関節性乾癬

５月１日と２日に記憶をたどり書いてます。問診でも書きましたがどんな症状か経過事に聞かれ痛みの程度はどの程度か数字で表す表に書いてほしいと診察中に言われた。これは紹介元の先生も診てくれていたが(１番最初の病院では診てくれず)ここでも乾癬がないか頭や首を診てくれて、ここで初めて言われましたがお尻の割れ目に良くできる人がいるんだけどそういうことはないかと聞かれたのでそれはないですと言った。私は結婚前に付き合っていた元カレが軽度の尋常性乾癬の人がいて友人が割と重度の尋常性乾癬なので見ればすぐ乾癬は

皮膚科の日。顔に謎の皮疹ができた時の写真を見せて相談。はっきりと何か出来ている為、全ての写真をめっちゃよさげなカメラでまた撮影。あっ、送りましょか？っていつも思う瞬間。皮膚科の先生は今までの皮膚科の先生よりめっちゃ丁寧で熱心に聞いてくれる。前に急遽行った皮膚科の先生の対応が横柄すぎて神に見えた。皮疹が出来た際に何か変えた事があったかを聞かれた。化粧品、化粧水、シャンプーリンス、美容院など。すべて該当無し。食べ物も思い当たるものがない。アレルギーの時期でもなく、アレルギー反応も

乾癬にお酒は良くない。ストレス溜めない程度に適量なら飲むのもOKとよく書いてる。酷すぎる時は完全禁酒したけど、お酒を飲むのがストレス発散の私には辛かった。少しマシになってきたので、ついにお酒を解禁した。2ヶ月くらい飲まず、久しぶりに飲むと普段赤くならないのに足まで赤くなった。ほどほどにと思っていても、乾癬が治るにつれて飲む量が増える。そして新しいブツブツ見て、飲むのやめようと思う、この繰り返し。乾癬の原因がお酒だとは思いたくないものの、振り返ってみるとやはりお酒が一番該当する。

お風呂入ってる時によく気付く新しいプツっ。触るとほんのりプツっとした硬めの赤いホントに小さなプツッ。お風呂上がりが一番わかりやすく、ほんのり赤くなってる。太ももに出来始めたブツブツ。こんな感じで毛穴サイズ↓乾癬っぽいかもーと思い、薬を塗り続けて数日後には丸く皮が剥けていく↓あっこのプツは乾癬やったんやーと気付く。たまに薬塗っても皮が剥けずにいる赤いプツ。たぶんこれは乾癬じゃないんや…と。最近は触るだけで何となく分かってきた。出来ては数ヶ月かけて消えて、またできる。。モグラ

乾癬と判明してから、顔に謎の湿疹ができる事が多くなった。はじめは目の周辺に赤くてちょっと痒みがあるもの。これは花粉症が酷い時期にたまに出来てたので、自然に治らない時はプロトピック軟膏を塗ると数日で消えた。それから額のところにもボコボコっと。乾癬とはまた違う赤み。それから髪の毛の生え際にボコボコ。ついに顔全体に…化粧品で荒れたのか、食べ物なのか、環境なのか、原因がなにか分からない。とりあえず荒れた時は、何も塗らない一択。化粧水も塗らず、水で顔を洗うだけで、ひたすらカッピカピカで過

乾癬の治らない箇所が頭皮。乾癬と判明するまで時間がかかったので、ステロイドを塗って治ってはまた赤くなるのを繰り返してた箇所。乾癬とわかってからはステロイドを塗らずに、オキサロールローションのみを塗布。大きな変化はない。ただステロイドを塗ると皮膚が薄くなる副作用があるので、同じ治り具合ならオキサロールローションの方が副作用が少ないので継続中。頭皮は日光が当たりにくく、治りにくい。保湿もしにくい。頭皮の為にやってみた事はホホバオイルと化粧水。お風呂に浸かってる間に頭皮に浸透するように

コロナワクチンと乾癬の関係性。全然明確ではないけどぼんやりと疑っていた。コロナワクチンを打ったのが21年9月と10月。赤いブツブツが酷くなったのが12月。自分の生活を振り返る中で、疑ったひとつがコロナワクチン。それをまた強めるものが美容師さんの話。10年近く行ってる美容院で頭皮の乾癬があっても、できる限りの事をしてくれる。その美容師さんが、最近頭にブツブツできてるお客さんめっちゃ多くなったんです。。○○さんと同じ感じなんですよ！っと。しかも女性が多いんです！って。聞いてみるとみ

