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「雨の市立動物園・240403」-1LeicaM-PTyp240RussarMP-220mm/f5.6f11
日に日に気温が上がり、夏が近づいていますね。シミを防ぐためには1に「UVケア」、2に「日焼けによるシミを防ぐ」が大事ですよね(^O^)b夏の強い日差しや紫外線は、シミやくすみの原因になるだけでなく、お肌の弾力の元となるコラーゲン繊維を壊してしまうので、シワやたるみも作ってしまいます(ノД`)シクシク…美容のために紫外線を防ぐことは大切ですが、一方で、太陽の恵みは骨を丈夫にする「ビタミンD」や、幸せホルモンと言われる「セロトニン」の分泌にも重要と言われています
この記事の続きです『2024春長野帰省⑪しなの鉄道三才駅は長野県長野市にある3歳児記念スポット』この記事の続きです『2024春長野帰省⑩長野市内でスーパーとか栗御飯とか』この記事の続きです『2024春長野帰省⑨松本市の美味しいピザと洋菓子のマサムラ…ameblo.jpこの日は長野市から少しドライブ。以前台風19号で衝撃的な事になっていた長野新幹線車両センターの上を通って上信越道を北上。上越インターで降ります。まずランチに入ったお店はこちら、ファイヤーバーグ
上京2日目の4月22日(月)起床、午前5時過ぎ。いつものように目覚めは早いベッドの中で『裕氣(ゆうき)』の自主稽古体の各関節周りの真綿化、そして液化を一通り、体がほぐれたので今度はお風呂に入ってさらに液化を目指す…11時がチェックアウトだったので室内でのんびりゆったりと過ごす荷物をフロントで預かって貰い外へ池袋駅東口でIKEBUSなる珍しい乗り物発見!真っ赤なボディとタイヤが10個。デザインが何とも斬新だ面白そうなので今度乗ってみたいIKEBUS|豊島区公式ホームページ
留守番電話にお名前とご用件をお残しください。またホームページのメールフォームからもご用件を伺っております。HPご予約・お問合せ・ご相談交通事故の初診の方は090-1705-1328へ。
昨日の投稿の続きです✨長野市紅茶専門店「VIVITEA」武井由佳先生の紅茶レッスンの後半は「レア&ベイクのダブルチーズケーキ」作りから💖こちらのチーズケーキは過去のレッスンの際に先生が作られたものをいただきそのあまりの美味しさにうっとり😍したものです🤭💕そちらを作れるようになるとは😍✨1組でレシピを見ながら先生からのアドバイスもいただき作りました🤗✨そしてそれが完全に冷えるまでの間に「チャイ・マサラティー」作りを✨そしてそれが完全に冷えるまでの間に「チャイ
善光寺の参道を入り、直ぐ左にある大本願をレポートします。大本願は、善光寺の創建(西暦642年)当初からその歴史を共にしてきた尼僧寺院で、代々の大本願住職、尼公上人が善光寺上人として、その伝統を継承しています。現在は浄土宗の大本山で、山内には浄土宗の宗祖法然上人留錫の伝説があります。境内には、本誓殿(法要の間)を中心に光明閣・お物見の間を備えた明照殿・寺宝を展示する宝物殿・位牌堂・寿光殿などの建物があります。大本願の大殿です。平成8年11月に総桧造りの本堂として再建されました。
満月が撮れなかったので三日月を4月24日の満月は悪天でしたので、4月12日の三か月をば(笑)。ハンド撮影・長野市
こんにちは。大会当日早朝4時amに起床。はやり夜中に何度か目が覚めた。早めの朝食なので、お餅を雑煮風にして食べた。昨年同様、最寄り駅6時15分発の臨時列車北長野行きに乗る予定でいましたが、兄の車で送ってもらった。6時am頃、実家を出発🚗おかげで6時30分am前にはスタート会場に着いていた。こんな早めの時間なのに、参加ランナーさんたちがアップしてたのは意外でした。私はいつもの場所で準備しながら待機。毎回のことですが、緊張なのか何度もトイレに行く…。ブロック整列のアナウンスがあっ
本当の気持ち診断やってみたロマンチック♡⁉️ちょっとほど遠いかしら?長野市のお師匠さんの快護はそろそろ卒業に近づきました🎓うれしい事にリハビリの成果もありずいぶん右ひざも良くなってきました♪♪昨日、あまりに右眼がゴロゴロして''ものもらい"になりそう。2泊目の予定でしたが、やっぱり泊まらないで帰宅しました〜夜の🚗運転は慎重にしないとならないけど、かえって道路が空いているからスイスイと9時過ぎには帰宅できましたよ。今朝はいつも通りに朝さんぽして予約してから眼科👁️
