階段垂直マラソン

こんにちは。2024年最初のブログ更新となりました💦気付いたらなんと40歳！！2回目の成人式を迎えるくらい年を重ねましたが、まだまだチャレンジを続けていきたいと思います！！と、いうことで人生初の雪上でのランニング大会に参加してきました！参加したのは…。「かたしな高原スノーランニング」という大会です！シューズにクランポン（チェーンスパイク）を着用して雪のゲレンデを駆け登ったり駆け下ったり…。普段の階段とは全く違う世界の中を味

こんにちは。今年の遠征レポートもラストスパート、10月22日のマカオ大会についてまとめていきます。今季最後の海外遠征の地はマカオ！今回自分が駆け登ったのは中国特別行政自治区・澳門（マカオ）のランドマークである、「マカオ・タワー」です。尖塔の高さは338メートルと東京タワーよりもわずかに高く、マカオでは一番高い建物になります。地上をスタートして、61階の展望フロアがゴールになります。登る高さはおよそ２３０ｍで、1299段の階段が待ち受けます。基本的には右回

こんにちは。今シーズン10戦目の海外戦、「台北101垂直馬拉松」のレポートをお届けします！ニューヨークから帰ってきてから1週間経った10月13日には家を出てレース会場に向かうという忙しい日程でしたが、今回の会場はアジアという近場なので問題なし(笑)飛行機で4時間かからず行けて時差も1時間しかないので気助かりました。しかも今回は事情によりワールドシリーズとしては開催せずに１ローカルレースという扱いなので、特別な調整はせず、10月12日にもしっかり階段練習をして

こんにちは。2023年アメリカ遠征２戦目TWAの世界戦として開催されたニューヨーク大会のご報告です。（今回のレースはエンパイアステートビルディング）世界戦再開から1年が経ちました10月1日の深夜のシアトルを飛行機で発ち、翌2日の朝にニューヨークに到着して、まずは１年ぶりのエンパイアステートビルとの対面を果たしました。昨年参加した際の映像は「クレイジージャーニー」にて放送されこの競技や自分のことを知っていただくとても良い機会になりました。あの時一緒に

こんんちは。前回の海外遠征から帰宅したのは9月19日。それから2週間もたたない9月30日に、今シーズン6回目の海外遠征に出発しました。9月は4割くらいを海外遠征に行っていたという計算になりますね体調管理は気を付けなくてはなりませんが、こんなにたくさん海外遠征に行けることの幸せを噛みしめながらの旅路でした。1年ぶりのアメリカ！初めての西海岸上陸今回のアメリカ遠征は、10月1日にTWAシアトル大会。10月4日にTWAニューヨーク大会(昨年クレイジージャー

こんにちは。順番逆になってしまいましたが、9月の欧州遠征の最終戦、TWAロットヴァイル大会についてまとめておこうと思います。9月16日にワルシャワのレースが終わり、表彰式を途中で抜けさせていただきタクシーに乗り込んだのが、飛行機出発の約2時間前…。空港まではおよそ30分で着くはずなので、なんとかチェックインが締め切られる1時間前にはたどり着くはずという計算でしたが、渋滞に巻き込まれでもしたら、ジ・エンド。タクシーの中で祈ること30分、順調に空港に到着し、ほっ

こんにちは。前回のブログで世界選手権のレースの中身を纏めましたが、最後に、通過タイムの考察と表彰式のようすなどを纏めておこうと思います。通過ラップタイムは以下の通り。スタート～10Ｆー1分５秒～20Ｆー1分3４秒～30Ｆー1分１９秒～40Ｆー1分３７秒～60Ｆー２分４４秒～ゴールー3４秒フィニッシュタイムー8分53秒2023ステアクライミング世界選手権トップ10MEN1.Ryoj

