陽射

昨年２０２０年５月３１日の記事です昨日は富士市元吉原・鈴川の海岸に出かけました陽射が強い駿河湾も穏やかです遠方に伊豆の山々先端は大瀬崎大きな動力音のクレーン船散歩する人達やサイクリングする人達がかなりいますが全く３密にはならない気晴らしにはもってこいの場所陸側を見ると植物の３密だ！！松枯れがひどいのと津波対策で雑木でジャングルにしているのかと思った上空

11日(火)6:0027℃/84%〈高温多湿〉晴れ🌤☀️🌞〈陽射強〉7:0529℃/77%♂･♀全９羽特に何もしていないので話題の無い日が続きますm(__)m久しぶりにﾏｼｰﾝ散歩🚶17:00過ぎからノーマルコース30分間＋ｸｰﾙﾀﾞｳﾝ１分間距離換算＝1.94㎞消費カロリー＝80.3k㌍10日(月)7:0026℃/78%晴れ🌤☀️7:5028℃/72%9日(日)6:5024/℃/77%☁/⛅

家族で海にお出かけする際に必要だと思いかいました。Yuanjワンタッチテントです。安価なので耐久性はいかほどなのかはわかりませんが強い陽射を避けて休憩が出来ればいいのかなど思い購入しました。とりあえず使う前に防水スプレーしました。YUANJワンタッチテント3－4人用サンシェードテントビーチテントキャンプタープポップアップダブルドアメッシュスクリーン付大空間軽量防水安定通気性抜群設営簡単収納簡単紫外線防止折りたたみアウトドア用品キャンプ海

昨日は富士市元吉原・鈴川の海岸に出かけました陽射が強い駿河湾も穏やかです遠方に伊豆の山々先端は大瀬崎大きな動力音のクレーン船散歩する人達やサイクリングする人達がかなりいますが全く３密にはならない気晴らしにはもってこいの場所陸側を見ると植物の３密だ！！松枯れがひどいのと津波対策で雑木でジャングルにしているのかと思った上空でエンジン音が？パラグライダーか海岸線沿いに

４月７日火曜日おはようございます。柔らかな日の出の０６時０６分の東の空。本日の大阪は、日中は陽射を感じそうです。🌤⇒🌤⇒☀️気温も平年並みで１７度くらいまで。本日には緊急非常事態が出そうです。一層気を引き締めて、健やかな一日を！

ラベンダーようやく蕾が色づいてきた・・・葉も蕾も、香る、薫る素晴らしいっムスカリ冬場は完全に日陰植えっぱなし・・・蕾、無し・・・ラーメン状態我が家のは、他の日陰ムスカリも、すべてこの調子・・・けれど、年間を通して常緑を保ってくれているので優秀なグランドカバー、雑草除け、またはグラスとして存在してるのだと思えば不服は無い負け惜しみぢゃないわ、そうですとも、負け惜しみぢゃ～ない北側の花壇２月２３日の１３時半南西からの陽射・・・１６時位まで、もう少

陽射は強いのですが少し涼しくなったので三島を散策してみました休憩水泉園（白滝公園）夏に湧水量が激減していると報道されていましたたしかに例年より少ないようです昔話ですが私が子供のころ夏になるとこの道路まであふれていましたそれにしても木漏れ日のベンチにすわり涼しいなー

肩コリ・腰痛・頭痛・ひざ痛・四十肩・五十肩・自律神経調整・ソフト骨盤矯正・疲労感など、全て手技でスッキリ解消！そして健康とダイエットには笑いが不可欠。だから今日もダジャレ桜🌸の花が咲く！千葉県八街(８town=Yachimata)市にある🌸桜NEXT整体院院長及びアイ・セラピスト専門学院千葉校講師の

高速走るとス～ッと眠くなることがよくあるけど今日の眠気はスゴかった質の良い睡眠とるにはに陽に当たるといいと聞く陽射しめちゃ強かったから❔

息子を亡くしてから、家にこもりがちになって何となく体調もすぐれないので月曜日からウォーキングを始めてみました。歩く時間は、一日１０分程度でいい！と聞き「１０分でいいなら頑張れそう」といつもは三日坊主…いや、二日坊主の私ですが何とか今日で六日間、休まずに続けています。ウォーキングコースは①上り下りの多い山道コース②なだらかな坂のある芝生広場コース③平坦な一本道、堤防コース以上の３コース、今日は③番にしました。土

