間食こわい

ご覧いただきありがとうございます。皆さんからのいいね！やコメントがいつも励みになってます今朝6/29(木)の記録82.2キロ(前日比-0.2キロ)合計-4.6キロ※スタート86.8キロ(新)今月の目標81キロまであと-1.2キロ昨日6/28(水)の運動歩数7236歩腹筋10×5足パカ10×5昨日の食事朝食ご飯、味噌汁、大根の煮物、サラダ、パセリのチーズオムレツ、大葉沢庵昼食なし間食アイス(半分)夕飯豚ヒレ肉の照り焼き、レタス、ほうれん草としめじのバター

本気ダイエットをブログで宣言してからもう2週間が経ってしまった！結果、少しは成果出たと思うが、脂肪を本気で落としたい太もも近辺はあまり･･･大差なしま、まあ、太ももは一番痩せにくい、〇年くらいかかるかな？！ははは･･･とりあえず、負けずに続けます！今日のデータ身長：137.7cm（ちびっこだから体重参考にならなくてすみません）体重：34.9ダイエット開始から－1.7（前日と変化なし）体脂肪：29.3ダイエット開始から－1.3（前日から＋0.9）お祭りの翌日、体脂