宿舎の第一イン池袋さんで休憩して午後6時に大塚の大塚接骨院へこの接骨院は柔道整復師養成校・花田学園の同期の小山健氏がこの地に開設して30数年。東京教室の会場にずっとお貸し願いました。小山氏には物心両面でお世話になり、現在も色々な相談事にのって貰っています。9年ぶりの大塚接骨院外観もそうですが中に入ってさらにビックリ何に驚いたかと申しますと…きれいなのです。整理整頓はある意味当たり前なのですが部屋が汚れていないと申しますか30年前と同じピッカピカなのです小山氏に伺うとリ
2カ月に一度開催しているTCカラーセラピストルーチェリスの会4月は「ハイヤーセルフとつながるワーク」をテーマにセッション練習をしました。「ハイヤーセルフ」とは高次の私少し高い視座で自分を俯瞰して自分の本当の気持ちや答えに気づく「過去」「現在」「未来」の時系列で自分の思考と感情と向き合って整理していくワークです。今回もオンラインツールを使ってがっつりセッション練習しましたよセッションの様子最初は緊張しながらセラピスト役をしていてもセッションが
皆さまこんにちは🙂今年に入ってからAmazonプライムで観はじめたハリーポッターシリーズ🧙時間に余裕のある休みの日にひとつずつ観進めてついに先日、最終章の前半を鑑賞し残すところあとひとつとなりました回を追うごとにハリーや登場キャラクターがどんどん大人っぽくなっていくのに驚き深みが増していくストーリーにもはまりながら物語に入り込んで観てました最終話も集中してしっかり観ようと思います👀さて本日は着るだけで気分が上がりそうなこちらのご紹介です!▽Limueピンタッ
長野県冷凍空調設備協会の事務局です。いつもご覧いただきありがとうございます。長野県は例年より少し遅れて、しかも一斉に咲き始めました。「安曇野」桜は葉桜でしたが芝桜がきれいです「妙高」「飯綱」桃の花GWもまだ楽しめるスポットがありそうです🌸
ある日、お顔の”シミ”に気が付いて「あっ(゚Д゚)」っと思うことはありませんか?私も新たなシミを見つけた時は凹みます(>_<)エステダムのブライトニングメニュー「エステホワイト」はシミ・くすみが気になる方におすすめです。美白石膏マスクがとても気持ちいいトリートメントですよ~。こんな感じ↓そして仕上がりはこんな感じ(^O^)/トリートメントの内容についてはこちらをご覧ください。シミ・くすみが気になる方に♡「エステホワイト」ある日、お顔の”シミ”に気
↓幼稚園児さん、小学生さんの新規メンバー募集中↓ホームページを見てね↓cocoバレエアカデミーHP↓LINE公式アカウントはこちらをクリック、またはID「@hoe7880t」で検索してください。「運動不足が気になるけど、忙しくて・・・」という方にオススメですオンラインレッスンの詳細はこちらから体験レッスン受付中5名様限定お申し込みはお早めcocoバレエ、5月のスケジュールをお知らせします【ベビーcoco(幼稚園児さん)】木曜日
何と!2008年8月以来の長野です!とは言ってもそれはライオンズの試合での遠征実は2006~2008年まで毎年遠征していましたどうでもいい話ですがびっくりするほどどうやって球場に行ったのかほとんど覚えていなくて長野駅まで行かずに上田駅でしなの鉄道に乗り換えて篠ノ井駅に出てたのは確かなのですが私の中では北陸新幹線ではなくいまだに長野新幹線だったせいもあって新幹線の予約の際に久しぶりに時刻表を見てちょっと?マークが飛んだりしていましたと言うことで
長野市内に美登里神社というのがあるのです。何年か前にツーリング仲間の長野市での忘年会?のときに見つけました。散りかけた枝垂れ桜と満開の八重桜に囲まれて市役所そばの住宅街の一角にひっそりとたたずんでいました。先客がいました。ごめんなさい。名前が同じなので気になって何度も訪れるものの復縁神社らしいのですが、復縁を希望する相手がいないのでお参りはしません写真だけですみません。。。近所のお蕎麦屋さんに寄
こんばんは!ドラです!もうすぐGWですね〜皆さんはご予定もう決まりましたか!?私ドラも仕事の合間を縫ってガシガシ山へ出かける予定です。今年は雪解けも早いので、例年よりは登りやすいんじゃないかな〜と淡く期待しております🏔あとは天気ですね〜☀🍃そんな4月下旬、アカペラ練習で再び長野市へ行ってきました♫練習会場に着くと、、、めちゃくちゃ人が多くてビックリこの日は長野市のアカペラサークルN.A.CN.A.C.@長野市アカペラサークル長野市を活動地としたアカペラサークルです!ア
