防府市シャリテ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。入院が続いている父ですが、娘からすると少しずつ良くなっているのですが、本人は分からないようで、気持ちが塞ぐようです。仕方ないと思いつつも、命の危険はもうないので、｢嫌なこと考えて過ごしても、楽しいこと考え過ごしても時間は同じように過ぎるんやから、楽しいこと考えたほうが良くないか？｣と伝えました。有難いことに、なにかあった時、自分の中に言葉が降ってきて、口から自然と出ています。だいたいこういうこと

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。朝晩が冷んやりするほど涼しくなり、寝る前の風も心地よい日々がやってきたので、ようやくわたしのお気に入りのお出ましです。じゃじゃーん「ウッドウィック」というアロマキャンドルです🕯️キャンドルの炎の不規則な揺れは、人の鼓動と同じリズムなので、自律神経のバランスを整え、リラックス状態に導いてくれる効果があります更に、このキャンドルは芯が木でできており、火を灯すとパチパチと音がしますその音が焚き火の

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。ピンチはチャンスという言葉がありますが、感じたことはありますか？？その時には分からなくても、先になって、その事がキッカケで、結果良かったと思えることって沢山あります。色々なことが重なり、ドン底だと思える時でも、過ぎてしまえば、あの時のあの出来事があったから今があると思えたりもします。でも、ドン底の渦中にいる時って、そんな風に考えられる余裕なんてないですよね「なんとかなる！」って前向きに考え

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。図書館で借りた本をなかなか読めずにいたのですが、次また借りたいと思っても、まだまだ予約待ちの本だったため、寝る前の時間を利用して本を開きました。瀬尾まいこさんの「ありか」娘を産んで守る存在ができ、それに反するように母親からの「恩」や「見返り」への戸惑いや葛藤を抱えながらも、周りの助けを借りながら強くなっていくシングルマザーが主人公のお話でした。自分自身と通づるところもあったので、響く部分も多かっ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。ここ最近バタバタとしていたので、ウォーキングもあまりできておらず、加えて、お風呂にも浸からずシャワーで済ますことも多かったです自分の体を整えておくためにと始めたことで、面倒に思うこともあるのですが、ウォーキングに行けないことが続くと、「また今日も行けなかった…」と思ってしまうし、お風呂に浸かると浸からないとでは20分くらい違うので、その20分を短縮するためにシャワーにしておきながら、寝る前にスマホを

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。わたしはよく「強い」と言われます。気が強いメンタルが強い芯が強い色んな意味で「強い」と言われます。言われるだけでなく、自覚もしています。18歳で母になると決めた時、25歳で離婚をし一人で子どもたちを育てると決めた時、覚悟をしました。自分の人生における選択を、自分でしてきました。2人の息子たちには色々と我慢もさせ、申し訳なく思ってもいますが、それでも、自分のしてきた選択に後悔はありません

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。一昨日、叔母を連れ父のお見舞いに行ったあと、叔母のお家にお邪魔しました🏡わたしと叔母は気が合うので、一緒にいる時間は喋りっぱなしです。叔母には叔母の悩みや不安があり、話したところで根本が解決するわけではないけれど、わたしはわたしなりの考えでアドバイスをしたりします。有難いことに、叔母の約半分しか生きていない姪っ子の言うことを、「うん、うん」と聞いてくれます。そして、「ちーちゃんと話すとポジティ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。父の入院をキッカケに、母親とも半年ぶりに話しました。過去の出来事を無かったことにもしないし、許す気もないですが、父のことで1番最初に動くのも、話しがいくのも母親なので、今、母親自身の問題を一緒にすると、大事なことを見失うだけなので、後回しです。何かおこった時、それまでのことを考えると、素直に動けなかったり、躊躇してしまうことってあると思います。考えれば考えるほど、訳がわからなくなります。なので

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。妹家族が父のお見舞いに来てくれたのですが、甥っ子くんたちは小学1年生と年少さんなので、病院で静かにすることはまだ難しく、妹が父との時間を過ごす間、一緒に公園に行きました。最初はブランコをしていたのですが、飽きたのか、「だるまさんがこーろんだ！しよー」と突然言われ、“え？どういうルールやったっけ？？”と、頭の中は「」でいっぱい。公園の隅に走っていき、大きな声で、「だーるまさんがこーろんだっ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。飲食店にお勤めの次男くんは、連休＝繁忙期で、お盆もガッツリお仕事だったため、9月に入ってから希望休を少し多めにもらえたそうで、「旅行する」と言い出しました。山口県民は、高校卒業と同時に車の免許を取得する人が多いので、次男くんも運転免許保持者です。通勤も、車でしています。だがしかし、県外への旅行に車で行くとなると、やっぱり心配で…最初は「ハウステンボスに行く」と言ったので、「遠いし、着いてから歩

