関西エクストリームウォーク

今週は週末を含め連日の忘年会、個人的には第一波の真っ只中と言った感じ。そんな忘年会に忙殺され、精神的・肉体的にも内臓的にも厳しいシーズンイン直前、先週末は関西で約3,000名参加の『関西エクストリームウォーク50km』に参加。神戸をほぼ反時計回りに50km、秋を満喫しつつ歩いてきました～宿泊していたホテルでの朝食時、ふとロビーを見ると多くのウォーカーが滞在,すでにゼッケンをつけてスタート会場に向かう姿もちらほら。自分のスタート時刻は9:14なので、その時刻に合わせてホテルを出

この前の土曜日は関西エクストリームウォーク50kのボランティアに参加しました。朝5時に家を出て、6時半に三宮のトッテイパークに集合しました。午前中、スタート地点のボランティアは10名くらいでした。偶然にも、東京XW100で写真を撮りまくったトッパンボードのお仕事でした。東京XWと違い、天気が良かったので写真撮影も行列待ちができるほどの人気でした。僕も記念に写真撮っていただきました。午後は大阪にセミナーを聞きに行き、夜間のボランティア参加のため集合時間18時半に戻り

歩いてきました～。５０ｋｍ！１２時間歩きっぱなしで５０ｋｍ。自分への挑戦！途中いろいろとありましたが、なんとかゴールに辿りつけました😊。達成感と疲労感はとてつもないけど、これも５０ｋｍを歩き抜いた証です😁。

オットが関西エクストリームウォークに参加したのでhttps://www.asahi.com/xtremewalk/kansai50k/KansaiXtremeWalk50k関西エクストリームウォーク50k｜朝日新聞朝日新聞社のニュースサイト、朝日新聞デジタルの「KansaiXtremeWalk50k関西エクストリームウォーク50k」のページです。www.asahi.comお迎えにだけ行ってきました〜今回はハーフだったのでオットは楽勝だったみたいでもまぁ、大きな手術

先週４９歳になりましたが、自分への挑戦はまだまだ！！ということで、今週の土曜日は神戸の街を歩き回ります😆５０ｋｍを１２時間以内にウォーキング！！いつもは車でしか通らない所を歩くから、違った風景や初めて見る物などもあるかなとワクワク。昨年歩いた大阪とはまた違った楽しみがありそう😊。無理せず完歩目指して、自分自身と戦います💪

10時25日、26日に行われました東京エクストリームウォーク100を歩いてきました。7回目の100kmウォークを完歩できたのでブログに書いておきます。今回も自分の中で発見もありました。足裏に保護クリームを塗ったり、靴やインソールのお陰か、分からないですが、水ぶくれが少なくて済みました。そのため、前回まで３錠飲んでいた痛み止めを使わずに最後まで歩けました。痛み止めを飲まなかったためか、胃腸のトラブル、吐き気があまり起きませんでした。足裏のダメージが押さえられれば、

10月の東京エクストリームウォーク100に申し込みしました。とは言うものの、夏場は暑くて、全然歩いていなかったので、昨日から徐々に動き出しました。初めてのコースだし、不安ですが、あと1ヶ月頑張ります。昨日は、歩きながらグミを食べてみました。もう何年もグミを食べる機会はなかったのですが、子供達が食べてるのを見て食べてみようと思って。食べた後も口の中に味が残るので、ちょっと苦手な感じです。慣れてないだけかな

いよいよだ毎回のことだけど東京エクストリームウォーク100で戸塚駅にやってくると気合が入ってくる。【2023年6月撮影】毎回コース設定は変わるものの概ねこの駅を過ぎたあたりが50km、つまり中間地点となる。コース設定でいうともうひとつ。この駅からちょうど6km進むとCP3に到着する。6kmだとこれまでのペースで歩けば1時間ちょいで着く……はずだけどそうは問屋が卸さない。その手前には、難所権太坂が立ちはだかる。その難敵を乗り越えるためこの地点ではいつも小休