病院へ行くと乾癬の症状を写真と文面で記録する。お腹や背中や手足の他に出来てるとこもいっぱい。太ももの付け根も酷いとこだったので、パンツも一緒に写真をパシャリ。その中で診てもらうのを躊躇うデリケートゾーン。結構酷くて、お腹や背中とは少し違う感じ。診てもらうべきか悩んだけど、皮膚科で？！婦人科行っても皮膚の専門じゃないから皮膚科行ってくださいってなるはず。先生と、記録してくれる人と、看護師さんの3人がいる中でなかなか勇気が出ない。とりあえず、オキサロール軟膏を塗っても問題ないか確認す

乾癬になってから見直した事のひとつが服装。服装と言ってもメインは下着。ブツブツが酷い時は痒みがあって、特に下着があたる部分が痒い。締めつけのあるものや、ナイロンやレースなどちょっとした装飾が痒い痒い。。ネットのアドバイスを見て、すぐ綿100%のものを探しに。意外と少ない！いち早く綿100%を着たかったから、買ったものがしまむらで買った子供用のリボンついたタンクトップ。笑それとしまむらの介護用パンツLLサイズ。笑とりあえずしめつけがあると痒みが増すので大きくて綿のものが良い。ワ

乾癬が酷くなった箇所があまり目につかないところだったので、周りから見るといつもと変わらない。特に冬とゆう事もあり、服で隠れる。命に関わる病気でなくても、服の下がブツブツまみれなのは辛いもの。家族や親しい人には伝えても、会社の人にゆうのはどうなのか？！ただ、平日休んで病院に行く事や、痒みが酷くて下着を着けたくない時や、仕事上飲み会を断る事もあるので、全て包み隠さず言う事に。乾癬という病気の事や症状を伝えると、とても協力的で、やりたいだけ在宅もOK、病院優先に休んで、なんなら湯治治療に北海

乾癬になる前からずっと飲んでたヤクルトレディから買う「ヤクルト」高校生の時友達の家に泊まりに行ったら学校行く前に絶対ヤクルト一気してから登校してた。その当時はヤクルト飲んでたら乳がんにならんから！って聞かされてた微かな記憶。それから何となく健康に良いものと思ってずっと飲んでる。今流行りのヤクルト1000！！！飲んでても乾癬なってしまったけど、腸活のために今も継続中。「ストレス緩和」「睡眠の質向上」「腸内環境改善」ストレス緩和されたわー！ヤクルトのおかげ！みたいな効果はなくても、

乾癬になってから食生活を改めた。先生からは、食べたらいけない、飲んだらいけない等禁止されているものは一切なかった。糖尿病や脂質異常症、肥満と乾癬の関連性はよく言われている。太ると乾癬が悪化する可能性があるのでダイエットも心掛けた。まず見直したのはお酒。乾癬になったことを周りに言うと、だいたいの質問は何が原因なん？と。原因不明やけど、ストレス、睡眠不足、喫煙、お酒、食べ過ぎやねん。と答えると100％お酒やん！！って言われる。お酒を飲む量は平均男性よりもかなり多い。自分

乾癬が治った人のブログを見てはじめて知った「免疫ミルク」免疫ミルクはほ乳類の動物が赤ちゃんを産んだあとに母親から4日間だけ出される初乳。免疫ミルクには、胃腸を守るイミュノグロフリン(免疫抗体)や消化酵素、ウイルス感染を防ぐラクトフェリン、免疫力を高めるアミノ酸(プロリンリッチポリペプチド)、赤ちゃんの成長を助ける成長ホルモンや高濃度のタンパク質、そして脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルなどの成分が豊富に含まれている。効能・免疫力サポート・胃腸機能の改善・皮膚トラブルケア

腸活のひとつとして取り入れてみたサプリのひとつが「ラクトビフプロバイオティクス」副作用がなく、負担のないものを探したところここに行き着いた。プロバイオティクスは、菌を殺してからだを守るのではなく、有益な菌を積極的に増やしてからだの健康を守ると言われている。腸を丈夫にすることはもちろん、免疫力も高める効果がある。美肌効果も期待できるらしい。「ラクトビフィプロバイオティクス」は50億CFU、300億CFU、650億CFU、1,000億CFUとラインナップがあって50億CFU

