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話して心が軽くなる♪繋がれるママの居場所：ベビーマッサージ教室阿見町ままここ沼尻明日香です☺︎実は・・私が所属する乳幼児子育てサポート協会の特別プロジェクトセレクトメンバーオーディションに合格しましたーーー代表の充子さんから直接サポートして頂けることになりました♥応募の理由は・・ママの居場所としてもっと知ってもらいたい♥ここにくれば誰かと話しができる♪ママ同士も繋がれる交流の幅おでかけの幅が広がるそんな場所でありたいのです！ベビマ推しではなーーいベビマ教室なのに
26.9.27日曜この日も雨模様でお天気はすっきりしないおまけに朝は路面は完全ウエット😥バイク諦めて車でお出かけ〜伺ったのは、茨城阿見町にある麺屋黒源さんGoogleMapsFindlocalbusinesses,viewmapsandgetdrivingdirectionsinGoogleMaps.maps.app.goo.gl23年2月から営業されてるらしいこちら最近、インスタでよく目にするので、気になってやって来てみた開店時刻11:00ちょうどに入
阿見町議会令和8年定例会は９月２９日に閉会しました。阿見町議会令和8年定例会は９月８日に開会し、全議案を議決・認定し２９日に閉会しました。私は、令和7年度各会計決算について反対し、その他の議案については賛成しました。今議会でも一般質問を行い、活発な議会活動を展開しました。詳細は、私のブログや議会YouTube、後日発行される「議会だより」（あみーる）をご参照下さい。また、新聞折込やポスティング等で、後ほど、皆様に「海野隆議会報告」をお届けします。ご意見やご要望等がございました
こんばんは！土浦パーソナルジムHABITSです！今回は「タンパク質の落とし穴」というテーマでお話しします。筋トレやダイエットをしていると、「タンパク質は多ければ多いほど良い」と思ってしまう方もいるかもしれません。もちろん、タンパク質は筋肉や身体をつくるために欠かせない栄養素です。ただ、重要なのは「何からタンパク質を摂るのか」ということ。例えば、タンパク質を摂ろうとして赤身肉ばかりを大量に食べる食生活には注意が必要です。赤身肉に含まれるヘム鉄などの成分が腸内環境に影響する可能性に
10月のお知らせ・10月のスクール予定年間スケジュールの通りに行います。10/29(木)・10/30(金)は、振替予備日となっております。現状は、対象振替曜日はありません。※9月の水曜U-6,8クラスの振替は、12/23(水)に実施予定です。・10月の開催場所火曜Pクラス、水曜クラスはC球場（大きな照明付きの球場）にて開催します。その他のクラスは、下記日程を除いて、フットサルコートで開催となります。※10/23(金)、この日のスクールはC球場で行います。・送迎バスについて
季節の果物「ポポー」を食べる。栄養価はバナナと同じくらいの優れもの。先日、那珂市の実家に彼岸のお参りをしてきました。私が生まれ育った実家には、さまざまな果樹が植えられており、これからはおすそ分けをいただくことができます。「ブルーベリー」は商品作物ですので実り始めと終わりごろに取り放題となります。「梅」、少し前ですと「栗」、「ポポー」、「柿」、「キウイ」、「ミカン」、「ユズ」など次々と実りが来ます。ザクロや桑の実などもあります。田舎育ちでしたが、自然の実りが豊かでした。柿は
あみランチグルメ／地域のたまり場レストラン「ＨＡＲＵＨＩ」阿見町の住吉交差点近くにある「ＨＡＲＵＨＩ」は、手頃な価格でカレーやオムライスなどの洋食・軽食が楽しめるアットホームな一軒家レストラン、地域のたまり場です。店内には、手作りの布製のお人形が置いてありました。着物の布地を再利用したということでした。なにか可愛い感じです。本当に久しぶりにカレーをいただきに訪れました。なんと1年ぶりでしたが、オーナーはしっかりと覚えていてくれました。今日も近所の方が、飲んで食べてました
