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今日は姫路まで試合に🚗💨💨💨💨お盆休み期間で大渋滞かも？と早目に出発しましたがスイスイ行けました😌ワンマッチで相手は以前対戦した選手🔥同じ高槻市で同じ小学校で同じクラス😳アップもそこそこに出番を待ちます👊🏻試合はこんな展開になるんじゃないかと予測して作戦を決めて挑みました🤜🏻効果的にインローを入れてマンマッチを制する事が出来ました😊主審が世界大会三連覇の纐纈先生にメダルをかけてもらえたのもいい思い出になるんじゃないかな😌さあ2週後は多くの道場生が試合🔥ソラ、セイゴに続けとばかり
迅空会さん主催のスパ会にシンヤさん、ユウサクさん、ユウトたワタクシで参加させていただきました💪🏻💪🏻JKJOシニアに出場する錚々たる方々が多くこられて始まる前からドキドキでした💦💦💦自分の事でいっぱいいっぱいで道場生の事はほぼ見れていませんがそれぞれ汗だくでいい経験を積めたんだと思います😊翌日が遠征だし…仕事の疲れも溜まってるし…など行かない理由を探せばキリがないけど行ってよかった😊道場生もこんな機会は貪欲に参加してほしいな…身体はもとより心の部分を鍛えられるはずです😌主催の荻野先生
お盆休み真っ最中お休みが多かったので部分けせずにやりました☝🏻久しぶりに相撲大会🖐🏻🖐🏻好勝負も多かった👍🏻綱引き大会も盛り上がりましたね😊始まる前に先日試合だったソラの報告✨週末試合のセイゴの抱負💪🏻基本から型🤜🏻中3のケイシンとノドカが学業と折り合いをつけて来てくれるが本当にうれしい🥹ミットは単発メニューをやった後は秘密練習のディスカッション&実践😌やり残し0ラッシュ👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻🦵🏻残り時間は組手、セイゴ元立ち、ジュニア団体戦夏休みに急成長した人もチラ
今日は堺まで試合に🚗💨💨💨💨ソラが初級に単身出場🥋1回戦は大きな選手劣勢の中、コツコツと練習してきたインローで終了間際に技ありを取って勝利😳準決勝は小柄ながらスピードと手数で来る相手にいい攻撃も入れてましたが判定負け😞今日も試合前は緊張でどんよりした顔になっていましたが結果はうれしい3位入賞🥉初めてのトロフィーにニコニコでしたね😊不器用ながら少しずつ力をつけてきて堂々と戦えるようになってきましたね👍🏻課題はたくさんあるけど出来るようになったきた事も沢山あります☝🏻これからも頑張
組手と居残りソラの元立ち組手も👊🏻👊🏻👊🏻👊🏻明日への準備は出来たはず💪🏻居残りメンバーは走って組手していい汗を流してましたね😊
すでにお盆休みに入っているのでしょうか？世間の休みとはあまり関係ない仕事をしてきたので、この時期が休みとかはあまりしっくりこないです🤔それでもなんとなくお休みの空気が流れているような気がします😌本業は休みでお店の方にいましたが空手で知り合った方が来てくれました😊先日に引き続き空手関係の人が来てくれるとうれしく少し照れくさい😁夕方からは稽古🥋台風の影響か風があるので心地いい🌀お休みが多く寂しくもありますが変わらずアップからスタート🏃♂️リア先生の柔軟教室🧘🏻♀️ミットは三人一組
HellofromCanada!カナダで音楽活動を展開中☆余田キプファー佳子です。関西出身のピアニスト☆オルガニストです♪カナダに活動の地を移して20年になりました。このブログではカナダの自然や生活の様子カナダでの音楽・教育事情日本とカナダの国際交流をお伝えしています。が、現在一時帰国中、大阪の夏を満喫中！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大阪のあつ～い夏に音楽三昧の一週間♪なんと今週は、一日おきに大学時代の同級生や先輩たちが主催するコンサ
