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5月、緊急事態宣言が解除されてから伺った阿字観(真言宗の座禅)の体験の時に教えて頂いたのが息を吐ききってすぐに吸おうとせず一呼吸おいたら自然に鼻から息が入って来ますと。息を吸うことはとても大事だけど満たされた状態で吸おうと思ってもそれほどは吸えない・・・息だけでなく、ほどこすことも同じ。助けが欲しいならまずは自分が役に立てることを探し自分から動く。収入を得たいなら活きたお金の使い方をこころがける。自分が望むことを達成するために
先日護摩祈祷を受けたときに知り、座禅みたいなものかな?と思い試しに体験して来ました。瞑想ができるようになりたいなーとずっと思っていたのです。阿字観とは密教において行われる瞑想法のことだそうです。「世界と自分はひとつである」ことを実感するために行うんだそうです。絵(お月さまの中に梵字で阿と書いてある)を目の前に置き、これを本尊として瞑想するざっくり1時間の瞑想です。丸くてちょっと高さのあるおざぶの上に半あぐらで姿勢を正して座り、呼吸を整えて(5で吸って10で吐く)、イメージを
続きです〜♩宿坊は、三宝院(さんぼういん)さんで泊まらせていただきました❗️こちらの三宝院さん、本当にすばらしい✨お寺さんでした✨元々、違う宿坊を予約してまして、そこからまた違う宿坊に変更してまして💦コロコロ変えてすいません💦そこからの〜、三宝院さんへの変更でした💦なぜかというと。。いつもありがたいご縁で、魔女の手仕事nassyさん。から癒しの、石けん✨をいただいてるんですけど、『30年振りのご縁』こんにちは魔女の手仕事nassyなっしーです夏至を迎え、数日なんだかポカーンとしてい
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コロナ禍で暫く行けなかった阿字観瞑想7月始めご指導頂いている根来寺さんへ、阿字観瞑想を受けに行ってきました新義真言宗根来寺HPより阿字観予定日が分かります友の会行事案内SNSで繋がっている友人が瞑想に興味があり、ご指導頂いている僧侶の方に許可頂きお部屋の様子を撮影少人数の参加でめちゃくちゃ広い空間を使用襖全開で換気も大型扇風機あり、ソーシャルディスタンス配慮しまくりでした久しぶりの阿字観瞑想で心身共にリセット強くセンタリング=中庸を意識出来るこの感覚は、阿字観ならではのもの
皆様こんにちは。めぐみです。昨日は増上寺に伺った話を書きましたが、実はこの日は結構沢山巡りました💡午前中に地元の深川不動堂でお護摩を受けた後、『阿字観』という仏教瞑想を受けてその後、これまた真言宗のお寺の永代寺を参拝しました。永代寺では、蓮の花の蕾が今にも咲きそうな状態で参拝者を楽しませてくれます💕この写真は本日撮影しました。キレイでしょ❤️何だかんだと毎日参拝していますその後、地下鉄に乗り、大門で下車して、芝大神宮→増上寺を参拝し、愛宕神社に向かいました。
今年の梅雨は、まさに梅雨という感じになっておりますが、まだまだ終わらず関東甲信は8月まで梅雨明けがずれ込む見込みだそうです。洗濯物も乾かず境内の芝生には隙間に苔が生えまくって大変です。このような時期は家にこもって座禅や瞑想に耽ってみるのも良いでしょう。真言宗で行われる瞑想法には阿という字を本尊としてその阿字と一体となることを観想する「阿字観」があります。また、真言を何遍も唱え続ける修行も1つの瞑想の形といえます。それによって精神・心を穏やかに
高野山散策の続きです金剛峯寺▼2015年は開創1200年でしたね!歴史を感じます.....三鈷が落ちた場所が壇上伽藍こういうまことしやかな歴史が好き(笑)心洗われますね.......標高が800mくらいなのでちょっとひんやりしますええええ!イギリス在住の私の友達夫婦にここで偶然遭遇!突然静かな高野山で「KUMI-----」大きな声で呼ばれびっくりの私お互い「なんでここにいるの~???」旦那さんのお仕事の関係で日本に来ているとか!旦那
おはようございます。ゆるりヨガyukiです仕事で久しぶりに高野山へ行ってきました。空気もピリっと静かな高野山。雨降りもまた素敵です数年前に高野山でヨガのリトリートに参加したことを思い出しました🧘♀️各地から参加された皆さんとマットを並べたこと、奥の院まで早朝にウォーキングメディテーションをしたことは、良い思い出ですまた参加したいなぁ高野山では、阿字観の体験ができます。阿あー、と言いながらだんだん瞑想に入る。とても不思議ですが、呼吸を止めずに繰り返し発することで、瞑想が深まります。
