開口訓練

退院して４日目翌日から仕事復帰してます。1週間くらい自宅療養しないのか？って言われたけどそんなことしてられない。退院２日で病院行ってきたけど、開口訓練の必要はないくらい口は開く。あとは、傷跡の腫れとスクリュー後が化膿してる件それから、顎の痺れ。これは個人差があり数週間から半年と、ながーくかかる人もいるらしいそのせいで口がきちんと閉じなくて、食べづらい飲みづらい

10時00分前に退院帰宅して即掃除💦洗濯物の片付け💢これが現実一人の時とは違うしね

午前の開口訓練は結構口が開きますねーって言われて40mm（卒業じゃね？）と思いつつ終わり。午後からは私の大切な人が立て続けにお見舞いに。ありがとうございます。明日の午前に退院するけど、午後から早速長女を連れて水族館には行かないといけないらしい…即、現実ま、月曜からも、お仕事ですが。体力、大丈夫かな…

朝食はおかゆだったあと２４時間弱で退院できるぞ♪

退院から隔週で通い続けた口腔外科術後２ヶ月半でようやく開口が3センチ(こじ開けた状態で)となり少し進歩を感じていただけたのかあとは家で頑張ればいいよということになりましたということで次回は術後３ヶ月のレントゲン写真での評価となりました！仕事の都合上なんと次回予定が4週後約１ヶ月あきます(ほんとの術後３ヶ月は3週後ですが)ちょっと進歩を感じますサボらず開口訓練しないとね

※振り返り記事です手術してもらった病院の口腔外科の外来は退院後1週間その後きっかり2週間ごとに通院しています今回は7週経っていて術後だとだいたい8週でしたまずいつもどこまで開くかチェックされます今回2横指でした(要するに2週間であまり進歩してなかった)わかってたけどさ毎日開口訓練してて変わんないなーって感じてたから…先生しばし沈黙一応サボってこの結果とは思っていないご様子指痛いですかねとおっしゃるので確かに人差し指と親指でやって食い込み〜中指と親指で

※振り返り記事ですだいぶ追いついてきてます昨日の記事から1週間経ちようやく指2本入るようになってきたかなという感じです毎日毎日ひたすら開口訓練した成果でしょうかでも次回1週間後の受診の目標が指3本分なのに？それは間に合いそうにないです食事のほうはお酒飲みたいと思うようになりましたアルコールはけっこう前にオッケー出てたけどつまみが食べられないし飲む気にもならなかったので放置していたけどようやく本来のわたしがでてきた？つまみはツナとかコンビーフとかなら食べ

※振り返り記事です口腔外科には2週間にいっぺんの通院です今回も開口の確認から目標の3センチ届かず…あとちょっとなのですが指2本ギリギリ入るかどうかというところですゴムかけしてない時にできるだけたくさん開口訓練頑張ってくださいねとのことうーん朝は相変わらず顎痛くてまあまあ早起きなので朝ごはんついでにぐいぐいお昼職場ではむーりー夕食のときもぐいぐいということでウィークデーは実質2回週末はもう少しできる感じ3から6ヶ月の間には4センチあかないと繊維化してし

※振り返り記事です口腔外科受診してきました術後約１ヶ月になります相変わらず朝顎の激痛で目が覚めることを伝えたところ顎の触診をされ痛みの部位からして噛み締めによるものと判明しましたゴム掛けをしていることでずーっと強く噛んでいるのと同じ状況で筋トレしながら寝てるんだそうですなんてアホなのわたしのアゴの筋肉は…ということで顎関節の問題ではなかったので安心しましたさて術後4週間経ったのでわたしとしては楽しみにしていた流動食からの卒業噛んでいいですよ〜とのこ

２回目の顎関節症外来に行きました。開口訓練をすること２週間。一昨日あたりから、顎が少し楽になってきて今日、計ってみると、最初から40ミリ！前回は32ミリだったから、開くようになってきました。そして、ふと出たマウスピースの話。「顎関節症的には、マウスピースって長期間してほしくないんですよ。顎の位置に影響おるので」と先生。「えっ？そうなんですか？でも、私、歯ぎしりひどくて、歯を守るためにはマウスピースしようと思ってたのですが」と私。「このマウスピースは分厚いですよね。もう少し薄いのに

大学病院に入院して親知らず4本➕右下3番（ほぼ全て埋伏歯）同時抜歯した私です抜歯後に起こった主な症状は以下のようなものです。・腫れ・抜歯箇所の疼くような痛み・顎が痛くて大きな口を開けられない・頭痛（酷い頭痛が2週間、その後痛みは緩やかに減るが、頭痛で目が覚める等の症状が2週間以上続く）そして、これはまだ書いていませんでしたが、オトガイ神経麻痺にもなってしまっていました（下唇、オトガイ部（顎の前部）の感覚異常や麻痺）術前の説明にもあったのですが、なってみるととても気持ち悪いものでし

