陸上競技部

バタバタの週末が終わろうとしております（でもまだお酒沢山飲める時間あるからワクワクよん）。今日も全力投球してしまいました！今日も爆睡でしょうね？早朝スロージョギング練習会（2nd）７時中川公園集合で先週に続き２週間連続で早朝スロージョギング練習会を開催しました。今日は小学生５名、中学生５名、走る大人２名（ブルーツ含む）、自転車伴走２名の合計１４名が参加。集合してみたら、なんと！サンダルで来ている子がいるじゃないですか？？途中歩いたけど３ｋｍまでは行けました。その後は自転車

お疲れ様です！今日は朝からバタバタと動きまくり、疲労困憊の為一度寝て、日曜日１時に起きて投稿しています。駒沢オリンピック公園陸上競技場に多少ゆっくり目に到着！８：３０頃？長男・次男の応援に６年間来た決戦の地。。。今年からは卒業生の応援となります。卒業生の成長した姿を見て感動しながらあっという間に午前中終了！新１年生のSORAが来てくれました。１年生大会には１００ｍと幅跳びに出場するそうです。頑張って！今日の結果詳細は割愛しますが、３年生のKOSEIが１００ｍで準決勝進出、４

お疲れ様です！昨日は足立区立第十二中学校の開かれた学校協議会に初参加しました。協議会後は飲み会にも参加させて頂き、非常に勉強になりました！地域の為、十二中の為最期まで頑張ります！本日は中学生５人、小学生１人の合計６人の参加となりました。SHURATOは脚の痛みもあり見学。REOが久しぶりに体験参加しました。今日はスピード・瞬発力強化Dayです！前半はいつも通り地味なメニュー。。。30秒ピッチ〇KOGA59回自己ベストタイ！本メニューは、50mTTと100m

色々あって、今日はブログお休みします

大型連休（8連休）最終日です。駒沢オリンピック公園陸上競技場にて開催されたジュニア陸上競技チャレンジカップの審判員として３日目の実技講習を実施しました。午前中は幅跳び、午後はジャベリックボール投げ。グランドレベルで色々な競技が見れましたが、色々と感じることがありましたね。来年のジュニア陸上競技チャレンジカップでは１人決勝進出者を出す！と２年後の２０２８年度には決勝で優勝し、東日本、全国を目指します！あくまでも目標です。今日はＧＷ最終日ということで参加者が少なく、中学生４名（内1

お疲れ様です！今日は2日続けての舎人公園陸上競技場で公認大会となる足立陸上競技大会に参加しました。RSPORTSとして初の足立区陸上競技協会主催の公認大会ということで、必勝祈願の為、早朝香取神社に行ってきました。本当に隙間時間不要なブルーツなので。。。色々とお願いしてきましたよん（色々ね）帰宅途中に日の出が綺麗。。。知っていましたか？RSPORTSの名前の由来を。。。Rはサポート頂いている楽塗（RAKUTO）のRと（走る）RUNのR以外に昇る太陽（RisingSun）の

今日も隙間時間無く全力で生きています！常に動いていないと死んでしまうマグロやカツオ、サメのようなブルーツです（でも実際は爆睡時間が短いけどあるのよ）。まずは本日午前中は舎人公園陸上競技場にて足立区民大会（非公認）にRSPORTSの大学生アスリート兼短距離コーチのYUKIが一般男子100mに参戦しました！バイト明けで少し寝不足だったようで、目標は多少控えめの11秒台としていましたが。。。卒業生の100mのレースを見て（みんな成長していますね）、相変わらず元気な卒業生保護者とも話をしなが

https://soka-ekiden.com/創価大学陸上競技部駅伝部東京都八王子市にある創価大学陸上競技部駅伝部の公式サイトです。創価大学陸上競技部駅伝部は箱根駅伝を目指して、選手、マネージャー、スタッフが一致団結して日々練習しています。充実した体制・環境・施設のなか箱根を目指し、体力・人間力を培い、結果の出せるチームを目指します。soka-ekiden.com

お疲れ様です！最近走っていないので久しぶりに走ろう。。。１人だと寂しいのRSPORTSの子供たち＆保護者に声掛けし、前にやったいた早朝ロングを復活させました。今後、日曜日や祝日の早朝に色々なコース設定し、不定期となりますが継続実施します。慣れてきたら卒業生も誘ってみたいと思います。本日は初回なので無理せず、中川公園Ｂ地区→東京理科大→中川公園Ｂ地区の６ｋｍコースを走ってきました。非常に気持ち良い早朝ジョグとなりました。小学生３人、中学生３人、保護者含め大人３人の合計９名が参加しました

