水曜日は、今月２回目の息子のトレーニングでした。いつもより気温も湿度も低く、運動しやすかなぁと思いました。でも、今週から毎日学校に登校。少し疲れている様子ではありましたけど…アドラーカウンセラーアドラー心理学ELM勇気づけトレーナー人おこし組織おこしリーダーもとはしえつこです。今日は休校明け初めて娘のお弁当を作りました。少しずつ活動時間も増えてきています。Withコロナな生活。今月二回目の伴走家協会一般社団法人日本伴走家協会JCRAJapanCompani

桜ゲートボールしているおじいちゃんとおばあちゃん平和だ………先日、久しぶりにJR大塚駅に下車しました。駅の外に出ると、お腹のあたりがキュッとして嫌な感じ…６年前に息子が入院していた病院に毎日通っていた時のどん底の気持ちがゾワッと甦ってきたのだと思います。もう、息子の事故のことは受け入れているのに、その時に感じた感情はまだまだ私のどこかに残っているんだね…クリアになったつもりだったけど、まだまだです。でも、それでいいのかな、と思ってます。アドラーカウンセラーアドラー

本屋に行った帰り。近くにあった公園に立ち寄ってみたら…人、人、人、人、人、人…久しぶりに見た人混みです。陽気がいいし、家の中にいるなんて、体がムズムズしちゃいますよね。わかります…💧アドラーカウンセラーアドラー心理学ELM勇気づけトレーナー人おこし組織おこしリーダーもとはしえつこです。気持ちのいい季節になってきました。心をワクワクさせて免疫力UP21日発売のこちらに息子の写真が載ってまーすと言っても、息子が取材された訳ではなく息子のトレーナーの伴走家協会の磯野さん

曇り空。窓越しにみる外の景色はとても寒そう…だけど、外に出てみると底冷えするほど寒くもなく。啓蟄を迎えたことを体感できるくらい春が近づいてるのがなんとなくわかる。アドラー心理学ELM勇気づけトレーナー人おこし組織おこしリーダーもとはしえつこです。世の中なんだか大変だけど平和だな〰️と思った朝でした。今日は珍しく朝から伴走家協会の磯野さんのトレーニングでした〰️❗長期休みではないのに土曜日の朝からのトレーニングは初めてかも…時間にいつもの公園に行くと、野球部らしき中

今年の一大イベント東京オリンピック・パラリンピック！本校の理学療法学科主任赤岩先生は・東京2020オリンピック・パラリンピック組織委員会競技会場主任理学療法士・パラ・パワーリフティング競技日本代表チームトレーナーです！オリンピック・パラリンピックを支える任務に就く赤岩先生、これからますます激務の予感です。先日インスタではお知らせしましたが、赤岩先生のことが中日新聞さんで取り上げられ、2/20に掲載されました！なんと一面トップ記事になってます！

今日は息子の初マラソン伴走家協会の磯野さんのトレーニングを始めてちょうど1年目。なんとその記念月に磯野さんに伴走していただいて初マラソンに挑戦ですアドラー心理学ELM勇気づけトレーナー人おこし組織おこしリーダーもとはしえつこです。私は走っていないのになぜか筋肉痛……昨日から息子は今日のマラソン大会をとても楽しみにしていました。朝起きるとまだ外は暗い……でも、天気が良くてまずは一安心。朝ご飯を食べて、身支度をして出かけていきました。磯野さんと奥様の

今日、電車に乗っていたらイケメンでおしゃれなパパに抱っこされた四歳くらいのイケメンでおしゃれな男の子が乗ってきました。きっとママもかわいくておしゃれなんだろうなぁ〰️パパとよくお話している男の子その男の子が『ねぇ、おとなはせがおおきいのになんでそこのわっか(つり革)にてがとどくの？』君はもうその答えを知ってるねほんと小さい子はかわいい〰️あそのお父さんの答えは…『ん〰️〰️〰️〰️……………背が高いからかな』と優しく答えてましたアドラー心理学ELM勇気づ

健常者と障がい者の垣根を越えてスポーツを愛する方々のサポートがしたいと考えている障がい者スポーツトレーナーの小森です。先日、障がい者スポーツトレーナーの資格を更新しました。【障がい者スポーツトレーナーって⁇】以前に、こんな記事を書きました。是非、お読みください。このときの障がい者スポーツトレーナーの数は、153名。平成31年3月31日現在183名。毎年30名ほどが認定されていることになりますね。東京オリンピック・パラリンピックが控える中、トレーナーの需要は増えているの