ブツブツは見た目ほど痒みはマシだけど、やっぱり赤みが増して酷くなると痒い。お風呂上がりや、体が温まると痒みが増す。掻くと痕が残りそうな気がするのでなるべく掻かないように冷やしたり、アレルギーの薬を飲んだりして痒みを抑える。ただ、寝てる時だけは無意識。朝起きるとブツブツから血が出てることも。血出とうやん！！なんでーー？？？って思ったら昨日の夜、バイオリン弾いとったで、と一言。そう！！夜中に痒くて掻いてるらしい。その姿がまるでバイオリン弾き。また違う日は、今日はギター弾いとっ

ビタミンDと乾癬の関係は深く、ビタミンD不足によって乾癬が引き起こされやすくなる。ビタミンDの摂取は「食事」からと「日光」。食事は想像できるものの、日光は意識してなかった。皮膚が日光(紫外線)を浴びることでビタミンDを生成する。ビタミンDには、骨の生育に必須な血中のカルシウム濃度を高める作用のほかに、免疫作用を高めたり、さまざまな病気の予防効果がある。ビタミンDが不足すると、骨へのカルシウム沈着障害が発生し、骨粗鬆症などの病気が引き起こされるほか、高血圧、癌、自己免疫疾患などの疾病への

腸活と同時に始めたのがバスソルト療法。急性滴状乾癬を発症のちに掌蹠膿疱症にかかった方のブログ読んで知った療法。バスソルト療法を始めて体から膿が出てくるほどデトックスになったと。確かに温泉療法などで良くなったと書いてる方もいて、デトックスや豊富なミネラルを体に吸収する方法は効くんだろうなと思っていたけど、効果のある温泉に通うのは現実的ではないからまずはバスソルトから！早速ブログの方オススメのバスソルト購入。ピンク↓これは無臭で普段使いに向いてる。ブラック↓

皮膚生検の時の血液検査で疑いが出た膠原病。リウマチ因子RFと抗CCP抗体（ACPA）の血液検査。乾癬の診断の時より結果見るのドキドキした。結果は…陰性で問題なし！！よかったぁ！！！とりあえず皮膚だけの治療に専念できそう。まだまだこの時も腰が治る気配なかったけど、リウマチなどの痛みではなかったようで一安心。自分の中で乾癬性関節炎だと思っているので、整形外科の先生に乾癬性関節炎ではないかと聞いても、はい？？？的な顔。あんまり知られてないんかな。確かに皮膚疾

何においても自己免疫力を上げることが重要だと乾癬の治療を色々検索して思った。何から始めたら良いのか、迷ったけど、色んなブログを読んではじめてみたのが「腸活」もし乾癬が治っても続けていけそうなものをチョイス。まずは「braggアップルサイダービネガー」というリンゴ酢。他のリンゴ酢との違い↓一般的にりんご酢は製造中にろ過することで残留物を取り除きます。実はこのマザーと呼ばれる残留物には酵素やミネラルが含まれています。加熱処理をしてしまうとデリケートな酵素は破壊されてしまいます。濁りや沈

乾癬の原因は「遺伝的体質」＋「環境要因」で引き起こされるとされている。自分の体質と生活習慣を改めて振り返ってみた。「遺伝的体質」乾癬になるまで知らなかったけれど、母も乾癬がある。母の乾癬の症状は軽く、肘、膝、くるぶしといったよく擦れる部分にできている。酷いときは「マーデュオックス」（ステロイドとビタミンD3の混合薬）を塗っていたようだが今は保湿しているだけで症状は出てないとの事。遺伝的体質は持ち合わせていたようだ。「環境要因」偏った食事、睡眠不足、ストレス、

耳鼻科で問題なかった事を確認して、皮膚科へ。溶連菌が無かったので、やーっと皮膚の治療の始まり。ブツブツが出来始めて1ヶ月強経って、やっと！！もうブツブツが乾き始めてカサカサ。いやっガサガサ。まずはビタミンd3をお腹の右側半分に塗って薬の効き目を見ることに。えっ？？半分だけ？？全部塗りたいとこやけど、ここは先生の言う通りに。処方してもらった薬はオキサロール軟膏オキサロールローション(頭皮用)これを朝晩塗る。効いてくれるかなーと期待を寄せて塗り塗り。次の診察は2週間後。

