阿倍野区

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。疲れた時に甘いものを食べると結局もっと疲れますよし！気合いを入れて仕事がんばろう！…と２時間後。「疲れたなぁ～。甘いものでも食べてリフレッシュしようかな」こう考えてお菓子などに手を伸ばすこと、ありますよね。あんぱんとか…けど、ここで一度じっくり思い出してください。そのあと、仕事はかどりましたか？おそらく、甘いものを食べてしばらくの間はテンションが

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です春特有の気だるさで「運動しなきゃな～」「けど、なんか面倒くさいな～」と、普段より運動不足になっている方、多いようです。そこで今日は、家で簡単にできて、血流を良くし代謝アップしてくれる『毛管運動』をご紹介したいと思いますどんな体操かといいますと…こんな感じです＜毛管運動のやり方＞1.仰向けに寝て、力を抜く。2.手足を垂直に伸ばす。足裏は水平。手

「うちの子、全然本を読まないんです。国語の成績が振るわないのは、やっぱり読書をしていないせいでしょうか？」こうしたご相談は、保護者様から本当に頻繁にいただきます。せっかくの休みの日、スマホばかりいじっている我が子を見ると、ついつい「たまには本でも読みなさい」と言いたくなってしまいますよね。結論からお伝えすると、その答えは「いいえ」でもあり、同時に「はい」でもあります。物事はそう単純に、０か１００かでは割り切れないものなのです。今回は、読書と国語の力の「本当の関係」に

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。【ゴールデンウィーク中の営業】4/30日（木）～5/2（土）通常営業5/3（日）～6日（水）お休み5/7（木）以降通常営業「前始末」しておこう！今週末はゴールデンウィーク連休に入れば、いろいろ食べる機会も増えると思います・ランチのお誘い・少人数でのプチ同窓会・久しぶりの友人との食事会・家族で旅行・日帰りでお出かけなど予定を立てられてる方もいるかと思

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。【ゴールデンウィーク中の営業】4/30日（木）～5/2（土）通常営業5/3（日）～6日（水）お休み5/7（木）以降通常営業この3つ＋αで太らず乗り切ろう！GWのご予定をお店でお聞きすると、「今年はお出かけ～」という方や「家でゆっくりします」という方など、みなさん様々な過ごし方をされるようです。家にいる時間が長いと、ついつい食べ過ぎ・飲み過ぎしてしまいがち

ゴールデンウィーク（GW）は、新学期に張り詰めていた気持ちをゆるめる、いいチャンスです。でもその一方で、せっかく作り始めていた「勉強モード」の頭が、スマホやゲームの刺激によって、一気にお休みモードへ引きずり込まれてしまう、あぶない時でもあります。夏休みや冬休みと違って、「数日くらい遊んでも平気だろう」という油断が、毎日のリズムを狂わせます。すると休み明け、学校の授業が始まっても頭が集中モードに切り替わらず、ただ時間が過ぎていってしまう……という「GWの罠」にはまりがちです。

ブログランキングに参加してますので、よければポチッとお願いします<(__)>↓↓↓↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村2023年4月2日、大阪昭和町のBACKHOMEに行きました。23回目になります。前回はこちら『大阪BACKHOMEmeal&bake2023/03』ブログランキングに参加してますので、よければポチッとお願いします↓↓↓↓↓↓人気ブログランキングにほんブログ村2023年3月5日、大阪昭和町のBACK…ameblo.jp

東住吉区・阿倍野区・平野区・生野区天王寺区・東成区・住吉区悩んでいるママの授乳を快適で幸せな時間に変える母乳育児と赤ちゃんの専門家助産師岡田喜美です子どもの成長を⁡形に残しませんか？⁡⁡⁡⁡子どもの成長はあっという間⁡⁡⁡⁡ふと気づけば手も足も⁡大きくなっていて⁡⁡⁡⁡「うわぁ大きくなったなぁ」と⁡思ったことないですか？⁡⁡⁡⁡でも振り返ると⁡手形や足形を残していなかったり⁡⁡⁡「撮ろうと思っていたのに💦」⁡なんてこともよくあり