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。ここ数日、山口県防府市では、梅雨依頼じゃないかと思うくらい久しぶりに雨が振りましたその影響もあり、朝晩は肌寒く感じるほど気温が下がり、ようやく秋の気配を感じるようになりました雨が降っていればさすがにウォーキングに行けないのですが、夕方になりふと外を見ると雨も上がり、そこには虹が。なんだか嬉しくなり外に出てみると、夕焼けが一層綺麗に見えました。ウォーキングコースの途中に、良く写真を撮る場所があり

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。可愛い多肉ちゃんたちに癒される日々を送っているのですが、植物が可愛いと、鉢も可愛い物が欲しくなってきます。でも、可愛ければなんでも良いわけではなく、それぞれの性質に合わせて、根腐れしにくい素材であったり、株に合った大きさであったりを選ばないといけません。園芸店巡りをしている時に、鉢も一緒に見て回りましたが、なかなか良い鉢に出会えなかったり、成長と共に植え替えをすることを考えると決めきれなかったりし

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。前回、多肉植物を好きになるキッカケになった、ハオルチアについて綴ったのですが、新たな可愛子ちゃんの出現で、より一層沼ってしまっております北九州の園芸店巡りに行った時に、「大人気」「入荷しました」とPOPに書いてあり、近寄って見てみると、なんとも可愛いその名も、ドロサンテマムちゃんです葉っぱの周りに、小さな水滴がついているようで、それが太陽の光を浴びてキラキラに見えますこの子は蛍光兎という種類で

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。ここ最近のわたしの趣味なんですが、多肉植物を愛でることです少し前にも、園芸店巡りをしていることをblogにも綴ったのですが、わたしがハマっているのは、キラキラした多肉ちゃんですキッカケは、ハオルチアという多肉植物に出会ったことだったのですが、このハオルチア、種類がとっても沢山あります1番初めに心を射抜かれたのは、オブツーサという種類でした葉の先がぷっくりしていて、透明で、陽の光を浴びるとキラキ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。昨日、お仕事が落ち着かれ、久しぶりにサロンを訪れてくださったお客様と沢山お話しをしました好きが高じて、今ではそれがお仕事となっているお客様は、趣味のお時間も大切にしていらっしゃいます。その趣味とは、ボーリングわたしは、人前に1人で出て行ってボールを投げるのが恥ずかしかったり、ガーターにならないように投げるのが精一杯で、運良くストライクになったらラッキーくらいのレベルなので、ボーリングは苦手です

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。一緒に住んでいる次男くんは、居酒屋さんで働いているため14:30頃出勤し、帰りは日付が変わる頃なので、毎日すれ違いです。仕事がお休みの日も、ほとんどお友達と出かけるため、一緒にご飯を食べることがありません。一昨日、｢どこも行かんから晩ご飯いる〜｣と久しぶりに言うので、リクエストを聞き、買い物を済ませていたのですが、朝、珍しく次男くんの目覚ましが鳴ったので、急遽出かけることにしたのかと思いきや、｢潮

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。前にお世話になるはずだった、ヘッドスパのお店のオーナーさんが、6月に来てくださって以降、続けてリンパトリートメントを受けに来てくださっているのですが、なんと、オーナーさんのお店（美容室）が先月で10周年を迎えられました1年続けるのも大変なことを実感しているわたしからしたら、10年は本当に凄いことで、尚且つ、その間にはコロナ禍も経験されているわけなので、対面で密になりがちな美容業界で頑張って来られたこ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。なんと、今日で8月が終わります信じられない…お盆明けからまた暑さがぶり返してるし、湿度が高すぎるじゃないかこんな中、山口県内の小中学生さんたちはすでに毎日登校しているのかと思うと、保護者さんたちは心配だろうなと思いますわたしが小学生の頃も暑かったけれど、30℃くらいだった気がするし、お盆が過ぎれば涼しくなっていました。今は夏がどんどん長くなり、春秋はどんどん短くなってますね30年でこれだけ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。わたしは、約6年くらいウォーキングを続けているのですが、最近楽しみが増えまして…ちょうど同じくらいの時間に、6匹のポメラニアンを連れてお散歩している方がいて、最初の頃は出くわす度にポメちゃんたちが全力て吠えまくるので、お互いに｢すみません💦｣と言いながら足早にすれ違っていたのですが、そんなことが1年くらい続いたある日、たまたま1匹だけ連れてお散歩をされていて、そのポメちゃんも、6匹の中に居ても全く吠

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。数日前、久しぶりにろみちゃんと電話で話しました(ろみちゃんとはリンパケアを一緒に学び、その後ほぼ同時期にサロンをオープンさせた、大切な存在です)まず、予告されていた重大発表を聞きました。ほんの少しだけ驚いたけれど、そこにたどり着くまでの様々な葛藤も聞いていたので、ホッとした気持ちでもありました。その後、お互いのサロンの報告をし合いました。夢いっぱい、希望いっぱいで、サロンをオープンした日から半

