阪急山本駅

11月26日(日)14：15～のセッションに空きがでました。この日、言語やコミュニケーション面でセッションをお考えの方、いかがでしょうか。開始前にヒアリングをさせて頂き、音楽療法を一緒に体験してみましょう楽しいですよ～場所宝塚市山本山本東１丁目2-8花王園(阪急山本駅より徒歩５分)無料駐車場あり参加費3000円お問合せitouhinata@gmail.com代表若江ひなた(発達障がい社会性・言語専門音楽療法士・臨床心理士

おはようございます先々週の9/7(土)うな富でのランチ後宝塚植木祭が開催されていたあいあいパークへ昨年と同じく、陽春園に駐車させていただきシャトルバスにてあいあいパークへせっかくなので陽春園さんの出店でマーガレットを購入玄関を明るくしてくれています帰りは素通りできないベーカリーHanaにツナのパンと絶品クリームパンを買ってもらったここのクリームパンはカスタードが濃厚でめちゃめちゃ好みこれを食べてしまうと他のクリームパンのクリームが薄く感じます結果、余計なクリームパン食べなくて済

【−6キロ！より注目ポイントは◯◯🔑】⁡内容：対面パーソナルと食事指導期間：4ヶ月Beforeお悩み：「産後、全体的にお肉がついてしまったので痩せたい。特にあご、お腹、太もも、二の腕をすっきりさせたい。肩こりがひどいのも改善できれば嬉しい」⁡After：肩こり緩和、体重−6kg(61㎏→58㎏)⬇︎⬇︎⬇︎1番みてほしいのはココ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎骨・関節の並び具合骨・関節の並びがよくなるっちゅうことは筋肉・神経・血管・内臓なども良い具合に並ぶっちゅうこと！各々が最大のパワーを

こんにちは先日TRXのトレーナー向け養成講座にいってきました！！！先生の片足が人工股関節とのことでびっくり。(さすが先生すんごいバランス&体幹)私の母も両足が人工股関節になったところでして！！(手術経過よく本当にやってよかった！)リハビリにもTRXは活用できる！と仰っていました。この日も参加者の半数が理学療法士さんでした！参加者の皆さん素敵で繋がれて感謝ですこれからもレッスンで沢山使っていきますね#身体に対する負荷が自在#加重でなく動きと自重のトレーニング#上半身と下半身の

今日は午前中に家を出て、買い物に出陣となった。まずは車にライドして、中山寺駅前の「マーケットスクエア中山寺」で、チャックが壊れたリュックの代わりのモノなどを購入した。クルマを置いて、阪急の山本駅から電車に乗った。駅のホームから撮った空。西宮北口で降りて、「西宮ガーデンズ」にやってきた。買い足りないモノがあったので、大阪まで乗り込むことにした。「ジュンク堂書店」で本を買って、大阪梅田駅のホームにあがると、人だかりがあって到着する列車を撮影していた。小生もつられてカメラ

２０１３年５月２５日、阪急電車にライドしてお出かけとなった。山本駅に着くまでの踏切で一枚。これは駅前。池田駅で降りて、五月山に登った。のせでんの絹延橋ー滝山間。そのあとは大阪まで出てきた。

こんにちはmioです！梅雨ですねー！毎年レインブーツを買う寸前までいって結局買わないわたしですインスタグラムLogin•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.instagram.com6月に駆け込みダイエットキャンペーン短期集中食事改善を

今日は有休とったどーってことで、お弁当もお休み2023.6.10の記録いきま〜すこの日の朝パンはい、やってきました阪急山本駅からスタート〜わりとすぐに山へ突入はい、滝〜マイナスイオンで癒やされるかわいく着飾られたお地蔵様こちらは宝塚ロックガーデン、岩場をよじ登りましたまずは満願寺西山に到着〜少し進むとゴルフ場が見渡せますここでランチタイム〜で、もうひと踏ん張り登ると中山頂上〜下ってます中山奥ノ院にも寄りましたアジサイ咲いてたよ清荒神清澄寺にも立ち寄りますこのお

みなさん、こんにちはmioです！Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintocheckoutwhatyourfriends,family&interestshavebeencapturing&sharingaroundtheworld.www.instagram.com今日は嬉しかったことを2つ書き留めておきます。1つめ【お客様の足首が、、、！！！】じやーん！地味ですが、美脚づくり、美b

こんにちはヨガインストラクターのSAWAです。インストラクター歴は今年で10年になりました。以前住んでいた福岡市で資格をとりスポーツクラブや公民館の子連れヨガのサークルでレッスンをして参りました。コロナの流行もありしばらくレッスンの新規募集を中止していました😫自宅にてヨガのレッスンをしています。小さなお家なので少人数制の完全予約制で5名様ぐらいまでで女性限定でご予約を承っております😌毎週水曜日限定で9:30から10:30までです。よくしゃべるため15分ほど延長になったりします😩💦すみません

こんにちは！mioです^^【mio/パーソナルトレーナー】(@mio.wellness)•Instagramphotosandvideos58Followers,131Following,21Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom【mio/パーソナルトレーナー】(@mio.wellness)www.instagram.comレッスンの様子などもわかります。お気軽に申請ください♪一昨日も昨日も自宅パーソナルでした

こんにちはmioです。インスタグラム電車に乗りながら目的地に着くまでにこのブログをかきますよータイトルに入る言葉は「スマホ」です。いまや誰にでも当てはまると感じたのでシェアしていきます。スマホとどう距離をとれるかで人生も変わる。時間は人生だから、大袈裟な話ではないですよね。スマホに人生を捧げないたポイント・youtubeやSNSは明確な目的があり情報収集に使うにはOK・見るのをやめられない手がこれでもかと打たれており相当な自分の軸がないとすぐ中毒になる・「自分でコントロールで

