長野市

★美月里依紗13:00~★玉森ノア13:00～★酒井萌香13:00～★成宮えり13:00～★叶沙羅13:00～★飯島春奈13:00～★水野りな13:00～★姫川ナナ15:00～遅番★岩倉あや17:00～★三浦セリナ17:00～★美空優香17:00～★岩下美玲17:00～★伊藤マヤ（名古屋）18:00～★泉玲奈(練馬店）20:30～●ご予約はこちらhttps://estama.jp/shop/29950/rese

こんにちは。【長野市風間・山岸香織ピアノ教室】の山岸香織です。この記事は、大人・シニアの皆さまに向けてお届けしています。最近注目されている「音楽リクリエーション」をご存じですか？音楽リクリエーションとは、音楽を通して楽しみながら心と体を元気にする活動です。歌を歌ったり、音楽に合わせて体を動かしたり、脳トレや簡単なゲームを取り入れることもあります。たとえば、こんな内容があります。•音楽に合わせて手を動かしたり、簡単な楽器を鳴らす•懐かしい歌をみんなで歌う

長野市やまぎしかおりピアノ教室山岸香織です。子供の頭が良くなる最強の脳トレとは！？【子供の育脳】子供の頭を良くするための最強の脳トレーニング方法は、ピアノです。ピアノ学習は、記憶力、集中力、問題解決能力などを高めます。この動画では、ピアノが子供の脳に与えるポジティブな影響を詳しく解説しています。長野市やまぎしかおりピアノ教室では、ただいま生徒を募集中です。どうぞお気軽にお問い合わせください。https://naganoyamagishi.jimdof

こんにちは。【長野市風間・山岸香織ピアノ教室】の山岸香織です。この記事は、大人・シニアの皆さまに向けてお届けしています。今日は「音楽リクリエーションの効果」についてご紹介します。音楽には、私たちの心と体にさまざまな良い影響があることがわかっています。たとえば・・・◆情緒が安定する音楽は、気分を落ち着かせる効果と、元気をくれる効果の両方があります。リラックスしたいときにはゆったりした音楽を。元気を出したいときにはテンポの良い音楽を。そんな使い方が

エステダムの最高峰ライン「シクロプラス」シリーズを使用した、”マチュア肌”のためのトリートメントのご紹介です。”マチュア肌”とは「50代以降の成熟したお肌」のこと。エステダムのコンセプトには、年齢を重ねることは”老化”ではなく”進化”である、という考え方があります。続きはこちらからご覧ください。50代以降のお肌に特別なトリートメント♡「ラグジュアリー」エステダムの最高峰ライン「シクロプラス」シリーズを使用した、”マチュア肌”のためのトリートメントのご紹介です。kaoria

すっぽんなべ９５０円こういうものを一人前から注文できるのもこのお店の特徴ですね。すっぽん、食感が鶏肉にも似ています、他の具は葱のみといたってシンプルです。ご飯を追加して、〆の雑炊なんていうのも良いですね～。ハッカク塩焼８５０円トクビレと言う、大きなヒレの付いたお魚のようです。大きくて美味～い！大根巻６００円このお店の冬の名物ですね。来月になればメニューから消えそうですので、注文してみました。これが今シーズン最後の大根巻と思いきや、このお店今年の６

先の三連休、街中では上着もいらない春の陽気でした。冬の名残りを求めて訪れた山中は残雪から立ち込める濃い霧に包まれていました。以前から目を付けていた曲がった倒木。ほぼ思い描いたシーンで撮れました。Camera：NikonZfLens：NIKKORZ28-400mmf/4-8VR絵画のようなブナCamera：NikonZfLens：NIKKORZ28-400mmf/4-8VR横もいい。Camera：NikonZfLens：NIKKORZ28-4

これが今年115歳、日本最古の映画館。高田世界館（新潟県上越市）いまでは貴重な二階席も残る、現役の映画館。令和の大改修をひとたび終えて、2/28より再始動。これが今年115歳、日本最古の映画館高田世界館（新潟県上越市）いまでは貴重な二階席も残る、現役の映画館。令和の大改修をひとたび終えて、2/28より再始動。pic.twitter.com/LVaPaGDU6S—本宮映画劇場🎞(@motomiyaeigeki)February20,2026田舎の

