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「ぎっくり腰は痛くて動けない」ということはよくありますがでは痛いから動けないのでしょうか?痛みの原因は以前お話ししましたぎっくり腰はなぜ痛いか?https://ameblo.jp/ikejiri-seikotsu/entry-12776935322.html?frm=theme今回は機能的なものについてお話します骨盤は大きく分けて3つの骨から出来ておりそのつなぎ目は関節になります(仙腸関節)ただし骨盤は強固な靭帯でつながれておりこの関節はわずかな動きですですからそう
おはようございます!三重県四日市市・三重郡菰野町にてどこで何をしても改善されなかった腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛や自律神経不調の改善を専門とするタカラ整体の小垣内です本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます以前から通ってくださっているクライアントさん当初は下半身の痛みが強かったのですが、実は1番気になっているのはバネ指でしたどれどれと見てみる確かに握る時も広げる時もパキッとなるので痛そうこれが朝は特に痛むそうなんですぶっちゃけて言うと腰の痛みや膝の痛みは秒殺
「マッサージしても気持ちがいいだけで改善しない」「根本的に治したい」という方はご覧ください「肩こり」は自覚症状の表現の一つに過ぎないです人によっては「痛み」「重い」という訴えがあります筋肉は柔らかいのに「肩こり」を訴える方がいますそれは首が正常な動きをしていないからです首は左右に90°ずつ回るのですが※参照1制限があると筋肉が最大限伸ばされないので縮まったまま固定されてしまいます左右の動きが違えば違和感も強くなりますストレッチしても首の動きが悪いままでは先に首の
おはようございます三重県四日市市・三重郡菰野町にてどこで何をしても改善されなかった腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛や自律神経不調の改善を専門とするタカラ整体の小垣内です本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます!昨日は大の仲良し加藤先生とドライブ途中の喫茶店でランチをしながら打ち合わせ今回の目的地は京都!いつも本当にお世話になっている【関節運動学の鬼才】青柴龍昇先生に会いに!今回は青柴先生からのご提案で、凄い先生方とお顔合わせ&それぞれの先生方のプチ講義を披露して
顎関節は例外的な関節です正中線で左右に分かれて同時に動く関節は人体には2種類しかありませんが顎関節はその1つですですから片方に症状が出ていたら片方にも異常をきたすので左右同時に治療する必要があります症状:痛み、音がする、開かないなど原因:大きく口を開けた、頬杖、顎への衝撃寝相など女性に多いです虫歯などがある場合かばって発症することもありますお気軽にご相談ください
首の治療で通われている患者さんに「マッサージに行ったら体が歪んでると言われました」という報告を受けました前にも書きましたが『「骨盤が歪んでると言われました」』診察の際「骨盤が歪んでると言われました」と言われることがよくありますみなさんもありませんか?その際①どこがどう歪んでる②今の症状との関連③改善・予防法な…ameblo.jpそもそも人間は左右対称ではありません、例)顔、両手の長さ、肩の高さ、脚の長さ、足長(足裏つま先からかかとまで)・・ですからそれらを見つけて「歪んでる」
肩の痛みと運動制限で多いのは前上げ(屈曲)と横上げ(外転)です原因の一つとして関節内で骨同士がぶつかっている事がありますこの場合ストレッチは全く効果ありません関節内で骨同士がぶつからないようにする治療が必要です同時に肩甲骨の動きを取り戻しますこの模型は固定されていて動きませんが本来このように動きます肩の痛みのある方はご相談ください参考文献:肩の痛み医歯薬出版
寝違え、ムチウチ、悪い姿勢、スポーツなどで首の不調を訴えて来院される方々の主な症状は「痛くて動かない」「動かすと痛い」ですその原因は【1】首の関節(頸椎椎間関節)の動きが悪い【2】神経の圧迫【3】筋肉の損傷などがありますこれらが合わさっていることもあります首の正常な動きは(可動範囲)顔が左右に80°向き上向きは顔が天井とほぼ並行に下向きは床とほぼ並行に横倒しは左右に約45°これらの動きはいくつもある首の関節の動きによります【1】首
おはようございます三重県四日市市・三重郡菰野町にてどこで何をしても改善されなかった腰痛・坐骨神経痛・めまい・頭痛や自律神経不調の改善を専門とするタカラ整体の小垣内です本日もブログを読んで頂き本当にありがとうございます昨日は少し遠出をしまして京都まで以前からお会いしたかった関節運動学の鬼才青柴龍昇先生の院へお邪魔してきました閑静な住宅街に佇む青柴先生の治療院今回は仲間である三代先生と合流し2人でのご訪問難治症状のみを専門に様々な施術法を駆使され、患者さんを喜ばせておられる
当院は関節運動学を基本にしてそれぞれの関節の本来の動きを取り戻すことにより痛みを取り除く治療を行っています※現在治療内容のビデオを作製中
ホンマに、人となんか比べる必要ないです。ものすごく上達が遅い私も、正しい方法を模索し続けていたら、少しほめられるように。他人とは違う。これはめちゃくちゃ大切ですね。
