闇練

以前は…アメブロと共に…インスタにもランニングのログを残していましたが…しんどくなってきたのでインスタは観賞用になっています❗️😅（笑ランダムでランナーのストーリーズを見てた時に…僕が走ってるコースを…🏃‍♂️同じ様に走ってる方がいらっしゃったので…その方にコメを投げたのが2022年の冬だったらしい…✉️そこからフォローさせてもらって…その人のインスタ見てるうちに木曜の夜に…お市マラソンの会場で練習会に参加しているのを知りました❗️お気

1月20日今日は２ヶ月に一度のハワイアンイベント💕🌈🏝でしたとても楽しい時間を過ごす事ができました前回はちょっと後悔したので今回は沢山練習をしました楽しむためには沢山練習しないとダメなのよそして…祝日のhulaのレッスンの時にIRさんが「この振りはお持ち帰りしてきっとあちこちのハワイアンイベントで流れると思うので踊ってくださいね」と仰ったのでー今日は音源があったのでその曲を踊っちゃいました💕🌈意外と覚えていて…笑気持ち良く踊れてしまいましたでもそう言う時って

今日は西蒲三山往復予定もまたも五山で終わってしまった12月の新潟とは思えないくらい晴天で18℃予報朝4時半ホタル集合で国上へ🏃‍♂️闇練はそんなにしないから良い機会でした角田山頂樋曽で朝陽を拝む🙏多宝のブナ林海も凪です越後平野🌾弥彦山頂弥彦をすぎ国上へ剣ヶ峰から弥彦を👀国上山頂三山達成道の駅国上へ下山し俺含め3人で復路へ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️その前に３人とも五平餅を補給剣ヶ峰、国上、弥彦と行くにつれ疲れが出て来たそんな時に仲間とスライド🏃‍♂️🏃‍♂️少し話

元ラバー職人の正海です。本日、金曜日の闇練大盛況です！！闇練は月水木は八潮店で、金曜日は草加卓球場で開催しております！水曜日は初心者限定でラケットの貸し出しも無料で行っております。シューズレンタルは有料300円となりますのでお持ちであれば室内履きをお持ちください。手ぶらでも参加可能です。すべての曜日、お一人様大歓迎です！！21時半スタートでお仕事終わりでも参加できます。皆様の参加お待ちしております☆840はT.T彩たまを応援しています。★外部での卓球教室★初心者でも安心卓球

元ラバー職人の正海です。平日夜の練習会、通称「闇練(やみれん)」連日大盛況です！！平日21時半からの練習会です。月水木は八潮で金曜は草加卓球場で開催しています。詳しくはHPをご覧ください。https://www.tts840.com/%E8%A4%87%E8%A3%BD-%E5%90%84%E7%A8%AE%E6%95%99%E5%AE%A4おひとり様大歓迎です！お気軽にお申し込みください。840はT.T彩たまを応援しています。★840チャンネル最新動画★大注目のあのラバー

元ラバー職人の正海です。今日は闇練に卓球ストーカーこと岩城さんが来てくださいました！！岩城さん(左から3番目)と闇練常連の皆様、松井店長(右から2番目)、中島コーチ(右端)。岩城さんについては以下の記事をご覧ください。ある卓球ストーカーの全日本卓球弁護士への道も公務員の職も捨てて・・・（伊藤条太）-個人-Yahoo!ニュース11日から始まった全日本卓球。そこに35歳にして初めて男子シングルスに出場する男がいる。卓球エリート街道から拒否されながらも出場を果たした卓球ストーカー

今日は朝練〜。チビ太のスイングが変わってる。。。(・◇・)？どーやら、1人で闇練してるらしい。(¯−¯)しっかり振れるようになってきたので、河川敷の広い練習場に移動。河川敷は開放感があって気持ちいい〜。(*^O^*)♪フルスイングの次は、アプローチ練習をスタート。

