開張足

ご訪問ありがとうございます外来に通院されている患者さんが健康のためとウォーキングを始めたそうです。長く続くといいですね。と思っていたら…ある日、患者さんがおっしゃいました。「太ももの筋肉痛だけでなく、足の裏がとても疲れる気がします。これは運動不足だったから？」足裏には、足底筋といわれる筋肉があります。普段使っていないと、他の筋肉と同様に張ったり筋肉痛にもなります。ただの筋肉痛ならいいのですが…。このこ

こんにちは。足の専門家養成学校「JPポドロジースクール」大阪校校長、「爪切り屋足楽」大阪天神橋店店長の熊谷です。爪ケアをしていると隣同士密にくっついていたり重なりかけている趾をよく見ます。足型アーチが歪み趾の方向が変わってしまっているのですが、圧がかかる皮膚は角質化しタコや魚の目に代わるケースも。ご本人が気づいていないトラブルケアとその予防も大切な施術の一つです。今日も一日お疲れ様でした。______________________

右足の不調大丈夫な時と痛みを感じる時そして腫れている感じ朝イチで整形外科に行ってきました今回は歩いて３分ほどのご近所問診、足を診てもらい、レントゲン開張足と診断されました開張足？先生は丁寧に説明してくださいました足の裏の痛みも開張足から…現代人に多い足の病気だそうです。足指の付け根にかかる横のアーチのバランスが崩れていて私は結構進んでしまっているそうです今日はテーピングをしてもらい消炎鎮痛薬を処方してもらいました寝る時は外しますつけっぱなしは浮腫の原因になると

－2025年5月17日(土)その2－しばらく前から、都内に行った時が特に酷いのですが、足裏がすごく痛くなることがあって、先週、特に重い荷物を持っていた上に、帰りの常磐線でなかなか座れず、天王台までだったか、ずっと足で踏ん張ってバランス取りながら立っていたら、足裏がじんじんとものすごく痛くなって、帰宅して靴を脱いで部屋の中を歩くにも困ったことがあって、ネットでいろいろ調べているうちに、痛みの位置や症状等々から、開張足になっているのかもと思いました。もう随分と前から、土踏まずのアー

何歳からでも遅くない！！大人のネイルスクール＆サロンＧｒｅｅｎ🔸リアル＆オンラインレッスン対応🔸【スクールメニュー】【予約フォーム】【インスタグラム】【お勧め商品♪楽天ROOM】レッスンの予約お問い合わせは公式LINEまたは上記予約フォームからお願いします↓↓（レッスン専用）--------------------------------------------ブログをご覧頂きありがとうございます♪ネイル講師＆ネイリストのみどりです【自己

【骨格ベクトレ研究コース】背骨が変われば手足の指先（末端）が変わる背骨が変わらなければ手足の指先（末端）は変わらない背骨が与える末端への影響末端が与える背骨への影響どちらからもアプローチ更なる変化を狙う外反拇趾内反小趾開張足浮指ポークビッツ指←これ私攻略中美脚のヒント満載そんな研究コースでした#骨格ベクトレ#骨格ボディメイク#秋田#外反拇趾#内反小趾#浮指#開張足#ポークビッツ指#ハッシ

『足元あったかオイルヒーター超ええでこれ♪』私はコタツ使いませぬ☆このよーに、テーブル下にコンパクトなオイルヒーターを置いて脚で挟み込み、ひざ掛けで覆いますのよおホホホ。汗かくぐらいあったかいわよー♪気…ameblo.jp↑これも超ヒットだったぞあんよの裏が痛くて部屋を歩くときも底づき感がつらい(泣)‥‥‥というのも足裏のアーチ土踏まずが足りんのよ（泣）だからひさびさに買ったぞAKAISHIアカイシ『アーチフィッター』イェーイ＼(^o^)／来たキターッスウェード風の合

●「足に合う靴」「足が痛くならない靴」を探している方へ〜外反母趾・開帳足・偏平足の悩みを解決する方法〜こんにちは！東京・新宿「靴は売らない靴屋」シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。「足の形に合う靴が見つからない…」「外反母趾で親指の付け根が痛い…」「足裏が痛くなって歩けなくなる…」このような悩みを抱えている方は、実はとても多いです。実際にご来店いただくお客様の中にも、「何十年も足の痛みに悩まされてきた」という方が少なくありません。でも、もし「

こんにちはウルトラです。今日はこのストレッチ。足裏の肉球を押し下げる。です。たまにやるのですが、足の裏の肉球部分が盛り上がって硬くなり、つま先の動きを妨げてる方へのストレッチです。そり指、外反母趾、開張足の人むけです。これはウルトラの足なのですが、これ、指を反らしてるつもりはないんです。ナチュラルに脱力すると、こんな風に足指が浮き肉球が盛り上がってます。浮き指だと、ここの筋肉が異常発達して、盛り上がってゴリゴリになってしまいます。今はマッサージして押し下げて硬さは無くなってますが