理学療法とは病気、けが、高齢、障害などによって運動機能が低下した状態にある人々に対し、運動機能の維持・改善を目的に運動、温熱、電気、水、光線などの物理的手段を用いて行われる治療法です。「理学療法士及び作業療法士法」第2条には「身体に障害のある者に対し、主としてその基本的動作能力の回復を図るため、治療体操その他の運動を行なわせ、及び電気刺激、マッサージ、温熱その他の物理的手段を加えることをいう」と定義されています。理学療法にしてもリハビリテーションにしても定義もあるし、コンセプトもあるんだけど
5月になりましたね朝の散歩始めましたお帽子が欲しい今日この頃です引きこもり期間中には何しよう?って考えたんですけどー先日のブログにも書きましたがいい大人だけど読解力を育ててみるの巻本質を理解するために算数を学ぶの巻自分があほだっていうことに気が付いたので基礎と基本をやり直すことにしました!そこで利用しているのが、この二つ!Acland'sDVDAtlasofHumanAnatomyシリーズ※絶版なので海外から取り寄せしまし
こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするFitnessOZ-オズ酒井です🍀JSAボールエクササイズには、いろんな方が参加されます。どこかに痛みやある方も、たくさん来られます。1人1人が、似てるようで全く違う。感覚も違うので、少しでも目的に合った動きを引き出せるよう、いろいろ考えます。同じやり方は通用しないこともしばしば…💧んーーー💧難しい💦それでも、最後に「あー気持ちよかった」と、言ってもらえると、それだけでも良いのかな、とも思います😊結果
こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするFitnessOZ-オズ酒井です🍀昨日は、みぞれみたいなものが降っていました。やっと、少し寒くなった❓皆さん体調はいかがですか❓寒いときこそ、身体を動かして、キチンと身体のリセットを😊JSAボールエクササイズで身体と心のメンテナンス‼️2月のスケジュールは、こちら😊⏬⏬⏬不定期ではありますが、OZ-roomでのJSAボールエクササイズを、行っていますので、そちらもご参加くださいね。時々、特別レッスンを企画
ご訪問ありがとうございます私が《株式会社アイム》の事業をする目的。経緯をこちらでお伝えしております私の青春時代の《母の死》。なぜ他界したのか、その理由が全て今の自分にあると思っています。私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻①私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻②皆さん2019年あと2日(今日入れて)ですね!!!私は、いつも12月は心がそわそわしちゃっています私だけ師走あるあるですよねでも2019年のうちにやりたか
こんにちは😊しなやかな身体づくりをサポートするFitnessOZ-オズ酒井です🍀令和元年も後2日となりました😊今年も、みなさんと一緒に、楽しい時間を過ごさせていただき、本当にありがとうございます🍀来年も、どうぞよろしくお願いします😊スタートは、1月8日(水)となります💕1月のスケジュールは、こちら😊⏬⏬⏬不定期ではありますが、OZ-roomでのJSAボールエクササイズを、行っていますので、そちらもご参加くださいね。時々、特別レッスンを企画しますので、
ご訪問ありがとうございます私が《株式会社アイム》の事業をする目的。経緯をこちらでお伝えしております私の青春時代の《母の死》。なぜ他界したのか、その理由が全て今の自分にあると思っています。私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻①私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻②みなさんこの番組知っていますか?《クィア・アイ》涙腺崩壊、間違いなし!新たな"ファブ5"がお届けする、ちょっとしたアドバイスから感動の変身劇、涙なしには観ら
ご訪問ありがとうございます私が《株式会社アイム》の事業をする目的。経緯をこちらでお伝えしております私の青春時代の《母の死》。なぜ他界したのか、その理由が全て今の自分にあると思っています。私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻①さんか私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻②実は今月は大阪に行くことがものすごく多いです。目的は様々。巫女の修行のため。知人のイベント参加のため。ワークショップに行くため。ビジネスセミナーに行くため。
ご訪問ありがとうございます私が《株式会社アイム》の事業をする目的。経緯をこちらでお伝えしております私の青春時代の《母の死》。なぜ他界したのか、その理由が全て今の自分にあると思っています。私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻①私がなぜこの事業をしているのか。考えてみたらこうだったの巻②昨日はヴォーグ学園名古屋校での2回目のレッスンでした!前半は《視力向上ヨガ》講座後半は《スモールボールストレッチ》講座でした。講師は私とすぎえちゃんこと、小倉杉絵
