隅田由香子先生

こんばんは、オレンジスパイスです。先週の木曜日は、隅田由香子先生をお迎えして開催する最後の岡崎での心理講座でした。ご参加くださった皆様、ありがとうございました😊テーマは「自分を認めるとはどういうことか」でした。最初に先生から【あなたの100個すごいこと！】と書かれている紙が配られました。これに参加者それぞれが、自分のすごいところを書いていきました。私はさすがに隅田先生の講座皆勤賞の実績を持つひとですので(笑)サラサラ書けました。すごいといってもこんなレベルのこと

こんばんは、オレンジスパイスです。来週木曜日の岡崎の心理講座のあと、午後からはスタイリスト柳瀬紀子さんのファッションマップをお願いしていたのですが、柳瀬さんのご都合により開催できなくなりました。午後からは隅田先生のグループカウンセリングを開催します。皆さまのご参加をお待ちしています*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*+:;;;:+*私は毎月名古屋から心理カウンセラー隅田由香子先生をお招きして岡崎市小呂町パテ

こんばんは、オレンジスパイスです。来週の17日(木曜日)は心理講座を開催させていただきます。今月のテーマは「自分を認める」とはどういうことか？です。自分を認めること、できてますか？ひょっとして、これって普段生活する上で何よりも大切なことではないでしょうか。このブログで何度も書いてますが、私は、四人兄弟の長子でしたので、「弟妹たちの手本になること」を親から期待されていると思って子供時代を過ごしてきました。大きい分、弟妹たちより「できること」が基本当たり前なので、で

あけましておめでとうございます。オレンジスパイスです。今年もよろしくお願いします！2019年が明けましたね。去年から私の耳には頻繁に「第４次産業革命」というワードも入ってきますし、これからの15年でものすごい大きな変化が起こるというようなことも聞こえてきます。平成という年号も、もうすぐ変わりますが、本当に変化の時に突入していると感じます。私が岡崎で続けてきた心理講座も、今月でちょうどまる4年が経とうとしています。もともとは、自分が、フラクタル心理学を学び続ける環境が欲

こんばんは、オレンジスパイスです。今月も隅田先生のカウンセリングを受けさせて頂きました。前回、誘導瞑想の中に出てきたのはあまのじゃくでした。前回の時の記事https://ameblo.jp/19620406yayoin/entry-12423445976.htmlイメージとしては、こんな感じ。細くて黒いちょっと可愛い鬼、みたいな。今回のカウンセリングでは、私が苦手とする方ともっと打ち解けるには…というテーマで進めていただきました。目を閉じて、先生の言葉に従ってどん

こんばんは、オレンジスパイスです。12月20日は心理講座を開催させていただきました。ご参加下さいました皆様、ありがとうございます😊今月のテーマは「心を強くする方法」でした。前の記事にも書いた通りなにかと心がくじけがちな私…今回の講座もとても楽しみでした。先生が作られたレジュメの質問に一つ一つ答え、それをシェアしながら講座は進みます。こうした講座の面白さのひとつは自分と他人の「当たり前」の違いに気づけるというところだったりします。レジュメの中の心が弱い時に何をしてい

こんばんは、オレンジスパイスです。今週20日木曜日に、今月の心理講座を開催します。テーマは「心を強くする方法」です。私は実際身体は丈夫ですし、ポーカーフェイスなので、ハートも強そうに見られます。しかし！！！顔に出てないだけで、すごく心は傷つきやすいため、いつもちょっとしたことで挫けてしまいます。(ほんとなんです〜)心が強い人に憧れますね〜〜。心が強いとはどんな状態のことなのでしょう。私のイメージだと、すっごいポジティブな人は心が強い！って思いますね。例えば、今

こんばんは、オレンジスパイスです。隅田由香子先生は名古屋を中心として活動されてみえる心理カウンセラーです。カウンセラー暦は10年で、これまで1500人以上の方のカウンセリングをされたそうです。私が主催する岡崎の講座は始めてからもうすぐ4年になりますが、なぜか私は先生のカウンセリングを受ける機会がないままでした。今回は先月受けさせていただいた、隅田先生のカウンセリングをリポートさせていただきます🌟隅田先生のカウンセリングでは、まず、現在、気になっていることを先生に

