陰と陽の仕組み

とても、些細なことだとは思いますが、今回、ニセの空腹感だとか自分の体や心にも目を向けるようにして少し気づいたことがあります。白と黒の勾玉のような形の『太極図』（たいきょくず）と呼ばれる図を思い出したんです。陰の中に小さな陽があり、陰の中にも小さな陽があります。これが、ぐるぐるしているように見える図なのですが、お腹いっぱい食べるとかふわふわでとろとろであまーい&美味しい食べることって多くの人を幸せにします。でも、食べた瞬間に、カロリーオーバーなら肥満になって健康