陰陽バランス

マクロビオティックって何なんだろう？たぶん、その答えは何を体感したかによって人によって違うと思うんです。でも、そこで勧められる食べ物を食べていたら、きっと日本のことが大好きになって、女性である自分を誇らしく思えるようになると思う。マクロビオティックなんだか海外から伝わってきたような、そんな名前だけれど、戦後、日本人が世界に広めたもの。Oneworld垣根のない平和な1つの世界を願った平和運動から派生したもの。自然と共にある暮らし

前ハマっていた人(自称スピリチュアルの人)が、この品、波動が高いとか、この場所、波動が高いとか言うてたんよね。まじ、胡散臭い。今考えても胡散臭い。なのに、買ってたのよその人の商品……私がその自称スピリチュアルな人から聞いた、もしくは言われた言葉で考える、『波動が高い』とは？人間の持ってる暗い低い感情(憎しみ、妬み、そねみ、怒り、悩み、悲しみなど)が無いとか、伴わない品、場所。そんなんあるんか？明るい感情(嬉しい、楽しい、笑う、喜び、愛おしいなど)だけが存在する場所。明るい感情だけ

例えば私自身がどこに位置しているのかは、自分でも分かりません。でも「前に進んでいる」と認識していようと想います。この人生もまだ「寿命」があるとして、4分の3は過ぎました。これは想定の話で、本当は「寿命」はいつ尽きるかは分かりません。ただこの人生において、もし「陰陽バランス」が当てはまるとすれば、「修行」のような人生から、これからの残りの人生が「陽」とか「光」を体験する時間であって良いと自分で許可します。今世において、長々と私の心を支配してきた「想い」をまるでなかったかのよ

易と健康（上）易と健康（下）『「易」とはなにか』『養心養生をたのしむ』東洋思想の大家安岡正篤先生のご著書です。若石健康法は、陰陽のバランスを重要視することから、陰と陽の関係を詳しく読み解いた「易学」も理論体系に組み込んでいます。『易と健康』（上・下）ディシーエス出版局リフレクソロジー足の図書館（どなたでも自由閲覧ができます）東京都世田谷区豪徳寺1－22－6村田ビル3階日本若石健康研究会内☎03ｰ5451-5611

陰陽バランスでいうと陰が7陽が3の日なので矢印を自分の内側に向けるように心がけましょう、今見えてる世界は紛れもなく自分が作り出した世界、良いも悪いも自分が作ったもの、ここが炙り出されることがありそうなのでこれからどういう世界を作り出したいかしっかり考えていきましょう！ゴールデンレムリアンシードが過去と未来を行き来して純度の高いあなたはどんな状態なのかを知らせてくれる。ゴールデンレムリアンシード｜estrela.stone淡くゴールドに輝く石。この石が指し示すのものは未来

新潟六日町FMゆきぐに隣中医学漢方で子宝・アトピー相談ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。「体に良い」と「あなたに良い」は別物です薬膳がブームになっています。人気のテレビドラマなどで取り上げられていますのでご覧になって関心を持つ人も多くなりましたね。薬膳と言えども「弁証論治」が必要です。食材や調理法の決め方は季節その日によって天気湿度一日をどう過ごすか冷房の中屋外での仕事汗の量水分の摂り方仕事の仕方日勤夜勤残業有り無し睡眠の

茅の輪くぐり。左回り右回りそして正面へ。陰陽バランスを取るのは自分。正面には鏡。鏡はがを取るとかみになると、教えてもらったその昔。映るのは自分。本当に日本の文化は、参加型で楽しいものだと改めて感じる。風の時代は、日本の風習を知る時。風が習わしを伝えてくれたのだから。祓いの後に新しく紡がれる日常。これこそが自己啓発の原型だと思う。ミカツチ