9月22日～24日の3日間横浜国際プールで2018ジャパンパラリンピック国際水泳大会が開催されていました！富士リハは日本障がい者スポーツ協会公認障がい者スポーツ指導員資格取得認定校です！！今回の2018ジャパンパラリンピック国際水泳大会で理学療法学科の赤岩先生が会場トレーナーとして活動してきました！赤岩先生は・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・JPSA公認障がい者スポーツトレーナー・JPSA公認中級障がい者スポーツ指導員の資格を持ち、さまざ

トレーナーとして、幸せな人生を送るために『人間力』『トレーナー現場力』『家庭力』の大切さを伝えたいと思っているアスレティックトレーナーの小森です。今日は５時半の電車に乗って新横浜へ。５時半でも明るいですね。ラポール横浜にて、障がい者スポーツトレーナー資格更新会に参加してきました。この資格を取ろうと思ったキッカケはある先輩にツインバスケットボールのトレーナーの依頼を受けたことから始まりました。始めた頃は障がい者の方に対して何をすればいいかというかそのとき、携わ

こんにちは。スポーツアライアンスでインターンを行っている。新部遥希（にべはるき）です。自分自身大切にしていることがあります。それは、自分のやりたいことを多くの人に伝える事です。みなさんは、伝えられていますか？『自分のやりたいことは、障がい者スポーツに関わる事です』このように自分のやりたいことを伝えることで多くのお仕事をいただけました。現在自分が頂いているお仕事は、全部で6つあります。1.日本財団パラアリーナという施設管理パラア

おはようございます。Hello新部遥希です。MynameisHarukiNibe.WheelchairBasketballはご存知ですか？DoyouknowWheelchairBasketball?WellchairBasketballとは、車椅子バスケの事です。漢字の通り車椅子でバスケをする競技です。ThebasketballuseaWheelchair.そんなルールもやり方も分からないスポー

昨日、鳥取県障がい者スポーツ協会主催の理学療法士向け研修会にて講師をさせていただきました。1部は【デフアスリートの立場から】サムスンデフリンピックで共に時間を過ごした前島博之選手(走り高跳び、十種競技)の講演。2部は【トレーナー(S&Cコーチ)の立場から】2010年から2017年までに感じたこと、学んだこと、トライしたこと、わかったこと、そして失敗の数々をお話させていただきました。3部は手話講座(の前には、どうにかして伝える！どうにかして受けとる！ということもしました。)｢手話ができなか

昨日こちらのイベントに行ってまいりました。↓但馬で暮らすビーノちゃんの自然マンキツ笑顔マンカイの暮らしの話https://www.facebook.com/events/1426227760819609/?ti=icl開催されたのは大阪の街中で「まち農家」として地方と都会を繋ぐたすきがけ事業所を展開されてるみゃーさん。たすきがけ事業所ブログ私が移住することになった但馬へのきっかけを沢山くれたみゃーさん。

朝活作戦会議から始まった1日今日は念願のライスオンライスで働いているスタッフの皆さんと朝活メンバーのコラボ&朝活メンバープロデュースでコンサートをやる事決定むしろこれをライブと呼びたいつまりチームAのみんながプロデュースするライブそれは例の二度と聴けない音楽祭つまりいつかやりたい壁のない音楽祭曲決めやらおもてなしそして集客プランは盛り上がったけどこの写真いまいち煮え切らなかった一枚何かと言うとまーこれは私個人の意見です『諦め』っていうのは子供の頃から学

筋を通すことの大切さを改めて感じたアスレティックトレーナーの小森です。仕事においても、人生においても大切なことのひとつに筋を通すことがあると思います。筋を通すって⁇筋を通すとは…道理にかなうようにする。物事の首尾を一貫させること。例えば、どこかの施設に見学に行く場合、患者やクライアントのフリをして見学にいくとします。これは、筋が通っているでしょうか？同業者であるなら、まず「同業者であるが、見学させてもらう事ができますか？」と先方に確認し、了承を得てから、手土産を片

