阿武隈川サイクリングロード

Vol.1はこちらVol.2はこちらVol.3はこちら前日に、ふくいちを完走し、充実の朝を迎えました。この日は、雨予報でドキドキしていたのですが、結果的に晴れました。ヽ(´▽｀)/予定通り、阿武隈川サイクリングに出かけました。朝ごはんは、前日に頂いた桃をいただきました。美味しかった♪大きな荷物はホテルに預けて、サイクリングスタート。コースは、福島市スポース振興公社さんのおすすめルートで…教育会館の少し先からサイクリングロードに入りました。ジョギングしてらっしゃる方

三連休最終日。この日は朝から雨…しかし昼過ぎには止んだので夕方に軽く走ることに。短時間の軽く走るときは阿武隈川のサイクリングロードによく行きます♪正式には「みちのく自転車道」郡山からであれば南は須賀川、北は本宮あたりまで繋がってます♪しかし、須賀川方面は荒れててあまりオススメしませんが(^^;ずーっと南下して、橋を渡って（直進したら行き止まり）橋を渡ったら左にしばらく行くと道が荒れてきました(^^;看板あるとこまでで、家からちょうど10キロ程。1時間くらいのライドに

三連休中日。チーム玄米走り初めで、バイク乗ってみて、走るぶんには問題なさそう（一応、レースなどの強度高いのでは使えないけど。）なので、リハビリ朝ライド！医者からも自転車乗るのはオッケーでたし。そこで、平坦な阿武隈川CRを軽く走る。コースは片道10キロほど。ペダリングやらを意識しながら適度に走る。どうも違和感あったので、サドル高やらを調整しながら。なんかポジション決まったかな。それにしても走り初めの時に撮ってもらった走行中の写真。平坦での走行を意識するあまりに皆よりも