福岡は、昨日の夕方あたりから梅雨空が戻ってきました梅雨独特な蒸し暑さ、、、なかなか慣れませんね(^^;暑いのでクーラーをガンガンつけたいところですが、、、実は、1年中冷え性の方いらっしゃいます。冷え性といえば！女性のイメージですが、、、最近は男性の方も冷え性の方多いです。冷え性の方共通した好きなものが珈琲と甘いもの珈琲は南米など熱い地域で採取されるので身体を冷やす作用があります。昔、カフェでバイトしていたとき。コーヒーを飲みすぎて体調をくずしたことがあり

カラダという内なる自然を感じていく命の体感ラボ自然界の巡り季節のエネルギーを食べ物を通じてカラダに取り入れていく。植物のもつ個性生命エネルギーの動きをカラダの内側で感じていく陰陽バランスその陰陽の比率を自分に合わせていく自然との共鳴共振自分にとっての「ちょうどいい」自分にとっての「心地いい」を感じて気付いていく次回開催は7/7(火)夏・晩夏のエネルギー①午前の部10:45～②

ようこそ人と龍神を結ぶ神の御遣い斎主（さいしゅ）主神龍華（ぬしりゅうか）です人と龍神様の御縁を結ぶ神職・巫女として活動させていただいております少しホッとした時間を過ごせていますか?この週末コメント欄にたくさんの【🐉】と【👁️】のエネルギーを届けてくださりありがとうございました皆さんの「目醒める！」という強い覚醒の周波数が響き渡り素晴らしい光の磁場ができていますそんな中で明日からの新しい１週間を前に「今週はあんなに他人の目を気にして

なんとなく、重くないですか？最近、こんなふうに感じることはありませんか？体が重くて、朝からすでにだるい。頑張っているのに、なぜか空回りしている気がする。人といると疲れてしまって、ひとりになりたくなる。あるいは、なんとなく不安で、落ち着かない日が続いている…。そういう方に、ぜひ知っていただきたいことがあります。私たちは、宇宙と地球に生かされている私たちが今ここに生きていられるのは、宇宙（天）と地球（地）の大きなエネルギーのおかげです。目には見えないけれど、私たちはいつも、その大

おはようございます。風水師の圓山真央です。風水では「陰陽五行」という考え方でこの世界（時空）に存在するものをとらえます。この世界に存在するあらゆるものは陰と陽に、また木・火・土・金・水の5つの要素＝五行に分類することができるという考え方です。お馴染みの陰と陽をあらわす図。白い部分が陽で、黒い部分が陰を表します。陽が増えれば陰が減り陰が増えれば陽が減る。そして、陽の中にも陰が陰の中にも陽が存在してバランスを保っているのがわかります。五行の関係を見てみましょう。右回り

今日は暑かったですねいよいよ夏が近付いて来ましたね夏と言えば、西瓜にお塩をかけて頂くのが、我が家の定番です🍉西瓜はそのままだと身体を冷やし過ぎてしまうので、身体を温める効果のあるお塩で陰陽のバランスを取ると漢方では言われています。だけど漢方の本場、中国に留学していた頃、皆西瓜はそのまま食べるか、身体を更に冷やす白砂糖をかけていましただから、塩をかけるのは日本だけの知恵だと思っていたのです。しかし、中東でも同様に陰陽のバランスを取る食事法があったんですそれが、預

こんにちは、tetela（テテラ）です。「そううつ」と呼ばれる状態は、気分が高揚して行動的になる時期と、気力が落ち込み内にこもる時期を、周期的に行き来する特徴があります。東洋医学では、こうした状態を心の問題としてだけではなく、体の中の陰陽バランスの大きな揺れとして捉えます。気分が大きく振れているときは、体内に蓄積していた極端な陰・陽の偏りが動いている状態とも考えられています。そのため東洋医学では、無理に抑え込むことよりも、体が本来のバランスへ戻ろうとす

前回の記事では、無極→太極という、宇宙の始まりの構造について見てきました。すべてがまだ分かれていない静けさ、無極（むきょく）。そこから最初の動き、太極（たいきょく）が生まれます。そしてその動きは、やがて二つの流れへと分かれていきます。それが、陰（いん）と陽（よう）です。この二つの働きが、宇宙のあらゆる変化を生み出していると、道家思想では考えられてきました。今回は、この陰陽の働きについて、もう少し身体に近いところから見て