生駒山麓公園へ行って来ました。全身運動💪にもってこいのアスレチックで児童たちは頭を使いながら考えて取り組んでいました👍👍👍↓山を登ったり↑怖い😱という声も聞こえますが最後まで頑張っていました👍山を下りたりゴール気付いたら２時間コースでした。お腹ぺこぺこお利口さんに留守番していたセラピー犬たちお弁当を狙ってます休みの日に室内で何時間もゲームをしてると聞いたりせっかくの天気の良い日☀️に公園に来てるのにゲームを持ち寄ってゲームをしてる子たちを見てなんだかなぁ？？？っ

4月のスタート時、「今年は本人の自主性を大事にして、勉強は任せてみよう」と決意された保護者様は多いのではないでしょうか。その一歩は、お子様の成長を信じる素晴らしい決断だったはずです。しかし、いざ4月が終わろうとし、ゴールデンウィーク（GW）の予定を覗いてみると、遊びの計画ばかりが目についてはいませんか。山積みの宿題を後回しにしている我が子の姿に、「本当にこのままでいいの？」と焦りを感じ始めるのも、この時期のリアルな心境だと思います。今回は、「見守る」と決めたからこそ生まれ

こちらは大阪市阿倍野・東住吉区古田工務店【https://furutakoumuten.com/】大阪で新築・建替えを注文住宅で建てる大阪市の工務店古田工務店「家の力で家族を守る」古田工務店の家づくりのコンセプトです。大きな地震や繰り返しの地震が起こったら…不安、夏暑く冬寒いは当たり前？今では命に関わる危険な環境！散らかる原因は動線と収納にあります！古田工務店の家の力、ぜひご覧ください。furutakoumuten.comの施工事例です。お家の中のキャットウォー

【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じて健康でご機嫌な毎日を！お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてね現代医学でもはっきりとした原因が分かっていない群発頭痛世界三大激痛の1つとして数えられているほど激しい頭痛で「目玉の奥を火箸でえぐられるような痛み」と表現されることがあるほど強烈な痛みだそうです男性に多い疾患ですが女性でも発症することがあり

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。【ゴールデンウィーク中の営業】４/29（水）お休み4/30日（木）～5/2（土）通常営業5/3（日）～6日（水）お休み5/7（木）以降通常営業先週よりGW前「特別キャンペーン」を行っておりますので、ぜひご来店くださいね！ぜひご活用くださいね本日も最後までお読みいただき、ありがとうございます☆漢方薬舗長春堂粕谷●漢方薬舗長春堂のホーム

中学生活を終え、意気揚々と高校の門をくぐった皆さんが、今まさに直面しているであろう壁。それが「高校古文の洗礼」です。中学までの古文は、いわば「おまけ」のような存在でした。文章は短く、有名な単語をいくつか覚え、係り結びの法則さえ知っていれば、定期テストも入試もなんとかなったはずです。ところが、高校の古文が始まった途端、景色は一変します。文章は長くなり、現代語の感覚で読もうとすると、全く意味が通じなくなります。👽古文は「外国語」だと思って挑む高校レベルの古文は、もはや現代

新学期の緊張がようやくほぐれるゴールデンウィーク（GW）。新しい環境でできた友達と遊んだり、前の学校の仲間と近況を報告し合ったりと、お子様にとっては心待ちにしていたリフレッシュの時期ですね。楽しい休暇を過ごすのは素晴らしいことですが、同時に避けて通れないのが「まとまった量の宿題」です。「中学生（高校生）になったんだから、もう本人に任せてもいいわよね」と見守る姿勢は大切ですが、この時期、一点だけ注意して見ておくべきことがあります。それは、宿題を「自力でやっているか、答えを写して終