気も漫ろ翌日に東京エクストリームウォーク100を控えた5月16日大会前日恒例のスタート地点下見のために小田原城を訪れてもいつものようなテンションが湧き上がってこない。モチベーションが低い訳ではない。何せ、今回は目標を高く設定している。『2024関西エクストリームウォーク100エピローグ～これまでそしてここから』ひのとり乗りたかった言わずと知れた大阪と名古屋を結ぶ近鉄特急乗ってしまえば寝過ごすリスクゼロで帰れる……のだけれども、さすがに関西エクストリームウォーク100…

何たる暴挙東京エクストリームウォーク100参加した経験のある人なら誰もがわかる誰もが手にして、多くは口に直行するCP1で振る舞われる名物弦斎カレーパンこれを持っている写真を写しているそれだけなら全然、暴挙ではない。だけど…この写真を撮ったのがTXW100の大会当日ではなく前日だとしたら…？そう、デビは今回のTXWではCP1で配布される名物メニューを前日に自腹で味わったのです！リアルタイムでもSNSでその旨を呟いていました。実はこんな行動をとったのは前年20

いつもありがとうございます。土日に、神戸明石ウルトラウォーキング100kmに参加し、なんとか完歩しました。参加された皆さん、お疲れ様でした。スタッフの皆さん、悪天候の中ありがとうございました。痛くて辛くて遠かったけど、楽しかったです。100km歩いた後は、いつもこんな感想です。スタート開始から1時間位が一番、激しい雨風でして歩き始めて10分位経って、六甲アイランドの南の海岸で顔を触ったらメガネが失くなっていました。傘が飛ばされないように、必死に持っている内に、メ

この前の休日は、ウォーキングイベントのボランティアに参加してきました。夜中エイドステーションを勤めて、その後、ゴールまで歩けるかなーと不安に思いながら参加しました。天気が良かったお陰もあり、最後まで、気持ち良く働くことができました。少しはお役に立てたかなーと思っています。また、お願いしたいと思います。5月には、ウォーキングイベントがたくさんあります。参加される方、安全に頑張ってください。いい天気になりますように

「ウォーキング？ただ歩くだけでしょ？フルマラソンも完走できる俺には余裕っしょ！」そんな甘い考えで、会社の上司に誘われるがまま「第1回関西エクストリームウォーク50K」に参戦した。（注：特に下準備なしで臨む）結果…想像をはるかに超える過酷な道のりが待っていたのです…。9:15最後から2番目の組でスタートエクストリームウォークは、制限時間内に50kmを歩き切るというシンプルなルール。スタート直後、まさかの駅ビルでトイレに駆け込むという失態…。コースに戻ると、前方には最後

自分への挑戦！！無事に完歩しました😊。大阪の名所を歩いてきました。ツイン21➾大阪城➾長居公園➾あべのハルカス➾通天閣➾松竹座➾ナンバ➾ＵＳＪ➾梅田➾ツイン21大阪ドームは取り忘れました😅５０ｋｍを１１時間でゴール。足の裏はマメだらけで激痛だったけど、ゴールで待ってくれてる娘にお父ちゃんががんばってる姿を見せようと、痛みに耐えながらゴールしました。今日は下半身のあちこちが痛いけど、歩いてる最中はいろんな方と話したり、いろんな景色を見れて楽しめました。

ひのとり乗りたかった言わずと知れた大阪と名古屋を結ぶ近鉄特急乗ってしまえば寝過ごすリスクゼロで帰れる……のだけれども、さすがに関西エクストリームウォーク100でゴールする時刻を予測して前日までに座席予約しておくそんな度胸までは据わっていなかった💦ゴール後にストレッチを待つ間近鉄アプリで座席予約を試みた……ものの、お目当ての時刻や席を確保する事ができなかった😂それならば新幹線さすがに日曜日の午前だ。名古屋止まりの便は見当たらない。のぞみで1時間、とにかく寝るの