女性の時代は、間もなく来る／北茨城市長に今井路江さん当選最近、以下の記事を書きました。ランドセル人気色ランキング「男児は黒系」「女児は紫系」／阿見町新入学児童の選択（２６年９月２２日）https://ameblo.jp/sougousenryaku/entry-12979425701.html９月２７日に投開票のあった北茨城市長選挙で「今井路江さん」が当選し、北茨城市で初の女性市長に就任しました。おめでとうございました。今井さんは、ある団体でご一緒したことがあり本当に嬉し
こんばんは！土浦パーソナルジムHABITSです！ボディメイクに慣れてくると、飲み会や外食などの予定が入ること自体がストレスになってしまうクライアント様もいらっしゃいます。それだけ身体づくりへの優先順位が高くなったということなので、とても素晴らしいことだと思います。ただ、HABITSではあえて、私生活のイベントも楽しんだ上でダイエットや体型維持を続けていけるようになることを大切にしています。そのため、飲み会などの予定があると「飲み会があるのですみません」と謝ってくださる方もいらっしゃ
さらば！「れいわ新選組」、さらば！「いのちの党」その３※れいわ新選組、いのちの党に関心のない方々は読み飛ばして下さい。さらば！「れいわ新選組」、さらば！「いのちの党」その１https://ameblo.jp/sougousenryaku/entry-12980221184.htmlさらば！「れいわ新選組」、さらば！「いのちの党」その２https://ameblo.jp/sougousenryaku/entry-12980221550.html私は、これまでブログや
さらば！「れいわ新選組」、さらば！「いのちの党」その２※れいわ新選組、いのちの党に関心のない方々は読み飛ばして下さい。さらば！「れいわ新選組」、さらば！「いのちの党」その１https://ameblo.jp/sougousenryaku/entry-12980221184.htmlより続くその間、組織構成員、職員、オーナーズ・フレンズ、支持者に対して、党を前に進めるために山本ジョージ代表のもとに団結すべきだ、組織を分断するような言動を慎むべきだと発言してきました。
さらば！「れいわ新選組」、さらば！「いのちの党」その１※れいわ新選組、いのちの党に関心のない方々は読み飛ばして下さい。皆様。私は、２２年６月より「れいわ新選組」及びその後継政党である「いのちの党」に所属してきましたが、この度、離党することになりました。これまでのご支援に深く感謝いたします。少し長くなりますが３回程度に分けて、離党に当たってコメントを申し上げます。れいわ新選組は突然の山本太郎代表の辞任で、その政党名称も含めて幕を閉じ、新しく山本ジョージ代表が就任し、政党名も「
話して心が軽くなる♪繋がれるママの居場所：ベビーマッサージ教室阿見町ままここ沼尻明日香です☺︎おうちではできない体験を一緒にしましょう👿お水で落ちる！赤ちゃんのお肌に優しいペイントで今しか残せない思い出を作りませんか？？\\ペイントが可愛くて嬉しかった♡//そんな嬉しい感想も頂いております♪ママと赤ちゃんの思い出作りのお手伝いができたら嬉しいです☺️【詳細はこちらです♡】『【10月イベント】デビルちゃんのハロウィンパーティー』話して心が軽くなる♪繋がれるママの居
つまらんさばはちさんのペットボトルホルダー入荷してますタオルホルダーにもなります小さなにゃんホルダーも付きカウンセリング・手相鑑定タロット占い🔮予約受付しています
ワッカクル里山の森／自然観察会に参加しました260927先日、久しぶりに阿見町若栗にある「ワッカクル里山の森」で開催された自然観察会に参加しました。ワッカクル里山の森は、阿見里山ワンダーランドの会（門馬武士代表）が「町民の森」を長年整備してきた場所です。草を刈り、枯れ木を伐採し、ゴミを拾い、広葉樹の植林、などによって見違えるほどの美しさを取り戻しました。その後、この「森」を子ども達のプレーパークとして利用する団体が現われ、市街地に隣接