東住吉区・阿倍野区・平野区・生野区天王寺区・東成区・住吉区悩んでいるママの授乳を快適で幸せな時間に変える母乳育児と赤ちゃんの専門家助産師岡田喜美ですマッサージをしているとこちらをじっと⁡見てくれたので⁡お家でも触れ合う機会を作りたいです♡⁡⁡⁡⁡こんな素敵なお声をくださったのは⁡初めてご参加のママさん😊⁡⁡⁡⁡最近うつ伏せが好きで⁡目が合う機会が減っていたことに気づいた⁡ということでした⁡⁡⁡⁡マッサージ中⁡お子さんたちが⁡ママの顔をじ

阿倍野区文の里商店街近く「大人キレイを叶える美容室💇‍♀️」笑顔は心のデトックス❣️店長の山本です😊ラスタ〜美容室では大人女性の日常生活【仕事】【家事】【子育て】などのシチュエーションに寄り添い「あ〜しんど💦」を「あ〜気持ち良かった✨」とリフレッシュできる【ヘッドスパ】【フェシイャルエステ】【髪質改善メニュー】などなど癒やしメニューが人気です♪寛げる和モダンの店内の空間で日頃の疲れを癒やして下さいませ。本日のお客様H様ありがたいことに定期的にお花を持ってき

おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です今日は、ダイエットと潜在意識のお話です。あなたはいつ頃から体重が増えてきましたか15歳ごろ、成人してから、出産後、30歳、40歳、50歳を過ぎてから・・・。人によって様々だと思います。では、太った原因は「出産してから戻らなくて・・・」「年をとって代謝が落ちたから」・・・なんて声が多いのかも。でも、出産しても、年をとっても、スリムな人はたくさんいます。

こんばんは大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。少しずつ体重が増えてくるのは…毎年少しずつ増えてくる体重・・・一度に4～5ｋｇ増えれば「これはヤバい」と思いますが。1年に1キロぐらいずつなら危機感もあまりなかったりして。けど、10年たてば10ｋｇ増で、身体は重くなり、動くのもおっくうになりますよね特に女性の場合、40代の更年期前後ぐらいからはホルモンの関係もあり、やせにくくなってきます。「まぁ、いいか。誰

新学期が始まり、模試の結果を見て「志望校と偏差値がかけ離れている」と頭を抱えてはいませんか？「今の実力で行ける学校に変えるべきか」という悩みは、この時期の保護者様に最も多いものです。結論から言えば、現時点で志望校を下げる必要はありません。むしろ、今のレベルに目標を合わせてしまうと、妥協の連鎖が始まり、志望校は際限なく下がっていくことになります。国語に関して言えば、適切な勉強法で弱点を克服すれば、偏差値10〜15程度の上昇は十分に狙える範囲だからです。⚠️「がむしゃらな演

古文の成績を安定させる予習・復習の進め方古文の勉強法について相談をすると、多くの場合「単語と文法を暗記しなさい」という助言に突き当たります。しかし、文脈を無視した暗記は効率が悪く、実際の読解には繋がりません。私は高校時代、古文で学年1位を取っていましたが、それは暗記に頼るのではなく、適切な資料を使って「予習」の段階で授業で聞くべきポイントを把握していたからです。以下にその具体的な手順をまとめます。1.図書館で『新編日本古典文学全集』を活用する予習の目的は、自力で解釈することで

こちらは大阪市東住吉区古田工務店【http://furutakoumuten.com】の施工事例です。この家の所有者は大阪府外にお住まいでした2018年の災害で大きな被害が出て色々な工務店に助けを求めたそうですがどこにも断られたそうです最期に行き当たったのが古田工務店でした遠方から来られるその所有者のため古田社長はなんとか時間をやりくりし現地で簡単な補修をしましたがここで新しい可能性が出来ました新築用地として売り出すこ

新入生にとって、4月から5月にかけては、新しい生活の期待と同時に、体力の限界に挑む時期でもあります。仮入部を経て正式に入部届を出し、本格的な練習が始まると、多くの家庭で見られる光景があります。それは、帰宅したお子様が夕食もそこそこに、あるいは制服のままソファで泥のように眠り込んでしまう姿です。「一生懸命頑張っているから、今は寝かせてあげたい」と思う反面、保護者としては「このまま勉強時間がゼロで大丈夫だろうか」という不安が拭えません。その直感は正しいと言えます。今、この「部