屋内へどうぞ関西エクストリームウォーク100ゴールゲートその奥のテントで完歩証を受け取ると建物の中へと誘導された。「サイズを確認しますね」待ちに待ったこの瞬間！大会でゴールし、その場で受け取るフィニッシャーTシャツここまで、本当に縁がなかった……ようやく手にすることができた！思わず、力いっぱい握ってしまった💦これじゃ完歩証もくしゃくしゃになっちゃう……ん？手に持っていたはずの完歩証……😨一体、どこ～😱足の疲れだとか痛みだとかとにかく吹っ飛んだ。ゴールゲート

今もレポを書いている2024関西エクストリームウォーク100の記事を時系列でまとめてみました。振り返りや一気読みにご活用いただければ幸いです。はじまりは、もう何年も前から姫路城～大阪城のコースに込めた想い初開催決定の報初回となる2021大会の中止『【速報】関西エクストリームウォーク中止【2021】』エクストリームウォーク100公式ツイッター@XtremeWalk初開催をめざしていた「関西エクストリーム100」(10月23日、24日)は、関西地域の新型…ameblo

大阪城見たし帰るか目当ての光景を見て一瞬、完全にアタマが飛んでいた。今は関西エクストリームウォーク100のクライマックス全く……あと何歩でゴールできると思っているんだ😂大阪城が目に飛び込んできたその場所から先に進むとオレンジの上着を着たスタッフさんが誘導している。あそこがゴールだ！近づくと……んん？ひと組ずつ区切って先に誘導している？……そうか！事前に登録していたっけ。MCによるゴール祝福コールこの区切った誘導は粋な計らいってわけだ。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸

は？後方から明らかに聞こえたあ然とした時、漏れるその声を。関西エクストリームウォーク100まさに大詰めとなった中之島に入る交差点。信号が青に変わるやいなやトップスピードで飛び出した💨……声が漏れるのも無理はない。傍から見たら、なんでここでスパート？その意味が、全く見いだせないからであろう。もう特別なタイムが狙える時刻でもない。見るからに信号も多い。都心の、そこまで広くない道幅。駅もビルも多く往来する通行者も少なくない。速さを出すだけ徒労になりそうな区間だ。そ

爽やか！底抜けに爽快に感じさせるのは何も朝日の光だけではない。頬に当たる冷たい空気流れる景色の速さ大阪の代名詞とも言える淀川を渡っているこの嬉しさその何もかもが爽快感に繋がっている。──淀川には因縁があるからな『びわ100挑戦まで〜9章Youはshock!ホント何しに大阪へ⁉︎（後編）』2度目の遠征は大阪。同じ大会も、そのあとの飲み会も、まだ見ぬFitbitの仲良しさんと逢える楽しみに、ルンルン気分で早朝の新幹線に乗車します。こういう時、得て…ameblo.jp生

着いた✊関西エクストリームウォーク10090km地点にして最終チェックポイント佃ふれあい公園午前6時這う這うの体で給食を受け取りベンチへと座る。温かい味噌汁におにぎりバームクーヘンそしてコーラ少し前までエネルギー切れを起こしかけていただけにここでしっかりとチャージしていく。🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹周りも皆、かなりしんどそうだ​──ベンチに芝生ぐったりとしたウォーカーさんたち。あとからここに到着するウォーカーさんたちが座る場に困りそうだ。──いま、場所

空が明るくなっていく関西エクストリームウォーク100兵庫県を姫路市から出発し今は尼崎市内を東にもう間もなく東端に着く頃だ。夜明け​──振り返れば、参加した100キロウォークここ2大会連続して夜明けを迎える前にリタイアしてしまっていた。その意味では、この時間帯まで歩くことに粘り続けていること何よりそのことを喜びたい。──ボロボロになっちゃったけどなすっかりと進みが遅くなった足を擦りながら、信号が変わるのを待つ。冷えこそ防げているがおびたたしい発汗量を受け止めきれ

ここからまた国道まで戻るのか長い信号待ちを経て今度は今津駅の横を北上する。関西エクストリームウォーク100のコース構成の中でもこういった幹線から離れた道が入るところは個人的には大好物だ。狭いながらも歩道を確保する辺りに街なかでの交通事情を想像できる。ただ、こんな狭い歩道だからこそまたもや、ウォーカー同士の不毛なデッドヒートが起きかけていた。──ハイハイ、こっちはムキになって追い抜き返す気なんてねーよどの道…そんな無茶家族したら足首のもちが悪くなるからねえ😢シャ