●足に悩むすべての女性に、シューフィット・神戸屋が贈る新しい「歩きやすさ」こんにちは、「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。本日は、長年足や靴選びの悩みを抱えていたお客様からいただいた感想をご紹介します。この記事が、あなたの「歩きやすさ」を取り戻すきっかけになれば幸いです。【お客様の声】ちこ様より「パンプスはもちろん、スニーカーやローファーでも痛くなる事があり、なかなか歩ける靴が見つからず長年悩んできまし

●靴選びにお悩みの方へ、靴の基本的なお話をまとめてみました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。靴には、足の保護、正しい姿勢の維持、バランス向上、そしてファッションアイテムの4つの機能があります。これらが調和することで理想的な靴が実現します。特にファッションの要素は、履く人の気分や装いの可能性を広げます。実際には合う靴が見つからず、ファッション機能はあきらめている女性が多いのが現状です。ファッション機能と足を守る機能は、

●身体本来の使い方がわかりました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。歩く時、靴が合っていないと正しい足の使い方ができません。足は、体重を全部受け止め、身体を支える土台です。その土台がグラグラでは、バランスを取るために、あちこちの筋肉を余分に使う必要があります。アンバランスを解消するための余分な動作が、身体の諸々の緊張や張りを生む原因となるのです。人間はとても機能的にできています。だから、無理をしなくても歩

●整体師、整骨師など、身体のメンテナンスの専門家に向けたメール講座を開設しました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。身体メンテナンスの専門家である、整体師、整骨師の方にお伺いします。正直、施術して、改善したと思えばすぐに元の木阿弥になってしまうお客様はいませんか？ストレッチやヨガ、ピラティス、トレーニングを指導しても、そのときは改善しても、１週間後にはもとに戻ってしまう。それは、自宅でのセルフメンテナンスをサボっているから？

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◎自分の足に合う靴を履くということは、こんなにも楽なんだと改めて感じました。東京新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀です。靴ズレの原因は、大半が「ちょっとだけ大きい靴」をはいているから。足の動きと靴の動きにズレがあるから、皮膚がこすれます。足と靴の曲がる位置が合わない、という場合もあります。ようは、足と靴が一体になって動いているなら、皮膚の表面に摩擦は起きません。今、靴ズレの問題があるならば、足と靴の間のスキマを、どう埋めるのか？そこがポイントです

●選んでいただいたパンプスの足に吸い付く感覚は初めてでした。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。足の裏にスキマがある感じ。サイズの合わない靴を履くと感じる違和感です。裸足では、その足裏が空いている感覚は違和感、とは感じないはずです。なぜなら、土踏まずを含めて、足の裏にはアーチが合って、スキマがあるのが本来だからです。しかし、靴を履いた時、本来接触すべき足の裏にスキマがある状態だと違和感を感じます。足に合わない靴

●足にトラブルが多い私でも前向きに考えられるようになりました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。最近では職場での服飾規定が緩やかになってきています。ペタンコの靴、単色のスニーカーでもOKという職場が増えています。靴のサイズ展開ができていない現状で、ある意味で正しい方向だと思います。しかし、ヒールを低くしても、合わないサイズの靴ならば、足にとって「良くない履物」であることは変わりません。ヒールの高さが問題ではなく、足

●足裏の前部分がぴったりと地面に着く感じが体感できてこれか！と体で理解しました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。裸足で歩く時、足の裏に「空間がある」と感じて歩くことはほぼナイですよね？土踏まずが空いているのは自然なことだから、特に違和感とか感じないはずです。ところが、パンプスを履いた時、「土踏まずが空いている」、「頼りない感じ」、ってよくありませんか？その感覚が、足に合っていない靴のサインなのです。

●合わない靴のせいで足の痛みが悪化してしまい、藁にもすがる思いで予約しました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。お客様の前に出ることが多く、服装にも気を使いたいお仕事をなさっている貴女にとって、パンプスを選択したいのが本音ではないでしょうか？嫌な話かもしれませんが、人の第一印象は見た目で決まる、という現実があります。ペタンコの靴を履いているときと、ハイヒールを履いているときで、明らかに姿勢が変わります。足に合ったハイヒール

●足に合う靴が見つからない、とお悩みのお客様からいただいた感想です。東京新宿「靴は売らない靴屋」西村泰紀です。足にピッタリの靴、その時の履き感は、体験しないとわかりません。デジタル化が進む中、靴の世界でも３D計測など、より高精度な計測が確立してきました。VRなど、仮想現実での試着、なんて近未来の可能性も高まっています。しかし、どんなに時代が進んでも、足にピッタリ合った靴の履き感だけは、実際に体験しないと分からない問題として残ることになるだろう