41年ぶりのバンビ訪問です。小学生時代に四谷大塚の帰りに父親と食べましたが、ほとんど記憶にないです。ライス大盛無料とのことでお願いしたら、ライスが別皿で来ました。まさにダブルライス(笑)和牛ハンバーグは絶品でしたね。バンビミックスやサーロインステーキも試してみたいです。アイスコーヒーは70円と格安でした。調理2人とホール2人で回してましたが、13時過ぎでも常に10組20人くらいの客がいてかなり忙しそうでした。茗荷谷駅横の中央大学法学部の建物はほぼ完成していました。来春から移転してく

元ラバー職人の正海です。最近闇練に参加される方が増えてきました！草加での闇練の様子です↓お仕事終わりでも参加できる平日夜21時半〜という時間帯がよいのか、お一人でも参加できる手軽さがよいのか、その両方なのか分かりませんがありがたい限りです。卓球チームや仲間を探している方にもオススメです！闇練に参加するの色んなチームの方がいらっしゃいますので輪が広がると思います！！闇練の詳細です↓八潮での闇練は水曜日初心者限定です。他の曜日はどなたでもご参加出来ます。闇練のススメでした☆840

元ラバー職人の正海です。平日夜21時半〜の練習会通称『闇練(やみれん)』は今や840の代名詞になりつつある大人気の練習会です。月水木は八潮店、金曜日は草加卓球場で実施しています。水曜日の闇練は初心者限定で行っております。初めての方でもラリーができるよう丁寧に指導致します。メチャクチャ楽しいですので、初めての方やお一人様でも是非ご参加ください。日程毎週水曜日21時半〜23時料金800円※ラケット、ボール無料貸し出し※シューズは300円汗拭き用のタオルとお飲み物、室内履きがあ

最近は、放課後はお友達と遊ぶし、週末はチーム練習でクタクタ、朝練は起きれない。とゆーことで、闇練を取り入れました。伸び悩み解消できたらいーね。素振りだけなら、酒飲みながら数を数えるだけだから、おれはとても嬉しいよ。うん、気にするな楽にいこう。

元ラバー職人の正海です。今日は、840の名物になりつつあるある練習会についてブログを書きたいと思います。平日夜の練習会、その名も『闇練(やみれん)』です！闇練とは、その名の通りお仕事終わりの方でも参加できるよう21時半から練習しています。お一人様でもお気軽に参加可能です。お昼の教室は50代以上が多いのに対して、闇練はお仕事されている現役（20代から50代）が多い参加されています！月水木曜は八潮店で、金曜は草加卓球場で開催しております。水曜日のみ初心者限定とさせていただいております。

昨日は仲間内のすなっちさん・ゆいぞうさん・そしてはじめましてのばなーじさんと自分の４人でY利根で闇練をしてきました！ばなーじさんは普段から土浦港にてコンスタントにデカ羽根フィッシュを決めておられる釣り上手な方です☝️と、その前に自分はフライングして朝練してきました！場所は印旛沼近くにある某水路もちろんルアーはトップウォーター縛りです😅着いて第一投目から自作ルアーにいきなりバイトは出来過ぎ😅その後も順調にバイトが続く展開で小バスばかりを追加しスティーズポッパーにも反応をもらい、夜明け

今日はサポっているフロンターレの試合観戦に行くためにワクワクしていたのだけど鳥栖のコロナ事情で中止となってしまい・・・代休を取っていた夫はしょぼ〜んもちろんわたしもですけれどーま、このご時世の仕方ないデスね選手も休むことが出来て良かったですってことに。。又感染者が増えてきているしね、お大事になさってくださいな。。今日はその時間はマリ×広島、鹿×セレッソを観戦！マリと鹿はワン・ツーでしょ客観的になんて観ていられないわけよだんだん夫みたいになってきたわマリを観てい

昨日のこと、5月21日のことです♡🌈半年振りのハワイアンイベント🌺🌈がありましたHawaiian☆Nightでしたけど昨日は夜ではなくて午後なのでHawaiian☆daysなのかな久しぶりなのでとても楽しみにしていましたたくさん音を聴いてたくさん闇練してだって楽しく踊り終えたかったからそしたら緊張もしないで間違えもなく今まで参戦してきた中で一番楽しく踊れたかもしれない💕🌈とてもリラックス出来てよく自分に酔っている！？って言うけどこれってそんな感じ