雪柳、パッと咲く準備中。暖かい日は風が強かったり、陽射の具合でグッと冷えたり、体感差が激しい。植物も様子見している。お気に入りのお店で、ダージリンを買った。チンチンのお湯で淹れたら、やはり市販の味とは違う。体が温まった。キットカットと。小さなこだわりに満足を感じる楽しさを覚えた。

あけましておめでとうございます。東京の実家から富士山がくっきり見えました。一年の始まりに綺麗な富士山を拝めてラッキー^^そんな一月一日の俳句がこちらです。初日さす硯の海に波もなし正岡子規初陽射この美しき地球（ほし）に棲む桂信子初日（初陽）ではじまる二句ですが、正岡子規氏の句は、硯の海という手元に目線が移るのに対して、桂信子氏の方は地球に想いを馳せるという対照的な展開。でも、どちらの句も共感できて好きです^^※今朝の初日の出毎日新聞から転載

おはようございます冬の日差しが暖かなリビング

ここしばらく、ぐずついた天気が続ていたが今日は、急激に晴れ、陽射が強いココ（猫）は、家中を猛ダッシュわけが分からないぐったりとしたと思ったら大量に吐き戻す僅かながら鉄道による家の振動が始まった

日中の陽射にふと気温が緩むときがありますが油断していたら夕方からの急激な冷え込み。寒暖差で、この時期が一番冷えと肩こりを感じます。体がコチコチに寒いっっ！と固まるうえに寒さからのむくみ。。私はこれもとっても気になります｡ﾟ(T^T)ﾟ｡寒さとむくみとセルライトは切ってもキレない間柄。寒くて血行が悪くなると老廃物も疲労物質も余分な水分も排出されづらくなります。そのたまった水分でリンパ液が圧迫されて滞り、むくみへ。セルライトは、脂肪細胞にそれらの要らない水分や老廃物がくっつい

暑いーー☀️陽射がーー！夏みたい〜、夏なんだけどイヤ〜〜、肌がピリピリします。北海道って結構焼けるんですよね。そういえば、オゾン層？は、どうなんでしょう。以前は、よくTVで、「この辺、注意」みたいな天気予報してましたよね。今は、熱中症指数ですかね。今日は、特別何も無い日です。お夕飯、何にしよう…いつも悩む。サッパリした物が食べたいですよー。…まだ考えつかない…せっぱ詰まらないとダメなのか？せっぱ詰まった方が、結果が良い…それってどうなの？

果物売場には早くも温室みかんが並んでいます。今では温州みかんが一年を通して店頭に並んでいます。お庭の「みかん」も大きく育っています。昨年、大きく手を入れた柚子の実の数は今年少ないです。柚子は小さくても果皮が皴云で他のかんきつ類とは見間違えることはありません。今年は今から強い陽射が降り注いでいるので果皮が焼けないか心配です。

今日は朝っぱらからめちゃめちゃ陽射が強くて真夏日となってまだまだこれから益々５月の後半に差し掛かっていくというのにもかかわらず疲れました（＾◇＾）日焼け止めが必須アイテムになるので日焼けしたくない人はめちゃくちゃ日焼け止めを塗りまくってくださいねそして明日は昼前からデイサービスでSMARK伊勢崎に行きランチと自由行動をする予定となっておりますよ暑いさなかラーメンと餃子にしてしまった僕はちょっぴり後悔しているBoötesSkullでした

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃどんよりとした雲が広がり風も少し弱く吹いて肌寒い1日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で昼過ぎからという予報となってます降水確率は80/80/10/0とかなり高くてを持っていると安心でしょう朝の気温が１４℃で昼間の気温は２６℃前後まで上り暖かい1日となるでしょう洗濯指数はレベル2で完全には乾かないかもね紫外線情報はやや強く日焼け止めを塗りましょう熱中症指数もレベル2で注意でこまめな水分補給をして汗かき指数もレベル1で少し動いても汗は出ない

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃどんよりとした雲が広がり風も少し弱く吹いて肌寒い1日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で後南東の風で昼過ぎからという予報となってます降水確率は30/30/60/70とかなり高くてを持っていると安心でしょう朝の気温が１４℃で昼間の気温は１９℃前後までしか上がらず肌寒い1日となるでしょう洗濯指数はレベル2で完全には乾かないかもね紫外線情報はやや強く日焼け止めを塗りましょう熱中症指数もレベル1でほぼ安全でのどが渇く前に水分補給をして汗かき指数も

埼玉県上尾市フラワーサロンＢｒｕｇｇｅです。強い陽射が眩しい春の一日去年の秋に植えたビオラ達一斉におんなじお顔でこっちを見てる・・「いつも元気ね｣ってそうつぶやいてみるおんなじ顔して笑ってるアンティークビオラたちのかわいいハーモニー♪