こんにちは♪mioです。インスタグラム【mio/パーソナルトレーナー】(@mio.wellness)•Instagramphotosandvideos53Followers,113Following,21Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom【mio/パーソナルトレーナー】(@mio.wellness)www.instagram.com2023年ももうすぐ終わります。振り返るとどんな1年でしたか？なにか挑戦でき

こんにちは😃milkteaです♪昨日は山本おさんぽマルシェ無事に終わりました♡とても気持ちの良いお天気になりました。お越し下さりましたお客様に御礼感謝申し上げます。✨会場はkokoanohanayaさま♪の駐車場をお借りしました♡キッシュもスコーンもコーヒーも絶品♡で、先日プライベートでもお邪魔しました😆✨💕私のブースです♪ディスプレイも前日にベッドの上に置いてイメージをつかんだりして出来る限りの準備をしてました笑りかちゃんも連れて行きましたよ笑りかちゃんのカバン

９月２０日の宝塚市にて。この日は朝から仕事。梅田から阪急で阪急山本駅へ。阪急山本駅から南に向かって歩きました。山本の住宅街をひたすら歩いて現場へ。【Hanaコラボ】ホースシューネックレスLoveYourself【納期2から4週間】ママジュエリー専門店レスブリス5,800円

９月２０日の宝塚にて。この日は、朝から仕事。仕事で阪急山本駅へ。阪急山本駅周辺へ。南側に行くと、車の通りの多い道へ。南側にある住宅街へ向かいました。

こんにちは、mioです♪インスタグラム【mio/パーソナルトレーナー】(@mio.wellness)•Instagramphotosandvideos52Followers,108Following,21Posts-SeeInstagramphotosandvideosfrom【mio/パーソナルトレーナー】(@mio.wellness)www.instagram.comお客様の実例などあげていますので雰囲気が分かります。お気軽に申請ください^^

還暦を美しく、楽しく、自分らしく迎えるためにチャレンジします💕菅屋さんバイト仲間が「十勝小豆のケーキめっちゃ美味しかった」て言うから買ってみた♡小豆たっぷり🫘しっとりした焼き菓子美味しかったです♡

こんにちはmioです今日は、産後ママさんからよくご質問頂くこの件について。「産後骨盤矯正は必要ですか？」私の考えを述べますね。結論、骨盤矯正に行けばOK！安心とは言えないというのも、出産をしても骨盤そのものは事故レベルに歪んだり捻じれたりすることはない。◯ミリの歪みやズレ。でもその僅かな歪みが背骨や股関節、そしてその周囲の筋肉に大きな影響を及ぼします。なので骨のポジションを整えたり周りの筋肉のバランスを整えたりすることは必要。わたしは産後、３箇所の整骨院に行って

こんにちは！8月ですね♡4月に大きな挫折を経験しました。6月には大好きな大好きな尊敬しているおじいちゃんを亡くしました。でもこのブログを書いている今、元気に前に進んでいっています。トレーナーとして心だけでなく身体も変化させ続けています。⬛︎最新7/17こんな写真を載せるけど見た目なんて正直なんでも良くて自分がシンプルに感じる理想と現実のギャップに対してどう向き合うかということを大切にしています。目に見えないココロも目に見えるカラダに対しても同じ。人との比較で

６月２１日の宝塚市にて。JR中山寺駅から歩いて阪急山本駅のほうへ。途中で大きな池がありました。池が多い住宅街へ。雨降りそうな天気のため、池は濁っています。

６月２１日の宝塚にて。この日は朝から仕事。家から電車でJR中山寺駅へ。何回か仕事で来ているので慣れている中山寺駅。中山寺駅から歩いて阪急山本駅のほうへ向かいました。レッド１９６９～１９７２（６）Amebaマンガ

６月２１日の宝塚にて。この日は仕事で中山寺駅へ。中山寺駅から歩いて、山本の住宅街へ。阪急山本駅から南に下った住宅街へ。高架下を通る地下道があります。この辺りは初めて来ました。

６月２１日の宝塚にて。この日は仕事で中山寺駅へ。中山寺駅から阪急山本駅のほうへ歩いていると、大きな池がたくさんありました。池に恵まれた住宅街。雨のため、濁った池になっていました。ちゃんと入らないように網があります。

６月２１日の宝塚にて。この日は電車で中山寺駅へ。久しぶりに中山寺駅で降りました。中山寺駅から阪急山本駅の方へ歩いて行きました。

阪急山本駅に10時に集合し、ナチュラリストの帰化植物観察会に参加して来ました。歩きながら植物を見つけては、先生が名前を教えて下さいます。お友だちがメモに名前を書いて、私は写真を撮ったのですが、そのスピードがなかなか早く、ついて行くのがちょっと大変でした。(^-^;)最明寺滝にお参り。また駅まで向かい、解散となりました。その後、4人で陽春園へ。チキンカレーセットを食べたのでした。(^^ゞ

６月６日の宝塚市にて。中山寺駅から歩いて阪急山本駅へ。初めて阪急山本駅へ。小さな駅ですが、人通りが多いです。駅前少し道がややこしいです。

６月６日…この日は、月曜日。この日は朝から仕事。この日は電車で中山寺駅へ。中山寺駅から歩いて阪急山本駅のほうへ。午前中は、阪急山本駅の近くで仕事。午後は、阪急雲雀丘花屋敷駅の近くで仕事。仕事終わってから阪急とJRで帰りました。ストライプフェイスタオルWTW【LOWYA（ロウヤ）】オリジナル家具通販サイト1,760円