暑さにもかなり慣れてきた🌞🌞🌞というより朝晩は少し過ごしやすくなってきた気がします🤔二十四節気では明日は立秋なので暑さも和らいでいってほしいところです😌さて木曜稽古🥋、先日体験に来てくれた男の子が今日も来てくれました😊体操系アップから開始🏃♂️ち基本は少しだけ✊🏻ミットは縦持ちで🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻横蹴りだけ横持ちて🦵🏻久しぶりに胴回し🌀ミット最後はラッシュ組手を少しやって1部は終了🔔2部攻撃後に攻め込まれない練習☝🏻こちらも組手で締めくくり✊🏻🤜🏻🦵🏻👊🏻珍しく大人が
組手&居残り🤜🏻素早くサポーターを着けた人から始めていきます👊🏻顔を真赤にしながらやっている人もいました🥵何時も言うように無理せず無理して頑張って☝🏻今日は体験さん、出稽古共に道場生より歳下の子達が来てくれました😌そうなるとガンバざるを得ないですよね😁そんな気持ちでカッコつけながらやるのもいい事だと思います💪🏻今日は8月3日でハチミツの日🍯実はソムリエを目指した事もありましたがアルコールが全くダメなのですがテイスティングが出来ず断念😅そんな時に出会ったのがハチミツ🍯花の種類や
8月に入りました🌞小中学生の頃は8月に入ると夏休みがあとわずか……と焦ったものです💦また1ヶ月も残っているのに😅今の子達はどう思いながら過ごしているのかな🤔そんな事は関係なく稽古はあります💪🏻暑い中、小学1年生の男の子が体験に来てくれました😌お馴染みO塚家も出稽古に来てくれてハルちゃんの弟のミナト君も最近空手デビューしたとのことで一緒に参加😊何時ものようにアップ🏃♂️基本は紫帯の３人で👊🏻型はアヤカにお願い🤚🏻ミットはリズムパンチと蹴り技3種🤜🏻🦵🏻それを組み合わせてさらに
熊本で地震がありました無事だった方も不自由な生活を強いられているのでしょう😞心よりお見舞い申し上げます😞何かある度にしか思えないとは情けないですが何不自由なく稽古が出来るのは本当に幸せな事ですね😞7月の最終稽古🥋1部マット運動から開始基本、ランダムでやれば結構間違えていましたね😅ミットは身体を大きく使うようにアレやコレやと✊🏻🦵🏻🤜🏻👊🏻大きなミットで全力打ち込み🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻組手前に打たせて稽古😖久しぶりに大きな人と小さな人に分かれて組手✊🏻その後は大きい組と小さ
猛暑だ酷暑だと情報が毎日のように入ってきます🥵今日も最高気温は34℃でしたがなんとなく涼しく感じました😁月曜日は体育館、扉を開ける時は憂鬱になりますが部活動のエアコンの名残りで寒いくらい😳少しだけ過ごしやすい気温でアップ開始🏃♂️久しぶりにラダーも登場😁マット運動もやっていたら結構時間が😅基本〜型まで✊🏻🦵🏻🤜🏻ミットは三人一組で振り返りながら打ち込み👊🏻👊🏻👊🏻ラッシュは坐禅ラッシュパンチ100連打リレーで終了🔔暑いのであまり追い込まないメニューにしてみましたがまだまだい
朝早くから暑い🥵当然昼も暑い🥵さすがに溶けてしまいそう🫠木曜稽古は空調が効いているけど動きだせばあまり効いていないような…💧大人達の仕切りで基本🤜🏻ガッツリとパンチの練習、ラッシュと結構動けていました👍🏻組手とミットに分かれて時間いっぱいまてやって終了🔔2部は自分との戦いアップから基本、型とやってからミット👊🏻膝を0→100の動きでやってそれを下段膝へ🦵🏻中上段への蹴りをブラジリアンキックへ繋げるように☝🏻秒数指定ラッシュでミットは終了腹打ち足打ちをやってから組手✊🏻🤜🏻👊
今日は海の日🌞といっても陸地て過ごしてましたが😆お休みが多いだろうからお休みの予定にしていましたがやりたい声もあったので急遽場所を借りて稽古日にしました🥋ワタクシは参加せずでしたが💦約2ヶ月の赴任から帰ってきたタケノブさんも久しぶりに参加👊🏻中学生以上が多く集まってくれてキリっとした稽古になったことでしょう😌子供たちは夏休みが始まりましたが夏休み終わりに後悔しないようにしっかりと予定を立てて生活していきましょう☝🏻
今日は朝早くから出勤しましたがその時間でも暑かった🥵子供たちは明後日から夏休み、ええなあ🤤夕方からは稽古🥋今日は帯渡し☝🏻新たな帯で気持ちも新たに頑張っていきましょう💪🏻今日は帯上の人が帯下の下の人にマンツーマンで指導してもらいました😌時間を決めて途中に休憩を入れるのも全ておまかせ🖐🏻規定時間のあとに何を教えてもらったかを聞いてみました😌教える側も自分の振り返りになりきっと振り返りや新たな発見になったはずです😊2部はしんどい系アップから始まり基本を少し👊🏻ミットは先端を使った