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。オープンしてわずか3ヶ月で移転をしたCharité.ですが、それまでは古い家屋だったため、お部屋そのものに味がありました。そして、オーナーさんの善意でお借りしていた物もあり、移転するにあたり、揃え直さないといけない物も出てきました。新しい店舗は建物自体は古いけれど、中はリフォームされていたので、なんの変哲もない、シンプルな洋風のお部屋です。Charité.を始めるにあたり、自分で買い揃えた物は、

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。前回、｢リトリートサロン｣にした理由を綴りましたが、Charité.はオープン当初、他のサロンさんの一室を間借りしてスタートしました。一般的な平屋の民家で営業されているサロンさんで、最低限の準備だけで始められたことは、本当にありがたい環境でした。だけど、いざ始めてみると、自分の中でどうしても｢他の気配｣を感じながら施術していくことが、難しくなっていったのです。一般的な民家だからこそ、お隣の部屋の

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。前回、サロンのロゴができるまでについて綴ったのですが、限りなくシンプルなデザインにしたため、一目見ただけでは｢何のお店かわからない…｣という状態になってしまいました。そこで、サロン名の下に文字を入れることにしたのですが、当初は｢relaxationsalon｣を予定していました。ですが、オープンを間近に控えた頃、サロンの方向性と｢リラクゼーション｣という言葉に、少しズレを感じるようになったのです

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。今日は、サロンのロゴについて綴りたいと思います。Charité.のロゴはこちらですサロンをやるって決めた時、夢はどんどんと膨らんでいき、どんなロゴにしようかな〜どこに頼もうかな〜って色々とサイトを見ていました。そんな時、サロンを経営している方から、「Canvaで自分で作ったらいいじゃん！頼むとそれだけでも結構お金かかるよ？これから色々とお金かかるから、どこにお金をかけるか、しっかり考えたほうが

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。今日は、Charité.(シャリテ)というサロン名に込めた想いをお伝えしたいと思います。Charité.はフランス語で、「慈愛」の意味があります。慈愛の意味と特徴には、以下のものがあります。・深い愛情：子どもや弱い立場の人をいつくしみ、大切にする心。・見返りのなさ：相手から何かをもらうことを期待せず、無償で与える愛。・穏やかさ：相手の幸せや安らぎを静かに願う温かい気持ち。相手に対し、そうい

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。私が、身体のケアだけでなく、【心のケア】も一緒にしたいと思うようになったわけ――。それは、私のまわりの大切な人たち。そして、かつての私自身の経験がきっかけでした。責任感が強く、真面目で、人に頼ることが苦手。苦手という域を超えて、「人に頼ることは、もはや無責任だ」とさえ思ってしまっているくらい、自分でたくさんのものを抱え、追い込み、頑張りすぎてしまう人たちを、私はたくさん見てきました。正直に言う

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。前回、施術の流れの【前半】についてお伝えしたので、今日は【後半の流れ】についてお話ししたいと思います。ヘッドケアでしっかりと「緩みスイッチ」を入れたあと、いよいよ本格的なリンパケアに入ります。Charité.（シャリテ）のトリートメントで、まず必ず最初に行うのが「デコルテ（鎖骨の下）」です。なぜなら、デコルテは全身のリンパ液が最後にたどり着くゴール地点だから。出口を最初にしっかり開けて「空っぽ

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。前回、Charité.（シャリテ）のリンパケアの特徴についてお伝えしましたが、ほかにも「安心・安全」を感じていただくための【秘策】があります。今日はそのこだわりについて、お話ししたいと思います。Charité.では、施術の前に丁寧なカウンセリングを行います。お客様自身が感じていらっしゃるお体の不調や、気になっている部位について伺い、普段どのような姿勢で過ごされているかなどもお尋ねします。そうし

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。つい先日のこと、これまで色々なサロンでリンパトリートメントを受けてこられた方からのご質問がありました。「今まで受けたとこはどこも痛くなくて、優しいタッチだったけど、同じではないの？」ふむふむ。なるほど。確かに、大きく言えば、リンパを流しているということは同じだと思います。そして、優しいタッチということで、リラックスを目的としていることも同じだと思います。強い圧や、痛みを感じるリンパには、デト

こんにちは山口県防府市、リトリートサロンCharité.(シャリテ)オーナーの三上千尋です。昨日、ウォーキングをしていたらなんと、栗が落ちていました🌰まだ青々としているので食べることはできませんが、この灼熱の夏の間にも、こんなにもしっかりと実りを進めていたことに、なんだか感動しました。連日の酷暑に、我が家の観葉植物ちゃんたちは悲鳴をあげ、萎れてしまった子もいましたが、自然界に生きる子たちは、己の力で逞しく生き抜いていることを実感し、嬉しくなりました人間の身勝手によって温暖化が進み、そ