咀嚼筋腱・腱膜過形成症＋筋突起過長症の退院その後の話しです。通院以外が、開口の自主トレ。この子の力を借りて開口訓練をしてます。左側を口に入れて、右のレバーの上下を合わせる。それだけよ！でも、痛いのは痛いよ朝の開口量は３ｃｍ⇒器械を使った開口訓練後は４ｃｍ。目標はクリア！でもね、日常生活を送ってると口を大きく開けるってことない！で、夕方やるとまた３ｃｍに戻ってるから痛い思いする。。。これのリピート状態が現在も続いております（手術して１ヶ月半）

重粒子線治療をして、今で約3年が経過しました。いくつか重粒子線治療の晩期合併症が起きてきております。しかし、治療をしていなければ、現在それどころではないと思います。合併症が起きるからと治療をしないのは、個人的には違うのではと思っています。（個人の考え方です）ところで、今回は開口障害の話。以前【28】開口訓練で書いていましたが、重粒子線治療約7か月の時点では、最大開口距離は3.5cmでした。【28】でコツコツ開口訓練をしなきゃと書いてましたが、現在（重粒子線治療後約3年）では

はじめましてプロフィールはこちらです歯医者が好きになれない人多いです…（私もそうでした…）理由は様々ありますよね歯を削るキーンとする音が嫌口を引っ張られて痛い歯ぐきをチクチクされるのが嫌麻酔が苦手口を見せるのが恥ずかしい何度も通いたくない薬品の匂いなどお気持ちわかります☺️私が子供の頃30年前の話しですスタッフの方を怒鳴る先生もいましたし…ミラ

開口訓練を始めてわずか一週間で口の開きが10㎜以上拡大！口を開けた時、見た目も明らかに口が大きく開くように。今なら経口的ロボット手術により開口器で舌を押さえつけても舌へのダメージが少なくて済むかも🙂‍↕️地道な対策ですが、きちんと実行し、副作用を抑えてみせます❗

術後照射により開口障害が起こる可能性があるらしく、アイスクリームの棒のような舌圧子を束ね、訓練をしています。アイスクリームの棒といっても、明治PARMの様な太いやつです😃わずか３日で開口距離(高さ)が少し拡大！

今回、罹った(掛かった)咀嚼筋腱・腱膜過形成症の10日分の入院と手術費用は…10月分の入院と手術費が…747,410円どっひゃーでも、区分オなので負担は35,400円。11月分の入院費が…272,290円ええっでも、区分オなので負担は35,400円実費分が9,179円(食事・タオル)10割負担で1,028,879円100万いった笑社会保険払ってて良かった笑保険適用で合計79,979円でした。現金とカードで迷ったけど、明細見てびっくりしたくないので現金で。これの他に、文書作

退院は突然決まる今朝も、朝練のルーティンをこなし…そろそろ朝ごはんだなぁと病室に戻ってくると…ここに来て初めて見る天使の梯子が私は天使の梯子を見る時は大体良いことがあるんですよあぁ、今日は何かいいことがありそうだなと思った例えば、外来担当の先生が来て退院許可を出してくれたりするかなぁなんて考えていたら、呼ばれた朝の診察。隣の部屋で待っていたけれど、外来担当の声はしなくてあーぁ違ったかぁと残念にしていました笑診察に呼ばれ、開口訓練が終わった時…◯◯さーん、おはようございます。

術後7日目は開口訓練が思うようには行かず…停滞して気持ちもドーンとしてしまってました術後8日目です。顔周りだいぶスッキリしてきました。ぽっぺの内側の威圧感も無くなってきました傷口の内側はまだ腫れてるみたいに膨らんでます。この日は、女医さん。女医さんは遠慮がないですもちろんいい意味でスパルタだけど、あれくらいの方が燃え(萌)ますやられ甲斐のある開口指導でした。そのおかげもあり…自力開口3.3cmまで跳ね上がりました。強制開口は4.0cmギリギリ指3本入るのだけど…その後1

昨日の夜は男性ドクターの夜の回診。バルーンを使ってどこまで開けられるか1分チャレンジをして終了おっ優しい笑男性ドクター優しい説ですね。今朝、朝練(1階の待合室みたいなところで朝6時から1時間ほどやってます)をやってから、朝ごはんを食べて…朝の診察へ待っていたのは、昨夜の男性ドクターん？この病院ってか病院自体がブラックではあるけど前の日の昼から、次の日の朝9時にいるとかヤバない笑何時間勤務なんですかね可哀想…肩書きのある人は当直をしないみたいなので、タダの(と言ったら失礼だけど

入院して7日が経ちました昨日から本格的な開口訓練がはじまり、朝の診察だけだったのが夜の口腔外科の回診にも行われ…地獄のような毎日がはじまりました。元々口が開かない人だったので誰よりも努力しないと手術が無駄になるので病院で何度もやるチャンスがあるのはいいのだと思うのですがとりあえず痛すぎて、泣きましたみんなの前で泣かないとかプライド1日で捨てました。女医さんの強制開口が痛すぎて泣いたバルーン2回か3回が限界だったのに、おまけにプシュっとロックされ泣いた今日の夜は、入院直後と手術当

