関節の痛み

8年前、江戸川区で活動している頃から必ず鏡がある部屋をレンタルするほど、私のコンディショニングでは重要な働きをしてくれているのが鏡！錦糸町スタジオにもお部屋のど真ん中にありますよん♪なぜ、私のコンディショニングにこの鏡が重要なのかというと、関節痛がある方の動きには、必ずと言っていいほど動きのエラーがあるからなんです！ひとつ例をあげるとすると…膝痛や股関節痛の方に足踏みをしてもらうと、膝が内側か外側にズレている場合が多いんですよ。これは、痛みをかばいズレたのか…ズレてしまったから痛みが出

『整形外科を受診しても痛みが無くならない』当スタジオでよく耳にする言葉。これはある意味仕方ないんですよ！なんでかというと、関節痛の原因になっている姿勢の崩れを改善することは、医療保険対象外になるので整形では治療できないから…。整形外科は関節診断をする場所！そこで『関節に異常なし』なら痛みの原因は別の場所にあるんです。そこに気付かず、痛む関節のみ治療する5〜10年で変形性股（膝）関節症へと移行してしまう女性が増えています。以前は、60代で多く行われていた人工関節置換術が若年化し、最近で

知り合い(男性)と会って世間話更年期で色々とあって大変って話した。今は特に手指の関節の痛みと、足指から足首、股関節も痛くてねって。リウマチの検査は受けてて、リウマチではないことは分かってるんだけどって。そしたら、その男性が…『検査を受けて異常ないなら気のもちようでしょ！』って。リウマチではないけど、あちこちの関節が痛いの痛いものは痛いの気のせいなんかじゃないのこーいう心ないひと言が、更年期の女性を追い詰めるんだよね今日から始まった現場で⬇️ついこの間、花が咲いたと

とキョロ子ですの猫様キョロ子ですモーニング野菜スープーいや～、太極拳体を慣らそうと行ったけど先にもっと歩いて脚の関節を慣らしておかなアカンかった関節が痛くてなんてそんなん誰にも言えずに明日の映画のお誘いはそっとお断りしました😭行きたかったのに😥今日も有り難う御座いますではでは又々

夏のぎっくり腰！この夏、ぎっくり腰が辛いというお話をよく聞くのですが…。皆さんは今、腰痛や肩こりなど関節痛に悩まされていませんか？少し前なら、季節の変わり目で罹患率が増えるはずのぎっくり腰がなぜこの夏に増えているのか…。考えられる一番の要因は、気候変動による酷暑で、24時間冷房の中で生活を強いられるため、外出できない運動不足と冷房による冷えが重なっていること。更年期世代の身体は、ここに女性ホルモン低下が重なることで、筋肉や関節が固まりやすくなり罹患率が増えていると考えられます。ぎ

先日、お馴染みの木に見慣れない実がありパチリ！この金平糖のような実を皆さんは見たことがありますか？私は人生58年で見たことがなかったので、Googleレンズで調べると『コノテガシワ』で8月には実がなるとのこと。いやぁ～今までこの木は何度も見てきたのに、この金平糖のような実がなっているところを見たことがない摩訶不思議wなんか狐につままれた気分ですが、人生58年でもまだまだ知らないことがいっぱいだと痛感した出来事でしたwちなみに『コノテガシワ』という名前を覚えられないから『この手がシワ』で

お早う御座いますとキョロ子です夕べのご飯かもうり米なすの猫様キョロ子です関節の痛みもだいぶマシになってボチボチ動けるようになった普段から年の割に元気すぎるので一つ調子悪くなると慌てふためく💦悪い癖！もう少し様子見する今日も覗いて頂き有り難うございますではでは又々

東京校2026年度土日クラス星野一彦先生による骨格操縦法です！均整学園が誇る神レジェンド？！☆野先生本日の講義のポイントは「The関節！」顎関節の診かた先生の臨床経験のお話が豊富です顎関節の調整法股関節のまわし方学生同士で練習結構難しいのですが1年目より皆さん上達してます。星野先生曰く「ローマは１日にしてならず」が合言葉です。肩関節の細密位の取り方と

今日からお仕事がスタートしている方が多いと思いますが、お盆の帰省や旅行での長距離移動が原因で、腰から肩にかけてバリバリ！な〜んて方が増えるのを予想しております^^;皆さんは大丈夫ですか？今日は、休み明けで腰回りのバリバリ感が取れない方へのセルフケアを再投稿しておきますので、心当たりのある方はやってみてくださいね♪ここから再投稿！まず、セルフケアと言えばラジオ体操ですよん！w動画はこちら↓ラジオ体操第一・実演【おうちでラジオ体操】https://youtu.be/wf4py2Pnv2

JR常磐線天王台駅北口線路沿い徒歩2分のエルボ・整骨院です。肩凝り、腕の痺れ、腰痛、坐骨神経痛、膝痛、足底筋膜炎等の運動器のトラブルへ勿論のこと、特に人間関係のストレス、人前で話したり、プレゼンしたり、大会、試合で緊張、乗り物酔い、悪阻にも対応しています。久しぶりにスプーン🥄曲げをしました。8/9日の秋永和子先生のセミナーに参加。その中の一つにスプーン曲げがあり、久しぶりにスプーン曲げはやりました。ただ、面白いのは曲がったスプーンは痛みや可動性を広げたりなる事です。

右耳の難聴の低音が下がった為３日間、ステロイドのプレドニンを服用。聴力検査の結果低音が７割くらい戻ってきたので…次の日からステロイドの減量が始まった。ステロイドの分量を減らされて今日で３日目。急に頭がボーとしてきて体がだるい。関節の痛みなども出てきて体中がカッカしてる。GoogleAIさんに聞いたらステロイドの離脱症候群だそう。こんなにしんどかったかな？でも、ここを乗り切らないとステロイドをなくせない。仕方ないんだよと体に言い聞かせあと少し、頑張ろう。

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