阿見町レンコンの掘り取り260927阿見町蓮田の掘り取り260927ワッカクル里山の森に隣接する「ハス田」では、ちょうど掘り取りの作業が行われていました。膝を付きながらの作業は重労働です。泥の中からハスを取り出して、コンプレッサーで水洗いをすると真っ白になります。サラダにしても良し、煮ても良し、はさみ揚げにしても良し、てんぷらにしても良し、美味しそうです。阿見町のふるさと納税では...www.youtube.comレンコンの掘り取り（収穫）は、主に水を張った田で行う
こんばんは！土浦パーソナルジムHABITSです。今回は、お昼のお弁当についてのお話です。ダイエットというと、できるだけカロリーを減らしたほうがいいと思われる方も多いかもしれません。ですが、私はお昼のお弁当では、タンパク質だけではなく糖質や脂質もしっかり摂ることをおすすめしています。ここで大切なのは、単純にカロリーを増やすことではありません。せっかくカロリーを摂るのであれば、まずは糖質や脂質の質を考えてみることです。例えば、サラダ油を使った揚げ物を頻繁に食べることを控えたり、小麦製品
二所ノ関部屋所属の横綱「大の里」が6度目の優勝を果たしました高安関横綱「大の里」昨日は大相撲の9月場所千秋楽で、大関安青錦との相星決戦を制し、二所ノ関部屋（茨城県阿見町）の横綱「大の里」が１年ぶり６度目の優勝を果たしました。おめでとうございます。この１年間は、左肩の負傷から、なかなか本来の「大の里」らしい相撲が取れずに苦しみました。今場所は、右を差して左から強烈なおっ付けで相手を圧倒する「大の里」本来の相撲が戻りつつありました。優勝を積み上げ「令和の大横綱」となることが出
JAL闘争は人権問題。政治の力で全面的解決に導くことが必要です今日は、水戸市の茨城県議会会議室で「空の安全とJAL争議の全面解決を支援する茨城の会議員連絡会」総会が開催され出席しました。議員連絡会員がリアルに参加した他、インターネットでの参加があり総会は成立しました。会員も当初、超党派の32名で発足しましたが、その後、徐々に増えて40名になりました。東京都労働委員会は26年1月15日に、「組合が整理解雇後の人員数について説明を求める団体交渉を申し入れたときは、根拠を示して具体的に
こんばんは！土浦パーソナルジムHABITSです！本日はサプリメントについて、少し考え方を変えてみるお話です。先日、私事ですがiPhoneの機種変更をしました！お恥ずかしながらかなり古いiPhoneを使っていて、とうとうアプリの更新もできなくなってしまったので、買い替えることにしました。そこで一つ問題が。スマホを買い替えたついでに、カバーとフィルムも購入しようと思ったのですが、提示された金額が私の想像していた金額とはかけ離れていました。カバー6,000円、フィルム7,000円。今は
おはようございます😃今回は茨城県稲敷郡阿見町国道125号線沿い味噌の山岡家は本州でここだけメニュー札幌味噌ラーメン890円バター90円(別皿で注文)にしました。卓上にも色々あった卓上アイテム5分程で到着バターチャーシューのうえに生姜のってるスープと共に炒めた野菜メンマも入ってる麺は多加水の熟成縮れ麺ラードや香味油の効いた味噌スープちょっと濃くて、バター入れたらマイルドになってちょうど良かった^_^山岡家なので24時間営業だから朝ラーも行ける！おしまい🍜
「また台風来るの？」本当にやめてほしい。本当に毎日、稲刈、籾摺りを反復しながら頑張っています。特に長雨や台風の影響で稲が寝てしまい、そして田んぼがかなり、ぬかるんでおり、コンバインで刈る時もいつもより時間がかかります😅それでもコンバイン責任者は上手に稲を刈り込んでいきます。今年の新米も一段と美味しそうだ🙌お米の販売も行っておりますので、お問い合わせください💃
