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面白いもので。セミナーなどで学んだことが必要な場面が、ちゃーんと出てきます。夢幻即効療法セミナーわいがや会で学んだアームロック。早速本日使いました。「ああ、背中まで伸びていきます。」と数名の方に喜んで頂きました。アームロックを決め、脚に挟んで腕ひしぎ、脇に挟んでストンストン、股関節を決め、ドライブをかけて、台に乗せてふくらはぎ調整をして、足底も伸ばしました。ほぼ昨日学んだ全身調整😄仕上げに開脚ヒーリングの180と直角トルネード。セルフケアはファインボールのバスタオルバージョン。か
腰痛の部分を揉んだり骨盤矯正をおこなうと、一時的に楽になってもまた痛みが戻ることがあります。整体かわみつでは、頭蓋骨とお腹の調整をおこなうことで、辛い腰の痛みを解消していきます。お腹を緩める理由腰痛の原因の多くに腸腰筋(大腰筋、小腰筋、腸骨筋)というお腹の奥にある筋肉=インナーマッスルと呼ばれる筋肉が関係していることがあります。例えば・デスクワーク等で長時間座ることの多い方・胸を張ったキレイな姿勢をとることの多い方・三角座りや丸まって寝ることの多い方・長時間の車の運転
MCCという機械を使って久しぶりの加圧トレーニング。こういう地味なのが結構キツイ。1分しないうちに足が~トレーニングスタート時トレーニング終了前座る→立つ(スクワット)かかと上げ(カーフレイズ)爪先上げ(トゥレイズ)これを続けるだけでも、歩きやすい!階段の昇り降りが楽!歩行スピードも上がる!ことが期待できます。(ワタクシは楽になりました)階段の昇り降りがしんどい、歩行スピードが落ちた方は、少しずつカラダを動かしましょう。
「おっさんがそのポーズすな!」と嫁に言われる...こんにちは。大阪府門真市の整体かわみつです。MCCさとう式リンパケア夢幻即効療法ファインボールメソッドイリスエスリークボディーケア(セルフケア)その他色々組み合わせて実験中。相変わらず施術もセルフケアもよせ鍋(闇鍋か)の様な(笑)あ、イリスの即効○○は良いですね。あとMCCと△△を使うと楽ですよ。間違い探し(笑)***********************************
今日もジメジメした天気ですねですが、この雨も夏の水不足を乗り切る大切な資源大事な時期でもありますさて、今日のテーマは『本当の意味で身体を整えること』について書きたいと思います今までこそ、そうでもないのですが、ひと昔前は『左利きの人は強制的に右利きに直される』時期がありました家庭でも学校でも右利きと左利きの人の割合は約9対1と言われています確かに左利きは幼いうちに直したほうが、大人になって不都合がないのですが、左利きの僕に対して、当時の学校の先生はとても厳しく、授業中にちゃんと右手
今までに勉強してきている手技のノートや本、動画なんかを復習の為見直しているとあー最近これ使ってないなぁ。機会があれば使ってみよう。なんて思ったりすると、その手技を使うことになるクライアントさんが続いたりする。で、その手技を使っていなかった間に、少しは勉強したり経験を積んだりして、ほんとに少しくらい成長しているからか、以前より施術効果を出せるようになっていて、クライアントさんに笑顔が見れたりする。寝かせたことで熟成されたかな。たまには引き出し開けて掃除せなあきませんね。*****
ざっくりとしたイメージを持ってもらう為の説明をすることがあります。例えば調理前の高野豆腐旨味たっぷりのお出汁もしゅんでないカチカチの状態。これ、筋ばってカチカチの固い筋肉のイメージ。もちろん調理前の高野豆腐程、カスカスではないですけどね。で、水から炊いて炊いて炊いていくと、雪平鍋いっぱいくらいの大きさに膨れ上がる。これ、浮腫んだイメージ。からだの中の水(間質液など)の循環が悪くて浮腫んだ感じ。施術を受けたり、自身でセルフケアなりしながら、出汁のしゅんだ、適度に弾力のある美味しい高野
あちらこちら体に痛みやこりを感じていたり、体の不調を訴えられる方の中には、なかなか眠れなかったり眠りが浅かったり寝てる時歯をくいしばっていたり寝てる時歯ぎしりしたり寝てる割にスッキリしなかったり寝ても疲れがとれなかったりされる方がいてます。ワタクシが施術でおこなうことは、ベッドに寝てもらうだけで、緊張が抜ける状態へ導き、耳から頭、顔、全身と体の緊張をほどいていくことで、リラックスモードへと促し、ご自身で改善する力を発揮しやすい方へ向いてもらうことです。心地よく眠られる方、寝てる
緊張からリラックスモードへふわふわポカポカゆるゆる気持ち良いスッキリ気になった方は体験してくださいませ。***********************************大阪門真市とJR新大阪駅すぐで施術・運動療法おこなっています。ご予約・お問い合わせ080ー6115ー9155(川)施術料金1回5000円大阪門真市自律神経バランス調整・バネ指調整京阪電車萱島駅5分整体かわみつ月火水金9時~12時木曜日9時~20時https://yuru