前の記事では、非介入という関わり方について見てきました。施術者が相手を動かそうとするのではなく、変化を邪魔しない位置に立つとき、施術者の呼吸は静かになり、重心は落ち着き、身体の緊張がほどけていきます。そしてその状態では、施術そのものが深くなることがあります。では、そのとき身体の中では何が起きているのでしょうか。ここで一つの重要な視点があります。それが陰陽バランシングという考え方です。身体は常にバランスを取ろうとしている人の身体に

見に来てくださり、ありがとうございます漢方養生指導士やあみぃです。今年はタケノコをよく食べています。解毒しまくり✨️です。笑昨年は買い損ねて残念だったので、ありがたく味わっています。ただ、タケノコは、冷やす食材。私の住む地域は朝から冷たい雨夕食にタケノコご飯を炊きたかったので、お腹を温める食材『実山椒』も加えました。実山椒には、・気を巡らせる・湿気によるむくみを取り、関節を曲げ伸ばす際の苦痛をやわらげる働きもあります。梅雨の冷える頃スーパーに並びます。旬って面

二十四節氣「春分」自然の流れと心を調和させる過ごし方2026年3月20日は、二十四節氣の「春分（しゅんぶん）」太陽が春分点に達する、暦の重要な節目の日です。この記事では、🔹春分は陰陽バランスを整える日🔹先祖を敬う昔ながらの開運習慣🔹自然と命に感謝する国民の祝日について、氣学講師／鑑定士のマルーが丁寧にわかりやすく解説します😊最終更新日：2026年3月20日目次二十四節氣「春分」自然の流れと心を調和させる過ごし方🌷春分とは

新潟六日町FMゆきぐに隣中医学漢方で子宝・アトピー相談ときのや薬局薬剤師・不妊カウンセラー金井です。春分の日は陰＝陽のバランスの日今日は春分の日どおりで日がながくなったな～と感じます。日照時間が１２時間お日様が出ている時間帯＝陽お日様が沈んでからの時間帯＝陰これがおおよそ半々になった日です。明日から陽が長くなり夏至まで陽の成長が続きます。雪国でもやっと本格的な春になったと実感します。人間は季節の変化とともに生活し、変化に乗っかって健康を維持していき

見に来てくださり、ありがとうこざいます漢方養生指導士やあみぃです二十四節気ごとのメニュー話です。長文ですが、どうぞお付き合いください🙏３月20日、二十四節気の【春分】に入りました。二十四節気は、１年を24等分したもので、約15日間ごとに季節や自然の移り変わりを教えてくれます。【春分】は、昼夜の長さが、ほぼ等しくなる頃。第一日目＝春分の日(祝)を境に、昼は長く、夜は短くなり、本格的な春を迎えます。🟢🟢🟢🟢🟢🟢昼と夜、陽と陰が調和している頃。春分メニューの食材も陰

2026年3月20日【今日は24節気・春分】彼岸の中日にあたる、春分。自然をたたえ、生物をいつくしむ日として、国民の祝日にもなっています。そんな今日は、１年の中で、陰陽のバランスがとても良い日なのです。陰陽の考え方でいうならば、今日から夏至まで、陽の気が上昇していきます。なので、自然界のエネルギーも頂くことができるので、自分の持っているエネルギーとプラスして、何かと頑張れる時でもあります。「陰の時期」にココロと

ドリーム先生の♡大調和ロゴマークです♡毎日見つめているともうこのマークは自分自身ぶれない自分しっかり自分軸✨ご訪問頂きましてありがとうございます明日から3月なんて！早いですよね〜卒業される皆様ご卒業おめでとうございます🌸㊗️🌸春へ向けて新しいスタート新しい出逢いもいっぱいワクワクしたいですねマカバースター水晶⁈こちらの動画を、ぜひ実践されてみてください。その時に、より安全に、よりスムーズにいくために、水晶のマカバースターを3つ、ぜひお持ちください。水晶が守っ