こんにちは。前回はレースのスタートまでを纏めましたので、早速、レースの内容をつづっていきたいと思いますが、11月22日のおはよう日本で、取り上げて頂いたのでそちらのリンク先を載せておきます。見逃し配信（フル動画）おはよう日本11月22日放送(11月29日まで視聴可能）NHKNEWSWEB(ダイジェスト版の動画）さぁそれではレースの内容を振り返ります。スタートダッシュに成功したことで不安な気持ちは完全に霧消したようで、落ち着いて階段に集中する

こんにちは。2023年11月19日にステアクライミングの世界選手権が開催されました。今回は光栄なことに、我が社・横森製作所が手掛けた、日本一の高さを誇るビル「あべのハルカス」がレースの舞台に選ばれました。1610段、＋285ｍを駆け登り、更に60階の展望フロアをぐるりと回ってゴールになります。YOKOMORI製の階段は蹴上の高さも踏面も非常に登りやすく快適で余計な心配せず、階段を登ることだけに集中できる素晴らしいコースで

11/19（日）あべのハルカスで行われた階段垂直マラソンに登山部がチャレンジしてきました✨垂直マラソンとは、高層ビルの階段を駆け上がる競技です。京都の駅ビル階段の駆け上がり大会が昔から有名ですが、最近は高層ビルを駆け上がる競技もメジャーになってきたようです。でも高層ビルの階段は普段開放されておらず、練習する場所探すのに苦労するスポーツですね👀登山は天候に左右されてしまうのと、冬山の高山はキツいということでエントリーした今回の垂直マラソン。あべのハルカス60階300メートルまで子供たちは登り

こんにちは。前回に続いて９月に行った欧州長期遠征報告の第２弾をお届けします。オーストリア・コイチャッハで今季２勝目を挙げた喜びから一夜明けた９月11日。もう気持ちも足も次戦、ワルシャワ大会に向かっています。開催地、ポーランド・ワルシャワは日本からだと１万キロ以上離れていてロングフライトが必要になりますが、同じ欧州からの移動だと日本国内を移動するのとさほど変わりない感じです。せっかくなので、今回の移動は列車の旅をチョイス。（11日の夕方に

こんにちは。大変遅くなりまして申し訳ございません。TWAの世界戦として開催されたコイチャハでのレースについてご報告します。日本一の階段屋・横森製作所に就職して早半年。ようやく夢のような長期遠征を実現することができました！！９月７日に日本を発ち、９月10日にオーストリア、16日にポーランド、17日にドイツでそれぞれワールドシリーズ戦に参加して、19日に日本に帰国する、12日間の欧州遠征をしてきました。今回はその第１戦についてご報告します。都市型種目が

みなさんこんにちは。遠征からだいぶ日にちが立ってしまいましたが、先月のフランクフルト遠征についてのご報告です。７月１２日に東京成田を出発し、およそ２０時間かけてたどり着いたのはドイツ・フランクフルトです！！（今回のレース会場、「Messeturmfrankfurt」）一風変わった階段今回参加したレース、SkyRunmesseturmFrankfurtはフランクフルトフルトでもトップクラスの高さのmesseturmfrankfurtというビルにて行われまし

こんにちは。おそくなってすみません、、、3週間前のスロバキアでのレースの報告がまだでした。６月２１日に日本をたち直行便でウィーン空港へ到着。「え？ウィーン？」と思われた方もいるでしょうが、スロバキアの首都ブラチスラヴァはウィーンからバスで１時間。２１日の夜にはホテルにつきゆっくり休みことが出来ました。翌朝にはブラチスラヴァをぶらっと見て回り、レース会場の下見もしました。階段はめっちゃ狭く、少しターンしづらいですね。

こんにちは。構想を練り始めて約2か月…。ついに階段王になる男・渡辺良治の公式ホームページ（オフィシャルサイト）がオープンされました！！ぜひご覧下さい！！↑↑meetingの奥野さんに頼んでプロのクリエイターの方に作っていただいたおかげでめちゃくちゃカッコイイ自分のこれまでの半生やこれからのレースプラン、ステアクライミングの競技歴やこれからの出場予定など。スポンサー様もさらに募集しております！！現段階はこんな感