お疲れさまです！今日のRSPORTS土曜日練習会は１１名が参加しましたよん。今ゆうき先輩も来てくれました！そして体験は2名です。キャプテンROOは靭帯炎症により見学参加（動作撮影してもらいました）。ちなみにROOは足立陸上はＤＮＳとなりました。板橋、地域別に向けて無理せず治しましょう！熱中症対策でタープ設営、霧吹き設置、コマメな水分補給！氷はないけど、出来る範囲で熱中症対策実施中。安全安心のクラブ運営しています。前半はいつも通り地味過ぎるメニュー。でも、ちゃんとポリシーを持

お疲れ様です！今週は雨で中止だった夜練の代わりにRSPORTS臨時練習会を開催しました。中学生1名、小学生3人の合計4人参加しました。前半はいつも通り地味なメニューです！30秒ピッチ〇SHUYA62回自己ベスト更新！〇KOKI64回自己ベスト更新！場所を移動してメインメニューです300×5本インターバル今日はSHUYAとRIKUTOの引っ張り合いで限界突破！気味で良かった〜〇SHUYA自己ベスト更新！〇RIKUTO自己ベスト更新！〇AO

お疲れ様です！ＧＷ初日は大井ふ頭陸上競技場にて第３回ジュニアユーストラックレースに参加しました。ＧＷ中にバタバタ大会に行くなんて２年振りの現場復帰を実感しています。但し、出場人数は中学生１人だけだけどね。１人でも１０人でも５０人でも１００人でもブルーツとしてはやることは一緒です。一生懸命サポートし応援するだけ。。。そんな気持ちのブルーツと同じ想いの４人の子供たち＋保護者１人も応援に来てくれました！副キャプテンHARUMAを応援する為に、靭帯を炎症したキャプテンROO、入会が決まったばか

お疲れ様です！１週間ぶりに子供たちに会えました！久しぶりに楽しかったけど、何回か雷落としました！今日は中学生6人、小学生4人の合計10名の参加となりました。KOUGAが夜練初参加です！めちゃくちゃなフォームなので伸び代しかありません。常に一生懸命に走るのを見て、これからの成長に期待です！ROOは今日の部活で怪我したらしく（靭帯？）、練習欠席も最初少しだけ顔出してくれましたよん！流石キャプテン！良いクラブになってきている気がします。今日の前半は相変わらず地味なメニュー！

今日は部の方針発表後の決起大会です！全国から集まりました！！RSPORTS同様限界突破しちゃいます！

審判員講習２日目！１日目の昨日はいだてんの横尾さんと一緒。今日は横尾さんとチーム柴又の斎藤さんと一緒！知り合いがいると安心しますね。チーム柴又さんとは日光合同夏合宿も検討（日光アスリートクラブさんとの３クラブ合同練習）。いつも通り、頼りまくります！昨日は全体教育と競技者係、今日は用器具係と監察係。２日間色々な先輩方や主任の方と話をして非常に勉強になりました！何を希望するか？迷います！審判員講習を受けながら、今日はSANA、KIHARU、AOTO、TOA、KEITO、ANZUと会い、

お疲れ様です！昨日まで宮崎、そして今日は駒沢で審判員実技講習。卒業生のレースを目の前で見ましたよ！ということで今日のRSPORTS土曜日練習はRYUKU先輩にお願いしました！今日は体験・見学含め史上最多の１６名が参加！色々投稿したいけど、疲労困憊の為、寝る！

雨降ってます。21時ころ着いたけど、店開いてない。飯食べようと思っていたのに。。。ここから電車で1時間、徒歩20分で今日の宿ですちなみに、今日羽田空港で搭乗待ちしていたら、29期生のYUDAIから電話がありました今日、記録会で13.51？という素晴らしいタイムを出したそうです。私も超嬉しいよ。わざわざ電話くれるなんて幸せです。ずっと応援してますねRSPORTSの子と会えるのを楽しみしてるなんて、嬉しいメールもありましたYUDAIに負けないぐらいRSPORTSも頑張ります！同期の

お疲れ様です！本日のRSPORTS練習会には中学生５人、小学生３人の合計８人が参加しました１前半は相変わらず地味なメニューですが、後半の地獄のメニューの為短めに終了！地獄のメニューとは追い込み追い込み追い込み！限界突破！！30秒ピッチ○SHUYA56回自己ベスト更新！300m×4本インターバル本当は5本予定も時間都合もあり、4本で終了！○AOTO自己ベスト更新！○ROO自己ベスト更新！○SHUYA自己ベスト更新！じゃがりこ整理体操