滴状乾癬を発症したきっかけになった溶連菌を調べに耳鼻科へ。めっちゃ若くて可愛らしい男の先生。座るやいなや、乾癬のきっかけになったであろう溶連菌は扁桃腺を切除したら簡単です！的な説明。比較的簡単な手術なので、安心してください！ニコッ！！おうちどこですか？この辺ならどこどこ病院かなー。え？？扁桃腺取ってまうん？？？先生取る気満々！！！！！ここで手術出来るならすぐ取ってまいそうな勢い。ちょっと待ってーーー。聞いてない。笑確かに扁桃腺炎を繰り返す人は扁桃腺とった方が良いとネットに書

秋頃から爪の異変。ネイルをしてて気付いてなかったけど、ネイルを変えるタイミングでよく言われていたのが剥離。ぶつけて剥離したんかなーとあまり気にせず。その後、爪が伸びてきて爪が削れているような異変に気付く。その頃の爪↓後ろのコロコロ気になる。これもあまり気にせず放置。治る気配がないので、皮膚科行った際にチラッと聞いてみた。この時、先生は乾癬疑惑がほぼ乾癬じゃないかと確信したと思う。爪の病変は乾癬によくある症状。そしてこの頃、腰も痛め中でやっぱり乾癬性関節炎じゃないかと今でも思う

ちょうど総合病院へ初めて診察を行く1ヶ月ほど前に、人生初登山へ。この数年よく首を寝違える事が多く、登山前にも酷い寝違え。首に負担を抱えながら登山すると、首をかばったせいか腰を痛めた。横断歩道を渡るのに、青信号の時に渡りきれないくらいヨチヨチ歩き。クシャミも出来ない。起きあがる事も辛い。整体行っても良くならず、整形外科へ。レントゲンもMRIを撮っても異常はなく、薬飲んで様子見ることに。この腰痛はこのあと4-5ヶ月続くことになる。登山のせいだと思ったこの腰痛、振り返ると乾癬性関節炎

持病の関連でアキレス腱や、足の付け根などの所謂付着部炎の痛みが強くしんどいです。床に座ると太ももがツル長い時間歩けない。本日、大きな袋に入った荷物が届きました。二男からのサプライズでずっと欲しかったYogiboが「少しでもラクになるといいね」って早速ちびっ子達のおもちゃですが(納戸の戸が開いてる)二男の気持ちが本当に嬉しい私がの時を察してくれる。いつもいつも優しい宣言延長で、まだまだ会えませんが帰ってきたら、美味しいものを食べさせてあげよう＼(^o

今まで気にした事がなかったけど、処方箋薬局でもらったレシートを見たら、私がもらっている軟膏やゲル3割負担でも、なんと1本1000円!!!これで1ヶ月モタナイ6000円也好きな時に塗りたい放題だったわ検索したら、皆さんドモホルンリンクルのＣＭのようにチューブを切って、最後の最後まで大事に使ってるというわけで切った。たくさん絞れた(＠_＠;)最近ダメね。PayPayだとお財布の現金が減らないから、ちょいと金銭感覚がヤバイね。反省

長年お世話になっている女性Dr.が、定年退職とのこと。院内のルールで次の勤め先は言えないらしい。今後は大学から非常勤で、色んな人が来て交代で診るんだって。絶対にイヤアンテナを張り巡らせて（笑）主治医の転職先を見っけー🥰ウチから近いけど、行ったことのなかった病院でした。最近、ストレスからなのか悪化。全身ボロボロで痛みも腫れもヒドイ。塗り薬が在庫なしになってしまったので、今日行ってきました。病院受付も、「○先生に長い間診てもらっています」と、伝えたら面倒な問診もなし

昨日のブログは、書かなければ良かったと後悔してしまった、、、、、(T.T)ぼくが狙っていたのはペンションではなく、シェアハウス一棟買いわくわくして妄想が膨らんで嫁さんの許可ももらって次の日曜日には内覧かな、、、^_^とか本気で思っていた自分はめでたいのかな、、、、不動産との三度目のコンタクトで「団体信用保険の審査に通らなかったがん患者は、ローンは難しいです」という、門前払いの結果で沈没しました。フラットは？ワイド団信は？取りつく島なし失恋にも似た空虚感(＞＜

今日は半年に１度の眼科の日先生が「ドライアイの方はよくなってきてる…」へぇー私はドライアイだったのかー知らなかった自分は違うと勝手に思ってた何故そう思ってたのかなぁ目薬してますか？って聞かれたけど、してないよーだっていま知ったもんだけどわかって良かった対策できるもんねそれよりメガネをすると鼻の当たる所が痛い気になって気になってかけていられないフレームのあたるところがシミになるし…これも乾癬の影響か？眼鏡ないと疲れるけど、かけてもイライラしていられない