こんばんは！土浦パーソナルジムHABITSです。今日は、食事についてのお話です。「お菓子をやめた」「お酒をやめた」「野菜を食べるようになった」「カロリーも抑えている」このように食生活を改善しているのに、なかなか体重が減らないという方もいらっしゃいます。では、なぜでしょうか？まず知っておきたいのが、体重が減っていないからといって、脂肪が減っていないとは限らないということです。体重は脂肪だけで決まるものではなく、水分量や腸内環境などによっても変動します。そのため、食事を改善した
神栖市長選挙「だんごさん」「まんじゅうや」は誰に投票したものか／最高裁判所に上告昨日は、中秋の名月でした。旧暦８月１５日の夜に見える月のことを指します。「中秋」とは秋の真ん中を意味し、旧暦では７月から９月が秋にあたるため、８月１５日は秋の中心に位置します。旧暦は月の満ち欠けを基準にしており、新月から数えて１５日目の夜がほぼ満月となるため、この夜の月を特に「名月」と呼ぶようになりました。今年は、９月２５日に当たります・・・と書いてありました。午後、久しぶりにスーパーに買
阿見町大急ぎで刈取りが行われています260925https://www.youtube.com/watch?v=0t7uKUyytTohttps://www.youtube.com/watch?v=BymLN7J5js4阿見町。今年の稲作は、収穫時期になって、さんざんです。昨年と比較して大幅な米価の引き下げ。秋の長雨で、刈取りが遅れている時期に台風の襲来。大雨による倒伏、水没。長雨、台風の合間を縫って、大急ぎで刈取りが行われています。https://www.youtub
待ってるにゃJAマルシェ参加です！ぜひ遊びに来て下さい
話して心が軽くなる♪繋がれるママの居場所：ベビーマッサージ教室阿見町ままここ沼尻明日香です☺︎歩けるお子さん向けのレッスンプレチャイルドマッサージが開催されました♡マンツーマンでゆったりと・・？？？いや、元気いっぱいでしたねー🤭お名前呼びの歌♪お返事1つで様々な成長が感じられる瞬間恥ずかしがり屋だった子もいつの間にか元気にお返事してくれる様になるよ♪ふれあい柔軟スキンシップをしながら親子で一緒に柔軟していきます♪まだまだママと一緒が嬉しい時期♥オイルを使ってマッサージ
こんばんは！土浦パーソナルジムHABITSです。HABITSでは、クライアント様から「できるようになった！」と喜んでいただける瞬間を大切にしています。ダイエットや姿勢改善など、目に見える結果ももちろん大切です。しかし、最初はできなかった動きができるようになったり、トレーニング中に身体の使い方や感覚がわかるようになったりすることも、大切な成功体験だと考えています。例えば、今までうまくしゃがめなかった方が少しずつしゃがめるようになったり、身体の使い方を理解することでトレーニングがスムーズに
個人的には札幌味噌にネギはいらないかな？（笑）つくばの中華ランチで撃沈したので、何処かでリカバリーしなきゃいけない（笑）さて何処に行こうか？未訪店に突撃して外すのは、絶対に避けたいので既訪店が良いな。安定して美味いチェーン店が良いかな。美味いチェーン店？？どこ？（笑）…という訳で思いついたのが『山岡家』さん。でも普通の店だと面白くないので、３月にオープンした阿見の『味噌ラーメン山岡家』さんが良い。オープン直後に訪問したきりだし、あの行列も落ち着いた頃だし、再訪する良いタイミングだね。
１０３歳大往生の親族告別式260924今日は、親族の告別式があり参列しました。満１０２歳の大往生でした。数えでは１０３歳となります。大正１３年（１９２４年）９月１５日生まれでした。前年の９月１日には、関東大震災が発災、マグニチュード７.９、死者・行方不明者約１０万５千人、この日は「防災の日」になっています。千葉県野田市では、「福田村事件」が起きています。太平洋戦争中に、戦地に赴く青年の元に嫁ぎます。義理の父母と戦中を過ごしますが、夫は戦死。戦後、台湾で教師をしていた遠い親