梅雨が明けたらすっかり夏模様☀️セミも鳴き出しました💦夏の体育館は暑い🥵まだ慣れていないないからか余計に暑く感じます💧暑くても変わらずアップから開始アメリカに里帰りするベインズ家に基本を仕切ってもらいました😊型は女子達にお願い🖐🏻ミットは、お隣さんがお休みだったので広く使って移動形式で🤜🏻👊🏻🦵🏻締めくくりは前進後退横移動でのラッシュ✊🏻✊🏻✊🏻最後は指遊びリレーで終わり🔔一呼吸おいて組手🤜🏻その後は居残りで終了月曜日は暑さとの戦いでもあります☝🏻無理は禁物だけどスタミ
もしかしたら体育館が使えないかも？と朝から連絡を入れましたが「多分使えますよ〜」との事で一安心😮💨夕方は肌寒さすら感じましたが動き出すとやはり暑い😅迅空会さんよりハルちゃんとナツキ君が来てくれました、すっかりお馴染み😊アップから基本ミットは少し考えてもらいながら🤜🏻中3になったケイシンはハルちゃんとペア😌最後のラッシュはやり残しがないように👊🏻リレーは1人ジャンケンで利き手じゃない方で負けなければならない、3回負けたら走り出せるをやりましたがみんな大苦戦😁利き手で勝てばいいと考
今年も早いもので半分が過ぎ去りました😳去年まではこの時期はかなり暑く、夏も早くなったな…と思っていたのですが今年の朝夕は涼しく過ごしやすい😌子供の頃ってこんな感じだったかも🤔さて夕方からは木曜稽古🥋仕事が激務なのと気圧の変化が激しいからかちょっと調子が悪い💧とはいえ空手の時間になれば元気になるのは不思議💪🏻何時ものようにアップから🏃🏻トキホ先生のジャンプ系アップに足を痛めているアキトは弱音を吐くことなく出来る範囲で頑張っていました👍🏻基本を少し移動でのミットを👊🏻✊🏻🤜🏻帯上の
試合も一段落し、審査も終わり気が抜けてしまいがちな時期ですね🤔今日はワタクシは参加できず💧終わりかけに顔を出しましたが頑張ったあとのような顔に見えたので一安心暑くなって行く時期、自分に厳しくするのも甘やかすのも本人次第☝🏻自分に負けないようにするには何をどうしてどうあるべきかを自分で考えてみて☝🏻
朝イチ仕事を終えて堺市までブランドンさんが試合に出るので電車でGO💨💨何時もと違う道着着用MMA始まる前はリラックス試合が始まると結構激しい💦交流大会でブランドンさんは3試合出来ました😌3試合目はダウンを喫してしまい心配しましたが対戦相手の方々とお話される姿は試合っていいなと思わされる場面の1つでした😊負けはしたけどいい経験ができた〜との事でした☝🏻メダルももらえたし😁単身出場で寂しさは否めませんでしたが試合を観に来ていた空愛会の谷口先生と道場生の方が一緒に応援をしてくれて心強かっ
ダブル台風が迫ってきて雨の1日ですが今日は昇級審査帯巻から始まり☝🏻体力テスト💦基本、移動、型ミットはまずリアに考えてもらったものをみんなでやってもらい、こちらで用意したものを2種やってもらいました🤜🏻ラッシュは受審級によって回数が違いますがアヤカさんは最高回数💧最後は組手今回は受審しないシンヤさんとコウセイがお手伝いに来てくれて滞りなく終了出来ました😌総評としては全体的に良くできていたと思います☝🏻ダメ出しをしようと思えば出てくるけど、それよりも個人個人の成長にうるっとしたり
朝に電話がありいつもの稽古場所が使えないとの事で急遽場所を変更💦空いていてよかった😮💨すっかりお馴染みのO塚親子が来てくれました😊いつものようにアップから🏃🏻木曜が昇級試験なので基本もしっかりと🤜🏻単一メニューでのアップから審査の課題でもあるミットの予行演習まで👊🏻ラッシュを少しだけやって組手を時間いっぱいまでやって終了🔔昨日の試合の報告大きなお兄さんお姉さんに隠れてこんなところにいました😁2部は過酷なアップから💧小さな人が負けずに戦える方策をミットでやりそれを大きな人がや