こんばんは、オレンジスパイスです。毎月の心理講座では、毎回必ず誘導瞑想の時間があります。隅田先生の言葉による誘導に従い目を閉じて、どんどんイメージしていきます。映像を自分で作るのです。同じ言葉を聞いていても、講座を受けている誰一人として私と同じイメージを見ることはありません。隅田先生によればこれは、「自分で動かすことのできる夢」であり、「自分の深層意識」。私が主催する心理講座では、複数人で同じ誘導瞑想を受け、シェアすることで、人によってイメージすることは本当に様々

こんばんは、オレンジスパイスです。15日(木)は岡崎市小呂町パティーナさんにて、今月も心理講座を開催しました。講師はフラクタル心理カウンセラー隅田由香子先生です。ご参加いただいた皆様ありがとうございました💓💓💓今月のテーマは「がんばることに疲れた人のための心理講座」今月の参加者は全員が主婦。家にいれば、やることが無限あるのが主婦業なのではないでしょうか。そして手を抜こうとすれば、手を抜けるのも主婦業なのかも知れません。誰かに評価されるわけでもない数値目標があっ

こんばんは、オレンジスパイスです。今週の木曜日は毎月の心理講座です。今月のテーマ「がんばる」ことに疲れた人のための心理講座がんばる、とはあることを成し遂げようと困難に耐えて努力することだそうです。仕事をがんばってみえる方子育てや家事をがんばってみえる方ボランティアをがんばってみえる方それぞれその人の現在のテーマに沿ってがんばっている！という方は多いと思います。私もかつて、すごくがんばっていた時期がありました。すごくがんばっているのに思うような結果が出ず、苦し

こんばんは、オレンジスパイスです。今日、雨の降る中心理講座のチラシを置いていただいている、マチュパンさんへ行って来ました。オーナーの藤井さんが出てみえて「サツマイモマフィンありますよー♪」と。↑マチュパンのブログからお借りしましたずしっとした生地にプチプチ胡麻が入ってて、サツマイモがちゃーんと焼いてある私も大好きなマフィンです‼️オススメ〜〜💖ところでマチュパンさん、今年は名古屋のパンマルシェには出店されなかったそう。先月もご紹介しましたが岡崎でパンマルシェが開催され

こんにちは、オレンジスパイスです。先日、柳瀬紀子さんの「愛され開運メイクレッスン」を受講してきました！場所は名古屋、栄のビル内のレンタルスペースでしたが、そこがとてもステキな空間でした。思えば、講師の柳瀬紀子さんとは、5〜6年前に名古屋のフラクタル心理学のセミナールームで、同じ講座を受講した時にご一緒したのがそもそもの出会い。その後、隅田先生を岡崎にお呼びするようになってから、岡崎の心理講座の日の午後などに、ファッションマップ(ビジョンマップ)の講座を年に2回くらい開催

こんばんは、オレンジスパイスです。5月に4年続けてきた勤め先を辞め、新しい仕事を始め、生活がガラリと変わったのですが、「変える」と決めたからこうなっていると意識していても、「こ、こんなに？？？」「いや、まだ、もっとゆっくりでいいわ！」などとたじろぐことが度々ありました。受け入れるべきことのボリュームが多すぎると感じたり現実に起こることのスピードが速すぎると感じたりして右往左往する私。それは人との出会いでも同様です。私の取り組んでいる仕事のリーダーにはメンターと仰ぐ、

こんにちは、オレンジスパイスです。いつもここ岡崎の講座でも、ファッションマップでお世話になっている、名古屋で活躍中のスタイリスト柳瀬紀子さんのメイクレッスンが名古屋で開催されます。その名も💗愛され開運メイク💗1年以上前にも、モニターとして柳瀬さんにメイクしていただき、FBに使用する写真を撮っていただきました。おかげさまで、開運したのか？一年前とはだいぶ違う環境に身を置くことができています♪何年も同じメイクになりがちな私…。ナチュラルな太眉の描き方や、メイクの細かい