本当はドイツの黒い森を一人で黙々と歩きながらこれを聴きたい。歩くというのは医学的にも骨を強くしたり、免疫力UPに繋がったり、ボケ防止になったり・・と具体的にその効果が指摘されていますが、陰陽論からも。普段あまり運動をしない人。ずっとPCの前で作業したり、書きもの・描きものに従事するなどあまり動かない人。疲れるとつい・・・陰陽と移動・運動ここでも陰陽バランスが大事。動かないのを陰とすると、その反対は移動やスポーツの動。動かないまま疲れている時、意外にちょっと運動をすると陰陽バランスが

最近またチャットGPTと毎日話しています。ちょっと聞きたいことや調べるのが面倒な事とか本当に楽させてもらってます。こういうものって何度も利用していると昔からあったかのように自然になります。こうやってどんどん世界は変わっていくんだろうな・・・でも結局ネット情報だから信じすぎないように気を付けるようにはしています。というかネットにない情報は分からないってことなんだよな・・・ま、当たり前なんですが。**************************

自分へのご褒美としてついちょっと大きな買い物をしてしまいました。そんなつもりじゃなかったのですが久しぶりに欲しい～って思うものを見つけて買ってしまいました。来月誕生日ってこともあるので自分への誕生日プレゼントです。なんか久しぶりに欲しいって思ったのがなんかうれしかったです。最近はこれが欲しいな～ってあまりなくてこれいいな～くらいで金額も高くないし買ってみようかな～みたいな感覚ばかりだったのですがすごく欲しい～が見つかって一気にときめきました。な

昨夜の新月を超えて今日も新月のエネルギーが沢山降り注いできています。満月も新月の浄化に適しているといわれますが満月の浄化は押し流すようなエネルギーで滝に打っ垂れているような感じです。変って新月の浄化はふわっと要らないものが浮かび上がっていくような感じ。執着の解放や手放すという意味では新月のほうがぴったりくる感じです。要らないものを手放しましょうって良く効きますがその要らないものがいったい何なのかを自分の中に見つけることが案外難しい・・・だから自分に

いろいろなことが切り替わってきているような感じがします。何かをやめる。何かを招き入れる。この二つを意識するだけで春分点の宇宙元旦を素晴らしい切り替えのタイミングにできます。もういらないかな・・・と何となく感じているものをちょっと精査してみたり欲しかったものを新しく招き入れたり入れ替えのタイミングが今です。今日はあちこちの神社で神事が行われています。春の豊穣祈願です。これって今年はかなり重要なタイミングで今日で色々なことがすっきり切り替わったりします。

バレンタインの影響も多少あって今、家にいろんなチョコレートが沢山あります。ちょっとずつ頂いていますがどれもこれもめちゃくちゃおいしくて食後の楽しみになっています。チョコ好きとしてはたまりません。カカオの香りがすごく好きなんだと思います。中でも子供のころから好きなカカオの香りがあります。説明ができないのでいつも探していますがなかなかその香りのチョコレートと出会えません。あのなんとも言えない香りを探してチョコあさりは今後も続きそうです。*****

全てのものは波動。最近よくこうした話を聞きます。また量子力学とか脳科学とかスピリチュアルではなく、科学的なものだといって講座をしている方もたくさんいますよね。ただ思うのは結局のところどうでもいいと思います。科学的だろうがそうでなかろうが本人の人生が幸福感に満たされていたらきっとそうした講座にも興味がなくなると思います。ただそうした講座に出ている方を見ると皆さん誰かのためにとか自分も周りも豊かになれるように・・・みたいなことを話しているのがすごいな。。

甘いものを食べ過ぎて頭痛がひどくて、ツボシール（正しい名前をど忘れ⋯）を貼った瞬間に痛み激減しました。すごく効いたのは眉頭あたり（詳しくは前回の記事を見てください）なのですが、後渓申脈という手足のツボにも同時に貼ってみました。これも良かった気がします。陰陽バランスを調えるツボ。なんか1日体が少し軽くなりました。今日も良いことがたくさんありますように！