◆日曜坐禅会のお知らせ◆明日の日曜坐禅会は朝7時30分〜8時30分阿字観・軟酥の法となります。参加ご希望の方は0869424710oubaiinotera@gmail.comまたは、メッセージ下さい。
ごきげんさまです。やましたひでこ公認断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。先日参加した新井みづゑ断捨離®️トレーナー主宰の高野山の思い出話座談会で2018年11月に行った高野山での体験をお話ししました。その中のひとつが「阿字観(あじかん)」という瞑想体験でした。この瞑想にはいくつかの段階があるのですが大変印象深かったのが自分の呼吸に集中する瞑想です。息を吐き出す時は心身のすべての汚れや不
なぜかなのか、自分でも理由は、分かりませんが、チベットとマチュピチュには、死ぬ前には絶対行きたいと思っていました。特に、チベットという国、そしてチベット仏教に興味を持って、チベットに関することを調べたり、チベットに関係する講座を受講したりしていました。そして、だいぶ前に、私は、チベットへあるツアーに参加して行きました。本やテレビで観るチベットとは、また違うチベットが見られて良かったです。いろいろなチベット寺を巡ったり、ジョカン寺(大昭寺)で、五体投地を体験したり、マニ車を回してみたり、
7/3(金)12:00~17:00迄外カフェ再開しました。100グラム600円ブレンドコーヒー豆ホット、アイスコーヒー☕️各400円。やはり、蒸しますので、店内に人数制限でお入り頂きます。私に足りないのは継続する事。子育ての時は仕方なかったにしても一寸嫌な事や面倒な事が起きたり、他の事に興味が沸いたりすると、お店を長期に渡って閉めてきました。今回はどうでしょうか?悪く言えば行き当たりばったり。良く
いま、私が、アニカでネガティブ処理をしているのは、17世期、ダライ・ラマ五世の時代を生きた、チベット過去世(通称:阿字観さん)。阿字観さん(チベット・ゲルク派の僧侶)は、私がアニカのマスターコースに通い始めて、4ヵ月くらいで、表面化した過去世さんなのですが、なかなか自分では感じることができなくて、その人ととなりが全く分からず、処理が進みませんでした。阿字観さんは、親に恵まれず(親に世話してもらえなかった。全くかまってもらっていない。)、孤独を愛し、人に自分の胸のうちは決して語らない阿字観さん
おはようございます!@Ricoです。7月にはいって、朔日まいり🙏そうよね自分に勝つ他人との勝ち負けなんて、本当はなくて自分の真の想いに沿った生きかたができるのかどうか納得のいくようにいきたいものよね朔日には、いつもお供えがされています🙏今年後半になってようやく、延期が重なっていた梵字講座が再開となって十三仏のご真言を習っていきますよ↓この金剛界五仏をきちんと表現できるようになりたいわぁさらに阿字観も再開されるらしく。。。次に、深川不動堂さんにうか
ブツブツ交換実験のレポ⑦をご紹介しますスタジオ姫りんごのくぼふみよですブツブツ交換しませんか?私のチャネリング電話セッションと『あなたの持っている才能』を物々交換してください最近お金のエネルギーについて勉強をしているんですがお金って『欲しい物を手に入れるための道具』なんですよねそれなら『道具』のかわりに
お大師様の縁日、夏至、日食、新月とてもパワフルな日に高野山金剛三昧院のご住職様のご指導のもと、オンライン阿字観に参加させて頂きました😊高野山に行かずして同じ体験ができる‼️なんて素晴らしい時間🙌深呼吸→阿息観→阿字観の順に深い瞑想🧘♀️へ自然に浄化も起きる‼️どんどん体内の空気が入れ替わる‼️終わる頃には心も体も更に軽くなってとても元気になれました😊🙌また定期的に開催して頂けるようでこれからも楽しみです😊
6/20(土)〜21(日)に高野山で開催されるリトリートには行けないけれど、『6/20(土)〜21(日)夏至・国際ヨガデーの高野山リトリートへのご招待』国際ヨガデーの夏至の日(新月)、高野山から世界の平和を祈念してヨガの奉納リトリートを行います。詳細はフライヤからご覧ください。202006高野山.pdfSh…嗚呼!日々是☆サマーディ-------------Momoのブログクラスのをオンライン配信して欲しいという沢山のご要望に応えまして、リトリート中に開催するすべてのクラス