私は普段車の運転が多いので、車を運転しながらふと感じたことをボイスメモに入れてたりいます。この記事も実はボイスメモの1つ。書く時間がない人にとってはとてもオススメだと思いますよ。さて今日つぶやこうと思う事は、経営者女性経営者の交流会。先日ある女性起業家のイベントに参加した時のこと。久しくこういった女性経営者(同じ女性の起業家の集まり)に参加することがなかったのでとても新鮮に感じました。新鮮だった上に客観的に女性経営者を見ることができま
先程、栄中日文化センターにて《KOKYU.》連続講座第1回が無事終了しました!この記事を読んでいただいている受講生さんもいるのかな?率直な私の感想は・・・《受講生さんにどう映ったのかな。。。》と不安で仕方がないですこれ、講師あるあるですよねこれまで私のスタイルは少人数制でやってきました。その理由は、《一人一人の身体に合わせたケア方法を一緒に見い出していきたから。》これまでプライベートサロン業が長かったので、一人一人に合わせたケアをしてきました。今回20
●日時1月13日(月)㊗10:00〜13:00①14:00〜17:00②●場所:guccostudio上大岡(定員10名)筋肉の生理的反応を利用した効果的なストレッチ方法やエクササイズ方法をお伝えします。人間の身体は生理的作用には逆らえません。という事を考えると、生理学を知っていれば、今の生徒様の身体を効果的に変化させていくためには必須の知識です!!今回は基礎的なことから1日セミナーでお伝えしていきます。生理学を利用した股関節伸展のためのエクササイズ開脚のための関節運動学
《巫女舞エクササイズ》って(笑)先日中日新聞に掲載いただきました!KOKYU.の専用LPがあるので、ご覧くださいませhttps://www.mikomai-japan.com/今回の講座では、東洋医学から見る予防医学について呼吸のコントロール方法スモールボールを使用した関節運動学・体幹作り巫女舞に基づいた実践エクササイズを学んでいただきます今回の3回講座ではテキストを使って自らの身体をメンテナンスできる方法を学んで頂けたらと思っています(◡̈)ง病は気
高橋です。いつもブログを見てくれてありがとうございます。本日は、日本関節運動学的アプローチ医学会理学・作業療法士会学術集会に参加してきました!とても良い学びと刺激を得られました!懐かしい友人にも会えたし♫また明日から仕事頑張りましょう!!
お顔がリフトアップしちゃうハンドケア。こんなの聞いたことありますか?こんばんは!頭蓋骨にやさし〜く触れてお顔の左右差やタルミを整形級に改善するシンメトリー美人セラピストin横浜の赤澤由佳です。さて前回の予告通り、今回はシンメトリー美人のハンドケアについて書いてみようと思います。**************手の疲れは、お顔も引っ張る!!**************お顔の歪みは、体の歪み。ですが、なんと、手の疲れはお顔のタルミって、
姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。昨日の開運日日頃の感謝を阿蘇神社さまに詣でてきました。御神木も立派。この阿蘇神社さまが眺める八坂公民館でグループレッスンでお世話になっています。御神木を見ていると『土台が大事』と言われているように感じます。最近のレッスンでは美しい姿勢維持強化をしています。せっかく整えても生活習慣で歪みまたその歪みがコリや痛みに変わります。姿勢強化をすると…なんかくびれてない?いつもよりお腹ひっこんでない?レッスンへのモチベーションをあげる
姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。昨日は、スクワットオカワリしたクラスのグループレッスン。結局、オカワリして25分200回以上スクワットしてたはず…『筋肉痛が出た方?』とお尋ねすると誰も手が上がらず。素晴らしい!!逆に毎日はできなくとも習った通りに自宅でもやれば歩くのが楽になったり腰痛や坐骨神経痛からの痛みがカイゼンしたりといい感じの声。関節を意識して関節から動くエクササイズだから筋肉痛が出ず関節が滑らかさしなやかさを増しもちろん関節の周りの使えてなか
姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。フィットネス界のカリスマでありそして、元国の健康大使でもある小田の師匠というのもおこがましいですが…中尾和子先生を受講された方々は67歳とは思えない中尾先生の若さや素晴らしさ、迫力そしてなんと言っても『生きるエネルギー』を生で感じていただけたのではないでしょうか?そして、世界で初めての関節包と関節面にアプローチしたエクササイズJSAボールエクササイズの魔法のような運動を体感してもらえたのではないでしょうか?『軽』『楽』動きが軽
姿勢と呼吸探求中のスタジオ魔法つかいの小田です。最近、押し売り健幸大使としても氣になりレッスンでも多く見られる日本人の9割に兆候があると言われるようになった『ストレートネック』よく「スマホ首」という言葉をよく耳にするようになりました。スマホ首というのはスマートフォンが原因の首や肩の痛みやしびれが起こった状態のこと、正式には「ストレートネック」といわれる症状の1つです。肩こり・首こりが酷く頭痛や吐き気の症状があったりします。ストレートネックになるとカラダの約10%もある頭の重みが