ブログ記事359件
２泊３日の群馬県スキー連盟の強化合宿に参加２日目は、雪上練習（７４日目）３日目は、尾瀬高校体育館で陸上トレーニング合宿中の動画・写真はなし11時10分尾瀬高等学校に到着合宿終了前に到着したので、３号はトレーニング校舎入口の石に登ってジャンプ1.５mほどの高さの擁壁を金網沿いに何故か通り抜ける体育館の壁には参加者のスキー尾瀬高校の野球部の部室に貼ってありました1.01の法則継続して努力すれば大きな力となる！合宿終了お世話になりました湯浅直樹さんにサインを貰いました
サーフィンのフィーリングを感じられるバランスボード「グーフボード」ご紹介家の中で簡単に、ボードスポーツのバランストレーニングができるサーフィンのフィーリングを感じられるバランスボード「グーフボード」商品のご紹介レールトゥレールのアクションのトリミングからフェースを落ちていくセクションの感じを再現でき、ウォーキングを反復練習するうえで最適な道具です！！非常にかっこいいデザインですので一部、御紹介致します。ジャニスではエクストリームスポーツ応援特別価
午前中は、オンラインで香港のスイマーの陸上トレーニングを指導する予定があったので、その前に22kmを走ってきた。スッキリしない気分が影響してか、起床から体が辛く感じたが、そこは心を強く持って、いつも通りの体幹トレーニングの後に出発。昨日の就寝前から、今日はいつもと違う走り方をしたいと考えていたので、15km程度をいつものジョギングより速いペースで走った後、登坂。一生懸命走った後に坂を上がって、下って。さながら忍者はっとり君のようである。ニンニン。
激安スラスタートラックウッディプレススケートボードコンプリートご紹介！激サーフィンの陸上トレーニングに最適な「WOODYPRESSskateboards(ウッディプレススケートボード)」商品ご紹介スラスター2トラックを搭載シンプル＆リーズナブル！非常にかっこいいデザインですので一部、御紹介致します。▼WOODYPRESSskateboards(ウッディプレススケートボード)＜＜WOODYPRESSは、「より多くの人達にスケ
▼DRAGSurfSkate（ドラッグ・サーフスケート）のご紹介ディオンやチーパ達がサーフ不可能な場所で波乗りするために作ったソフトボードブランド『DRAG』これがサーフ可能なエリアの広がりを見せた。彼らが陸上でのパフォーマンスに選んだのが”INTRO”のカーヴィングトラックだ！彼らとのコラボでサーフィンの陸上トレーニングに最適サーフパフォーマンスの可能性がコンクリートに広がりを見せる◆品番FISH29inch(73,6cm)◆WIDE24cm/
INTROSkatebords(イントロスケートボード)品番ＧＴ－Ｘ試乗キャンペーン実施中▼今ならサーフィンの陸上トレーニングには最適イントロスケートボード品番ＧＴ－Ｘ無料で試乗できますよ。お気軽にどうぞ。。。◆イントロスケートボードは前後のトラックの組み合わせに変化をつけてあります！フロントのヘッドが左右にスウィングすることで大きな傾斜角を生みレールとレールの切り返しの動作がサーフィンでのターンに近い感覚を与えてくれます。サーフィンの陸上トレーニング
みなさん、こんにちは！あさがおキャンバスです年末年始の休館のためプールでの活動ができず陸トレが続きました。今回はその様子をご紹介いたします先ずは準備体操からしっかり伸ばしてぇー上手上手大きく歩くよみんな大好きフラミンゴのポーズボールを使って正しい脚の確認をします。膝・足先も伸ばしてそのまま足を上げてみようあら、ちゃっかりしていますよしっかり練習したので次はキックの練習です
みなさん、こんにちは！あさがおキャンバスです本日は残念プール使えない日和と、いうことは～～～～～？陸トレだ～～～～～！！💪それでは早速、今回行ったトレーニングをご紹介します！まずはしっかり準備体操から肩回しは肩甲骨をゴリっゴリっとしか感覚がするぐらいゆっくりじっくり回していくのがコツです！肩の可動域を広げることは、水泳においてとっても大事ですからねもう一つ大事なのがこのアキレス腱伸ばし！大人は簡単に出来てしまいますが、苦手な子どもたちはとても
さぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２９日目ぐんまアリーナでの練習も今回で最後５月から電車とバスでしっかり通えましたいよいよ雪上練習モードに突入です。【今回の練習メニュー】・トランポリン・尻尾とり・馬跳び・ドロケイ・バービージャンプ２号トランポリン回転不足で着地失敗連続宙返りは上手にできました１回の宙返りを２回するイメージで１号トランポリン高さも出せて、しっかりと回転できたぞ連続宙返りも上手にできましたスーパーキッズでは最後のトランポリン最
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２８日目11月に入り、ぐんまアリーナでの練習も残り２回。今回はぐんまサブアリーナでの練習久々に母ちゃんが送迎練習風景を一通り撮影📷【今回の練習メニュー】・尻尾とり・コーンスラローム🌽・コーンステップ・ダッシュ・リレーぐんまサブアリーナみんなで準備体操（正面中央が１号）尻尾取り🐎コーンステップ🌽コーンスラローム🌽後ろの人に追いつかれないようにダッシュ１番速いのが１号かリレー水色ビブスが１号赤色ビブスが２号最後