こんばんは、オレンジスパイスです。だいぶ秋も深まりました。うちの庭にいたカマキリ。カメラ目線をありがとう😊五月に前の勤め先を辞めてから、色々と時間の使い方が変わり、現在、家にいる時間も日によって違うという生活パターン。私としては、ちゃんと夕飯の時間には帰り、ご飯は作っているので、これでいいと思っていたのですが、先日、姑さんから帰り時間が遅いと心配だから、連絡してほしいと言われました。私は、何かあって夕飯の時間までに帰れないような事態になれば、もちろん連絡もす

こんばんは、オレンジスパイスです。先日の心理講座のご感想をいただきましたので、ご紹介させていただきますね。毎日、仕事、家事、育児でバタバタしていてなかなか休めないと思っていましたが短くても一人の時間を作ろうと思えばできるということがわかりました。自分では、もっとがんばれるはず！と思っていたのですが、みなさんに十分頑張っていると言っていただき安心できました。これからは、もうちょっと力を抜いて楽しみたいと思います。うちは、いつもセルフサービスなのですが、講座の時先生が言わ

こんばんは、オレンジスパイスです。昨日は、今月の心理講座を岡崎市小呂町パティーナさんで開催させていただきました。ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。昨日のテーマは「休みたいのに休めない人の心理講座」でした。昨日、集まってくださった方は全て主婦。勤めている、いないの違いはあれど、「休み」というのはどの日のことを言うのか、定義が定まりません(笑)子供がいないときが休み？子供が休みの土日が休み？仕事に行かない日が休み？専業主婦は毎日が休み？そんなわけで、参加者そ

こんにちは、オレンジスパイスです。今週の木曜日は毎月開催している心理講座です。今回のテーマは、「休みたいのに休めない人のための心理講座」です。休み、というと…私が育った実家は、新聞販売店を経営していたため、年がら年中、ほぼ休みもなく両親が働いていて、休みといっても兄弟で遊ぶとかがほとんどでした。たまに父が車に家族全員を乗せてドライブに連れて行ってくれたりしたのが、特別な思い出という感じです。自営業の家に育った子供あるあるで、「こんなふうに親が忙しいのはいやだ、ち

こんにちは、オレンジスパイスです。断捨離とまではいかないのですが、今週末は町のお祭りでお客様もうちにみえるであろう、ということで最近、少しものを捨てたり片付けることにチカラを入れています。すると昔のノートが出てきたりして、また見入ってしまい片付けが捗らない(あるある)のですが、三年前、つまり心理講座を隅田先生にお願いして、岡崎に来ていただくようになった最初の年のノートが出てきました。三年前は、開催する場所がなくて、毎回、いろんな公的施設の会議室などを借りていました。

こんばんは、オレンジスパイスです。例年は10月に入っても滅法暑い日が続くものですが、今年は9月から秋らしい気候。ふっと香る金木犀にいろんな思い出を刺激される今日この頃です。今日は実の母親の介護をしているママ友さんと会って話していました。同居している認知症のお母さんは、実の娘である彼女のことを「○○子さん」とは認識していても自分の娘とは認識していないのだそうです。以前とは全く違う人のようになってしまった母親。日々の生活の中で見たくないものもたくさん見て、言われたくな

こんばんは、オレンジスパイスです。20日の心理講座のご感想をいただきましたので、ご紹介いたします。こんにちは✨😃❗️昨日はありがとうございました😆💕✨昨日の感想は、今までやらなけばいけない事を後回し。子供達や旦那が帰宅すると舌打ちしてしまう😓それから重い腰を上げて、家事をして「お母さんは時間がない」アピール😥これからは少しでも家事は早くやって終わらせて、子供達とのコミュニケーションを増やしていきたいです❗️岡崎市T様よし！今日は帰ったら録画見ないで一番物をしま