教育・育成に悩んでいるアスレティックトレーナーの小森です。トレーニングでも、仕事における成長においても、人間力を高めるためにも大切になってくるのが、過負荷の原則。やっぱり何でも成長するためには、負荷を与えていかないと同じ負荷だと伸びないし、成長しないと考えています。だからこそ、自分自身にも負荷をかけて自分のキャパを増やしているところです。学生や若手社員にも、心から成長して欲しいと思っています。だから、課題を与えたり、自ら課題を見つけ取り組んでもらったり。できるだけ、

あまりの寒さに体も思考も鈍くなっているアスレティックトレーナーの小森です。今朝の大阪は3℃。寒すぎる〜！日本海側や北に住む方々を心から尊敬します。笑先日のカフェレッスン。いつものように課題を確認しつつ、新たな内容に踏み込みました！知識のあるトレーナーが陥りやすいのはトレーナーの自己満サービス。最新のメソッドや真新しいものをそのまま提供してしまう。新しいものが悪いわけでは決してありませんがそれが選手やクライアントにとって理解しにくく、分かりにくいものであったらそれ

濃厚な１週間がスタートしたアスレティックトレーナーの小森です。この１週間のToDolistと予定を眺めながらあれこれと頭をフル活用しています！が、寒いと眠くなるし、夏よりペースが上がらない。笑まだまだ意志が弱いですね…反省。さて、昨日の振り返り！高校球児向けに行なっている野球能力測定。ベースランニングから、投球速度、スイングスピード、立ち幅跳び、反応速度など全14種目。野球に必要な能力を客観的に知り、改善点を明確にし、何をいつまでにどうしたいのか？それをまず決める

今日もワクワクした時間を過ごすことができたアスレティックトレーナーの小森です。今日は、仕事終わりにちょっと顔の大きめな涙脆く、熱い男に会って来ました。笑誰かというと…知る人ぞ知るわっきーこと脇坂大陽。同い年でありながら、世界に目を向け、日本のトレーナー業界、いやスポーツ業界を大きく変えようとしている男。僕が一番尊敬している同い年といってもいいかもしれません。いつも話を聴くとワクワクするしマジでスゲェ！って思える数少ない人物です。心の底から応援したくなる

最近、寒さのせいか朝の布団が恋しくて堪らないアスレティックトレーナーの小森です。朝はいつも子どもたちが起こしてくれます。最近、一回で起きないと長男が布団を全部剥いでいくんです。笑寒すぎて一瞬で起きます…朝の目覚めを良くするには、寝る前の儀式が大切ですね！今日、２週間ぶりに来られた患者さんがいらっしゃいました。その方が、『この日をこの時間をどれだけ楽しみにしてたか。小森さんが恋しかった。笑』と言ってくださいました。自分の治療を心待ちにしてくれている方がいると思うと素直

今日も気の抜けない1日を過ごしたアスレティックトレーナーの小森です。今日も、専門学校の講義から始まり、昼からは院に戻って通常の業務に。授業を聞いてくれること治療・リハビリに来てくれること一つ一つ当たり前のようでそんなことありません。貴重な人生の限りある時間を使って授業を聴いてくれて、治療・リハビリ・トレーニングを受けに来てくれて。だからこそ、常に100％で臨まなければいけませんね！毎日の張り詰めた中で、たま〜に送られてくる奥さんからの写真にとっても癒されてます

今日は久しぶりに長い１日となったアスレティックトレーナーの小森です。最近は早く帰れる日も増え、12時までには家に着いていましたが、今日は勉強会で終電に。いやぁお腹が減った…笑笑先日、夫婦で食べにいったご飯。美味しかった〜。さて、本題。選手とトレーナーを距離感について。選手やマネージャーとの距離感はトレーナーの仕事をしていく上でとても大切なこと。遠過ぎず、近過ぎず。選手に信頼してもらえて、トレーナーの立場を選手が理解してくれる関係性が大切です。選手とトレーナーの

選手のために、選手とともにをモットーにトレーナー活動しているアスレティックトレーナーの小森です。日曜日はとても暖かかったですね！トレーナー活動していく上で徹底的に数値化することを行なっています。特に冬場のトレーニングはしんどい。その中で、選手自身が成長を感じ、どうやったら数値が伸びて、変化か出るか。体重を増やす事を含めて、脚力も回旋パワーも、心配持久力も。毎週、何かしらの測定が待っている。それをクリアしないと次へ進めないプレッシャーは半端ないと思います。毎週、自己ベ