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて肌寒い1日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で後南東の風で昼前から所により夜という予報となってます降水確率は0/10/20/30とやや高くてを持っていると安心でしょう朝の気温が１４℃で昼間の気温は２２℃前後まで上り暖かく感じる１日となるでしょう洗濯指数はレベル3で朝から干せば乾きそうよ紫外線情報は強く帽子をかぶって対策をしてね熱中症指数もレベル1でほぼ安全でのどが渇く前に水分補給をして汗かき指数もレベ

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて肌寒い1日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で後南東の風でという予報となってます降水確率は0/0/0/0と低くての出番は殆どなく洗濯日和になりますよ朝の気温が１５℃で昼間の気温は３０℃前後まで上り暑く感じる１日となるでしょう洗濯指数はレベル5で厚手の衣服も乾きますね紫外線情報はきわめて強く肌へのダメージ強！熱中症指数もレベル2で注意でこまめに水分補給を汗かき指数もレベル2で歩くとじんわり汗がにじみます

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて肌寒い1日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で後南東の風で後という予報となってます降水確率は0/0/10/10と低くての出番は殆どなく洗濯日和になりますよ朝の気温が９℃で昼間の気温は２３℃前後まで上りポカポカと暖かく感じる１日となるでしょう洗濯指数はレベル5で厚手の衣服も乾きますね紫外線情報はきわめて強く肌へのダメージ強！熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に水分補給を汗かき指数もレベル1で少し

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて肌寒い1日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で後南東の風で昼過ぎから後という予報となってます降水確率は90/90/3230/10と高くてが手放せいね朝の気温が１０℃で昼間の気温は１７℃前後まで上り暖かく感じる１日となるでしょう洗濯指数はレベル2で完全には乾かないかもね紫外線情報はやや日焼け止めを塗りましょう熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に水分補給を汗かき指数もレベル1で少し動いても汗は出な

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて陽射が照りつけポカポカ日和の暖かい１日となられたねぇさて、明日はというと…南東の風で夜という予報となってます降水確率は20/30/30/60と高くてが手放せいね朝の気温が９℃で昼間の気温は１４℃前後しか上がらず肌寒い1日となるでしょう洗濯指数はレベル2で完全には乾かないかもね紫外線情報は強く帽子をかぶって対策をしてね熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に水分補給を汗かき指数もレベル1で少し動いても汗は出な

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて陽射が照りつけポカポカ日和の暖かい１日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で朝晩という予報となってます降水確率は0/0/0/10と低くての出番は殆どなく洗濯日和になりますよ朝の気温が７℃で昼間の気温は１８℃前後まで上り陽射がポカポカしていて暖かい1日となるでしょう洗濯指数はレベル5でTシャツならすぐに乾きます紫外線情報はきわめて強く肌へのダメージ強！熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に水分補給を

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて陽射が照りつけポカポカ日和の暖かい１日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風で日中やや強く昼前から後所により朝までという予報となってます降水確率は60/50/10/10と高くてが手放せないよ朝の気温が１４℃で昼間の気温は２２℃前後まで上り陽射がポカポカしていて暖かい1日となるでしょう洗濯指数はレベル2で完全には乾かないね紫外線情報は強く帽子をかぶって対策をしてね熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて陽射が照りつけポカポカ日和の暖かい１日となられたねぇさて、明日はというと…南東の風で夜という予報となってます降水確率は0/10/20/60と高くてが手放せないよ朝の気温が７℃で昼間の気温は１５℃前後まで上り陽射がポカポカしていて暖かい1日となるでしょう洗濯指数はレベル3で薄手のものならＯＫ紫外線情報は強く帽子をかぶって対策をしてね熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に水分補給を汗かき指数もレベル1で少し動

皆さん、今朝もかなり冷え込みが弱くめっちゃくちゃ綺麗な晴れ間が広がり風も少し強く吹いて陽射が照りつけポカポカ日和の暖かい１日となられたねぇさて、明日はというと…北西の風でという予報となってます降水確率は0/0/0/0と低くての出番は殆どなく洗濯日和になりますよ朝の気温が８℃で昼間の気温は１８℃前後まで上り陽射がポカポカしていて暖かい1日となるでしょう洗濯指数はレベル5でバスタオルもパリッと紫外線情報は非常に強く日焼け止めを忘れずにね熱中症指数もレベル1でほぼ安全のどが渇く前に水分補給を汗かき指数