阿字観

こんばんは今日は札幌地区風もなくおだやかでしたね！氷のキャンドルも少し固まったようなので雪あかりを開催雪玉マシーンで雪玉を作ったりしてラベンダーを飾ったりして今週からプラス気温が続くみたいなので貴重なおうちde雪あかりになりました。本日は午後から西区の明王寺さんで第三日曜日に開催の阿字観瞑想へ今日はマンダラ手帳講師のゆきえさんとMさんと3人で参加しましたよ3回目にして呼吸とお月様に集中できて時間があっという間でした身体の中のモヤモヤしたものがあったらお寺に全て置

午後は、高校の同級生が住職をしている「海老山総持院」にて、「阿字観」という瞑想法🧘‍♂️を習ってきましたちょっと寒かったですが、どうしてもバイク🏍に乗りたくて普段ごガチャガチャとノイジーな生活をしていますから、意識的に静かなひと時を作るのは大事ですねさて、ここの住職、高校時代はボクシング🥊部に所属しており、ボクサーらしくシェイプアップされた體をしておりましたが、今ではすっかり貫禄がついています大学は私とは別でしたが、自動車部で車を壊しまくっていたそうです高校卒業以来、しばらく音信不通

港区高輪にある、高野山東京別院に行ってきました。月2回、土曜日に行われている「阿字観実習」という瞑想会に参加するためです。JR品川駅からも徒歩15分くらいで行けるようですが、私は都営三田線の白金台駅から向かいました。（こちらも徒歩10分少々です）▼山門へ到着。初心者は瞑想の30分前から行われる説明会に参加します。瞑想しようと思わなくてよい、普段使っている意識を鎮めて、自律神経だけが働いているような状態にするのが目的。瞑想しよう、とか、身体を動かさないようにし

◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は朝7時30分〜阿字観・写経となります。（9時終了）参加ご希望の方は0869424710oubaiinotera@gmail.comまたは、メッセージ下さい。

真言宗では毎月21日は報恩日と言って弘法大師空海が3/21御入定（生きたまま人類のために瞑想に入られた）された日に感謝する意をこめてお勤めの日とされています私はどこかのお寺に入信しているわけではありませんが、今日は今年初の報恩日「初大師」とあり地元のお寺にお参りしてきました読経座禅阿字観（阿は宇宙を表す）写経とたっぷりお勤めしましたよー日頃お守りいただいていることに感謝するとともに自分の心と向き合うことができましたご住職

◆日曜座禅会のお知らせ◆明日の日曜座禅会は朝6時30分〜阿字観・阿息観となります。（7時30分終了）参加ご希望の方は0869424710oubaiinotera@gmail.comまたは、メッセージ下さい。

１月１４日の成人の日、映像の京都・東寺へ真言宗総本山教王護国寺（東寺）真言宗で最高の儀式といわれる後七日御修法阿字観でお世話になっている根来寺の座主様、１４日お見送りに参加させて頂きました真言宗十八本山平成最後の後七日御修法へ結縁座上堂お見送り、退堂お出迎えに参加させて頂きました高僧の皆様が目の前を通る時は合掌しているので、映像は後姿ばかり根来寺Facebookページより当日の座主様映像が見られます新義真言宗総本山根来寺産経新聞より後七日御修法の様子昨年行きたかった後

直感に身を委ねると今まで自分が作っていた世界と違う【ある世界】が突然目の前に現れます。今までの判断は今まで生きてきた【経験値】で判断してきました。幼稚園の先生から両親近所のおばさんからとかの言われたこと(笑)小さい頃【ポジティブ】かどうかわからないけれど(笑)マダムは、好奇心の塊でね。【ピアノ】【バレエ】【習字】【そろばん】【絵画教室】習いたい～❗【自転車】乗りたい～❗【車の免許】取りたい～❗ことごとく、駄目でした【習字】と【そろばん】は習わせてもらえましたよ。

ALOHA！今日も、みなさんが笑顔になれますように。今年も阿字観瞑想に参加しています。近所の真言宗のお寺さん、うちの父親の眠る菩提寺でもある妙泉寺さんで１月中は開催されています。ちなみに、妙泉寺さんの上坂ご住職は芸術家でもあります。月曜日から金曜日までの朝7時からです。8時ぐらいには終わります。先日、間違えて土曜日に行ってしまいました。（笑今年も大体7、8名の方が参加されています。年齢層は高めです。なのでゆっくりとした感じで進められます。阿字観瞑想は、仏教の瞑想法です昨年

