阿倍野区パーソナルトレーニング

こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。水が冷たくなればなるほど、自分の温もりを強く感じます。サーフィンも２.３月が一番海水が冷たい時で。真冬のサーフィンは、フルスーツにグローブはめてブーツを履くので、入る瞬間はそんなに冷たくないんですよ。実は。ただ、海の中に入ってしばらく経つと自分の体温を強く感じます。カバーしてるとはいえ波に揉まれると、ほ

神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com↑ホームページ見てね♡こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。ヨガをやっていて「もっと深めていきたい！」という気分になった時は今、自分は、偉大な先人たちのルーツをたどっているのだと、

こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。お尻の穴は締めるんやで！けど、内側は広げるんやで！体の中に宇宙を、広がりを感じるんやで！と、お師匠はんは今月は毎回言わはります。特にお尻の穴を締めるに、ハマっているらしく練習中は何度お尻の穴はお尻の穴を外側のお尻の穴は内側のお尻の穴は聞いたでしょう。挙げ句の果てには肛門やで！いや、言

こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。世界ふれあい街歩きって番組があって、昔から大好きなので時間がある時は必ずみてるんです。今回はフランスの小さい街を歩いてて。印象的やったのが、声かける人達の皆が分かち合うって言葉を使っていたのが印象的でした。自然を分かち合うワインの美味しさを分かち合うこの街の美しさを分かち合うそーいや山葵ちゃん達

こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。「折々参拝」と言うものに行ってまいりました。堂本印象の襖絵とお庭の散策ができるらしいと聞いたので早速何かそれぞれのお部屋の絵にはテーマがあるらしく、それを説明してくれはる人もおった。で、お庭夢窓国師というお坊さんが「自然や宇宙空間を再現したのだー！」って言うて作ったらしい。お金かけて作られたお庭も

こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。ある本に書いていた言葉を今日のブログに載せたいと思います。『真理を学ぶことは、気づくことであって、いい大学に入り知識を学び増やすことではない。知識は束縛である智彗は目覚めである』体験して体感してこそ身につくのが知性。お師匠はんも、哲学の先生も、阿闍梨さんも、同じ事を言うてはる。ヨガしよっかなー🙃ピ

神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com⬆︎ホームページ見てねこんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。ヨガの本質は調和すること。こないだも書いた、ある哲学の先生が「自分の体や自分の心と、vs(ヴァーサス)な関係にならないこと」

神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com⬆︎ホームページ見てねこんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。夫が知り合いに「君たち夫婦が今ハマっている事って何？」って聞かれて「奥さん(私のことね)今メンタリストっていう海外ドラマに

神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com⬆︎ホームページ見てねこんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。いっっっつも、ブログを書こうとすると山椒が誘惑してくる。あたちを撫でなちゃいよ。うっとーりしてピーンってなる。寝る。アッ

神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com⬆︎ホームページ見てね阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。周りを見渡しても、世の中何だかセカセカしております。そう言えばこの前、道を歩いていて私が左に曲がろうとした時、前からの人とぶつかりそうにな

神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com⬆︎ホームページ見てね♡阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。ここ数年は国内を旅することにハマっております。条件は♨️源泉掛け流しの温泉があり。犬も一緒に泊まれて。車かフェリーで犬と共に(同じ

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こんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。近年少食になり、その割に「色んな物を一回で味わいたい」と欲張りな気持ちは抜けない伊藤。なのでここ数年は懐石🇯🇵イタリアン🇮🇹フレンチ🇫🇷中華🇨🇳などなどと、一つに絞らないバイキングが好きです。最近ハマっているバイキングはウェスティンとホテルオークラウェスティンは和のテイストが美味しくて、平日

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神骨盤のスタジオA.I帝塚山ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.com⬆︎ホームページ見てね阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。ふいに夫に聞かれたのが「なぁ、愛って何やと思う？」こないだ夫が、よく行ってたご飯屋さんに久しぶりに行ったらしい。

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神骨盤ピラティスとYOGAで神骨盤Ⓡ–studio-ai-tezukayama～阿倍野区・帝塚山北畠studio-ai-tezukayama.comこんにちは阿倍野区帝塚山パーソナルトレーニングと骨盤調整神骨盤のスタジオA.I帝塚山です。ピラティスやヨガのマンツーマンレッスン＆自律神経のバランスを整える整体もしております。ハタヨガでは、ポーズをとる際に目線を大切にしております。ドリシティって言う言葉を聞いたことはありますか？ドリシティとはサンスクリット語。日本語で言う

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