こんにちは。5月７日のメルボルン遠征から早１月半がたち、いよいよ次なる遠征、スロバキア遠征が迫ってきました。これまでの練習をちょっと振り返り…。（５月１７日、秩父御岳神社にて）４３０段とショートレンジの大会なので、３６８段のここの階段がちょうどよい練習場所です。（６月初旬、雨武主神社にて）段数は２２０段ほどですが、傾斜がキツイのでちょうどよい練習になります！（６月上旬、トラック練習４００×１２）トラックでショート

こんにちは。横森製作所所属の実業団ステアクライマーとなって早２か月が過ぎました。おかげさまで練習や休養、競技のために使える時間が増えて充実した日々を過ごさせていただいてます。（日本一の階段屋、横森製作所本社の階段にて）５月８日のメルボルンではTWA世界公式戦初勝利を飾ることもできました。競技力の向上のためまだまだやることはたくさんありますが、同時にこの競技を広げていくことにも力を使いたいと思います。そのためにも現在、公式

こんにちは。５月７日のAustralia108StairChallengeに参加してきましたが、せっかくなので少しレース以外のこともまとめておきます。５月５日の朝にメルボルン空港に到着！初の南半球で、メルボルンの季節は晩秋といった感じ。朝晩はダウンジャケットが欲しくなるくらい寒かったので少し薄着できてしまったことを反省メルボルンではセブンイレブンがやけに多かったです。おかげでおにぎりなどのコメを補給できたのはありがたかったですねサザンクロス駅に

階段垂直マラソンってご存知でしょうか？かなりマイナーなマラソンなんですけど、ロンドン、ドバイ、ニューヨーク、パリ、マニラ、シドニー、北京、上海、香港の9か所で世界大会が開催されているようです。しかも1905年には既に階段垂直マラソンが開催されていたようです。知らんかったけど、意外と歴史あるんですね〜最近では、5月20日(土)に名古屋市で開催され、中部電力MIRAITOWER(地上90m)のマラソンタイムが競われてました。実は去年に大阪で行われた階段マラソンに出ようと思っていたの

こんにちは。横森製作所実業団クライマーとして2回目の海外遠征はオーストラリア・メルボルン。今回は「Australia108StairChallenge」という大会に参加しました。TowerRunningworldassociationのワールドツアーであり、オーストラリアのTowerRunning協会のナショナルチャンピオンシップにもなっていました。オーストラリアの強豪だけでなく、世界ランキング１位のSohWaiching（ソウ・ワイチン）選手が参加するハ

こんにちは。去る２０２３年３月に、１１年間務めた職場であるNPO法人わたげを退職しました。そして４月からは「日本一の階段屋こと」横森製作所に就職させていただきました！世界の階段王を目指す男と世界一の階段メーカーになるべき会社ふたつが一つに！！生活スタイルは劇的に変わりました！！今まで月に７，８回くらいあった夜勤はなくなり、日勤のみに。在宅勤務も混ぜ合わせて、練習時間が劇的に増え、疲労回復も容易になりました

こんにちは。おまたせしました、ようやくレースの中身について振り返ろうと思います。男子エリートのスタートは１３時半。それまで約１時間ほどアップの時間を取りました。しかしなにか落ち着かない…会場の雰囲気は、みんな楽しそうでエリート選手たちもフレンドリーな感じしかし自分はこれから訪れる苦しい時間のことを考えると暗い気分になってしまったようです。ひさびさに帝王・ピーターに再開して笑顔を交わしたりもしましたが、うまく言葉は交わせず。不安とともにあ

