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おはようございます😊「楽に楽しく確実に」がモットーのダイエットインストラクター兼パーソナルトレーナーの相野主税です。昨日の夜はこちら↓麻婆なす、カボチャ、生野菜のサラダ、味噌汁withネギ、納豆しらすご飯です。ちなみに昼は、一風堂で麺の代わりに豆腐のラーメン？を食べました。気になっていたので、食べてみましたが、相模屋の豆腐との相性バッチリでした👍リアルな体型リセットダイエット体験の進捗。昨日は体感リセットの運動なしの日です。体重:61.5kg体脂肪率:18.0%体重