人生後半こそ豊かに生きたい!という女性のためのコミュニティを主宰の田中ゆみ子です。アラフィフ女性必見情報を毎週お届けします。メルマガぜひご登録ください♪生き方美人になるメルマガの購読する時を忘れるほど何かに夢中になる没頭する時間って「もうこんな時間」「もっとやりたい」そう感じることってありますか?それっておそらく本当に好きなことややりたいことの周辺にあってきっとやり終えた後は疲れとともに充実感を感じるはず。・・月に一度絵画
皆さまこんばんは昨日はお休みで用事を済ませたあと、なんだかパーッと車を走らせたくなり、飯山までドライブしてきました🚗すると道に沿ってずーっと菜の花が咲いていて、河原も一面、遠くに見える菜の花公園も黄色一色!!それ以外の場所にも集合して咲いているのが見えたので、黄色を頼りに通ったことのない道を走ってみましたなんだか冒険している感じがして楽しかったです他にもチューリップや芝桜などの春の花がたくさん咲いていて、目の保養になりました(最近花を見ながらのドライブ率高め🌼)さて本日ご紹介す
こんにちは。長野市和食割烹志どきです。本日ご紹介する逸品は「タチウオ磯辺揚げ」これがめちゃくちゃ美味!!綺麗に骨をとって3枚に捌いたタチウオ。ノリを巻いて衣を纏わせ油にGO特製の甘だれをかけて御提供です😊
スマイルひろば匠長野若宮店です。今日は粘土あそびをしました。触ることに抵抗があるお友だちは、道具を使って遊びました。上手に型抜きできるかな?丸めることができるかな?先生がお手本を示しながら、いろんな形を作ってみました。粘土を握ったり、丸めたりすることで手指の動きを育むことや触覚に刺激を受けながら遊ぶことが出来ます。またやろうね児童発達支援の利用、発達についての相談等ございましたらお気軽にお問い合わせください。又、現在、子どもたちの療育に携わる仲間を募集しており
長野市安茂里窪寺観音正覚院春祭り幼少の頃から馴染のお観音さん屋台も出ます桜満開散りはじめ安茂里は知る人ぞ知る御神楽と花火の村勇壮な男獅子一番前俺獅子舞も終わり夜桜が綺麗だ風が強いなぁ~墓場でナイアガラ花火で炙られご先祖様も喜んでいるでしょう煙が全部観客に流れカスも飛んで来て目が痛いミュージックスターマインイマイチだったけど大爆風大爆音大迫力このために県外から朝8時に来て場所取りしてた人いたたぶんYouTubeでアップされるでしょうお
エステダムのブライトニングラインを使った「エステホワイト」は、お肌の透明感を取り戻すためのトリートメントです。エステダム独自の「イポピグマンタリンヌテクノロジー」が、できてしまったシミや色素沈着の改善だけでなく、これからできるシミも防ぐようにお肌に働きかけます。特に顔色が冴えない、何となく老けて見える。。。といったお悩みの方におすすめです。続きはこちらからご覧ください。こんな方におすすめ♡「エステホワイト」エステダムのブライトニングラインを使った「エステホ
本日も四緑石のブログへのご訪問ありがとうございます本日24日は定休日とさせて頂きます。ご迷惑をお掛けいたしますが、ご了承下さい四緑石長野市南千歳1-8-10ミタムラビル南側1Ftel:026-223-2046
長野県長野市バランスボールインストラクター看護師・保健師須永さおりです。体力がなくてソファが定位置、子どもとの公園遊びが辛かったわたしが夕方の公園遊びも楽しめるようになりました♪ママも自分の時間を楽しく過ごし子どもとの時間も心から楽しめる体力を手に入れるそんなお手伝いをしています。かわいい洋服を着たりアクセサリーを付けたりオシャレをしたいオシャレを楽しめるように痩せてキレイでいたいけど、わたしには無理だよね・・・
桃の花からバトンはリンゴの花へ
充実のゆうきTOKYOの稽古を終え今回は友人であり塾生の拓殖大学政経学部・浅野正彦教授とずっと気になっていた池袋駅東口そばの…じゃ~ん!牛かつ専門店「いろは」さんへ丁度お昼時だったので長蛇の列が出来ておりました並んで待つこと30分ぐらいでしょうか?やっとのことでカウンター席に着くと前もって注文してあったので、すぐにじゃ、じゃ~ん!!牛かつ定食のご登場ですこちらの牛かつは目の前にある熱せられた石板の上で自分で焼きながら食べます。本ワサビの擦ったモノが添えられていてそれ
学科が合格した方が実技試験は受けれます。何とか学科が合格しましたので、実技試験の練習をする為にホームセンターでいろいろ揃えました。売っていない物は楽天ショッピングで買いました。【あす楽対応】ホーザンHOZANP-926合格クリップ10個入専用ホルダー付P926電気工事士試験の時間短縮に合格クリップP-926誤接続防止【即納・在庫】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}DK-200ホーザン(HOZAN)電気工事士技能試験で施工す