こんにちは。2023年シーズン初戦、TowerRunning協会の世界戦の一つ「BiegNaSzczytRondo1」に参加してきました！3月15日の夜に羽田空港を出発して3月18日のお昼にレース3月20日の昼頃に成田空港に帰ってくるという旅程でした。レース結果は、1本目3分46秒、2本目3分59秒合計7分45秒で4位（3位とは10秒の大差）思ったよりも厳しい結果で、しばらく受け入れることができないほど落ち込みました。

こんにちは。ありがたいことにまたもや全国放送のTV出演が決まりました！放送はTBS放送3月6日（月）夜9時からその番組名は・・・「クレイジージャーニー」です！以下、番組HPより抜粋↓独自の視点やこだわりを持って世界&日本を巡る“クレイジージャーニー”たちがその特異な体験を語る、伝聞型紀行バラエティをお見逃しなく!!独自の目線や強いこだわりを持って世界や日本を巡る人々(=クレイジージャーニー)がスタジオに集結し“その人だから話せる”、“その人しか知らない”…

こんにちは。今年、まさかのビッグニュースが飛び込んできました。11月12日にドバイにて第一回目となる世界選手権が開催される！しかも競技名がバーティカルランニングからステアークライミング（stairclimbing）へと変更されるとのこと。AnnouncingthefirstISFStairclimbingWorldChampionships-DubaiHoldingSkyRun2022isthehostevent-TheIn

こんにちは。さぁいよいよレースについてまとめていきたいと思います！！レース会場に到着するも、足の付け根の痛みが気になり、テンションは低め。ですが、家族の応援を思い出し、気持ちを奮い立たせてなんとか受付を済ませて準備開始です。スタート前は大腿部付け根が痛むのでアップはかなり軽めで早々にスタートラインに並ぶことに。真ん中より少し外側から入りまっすぐなラインでドアをくぐることを狙いました。・・・が、まさかのオマールが内側に来る。ヤバイ…。

あべのハルカスにてVERTICALRUNNINGJAPANCIRCUIT(VJC)大阪大会が行われ、一般男子午前の部に参加したいわゆる階段垂直マラソンタイムは14分36秒97(自己記録更新)⁡過去2度は最初からやや早く駆け上がったからバテたから、今回はほぼ一定のペースを心掛けて挑んだ😊(しっかり給水とって)⁡⁡前半6分51秒35⁡後半7分45秒62⁡⁡やっぱり後半がキツかった(;-ω-`A)ﾌｩ...⁡⁡(今回は60階登ってすぐがゴール、以前

こんにちは。empirestatebuildingrun-upからはや3週間経ちましたが、ようやくブログ更新です(^▽^;)前回までのブログでなかなかニューアーク空港から抜け出せないという10月4日午前中まで書きましたが、ついに意を決して(笑)空港脱出しました。まずはエアポートトレイン(無料)でニューアーク空港駅まで行き、そこで特急に乗り、ペンシルベニア駅まで向かいました。なんとか特急券も買えて、乗り換えもうまくいき市内に降り立つとそこは大都会！

こんにちは。さて、3年もの長い間、海外遠征ができずにいましたが…。ついに！！ニューヨークに日本の階段王再上陸！10月3日、およそ半年ぶりの海外遠征となるNYに到着しました！と言っても本当はお隣のニュージャージー州のニューアーク空港なんですがともあれ、久々の海外遠征にテンション上がりますが、英語は全く上達していないのでホテルまでのバス探しに四苦八苦…。何度も「このバス、この停留所停まるよね？」って聞いても「NO，next，after」みたいに言

こんにちは。前回のブログの続きということで早速レースの中身をまとめていこうと思います。自分のスタートは午前8時。少し早い時間ですが、エネルギー補給も済ませて問題なし、気合十分でスタートを切りました！最初は２０ｍほど水平区間を移動して非常階段に突入します。この間およそ5秒くらいでしょうか。一応この時間も計測時間に含まれるのでなるべくスピーディに通過します。そして階段zone。ひたすら5段→9段→5段→9段→・・・と続きます。ですが、この階