足から健康ナビゲーター石田友子プロフィールはこちらです人生ラスト10年を満喫する鍵は足にあり今の私が未来をつくる未来を変える大人も子どもも一生歩ける足へ足のまなびのサロン“足まな”✨今まで履いていた靴が、なんだかキツイということありませんか？むくみが原因ということもありますが、今日はむくみ以外の原因、開張足(かいちょうそく)について書いていきますよー開張足とは、5本のゆびの付け根を横に結ぶアーチが崩れて、足幅が広がってしまった状態のこと。「開張

中途採用スタッフ募集中こんにちはフットブルー横浜店店長の吉岡です今回は、自分でできる「超簡単浮きゆびチェック法」について、書いていきたいと思います浮きゆびは、足のアーチが崩れて開張足になると現れる症状の一つ早いうちから気付き、適切にケアをすれば深刻なトラブルになる前に予防ができますでは早速、チェックしていきましょうまず、ご自身の足でグーを作ってみてください足のゆびすべてに力を入れて、グーっと丸めるイメージです全力でやって頂いて構いませんグーをつくったら、一番根元にある関

⚫️足は最高の芸術作品、と言った天才がいます。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。足に合わない靴と身体の危険な関係についてご存知ですか？足に合わない靴を履いて歩くと、使わなくても良い筋肉を使って歩くことになります。どういうことか？人間は裸足で歩くことを前提に身体の仕組みが作られています。裸足で歩くとき、足の指は、地面を押すように使います。後ろ足で地面をけるとき、指が反り地面を押すのです。この指が反

●ずっと合う靴がなくて悩んでいましたが、今回初めて自分の足の幅がとても狭いことを知りました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。私の足の幅は広い。だから、小指が当たって痛くなる。そう思って更に広い靴を選ぶ人が多いです。痛いから、靴幅を広くする。この当り前の選択が、実は靴選びの迷路の入口なのです。靴選びにお悩みのお客様のおみ足は、実は狭かった。足に合う靴を発見したお客様はほとんど、このパターンです。だから

フットカウンセラー石田友子プロフィールはこちらです大人も子どもも一生歩ける足へ足のまなびのサロン“足まな”✨昨日に引き続き、試着時はよかったのに履いたら痛い原因をみていきましょう！《おさらい》足の計測は、足の長さと(足長)、ゆびの付け根部分をぐるりと1周した長さ(足囲)の2ヶ所を測ります。基本的に、立った状態=体重がかかった状態で測ります。人の足は、体重をかけると足が広がります。持ち上げるとシュッと細くなります。靴

こんにちは。フランクスなき子です。ただ今『ナキコ式美足サポーター養成講座』１０月開講の受講生さんを募集中です。セラピスト未経験の方も経験ありの方どちらの方にもお勧めの講座です。詳細は画像をクリック↓足をグーっと握った時に骨が出ない人は・・レッスンでは、足指ジャンケンで足の機能を確認することがあります。足指ジャンケンのグーを作ってもらった時の目安として足指付け根の骨が見えるか？見えないか？骨が見えないよ〜💦っていう人は足の

●ようやく歩けるようになったタイミングで予約させていただきました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。とても、ありがたく、言葉を失うほど貴重な感想をいただきました。前向きに人生を楽しもうとされているお姿に、心打ち震えています。ハイヒールで颯爽と歩くことを目標の一つにされているとのこと。フィッティングのお手伝いができたこと。足に合うハイヒールを履くことで、体が自然に無理なく反応すること。それを感じていただけたことを、

●私の足は幅広甲高、と思い込んでしまう、ワナの正体、のうちの一つ。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。足って、人と比べる機会が少ない体の部位だと思いませんか？だから、情報の修正をする機会が極端に少ないのです。「うわっ！狭！！」とひと目で分かる狭い足の幅のお客様に、「狭いですね！！」とお話しても、「えっ！私の足は広いです！」という返事が返ってくることが多いです。比較することが少ないので、ご自身の足がどんな特徴を持っているのか、把握す

●日本人の足は幅広？その思い込みが10年間の足の痛みを生んでいた「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。東京は台風が過ぎて、青空と蒸し暑さが戻ってきました。もうすぐ、秋雨前線の影響もでてこないかなぁ、と期待しています。今週は雲が多いようなので、暑さも一段落かもしれません。と言っている間に、いま家の周辺はゲリラ豪雨真っ最中です！！久しぶりに、靴の業界の常識は、非常識ということについて、お伝えしようと思います。

●仙台から、足の本当のことを知りたいと、思い切ってきました。「靴は売らない靴屋」東京・新宿シューフィット・神戸屋の西村泰紀です。毎年7月8月は、遠方からお越し下さるお客様が多いです。先日は、博多から、その前は宮崎から。今回ご紹介するお客様は、仙台から神戸屋へおいでくださるなるために上京されたそうです。ありがたいことです。「色々と勉強してきたけど、わからないことがたくさんあって、思い切って聞きに行こう」、という思いでお越しくださったとのこと。いただ