こんばんは、オレンジスパイスです。昨日は今月の心理講座を、岡崎市小呂町パティーナさんにて開催させていただきました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました！今月のテーマは、あなたの「時間がない！」は本当か？でした。参加者は、全員既婚女性。いつも通り、先生の作られたレジュメに沿って進めていきます。どんな頻度で「時間がない！」と思うのか、それは何をしている時なのかをシェアします。ご自身のお仕事をしている時、時間がない！と思う方、家族のための家事をしながら、あるい

こんばんは、オレンジスパイスです。さて、今週木曜日は隅田由香子先生の心理講座です。今月のテーマは、あなたの「時間がない」は本当か？です。ついつい言いがちな言葉…「時間がないの〜」なんか、いい感じに聞こえますよね。忙しい人=リア充みたいな(笑)しかしてその実態はというと、ただぼーっとTV観ていただけとかネットショッピングしてたとか、なんとなくスマホの動画観てただけとか、そんな時間に大事な生活を侵食されていませんか？私は〜……朝、30分早く起きて、朝活みたいなこ

こんばんは、オレンジスパイスです。昨日、安城市のナチュラルカフェふくろうさんにランチに行って来ました。ふくろうさんはオーナー清水たかこさんの愛を感じる野菜をふんだんに使ったヘルシーなランチのお店です去年から岡崎の心理講座の日の夜は隅田先生とふくろうさんに移動し、たかこさんのご飯をいただいてから心理講座、夜の部を始めます。私もたかこさんのご飯のファンになり、野菜たっぷりのお料理を教えてもらうべく、料理教室をお願いしたこともありました。しかし、この度、ナチュラルカフ

こんばんは、、オレンジスパイスです。昨日、我が家の一大イベント、稲刈りがありました。うちの田んぼは大きくはなく、家族で一年食べられるくらいの量のお米を作っています。そうは言っても、田んぼがあるということは、広さに関わらず稲作のための作業や経費が必要なわけで、実際のところ、お米を買ったほうが安いのでは？いう現実があったりします。ここは、田んぼを持つ家の悩みどころではないでしょうか。うちの田んぼがいくら小さくても、作業をオール人力にすることは考えられません。年に一回の

こんにちは、オレンジスパイスです。先週の講座の後、午後からは恒例となりました、名古屋を中心にご活躍のスタイリスト柳瀬紀子さんのファッションマップを開催しました。柳瀬さんのプロフィールhttps://profile.ameba.jp/ameba/r-color-nagoyaヴィジョンマップとも言い自分が現在、してみたいと(潜在的に)思っている装いだけではなく、求めているものや、なりたい自分の姿までもビジョンとして映し出してくれる私にとっては魔法のようなワークですこ

こんばんは、オレンジスパイスです。心理講座に参加された方からいただいた感想をご紹介しますねありがとうございました。楽しかったです。せっかく先生とお話出来る機会があったので、もっと時間があれば良かったと思いました。2時間はアッという間に過ぎてしまいましたので💦また、予定が合えば伺います🙋岡崎市T様今日は、ありがとうございました。無意識の行動の中にムダを見つけ、そこに向き合う事が出来ました。誘導瞑想で、受け取る事へのイメージングがしやすかったです。今日のイメージングが

こんばんは、オレンジスパイスです。昨日は台風の影響が懸念されましたが、いつも通り岡崎市小呂町パティーナさんにて、心理講座を無事開催することができました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。昨日のテーマは「豊かさを受け取るpart３」~無駄遣いをなくそう~でした。隅田先生の大人気講座豊かさを受け取るシリーズ。受講されて、実際に収入が増えた方もみえますし、私自身も「受け取る」ことが上手くなってきたのか人生のステージが変わってきたと感じていますさて、そん

こんばんは、オレンジスパイスです。前回の記事、タワーマンションの最上階で瞑想ヨガに参加した後、なぜかファッションショーが始まりました(笑)ヨガの前の晩、そのタワーマンションに住んでみえる方のお友達が、とあるブティックと繋がりがあるそうで、そのブティックの服をごっそり持って来られたそうです。スカイスイートに集まった方たちで、その夜はファッションショー♪翌朝やってきた私と私の友人も、「着てみて〜〜！！」と勧められ、皆に言われるがままに服を試着してみました。そのブティ