【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じて健康でご機嫌な毎日を！お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてね気がつけば4月後半やっと鍼灸のお勉強や今年の課題に取り組む余裕が出てきました少しだけ色々と気忙しい3月4月だったのですがお花見ハイキングは逃しませんでした4月の始めに今年は近鉄桜井駅から宇陀の方へお花見ハイキングに行きました

「周りのお友達が塾に通い始めたみたい……。うちもそろそろ行かせないと手遅れになるかしら？」新学期が始まって少し経つと、そんな焦りを感じる保護者の方からのご相談が増えてきます。お子様が多感な時期を迎える保護者様にとって、周囲の動きは無視できないものですよね。大前提として、塾通いのベストタイミングは「本人が通いたい、通ってもいい」と前向きになった時です。しかし、受験という明確なゴールがある場合、理想だけでは語れない現実もあります。今回は、これまでの指導経験を踏まえ、各受

東住吉区・阿倍野区・平野区・生野区天王寺区・東成区・住吉区悩んでいるママの授乳を快適で幸せな時間に変える母乳育児と赤ちゃんの専門家助産師岡田喜美です赤ちゃんの紫外線対策は何をしたらいいの？⁡⁡⁡⁡暖かいというより⁡日に日に暑くなってきたと⁡感じることも増えてきました☀️⁡⁡⁡⁡「もう始めるべき？まだ早い？」と⁡ちょっと気になってきた⁡そんなことはありませんか？⁡⁡⁡⁡⁡GWが近づくと⁡産後ケアや⁡ベビーマッサージレッスンでも⁡ママさんから⁡

【ミッション】アトピー改善・美容鍼灸を通じて健康でご機嫌な毎日を！お一人お一人の人生の質を作るお手伝いをするYoutubeで美容と健康に役立つ動画を配信しています。沙羅Channelをチェックしてねいつも遠くから当院にお越しいただき誠にありがとうございますお車でご来院の方のために当院周辺の駐車場MAPを作成いたしました当院の提携駐車場は①のリパークさんなのですが満車になっていたり大型車は駐車テクニックが必要なくらい狭い駐車場ということもあり

阿倍野のさかなかでディナー阿倍野区にある、お料理さかなかに行ってきた。週末だし人気があるので予約していったよ。生中より瓶ビールが好き。中瓶で￥750二人で4本くらいは注文したかな。前回食べて美味しかったので今回も鯖レアカツを食べたよ。衣は揚げたてだったらサクサクで、サバは半生なのでしっとりとしてて美味しい。お刺身のお任せ盛り5種。マグロ、タコ、初鰹、鯛、赤貝、シマアジがのっていたよ。5種盛りって聞かれたきがしたが6種あるな。どれも新鮮でめちゃ美味い！赤貝とがのっ

まいどー✋クロワッサンのりおです。平日金曜日のお話です。この日はいつものようにモーニングを楽しんでからのパン屋巡りを満喫してきました♪モーニングで胃に不調をきたすほどがっつりと味わいつくしたあと、大阪市阿倍野区にあるベーグル専門店「グッドベーグル」さんで買い物をして『大阪市阿倍野区にあるベーグル専門店グッドベーグルさん』まいどー✋クロワッサンのりおです。平日金曜日のお話。この日はいつものようにモーニングからのパン屋巡りデー♪あさイチはいつものコメダ珈琲店でモーニングを楽し

「かつてはリビングで仲良く宿題を見ていたのに、最近は一言アドバイスをするだけで『うるさい！』と怒鳴り合いに……」そんな状況に、心身ともに疲れ果てている保護者の方は非常に多いです。当塾に寄せられるご相談の中でも、学習内容そのものと同じくらい多いのが、この「親子喧嘩」についてです。なぜ、あんなに素直だった子が豹変してしまったのか。その原因と、親子が笑顔を取り戻すための「距離感」についてお話しします。📉なぜ「教える」と「喧嘩」になるのかお子様が小さい頃、保護者は絶対的な存在であ