最短20:00~🈳三連休の最後の日ゆっくりしてください

ミラノコルティナオリンピックが閉幕した。オリンピックに対し思うところがあっても、全力を尽くす選手たちの姿には感動した。おめでとう、お疲れ様、次に向かって頑張って、等々彼らには労いの言葉をかけたい。さて、案の定メディアはオリンピックの「いいところ」しか伝えない。課題や問題点はさらりと触れるが、開催地の人々の「意見」については、ほぼ伝えられない。たまにあっても、ここで開催されてウレシイ的なことを言ってる人だけが報道されている気がする。これが大多数の意見なのだろうか。開催前、現地の取

暖かいなあ～と思っていたら、今日は関東地方に春一番が吹きました♪ふふふ…もうすぐ春ですねぇ～♪…というワケで、やはり暖かかった3連休中日の昨日、春ですねぇ～♪ということで、またまた信州まで出かけて来ました。午前10時前、上信越自動車道・松代PAで小休止。天気は良いし、暖かいし、空気は綺麗…自然が近い…♪あっ、あそこだな…↑目的地は、画面中央・手前に見えるこの山！皆神山です。

こんにちは！LampeLibreの亜希です。2月15日～3月29日まで14周年感謝祭開催中♪詳しくは、こちらのブログをご覧ください花粉がかなり飛んでおります…もうすでにグズグズしている方も増えているかと。今年は去年より1,3～1,5倍ぐらい飛ぶ予想となってますね！春は、５Kといって、・乾燥・強風・寒暖差・花粉・黄砂が最も春に気を付ける５K。ピークは、4月ぐらいにはなりますが、これからの時期に注

【１００名突破】結婚式場の今回限定なケーキビュッフェ婚活が無事開催されました！美味しそうでした。。最短で結婚する【６カ月成婚プラン】→https://www.irikurakekkon.com/lp/6monthplan/入倉結婚相談所は東京都立川八王子店、長野県松本市店、長野市店、山梨県に支店があります！➡️https://www.irikurakekkon.com/#入倉結婚相談所#恋愛#婚活#恋活#マッチングアプリ#結婚相談所#長野市#佐久市#八王子市#立川市

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去年もそうでしたが4月ぐらいまで海外のお客様が非常に多くなります。白馬で勤務されているお客様も休む暇なく働いているからなかなかいけなくてごめんね〜なんて電話をくれました☎️もうすぐ桜の時期🌸やっと寒い冬が終わると思うと嬉しいです！

https://l.smartnews.com/m-7dnz2ufS/XTXl0L【富山】災害時水道復旧で協定富山市下水道事業団と全国初(北陸中日新聞)富山市は地方協同法人「日本下水道事業団」と水道施設の災害支援協定を結んだ。法改正で事業団が上水道の復旧を担えるようになってから、全国で初めての締結。今後は地震や豪雪で水道施設が被災した場合に、事業団が部隊を派遣し、損傷状況の調査や仮設ポンプの設置などにあたる。事業団は全国の自治体か...l.smartnews.com何処まで連携出来

おまかせにぎり４５００円大トロ、中トロ、赤身の３種類に、ウニ、イクラ、芽葱なんかも入っていてネタは申しぶんなし。個人のお店が出前をするということが、最近あまり見かけなくなりましたよね。昔はラーメンやカツ丼も、出前してくれるお店がありましたけどね。鮨仁さんの出前、超おススメですよ～。

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こんにちは〜😼昨日はネコの日でしたね❤️‍🔥テレ東では猫祭りやってて幸せ時間でした😼❤️‍🔥途中で寝ちゃったのはここだけの話🤫笑⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆昨日は旦那さんと長野市へおでかけ︎‪💕あるものを買いに行きたくて旦那さんにワガママ言って連れてってもらいました💖実はお世話になっている上司が旦那さんの異動に伴い退職することになったんです😭入社してから今までずーーーっとお世話になった方なのでいいものを渡したいなと思ってLANCOMEのリップバームを買いに行

こんにちは。では早速。県道384号は安庭篠ノ井線といって長野市信更町安庭と篠ノ井地区を結んでいます。この県道は篠ノ井地区が終点となっていますが、実際は有旅と呼ばれる篠ノ井地区の中でも山間部の地域が終点となっており、全線で終点付近は1.5車線それ以外は1車線で、両隣から草が生い茂る険道となっています。カーブが多く、沿線の集落以外は、国道19号で遠いながらも迂回できるため利用者は少なくなっています。地図↓県道ランク全て最高5（険道区間のみマイナス）道の状態3交通量の多さ

今年も灯明まつりに行ってきました😀世界に届け、平和の願い善光寺さんのイルミネーション平和への祈りを込めて５色の光で彩りますアルクマの気球もいたよ例年になく雪も寒さもなく良かったです