今日は神戸まで試合に🚃カノカ、セイゴが型の部、組手の部に出場🥋型の部は2人仲良く1回戦敗退😅組手の部では初級にカノカ、中級にセイゴ👊🏻カノカは要所要所で技ありを取り決勝へ決勝戦はテコンドークラブの選手蹴り技をしのいでプレッシャーをかけ続け判定勝ちで優勝🥇セイゴは中級へ1回戦、ほぼ互角に打ち合い終了間際に子安キックで技あり判定勝ち😳準決勝はお手本のような組手をする相手でさらにパワーも1枚上手😌いい動きでしたが判定負け、それでも3位🥉入賞ちょっと重い金属製のカップはあまりお目に
今週は梅雨らしい雨が続くんやろうな…と思っていたらずっと晴れ😳雨が降らないと困るけど移動などは助かります😌試合が3週続き、来週は昇級試験と行事が続きます💪🏻1部、いつものようにアップから開始🏃🏻基本〜型🤜🏻しっかり👊🏻ミットは大きなので突き、蹴りを数種やってから時間短縮ラッシュ🦵🏻🔥最後は2秒、2秒に全力を一気に込める🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻🤜🏻組手、途中にセイゴとカノカが元立ち✊🏻ガンバル宣言もしてもらいました☝🏻1部はこれにて終了2部はサーキットトレーニングから開始🔥🔥サポー
昨日の試合を振り返っていると色々と思う事がありました😌早速稽古でも活かしていくために色々と考えてみました☝🏻昇級審査も近いので基本や型も今一度振り返ってもらいます🤜🏻ミットは昨日の反省点を少し落とし込んで✊🏻そして審査に向けて、ミットを持つ側の意識を高める事もやってみました😊お楽しみリレーの後は昨日の報告会🖐🏻少し騒がしく聞こえにくかったけどみんな冷静に振り返っていました👍🏻一旦締めて組手🦵🏻👊🏻少し雰囲気が違っていました😊居残りも多く残っていました😌始めた頃は2、3人の時も
今日は伊丹まで試合に💨💨当初は雨予報だったけど晴れて良かった😌試合前はリラックスアップも和やかムードでしたね😊試合は思ったより力を出し切れなかった人、いつも以上に力を出し切れた人、緊張に飲まれてしまった人とそれぞれでしたが、結果より居残りなどを毎回頑張ってツライ思いをして頑張ってきたことに価値がありそれはみんな享受出来たと思います☝🏻そんな中でミアが初勝利で初優勝する事が出来ました😊優勝というと結果はうれしい結果ですが、毎回緊張で自分を全く出し切れず…誰よりも自分に厳しく頑張ってき
暑かったり涼しかったりだけど比較的過ごしやすいかな😌子供の頃の数十年前はこれくらいだったような🤔最高気温32℃でヒイヒイ言っていたのが本当に大昔😅この調子であの頃くらいの夏に戻らんかな😮💨木曜稽古🥋広々と使えたので体を動かす練習🏃🏻週末は試合👊🏻なのでミットは試合で使えそうなものを🤜🏻🤜🏻ラッシュはしれ〜っと動いているところをラスト20秒宣言で猛ラッシュ🦵🏻✊🏻👊🏻🤜🏻組手と元立ち組手をやって終了🔔試合メンバーに発表してもらいました☝🏻モトツグは体調不良でお休みだけどしっか
今日も朝からバタバタ💦そんな中でもとても気分が良くなる事もあって幸せな気分でした😊だけど空手はギリギリに💦💦始まる頃には雨が結構降っていていい感じの涼しさ😌今日もナツキ君とハルちゃんがきてくれました😊一昨日はこちらから迅空会さんに、今日はこちらにと交流が出来るのはありがたいかぎりです😌昨日の試合の報告☝🏻二人とも空手じゃないけど😂いつものようにアップから開始🏃🏻ミットを少々やってから子供たちは試合の出入りの練習、大人達はちょっと高度な受け返しをやっていたらあっという間に時間が
週末土曜日は仲良くさせてもらっている迅空会さんねブランドンさん、ユウサクさん、ミア、エイジが出稽古に参加させてもらいました😊試合前にいい経験を積ませていただきました💪🏻荻野先生、道場生の皆さん、ありがとうございました😊
2部🥋アップ後は基本をランダムで🤜🏻型はコウセイに仕切ってもらいます😌2分のトレーナーミット後は帯上の人全員にコンビネーションを提案してもらい発表してもらいました☝🏻残り時間は組手👊🏻🦵🏻1部2部共に審査関連の事を少しずつ散りばめています😌審査当日も大事だけど普段の稽古が大事☝🏻一夜漬けは一夜にして霧散していくでしょう🤔毎日を少しずつ積み重ねてしっかりとした土台を作っていきましょう💪🏻