昨日と今日はおうちな一日でした具合が悪いわけではありません元気です明後日のハワイアンイベント♥️🌈に向けて闇練をしていましたみんなも頑張っているみたいだしひとりだけポンコツじゃいやだからね楽しむために頑張る❣️それにしても結構忘れていて・・・凹むわ前回は餡子を食道に詰まらせて、次はイベントと重なりフィットネスフラは出られなく３番は習えなくなるので明日は遠征？しようと思います♥️🌈昨日と今日はハヤシライスこちらは・・・妹が美味しくて、美味しくて、美味しくて、たまらーんドレッシ

週明けから一気に寒くなって仕事もジャケットを羽織りました秋の夜長いかがお過ごしですか？ゆきさんです。さて、月曜日仕事終わりに帰宅してから軽く夜走りにほんの4キロほどですがコツコツ練習が大切少しづつ距離を伸ばしていきたい来年の今頃はムキムキですね💪🦵w以上^_^

ご訪問ありがとうございますはじめましての方はまずこちらを。産後、辛かったなぁ何がって…身体が思うように動かないの。授乳と抱っこのせいか、腕は上がらないし、胸のアイソレはガチガチになってしまったし、股関節がカクカクいうから、低い姿勢になりつらくなったし…もう産前のようには踊れないなぁって思っていたんだよね。産後すぐ、ちょっとだけステージに出させてもらったのだけど、自分の体型の醜さと体の動かなさにショックで、密かに泣けたよね。このステージの後は、もう私は踊らないって思った

深い仮眠から目覚めて、結構良い時間になってしまいました道場は次回にしよう…学校行事が延期になった娘弐號が雨の中クラブに行こうとしていたので送って行くことに…クラブは昼から4時頃まで家との往復だともったいない…そのまま道場へ(爆)途中のコンビニでTMさん発見道場へモノを届けに行った帰りらしく、しばらく立ち話〜本当に久々の道場で、2月のタミチャレ以来です…いつもの日曜メンバーに岡山から遠征の方もおられて賑やかでした久々にシャバの空気を吸った感がありました(爆)コースレイアウト

っすね😁秋🌾真っ只中っす👍だからと言って？決して⁉️(￣□￣;)!!バス釣り釣果も盛んな…(￢_￢)訳ではないっすが😅闇練にてｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!お久しぶりに納得のいくサイズ秋バス釣れたっす👍初のテキサスリグにて🎣今までTXにして釣れたこと無かったのに釣れた状態のまま終了上顎にしっかりフッキング👍キンクーエアー5.8inchのTXリグで🎣50UPにはあと一歩及ばずでしたが時間延長した甲斐がありましたTXリグにて釣果の事細かなこと色々語りたいことあるある筈なんだ

今日は、お仕事お休みのため、朝からフォートナイト闇練。ゲームに興味のない方はごめんなさい。まだ、思い通りに動けないので、ひたすらソロで戦ってます。昨日も息子のゲームを観戦してたけど、全然追い付かない。そして、息子の友達みんな上手ーー。建築ガチ勢って奴らだ。ワタシはまだ動くことで、必死。見たいところ見るのにも時間かかったり、武器の装填にも時間かかったり、悔しーー。でも、ひたすらやってたら、たまたま運が良かったのね。ついに、昨日ビクロイ取れちゃった♡レベルはまだ11く

実はこないだから、フォートナイト、闇練中。子供たちが姉や義兄や甥っ子と超盛り上がってるのを、見ながら偉そうに、こーしなあかんわーとかいうてたら、できへんくせに！！と言われ…悔しくて、とりあえず登録して、闇練。ゲームは得意な方だったのに、最近のゲーム三次元に動けるし、視点も自分で動かさないといけないし、マジ難しい。感覚でやってる子供たち恐るべし。全然慣れない…ほんま悔しい…だってさ、私達の時代は、マリオは右か左にしか動けなかったもんーーー！！！とりあえず、数をこなして慣れね