こんばんは月蝕の射手座の満月、みなさんはいかがお過ごしでしたか?昨日の朝、1番で郵便局の本店に出しに行ったからなのか、変容のオーダーメイドスプレーが届きましたと関西の方まで、たくさんの方が連絡下さいましたありがとうございます。我が家の一階のトイレにはお寺から頂いたカレンダーが掛かっています。今月の言葉は"阿字"阿字、阿字と聞くたびに子供の頃の私は魚のアジ🐟に変換されていて印象深い言葉です(笑)父方のお寺は真言宗で1・3・7・13などの周忌の法要の最後によくお坊さまが話してくれる言
昨日は久しぶりに阿字観瞑想会へ行ってきました。アナウンスの誤情報などで結局来れたのは私とクミコさんと、主催者のお坊さんの3人だけ。気心のしれたメンバーで緊張もなく、静かな時間をもてた。阿字観といえば“阿”の音を出すバイブレーション。3人の声のバイブレーションを生きてる“生”のバイブレーションを感じた。外を行き交う車の音も世界の一部だと感じて阿の世界観をただ、ただ、感じて阿の世界観の中に、たゆたう。阿字観瞑想のあとは3人ですぐ下のおしゃれなカフェへ。テラス席で
こんにちは、木香です。いよいよ、緊急事態宣言解除となりました。通勤や日常生活に関する産業も明日からだんだんと始動する感があっても、まだまだ油断ならない日々。通常生活に戻っても、この3か月でいきなり根付いた価値観が消えないのではないかなぁ。もう何回聴いただろう?今年の流行語大賞これかもしれませんね。https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000164708_00001.html#kokumin『3
『馬を水辺に連れて行くことはできても水を飲ませることはできない』というイギリスのことわざがあるそうです。先日伺った阿字観の時に教えて頂きました。きっかけをもらっても自分が行動を起こさないと何も変わらない。結局は自分にかかっている。それは相手にも言えること。いくら変わって欲しい…こうしたらいいのに…と働きかけても本人にやる気がなければ興味がなければ(喉が乾いてない)理解できてなければ(必要を感じてない)水を飲んでもらうことはできない。誰もがどちらの立
ステイホーム中はいろんな意味で今までを振り返る機会が多かったです。例えば以前見て消去せずに残していたTV番組を見返すこと。前はさらっと流していたのに今回は気になったり気づくことがありました。その1つが『阿字観』阿字観は空海さんが唐から持って来て下さった密教の座禅、瞑想法です。梵字(ぼんじ)の『あ』という字を書いた掛け軸を見ながら瞑想するので家ではできません。非常事態宣言が解除されたら参加してみたいと思い探していたら、神戸のお寺さん(神戸高速大開駅
かとう歯科のブログをご覧いただきありがとうございます。皆様にとって、ほんの少しだけ、いいねと思って頂ける話を書いて行きたいと思っています。さて、まだ非常事態なので、おうちでゴロゴロです。先日作ったマルセイユ石鹸をカットして乾燥させたので、刻印を打ちます。Zの刻印は家内の洗顔、私の冬場専用。超高級石鹸です。Oはマルセイユ石鹸。後ろにあるのは「阿字観」の「阿」梵字の「あ」です。平たい方を下に置いて、ラップで包んで上からうちのマークで押し付ける
皆さんからいただきましたご相談内容を何回も何回も読み直しましたご相談者方とまったく接点のない遠隔霊視は体力の関係上2〜3件が限界ですが絞りきれずに頭を抱えていました3件になんとか絞れました体調を整えて順に霊視して参りますのでどうぞ楽しみになさっていてください焦るタイプの人って決して少なくは無いと思いますもちろん先着順や限定販売とかならスタートダッシュも問われますがそれ以外は慌てず騒がす冷静沈着頭がカッカしていないことが大人です極端な考え方だ
霊能者英眞です。今回は私の事を・・・私はバツイチの再婚組です。元旦那さんは病気の様に浮気を繰り返す浮気癖がありました。結婚9年目、8人目の浮気相手が保育園で仲良くなったママ友だった事が発覚して離婚を決意しました。初めは反対していた両親も跡取りがいない家だったので私の長男が跡取りになる事で何となく、まとまった感じでした。なので、再婚する気持ちは全くありませんでした💦生活は、実家には帰らず子供3人とアパート暮らし…養育費も、もらえなかったのでがむしゃらに仕事