お疲れ様です！今日のRSPORTS練習会は、中学生５人（内１人体験）、小学生５人の１０名＋HARUMAママの１１名が参加しました！体験のYUKAはHARUMA、MISAKIのお姉さんです。きちんと目的があり体験入会となりました。そして、今日夜練に参加したSHUYAと先日の土曜日練習に参加したKENTAの２名が新入会となりました。これで、RSPORTSの正式入会者は大学生１名、中学生６人、小学生６人の合計１３名となりました。早速、明日にでも陸連追加登録しますねん。今日から

お疲れ様です！今日は正式な現場デビューかな？切ない気持ちとワクワクドキドキの気持ちが入り混じった時間でした。。。辛い。。。結果は予想通り、順位では惨敗！でも事前に目標をヒアリングしていたことはほぼ達成してくれました！色々と涙ぐんだ１日でしたが、恥ずかしいけど少しだけ報告しちゃいます！まずは久しぶりの場所取り。色々考えて、最終的に第３，４コーナーに陣取りましたよん。アップしていよいよレースです！小学高学年女子１００ｍ○NANAHA１６”７１（＋２．４）追い風参

お疲れ様です！動画をアップロードしていたらいつの間にか寝ていました。タイムワープ投稿となります。※少し疲れてきたかな？？昨日の午前中は足立区立第十二中学校の体力づくり部陸上競技の部活動を２時間実施しました。顧問と色々話ましたが、昨日は１年生が１５人、その他２年生、３年生も跳躍力の凄い子が仮入部してきたそうです。珍しく十二中で陸上競技ブームになっている？新しい校長も陸上競技の顧問をやっていた方なので。。。まだ仮入部期間中とのことで、今日はRYUNOSUKEのみ参加となりました。

２０２６年度（RSPORTSシーズン１）は緩くゆっくり歩いていますが、徐々にですが盛り上がりつつあります。ブルーツの場合、外部指導員とRSPORTSの２刀流なのですが、どちらも楽しみな状況です。まずは今週の足立区立第十二中学校体力づくり部陸上競技の仮入部に新１年生が１５人来たそうです。先週はゼロだったのに。。。その中から何人正式入部するか分かりませんが、２，３人でも残ってくれたら、私も外部指導員としてやりがいを感じられます。今も当然感じてはいますが、練習に１人しか来ないというのが続いて

お疲れ様です！今日のRSPORTS練習会は中学生3人、小学生4名の合計7名が参加しました。今日は結構楽しかったな〜。実は今日は色々な誘惑があり、中止にしようかな？と悩んだんだけどやって良かったわ。大会前ということでピッチ向上、ＳＤ練習、100mインターバル（刺激程度）、坂道ダッシュ（刺激程度）という比較的軽い練習メニューにしました。30秒ピッチ○SHURATO65回自己ベスト更新！立ち5段跳び自己ベスト更新者無し！集合写真（じゃがりこポーズ？）

今日の方針発表は内容は別として、時間的には１０分の持ち時間に対し、９分５９秒！完璧です！！ということで、今日は決起大会後に亀有でついつい、思い出のおとどに寄ってしまいました。ご褒美ということで良いですよね？？🐷

歳を取ればとるほど、大事な資料もギリギリまでやらなくなります。今までは最低３日目から手を付け始めましたが、今回は土日は結局何もやれず、月曜日１日で作りました。ということでやっつけですが作った資料で明日方針発表します！自分がやりたいこと、メンバーにやってほしいことを明確に！決して曖昧なことは言わずに。。。曖昧は絶対にＮＧ！ということで早めに寝ます！残り２．５年です！！

家のＰＣも調子悪い！めちゃくちゃ動きが悪くなってきています。イライラするわ〜ん💗ということで（どういうことで？）、本日のRSPORTS練習会の模様を報告します。中学生３名、小学生３名の合計６名が参加しましたよんいつも通り地味なメニューもトラックレースに向けて、スタート練習もやりましたよ立ち5段跳び○HARUMA10m05自己ベスト更新！○YUKIMASA9m00自己ベスト更新！○AOTO7m95自己ベスト更新！30秒ピッチ○YUKIMASA

今日は、次男SEIYAの進学先である筑波大学に自転車を車に乗せて行ってきました。片道1時間くらいです。↑３人いるイメージ画像ですが、SEIYAとブルーツの2人だけねん近くを仕事で通ったことは何度かありますが、大学敷地内に入ったのは初めてです。とにかく広い！広すぎる！都心の大学に通っていたブルーツとしては本当に驚きました。医学学群や大学院まで含めると途方もない広さです。SEIYAが言うように自転車がないと移動が大変！大学の敷地内にバス停が何個かあります。ジョギングしている方も沢山います。こ