秋の空っぽく全く感じないっすね(￣▽￣;)前ブログのタイトルでは夏の終わりみたいなこと書いといて何ですが…。暦的には初秋でしたので…。更に残暑厳しいって言うよりも…(￢_￢)夏真っ盛りな暑さ☀️😵💦継続中って感じが(￣□￣;)!!まだまだ続いたみたいな…。先週の気温に😱日中の雨も激しく降ったと思えば止んだりゲリラ豪雨夏らしい陽気でしたが…(￢_￢)だけど食は秋の味覚にて！(￣-￣)ゞ宮城県産特大❗さんまの塩焼き定食…(￢_￢)どうみても…(￢_￢)とても特大？とは

今日は久しぶりのOFFだった次男坊⚽️🏃🏼‍♂️長男クンのトレマ見学お付き合いありがとーっ💜❤💙💚今日はズット降ったり止んだりのグラウンド。最後にイッキに降ってズブ濡れになった長男クン帰宅してスグ次男坊のシューレンのお付き合い

私が女性のカラダをみていると「私、カラダカタイんですー」とよく聞きます。前屈とかされると、わかります。昔の和式トイレの形(笑)すると、わかります。でも、そんな方でも関節はぐらんぐらんな場合もあります。また、「カラダ柔らかい」とご存知ない方もいらっしゃいます。自分のカラダは「いつも、こう」だから、おかしい・異常とは気づかない事が多いんです。それを知らずに、流行りのYouTubeや書籍「○○だけで、○○痩せ～」みたいなものに飛びついちゃう…その気持ちもわからなくない、けど

正常な精神を保つためのご褒美夕飯先日友人宅で熊本産の馬刺しを食べてどハマりし、もう一回食べたい！と言っていた萌衣も大喜びー馬刺しでご飯頬張るって、どんだけ贅沢やねん！まさかの希衣にも大ヒットほとんど姉妹に食べられましたーちびちびワインを飲んでいたら、チームのメンバーから闇練のお誘いが。室内の練習をお休みしている同じマンションの四人で、マスクしながら一時間ほどグラウンドでボールと戯れてきました。動体視力が劣化してきている(しかも飲んでる)我々に夜のバレーはかなり厳しかったですが、馬刺

お誕生日プレゼントにこれ買ってあげたのイージードッグのLXLだと思うけど後ろのベルトがおちんちんちに被っちゃうからLにしといた方がいいよって早くに買ったきなこパパから聞いて残り1点だったからとっとと買ったよケケケのケ〜〜ちと短いけど許してねでもカックイイでしょさてさて深場に行かないとだねサップはダムなので岸辺で遊んでても意味ないわけでねとりあえず浮くか見たかったのほら、ボケボケしてるシークマン泳ぎはプロフェショナルだからダムでも気にはしてないけど深くて疲れると沈みそうだもんね

最近シュークリーム系多くない？これもまた美味しくいただきました。スイーツ系ブロガーごん太です。シグナスX２型＠３型もオーナー自らリアサス交換したらしいですが一向にツーには、参加しませんね～六万寺線で闇練しとるんですかな？その時の下取り車のｂｗ’ｓ１００のちぎれてたエアクリ先日ステー追加修理から本日暇過ぎてお掃除したりましたよ（腐りかけのガソリンあったんで）ゴシゴシあ～汚い、臭い・・さ～て在庫にするのかデロキャブともども資金調達用途に売り飛ばすのか？

コロナ騒動が始まってから、今年は一回だけハワイアンイベントが行われただけでそれっきりー練習もしていませんでした私はひとりで闇練はしたけどね今日はどんだけ振りだろうかー？？バンドの練習がありました♪一応イベントは9月にってことになりました一応ね内々だけのお楽しみ会みたいな感じでしようか～っとリーダーこじんまり過ぎるけど、それはそれで良いんじゃないかなって思いますちょっと遠いけど私も目指して練習しておこう！ジムでのフラも始まり、IRさんが細かいところまでみんなに注意してくださりー

取り付けしてました施工は知る人ぞ知る何でも出来るtamapapaさんピチっと綺麗につきました配管配線はまだですが、、、夏本番前に動かしたい所ですNYDは皆様のおかげで成り立っておりますで24さんからいただいたヤンキー乗ってますででなんとなくもらったトラビス用のバッテリーホルダーゲットででで最近メキメキと伸びてる館長の、、、闇練努力はウソつきませんね本日もNYD10時〜open宜しくお願いします