昨日は、体力のなくなったこの身体で必死に中庭まで降りました。長い廊下をふらふら歩き…目が何度も閉じそうになるのを堪えながら歩きました。昨日はポカポカしていて気持ちよかった。中庭で、職場と保育園に電話をし退院が長くなることを伝えました朝ごはんを食べ、歯磨きをしているところに口腔外科の先生が今日も診察で開口訓練あるからアレ持ってきてね(楽しそうやわ…)今日のメンバーは、執刀医の先生と外来にもいた先生と歯科医の女医さんでした。執刀医の先生が後ろで、術中は45mm開いたから35mmか40m

－2023－11月🎂【開口訓練】術後、口がある程度開けられないと今後開かなってしまうらしく先生が器具を使って処置しました🫥顔が赤くなるくらい涙を流したことは内緒です🥲器具を購入して家で開口のリハビリに取り組みました💨

台風が近づき南から湿った風が吹いています。雨の心配をしながらH大学病院の口腔外科へ行きました。今日は車ではなく地下鉄です。開口幅32ｍｍ。頑張ればもう少し開口幅を広げられそうな気もしますが、前歯(差し歯)が折れると大変なので程々にしています。新しい治療法ができていないか？も聞いてみましたが手術方法も口の中から筋を切る方法しかなく、また術後は今以上開口訓練をしないと切った部分が固くなり口が開かなくなるそうです。やはり根気よく開口訓練を続けるのが一番良さそうです。雨の心配は

時々整体をして頂く理学療法士さんがいます。主にフライト後の足の疲れや体の歪み等を治してもらう為に日にちが合えば予約を入れるのですが。整体の際何気なく開口のリハビリについて話をしたら、実はちょっと顔がズレていると思っていたとのこと触って頂くとやはり無理矢理開口すると下顎が左に流れることが分かりました。*腫瘍が右頬にあり右側に重粒子線を照射したのでその影響で照射部位が硬くなっている。*主に左側で噛んでいる為左側の筋肉が発達し硬くなってきている。という異なる理由で両側が硬くなり開口に影響が

口腔内科診療予約日です。担当医に「アミラーゼ爆上げ！唾液腺炎」の話をすると、やはり耳鼻科が担当とのことでした。感染が原因であれば抗生物質を飲むくらいで、それ以外の治療は無いそうです。唾液腺炎、骨折入院などで開口訓練のお休み日が続きましたが開口幅は35ｍｍでした。あと一歩の伸びがありません。担当医がＨ大学病院から普通の歯科医勤務になるため、次回から担当医が変わることになりました。お世話になったお礼を言っておしまいになりました。★★★★母が高齢となり、そろそろ次のステップの

【顎変形症治療】術前矯正→手術まで終わったはるるかです🐱昨日の夜いつもより開口訓練を多めにしました。基本毎日食べるお昼のキウイ🥝。いつも口を開ける時に少し痛みを感じるんですが、今日は全く感じませんでした😀キウイ食べてる時にアレ？👀✨ってなって嬉しい🥺♥️今日、おやつに【ままどおる】を買ってそれも大きく口開けて食べたけど痛くない👍めちゃ嬉しい🥺✨♥️日々の開口訓練頑張ります💪更に左顎の麻痺ですが、ほんの少しですけど良くなった気がします🤔前まではほぼ全くと言っていい程感覚がなく、

【顎変形症治療】術前矯正→手術まで終わったはるるかです🐱糸切り歯周りの口内炎左右1個づつ計2個痛みはなくなり、跡だけポコっとしてます。あとは吸収されるの待ちます💧10年ぶり位にチョコラBB飲んだけどすげー効くじゃん👀✨感動口内炎に苦しむ時は絶対買おうと決めた👍【第3類医薬品】エーザイチョコラBBプラス60錠楽天市場902円サンドラッグやっす開口訓練ですが、指縦2本第二関節まではクリアできましたが、その後なかなか開かないけど💧手術前ってどれくらい開いてたんだ

開口障害は徐々にきています重粒子線治療の晩期合併症がいくつかあります。私は昨年8月に重粒子線治療を開始し、ちょうど1年ほど。今回は開口障害について。日本人での平均的最大開口量を測定したところ男性は55.5mm、女性では50.6mm程度と報告されています。顎関節症などをみますと、開口障害は最大開口域については35mm未満を治療対象とし最終治療目標は、最大開口域40mm以上で疼痛と日常生活支障が「なし」のようです。開口障害の原因は大きく分けて、１．炎症性２．

私の首の痛みは古びたゴムが伸びない感じ。左右に首も回せない縮んでギューッとなって首の中が何とも言えない状態になり痛くて涙が出てくる。フェントステープを貼り痛みが出てくる度にレスキューとしてオキノームを数時間毎に入れる。それを24時間365日毎日毎日毎日……痛みを考えない日はない。目を覚ませば…痛みが来るのだから……今回の入院では、前回の話しの通りクラスターにより、リハビリが難しかった😭それでも、なんとかしよう‼️とリハビリスタッフの方が考えて下さりZoomによる