プッシュ通知？関西エクストリームウォーク100CP4でこの先の作戦を考えようとしていたところ、充電中のGARMINが震えた。確かに、先ほどSNSに投稿したがえ？なんだこの、いいねの数💦もう真夜中、3時だぞ？こんなに多くの人に見ててもらえているのか。返信も？開けてみて言葉にならない声が出る。おそらく、既にトップでゴールを突き抜けたであろう人から！それに前週のびわ100ファイナルでコース上でお会いしパワーを分けてくださったトップウォーカーさんから！もはや嬉し

渇く関西エクストリームウォーク10080km地点であるCP4手前の坂で痛みと並ぶ深刻な悩みに突き当たっていた。汗冷え対策で変態シャツドライナミックメッシュを着込んでからとにかく汗をかく喉が渇く。いきおい、水分補給のペースが早くなる。──西宮に入ってからは歯止めが効かない💦例の、GARMINが既に80km以上の表示をしているのに曲がる誘導すら見えてこないこの辺りでの焦りも喉や口の渇きに拍車をかけていたのだろう。ストックの飲料はすっからかんだ。──やっ

ひねった訳ではないな関西エクストリームウォーク10070km付近での休憩を終えようとした時足首の異変に気づいた。恐る恐る、足首をあちこちの向きに曲げて痛みを確認すると縦方向の動きの時にしか痛みが出ない。むしろ、ほかの方向に向けるとストレッチのような心地良さがある。気になったのは、この足首に関しては右だけじゃなく、両方が痛い。とりあえず、両方ともロキソニンローション塗っておこう。さあ、仕切り直し！立ち上がろうとした時腰から下がやはり重くかなり時間を要した。三宮の

なんで？ヒザ？関西エクストリームウォーク100も70kmを過ぎたあたり次のチェックポイントまでまだ10kmある、こんなところで初めて味わう右ヒザの痛みに戸惑っていた。いや……面食らっていたという表現の方が近いかもしれない。そこまで意外だったのには2つ理由がある。これまでの100キロウォークではいつも痛くなっていたのは腿の前正直、ヒザが痛くなったことは覚えがない。もうひとつ……フォロワーさんから教わり導入した今のウォークフォームはヒザを伸ばして歩く。その

ここからまた国道か生田川に突き当たったところで右岸の公園を北上し、誘導に従って国道2号線に入る。【GoogleMAPで示すコース図。コースは紺色の太線で、南西方面から北東に向かってが進路】──ここの信号サイクルで意外とバラけたな三宮の辺りで形成されていたウォーカーの隊列は生田川沿いの上り坂と比較的長い青信号によりその密度を下げていた。……あのお2人も先行したかこれなら暫くは不毛なデッドヒートもないかな。さて、西宮までほぼ直進か​──🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹相変

まだ22時か──神戸の三宮の路上でこんなこと口走ったら単なる夜大好きなおっさんやん💦……まあ、好きだけどね。若い頃は飲むこと目的で夜の街が好きだったけど今はもっぱらウォーキング特に夜の街歩きが大好きなんだ♡関西エクストリームウォーク100神戸の旧居留地･大丸前駅付近休息のためにベンチに腰掛けていた。早い……と感じていたのは自分にとって鬼門になることが多かった65kmの壁そこにぶち当たった時刻がこれまで参加した100キロウォーク大会と比べてみたら早かった。

アーケード！関西エクストリームウォーク100CP3を出発したあとは西国街道を東に進んできたがJR神戸駅を越え阪神西元町駅の辺りで1本南の路地に入る。元町商店街そう、神戸のこの辺りは今もアーケード街が賑わっている。今回のコースには入っていないが自分が神戸に来るとほぼ欠かさず寄るお店も三宮のアーケード街の中にある。──神戸の風情を味わえるなんて粋なコース設定だねえなどと思いながら、西国街道から外れた位置を歩ける意味でもメリットを非常に感じる。──相変わらず