新しい年の幕が開けましたね明けましておめでとうございます大いなる流れの人生の中にある節目は見慣れた景色を、そうだよね有り難いね美しいねっ幸せだねって気付かせてくれるビッグチャンス☆この年末年始も沢山の友人達との語らいの中で優しさと力強さのバランスとれた人々に囲まれて学びながら生かして頂いてると改めてありがたい気持ちでいっぱい胸もお腹も豊かにいっぱい過ごさせて頂いてますさて年始のスタジオヨギーのワークショップからお志事が始まりました恒例になってきました堀田義樹さんとのヨガ×キルタン

おはようございます❗昨日は、納めの不動ってことで、深川へ。。文殊菩薩さまを写仏してきました。初めて、文殊菩薩さまを書きました。宝剣の直線が難しい‼️今年の修行も、これが納めです。今年は写経に写仏。阿字観も体験しました。少しは、修行になったのかなそれにしても、ものすごい人ここ何年か、納めは深川ってことで参拝してますが、この人手は、凄いね。なんか、人混みにやられて、しっかりと参拝出来てない気がしてます。。。お昼は、ラーメン緑道❗ホントは、中華やさんに行くつもりが、5名ほど並ん

今日も一日お疲れ様でございました。明日は十二月二十一日。今年最後の御大師様の御縁日。「納め弘法法要会」がございます。毎年、この日を迎えますと今年一年の出来事を振り返ります。今年は我が身も構わずひたすら駆け抜けた一年でした。ひたすら走り続けてみよう！自分の体力も気力も実力もどれ程なのか、よくわからないけれどもその先のことはその先に考えてみよう！そう思い、走り続けた、そんな一年でした。Twitterの呟きも今年はほんの少しになりましたが何とかお写経会は続けられることが出来

こんばんはー先週週末はMさんとNARUMIさんと2回目の阿字観瞑想へ行ってきました😌🙏🏻高野山のお月様瞑想の本を読んで興味を持ったところでMさんが札幌で唯一月一回開催しているお寺を見つけてくれました西区平和にある明王寺名前の通りお不動さまが御本尊ご縁があります！檀家さんでもない私たちなのに優しく受け入れて頂きました本棚にあるのが私の持っている本阿字観の中の月輪観瞑想というのをやっています。もともとは修行僧の行の一つヨガも瞑想の行の一つなので阿字観瞑想にたどり着く

こんばんはヨガインストラクター☆いのちが喜ぶライフ研究家NARUMIです昨日、2度目の阿字観(あじかん)瞑想を体験させていただくため、札幌市西区の平和山明王寺(みょうおうじ)さんへ。神社仏閣の師匠Mさんに教えてもらい、今回もアロマのＫＥＩＫＯさんも一緒に3人で参加。阿字観(あじかん)とは…アジカン(アジアンカンフージェネレーション)ではなく…コチラ真言宗開祖の空海さんが、お弟子さんと作られた、初心者のための純国産の瞑想法だそうです。ヨガと瞑想は、切っても切れないもの。

MBSさんのちちんぷいぷい木曜日のコーナー、楠雄二朗(くっすん)と河田直也アナが、歩いて歴史ポイントを訪れ、現地の人と触れ合うコーナー『昔の人は偉かった』の第１６章『日本修行場めぐり』２９日目～３０日目のまとめ。【２９日目】２０１８年１１月２９日(木)放送旅の内容：●和歌山県・高野山[阿字観]▲弘法大師の足跡を辿る■高野山の聖地へカウントダウン★肉体的な修行から心の修行までスタートは和歌山県かつらぎ町・丹生都比売神社(標高４５０m)。目標地点は和歌山県高野町・金剛峯寺。約

こんばんは〜。昨日はお話会メンバーで西区平和へGO！Ｍさんが教えてくれた北海道八十八箇所の６６番目札所千手観音像のある平和山明王寺６６番と御本尊が不動明王というのに強烈なご縁を感じました私たちが訪問した理由は阿字観瞑想を体験するためです！こちらの本を読んで「マンダラと生きる」の番組の中でも紹介されていて、ぜひ！！体験してみたい！と思っていたら……唯一北海道で阿字観瞑想の中の月輪観瞑想をやっているお寺がＭさんが訪問したことのある明王寺だったんですしかもこちらの