黄色いお店（タックルベリー）へ寄っても良いと許可を貰いました…ヾ(〃^∇^)ﾉわぁい♪中古コーナーをアレコレ物色…ヾ(*ㅿ*๑)ﾂ三ヾ(๑³ㅿ³)ﾉヨーヅリエサ巻イカスッテ2号（夜光）ピンクとグリーンが入ってました…✨ദ്ദി(ｰ̀дｰ́)クロノSチューン3.5S（天草クルマエビブラウン）Sチューンが結構沢山入荷してました…✨ദ്ദി(ｰ̀дｰ́)クロノSチューン3.5（横浜赤レンガパープル）始めてSチューンの赤下地をゲットしました…🍤٩(ᐖ)وそし

当店は平和に営業しております■バック55%～（OP100%）■新人期間保証あり(6時間以上勤務週2回以上）■指名料1000~最大5000円あり■90分8000円〜～上限なし◾️120分11000円~〜上限なしそれ以上も可能💰個人OPももちろんOKフルバック！英語や中国語ができる方は優遇🚕や🛀をしばらくお休みしたい方も勿論可能出稼ぎも勿論大歓迎😍南は和歌山、北は青森からきてくれてますΣ੧(❛□❛✿)３日間から可能✅12時間待機x3日間で5000円支給✅12時間

【本日の出勤情報】★七瀬なな完売★山岸めぐリピ率8517:30~のこり三枠★相沢はるか爆乳美乳13:00～★尼崎みさと爆乳美女13:00～★三上マキ爆乳美女13:00～★色葉ゆりS級13:00～★宮澤とうかGカップ13:00～★桃井ルナ美乳爆乳16:00~★芹沢ナナ美乳爆乳16:00~★星乃あんなS級美乳16:00~★桜井美帆セクシー系16:00~★小川セイラ巨乳系16:00~★神木りなIカップ！17:30~残り三枠★

期末テスト、お疲れさまでした成績アップ出来た皆さん、おめでとうございます学年末の期末テストは、1年で一番難しい内容となりますが、「テスト対策会」にもたくさん通ってくれて、皆さん一生懸命頑張ってくれました思うような点数が取れなかった生徒さんは、「どうすれば良かったか？」一緒に考えて、次回に向けて頑張っていきましょうもうじき春休み春休みはあまり長くありませんが、来年度に向けて、今までの総復習を行います忘れてしまっている単元や、苦手のまま残してしまった単元な

闘病中の次男への差し入れ（炭酸飲料等）や洗濯物の交換に(無菌室で面会謝絶）日赤病院へ略１日おきくらいに通っている犀川の堤防道路から雪化粧↓は菅平銀色に光るのは真島スポーツアリーナ↓真島総合スポーツアリーナは長野五輪の時はホワイトリンクとしてフィギュアスケート＆ショートトラックの競技会場でした。真島総合スポーツアリーナwww.city.nagano.nagano.jp長野五輪でフィギュアスケー

【飛沫氷かと思ったらネコヤナギが芽吹いていた】【渓谷の縦に長い中洲ではまだ残雪が覆いかぶさる】【カーブする渓流の岸辺に薄氷が残り時々融氷も流れていく・・NDフィルター使用】２０日、前年に引き続きこの時期２度目の裾花渓谷（長野市鬼無里）へ。ここも豪雪地域で上部の裾花ダム手前でまだ冬季通行止め。Uターンしてポイントを探しながら渓流脇を下る。ネコヤナギの芽吹きに春の近づきを感じた。ー小平ーCanonEOS5DMarkⅣEF24-105mm、TAMRON

長野市八幡社川中島古戦場武田信玄と上杉謙信千曲市戸倉宿サクラケアパーク天狗桜の時期にくると最高なんだよな千曲市の眺め

長野県｜信州味噌のコクと澄んだスープが光るラーメン王国長野は「そば県」のイメージが強いけど、実は信州味噌を駆使した濃厚ラーメンから、透明感バッチリの淡麗系まで、多彩なラーメン文化が根付いてます行列必至の名店から地元民のソウルフードまで、ここでは長野ガチ勢が選ぶ「長野ラーメンTOP5」を紹介します。観光のついででも「ラーメン遠征」の価値ありのラインナップです！長野ラーメンランキングTOP51位：らぁめんみそ家（長野市・長野駅前）長野駅から徒歩5分、行列覚悟の信州味噌ラーメン超名店。