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２７日目10月の練習も最後。今回はぐんまサブアリーナでの練習雪上練習までもう少し【今回の練習メニュー】・尻尾とり・ハードル・ダッシュ・コーン取り（？）ぐんまサブアリーナコーン取り・４人で中央に置かれたコーンを取り合う🌽・四隅の自分のエリアに早く４つ集める・ライバルのエリアからとることもOK🙆♂️一番上に写っているのが２号尻尾取り🐎最後は、みんなで協力してモップがけ【１号メモ📝】・ハードルは出来るだけ早く、細かく！・
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２ろく日目ぐんまアリーナでの練習もあと４回電車とバスで通っているが、アリーナに着くころには暗くなってきている【今回の練習メニュー】・トランポリン・ラダー・尻尾とり・馬跳び・リレー・観客席周辺のランニング２号トランポリンシートシート座った状態で着地→身体を反転→座った状態へこれを連続で行う（キツそう）身体をひねって反対向きに座る10回近くできるようになってきた１号より上手いかもしれない今回は、初めての連続宙返り
みなさん、こんにちは！あさがおキャンバスですつい先日、キャンバスのスタッフ勢揃いで陸トレのミーティングを行いました！今までのトレーニングで、もっと改善できるところはないか。子どもたちがプールで泳ぐ力をもっと身に付けるためにできることはないか……じっくり話し合っていきました。ぜひおうちでもやってみてください！💪前回のブログにも載せたこちら『バーピージャンプ』！広い空間を必要としない割に、結構ハードなトレーニングです！おうちで体力が有り余ってるよ！というお子様と一
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２５日目ぐんまアリーナでの練習は、２週間ぶりとなりました。冬季の練習開始前に保護者説明会に参加📝ぐんまスーパーキッズの指導方針を改めて説明。ぐんまスーパーキッズの目指すところは、スキーを通じて、同じ目標を持った仲間と競い、高め合える環境をつくり、ひとりひとりの競技人生を豊かにすること短期的な結果のみにこだわらず、将来的に伸びていく選手を育てることを目指して指導していくとのことコーチたちに安心して、子供たちを預けられます【今回の練習メニュー】
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２４日目いよいよ10月に入りました。今回は、２号は１人でぐんまアリーナまで、バスと電車で行きました１号は、市陸上大会に50mハードルと4×100mリレーに出場することになり、放課後の練習のため、少し遅れての参加【今回の練習メニュー】・トランポリン・尻尾とり・ラダー・ドロケイ・ランニング（250m×5本）・階段ダッシュ１号トランポリンまずは宙返りしっかりと回転できて、着地も決めました連続宙返りやや回転不足動画は
ども。飯塚シャークスですはじめに。この飯塚シャークスJr.のアメーバブログはアイスホッケーを頑張る子供達の普段の練習の様子などを皆さんにお届けするブログですまた、このブログとは別にFacebookもあります。https://m.facebook.com/iizuka.sharks/アメーバブログとはまた違った目線で子供達の様子をお届けしてますこちらもぜひぜひ御覧下さいさて。久しぶりの投稿です。9/30〜10/1で合宿をしました。1日目の早朝と深夜の氷上練習、日中の陸上ト
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２３日目９月最後のぐんまアリーナでの練習１号は、学校で陸上大会の選考会があったので、少し遅れての参加【今回の練習メニュー】・トランポリン・バランスボール・尻尾とり・ラダー・ドロケイ２号トランポリンしっかりと回転出来るようになってきた高い位置で回転できているしっかりと着地も決めました１号バランスボール（左から３番目）６年生はしっかりと立てるようになりますみんなで並んで最後は、みんなで協力して片付け【１号メモ📝】
みなさん、こんにちは！あさがおキャンバスです今週はプールがお休みのため、陸トレの実施となりました！久しぶりの陸トレです。水の力を借りられない陸上で、みんなちゃんと出来ているかな……？いつもプールでやっている体操も、今回は少しボリューミーに。伸脚やアキレス腱伸ばしなど苦戦しやすいところをよ～く見て、つい曲がってしまう足首や伸ばしきれていない膝などをサポートしていきます。他にも水がない場所でも同じように動けるのか、プール内で行っている肩回しなども追加して行っていきました。お次
ぐんまスーパーキッズの陸上トレーニング２２日目９月も早いもので最終週雪上練習まであと１ヶ月。夏の努力を冬にいかに繋げていけるかが課題だ１号とケンカしていて、スーパーキッズを辞めると言っていたが、２号のモチベーションも復活スイミングスクールもあともう少しで卒業【今回の練習メニュー】・サーキットトレーニング・レンジウォーク・尻尾とり・線オニ、笛オニ・バランスボール・ドッヂボールサーキットトレーニングバランスボールに座ります２号は、４年生ながら上手に立つドッヂ
