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自分にやさしく、自分をゆるす。あなたが生きづらさを手放し【自分が自分であることの確かな安心感、自己信頼感】で生きられるようサポートする心理カウンセラー,メンタルコーチ,家族相談士の江杉侑記です《プロフィールはこちら》前回は「2024年末、反省ではなく●●しよう」でした明けましておめでとうございます昨年はこちらのブログに遊びにきてくださってありがとうございました☺︎あなたの今年がより素敵になるようなお話を今年もお届けしたいと思いま
自分の親に読んでほしかった本図書館で予約したけど、700人くらい待ちだったので、、、もう諦めて買う子どもとの関係が変わる自分の親に読んでほしかった本[フィリッパ・ペリー]楽天市場2,420円心を整える。こちらは図書館で借りて読んだけど、『この本の印税は全額ユニセフ？に寄付されます』の一文を読んで、、、「それなら、買ったのに！！」と強く思ったので心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣（幻冬舎文庫）[長谷部誠]楽天市場737円心を整える
こんばんは！！12月31日のお昼は、静岡県藤枝市にある会飯よこ多に行きました！！このお店の壁一面には、お店に食べに来た地元の中高生が書いたサイン色紙がびっしりと飾られているのですが・・・その中から元サッカー日本代表の長谷部誠選手が、高校時代にサッカー部の仲間と一緒に書いたサインを発見しました！！長谷部選手もここで食事をしていたんだなあと思うと、一気に親近感が湧きました！！今回はお店の人気No.1メニューである肉みそ会飯を特盛り（770円+350円）で
明けましておめでとうございます✨✨✨昨年はいろんな意味でたくさんの経験を積む事が出来たように感じています。このお正月🎍は何もしない‼️って事で、ずっと忙しくて見れなかったテレビやYouTubeやvoicyなどを聞いたりして過ごしてました。そんな中で今年は駅伝を見ながら推しの長谷部さんが出てるサッポロビールのCM楽しみにしてた。いろんなバージョンがあるんですが、とある場面ですごい刺さる言葉に出会えました子どもには無限の可能性があると周りは言うけど、僕は何歳になっても大人にこそ可能性っ
https://www.instagram.com/p/DEUDVJoThNc/?igsh=MXBkeW02ZW92ZTlocg==長谷部誠MakotoHasebeonInstagram:"***故郷・藤枝からの富士山🗻2025年も宜しくお願い致します。#藤枝#蓮華寺池公園"12Klikes,39comments-makoto_hasebe_officialonJanuary1,2025:"***故郷・藤枝からの富士山🗻2025年も宜しくお願い致します。#藤枝
年のせいなのかショートスリーパーなのか目覚ましをかけずとも自然と毎朝5時に目覚めます。正月なんだから、ゆっくりしたらと思われても習慣なんだから仕方ない。ですから朝８時スタートの箱根駅伝も全く不安ななし。＊写真は昨年のもの今朝のエントリー変更で青学の２区に黒田朝日駒大の５区に山川拓馬駒大の佐藤圭汰選手の名前は無かったです。彼は明日の復路でしょうか。１区の中央大学・吉井選手の飛び出しには驚きました。前半から一人旅でしたが勇気ある走りでした。２区のエース区間
山羊座の人の山羊座らしい言葉を集めてみました今日なし得るだけのことに全力を尽くせしからば明日は一段の進歩があるだろうアイザック・ニュートン自然哲学者1643/1/4生まれ山羊座＊＊＊＊変わらないものを軸に戦略を立てよジェフ・ベゾスアマゾン共同創設者1964/1/12生まれ山羊座＊＊＊＊企業はキラキラの輝かしさにとらわれるべきではないなぜならキラキ
最近、休みになるとたっくんと旦那で旦那の実家の片づけをしています。旦那の両親が亡くなって家はそのまま。いつか片づけをしないとと思っているうちにたっくんが住みたいと言い出しました。古い家ですがそれなりに広さもあり家から通うより実家から通った方が職場が近いのです。しかも自転車で通うと言っている。。。そんな感じで近々清掃業者が来ていらないものを持って行ってくれるのでついでにこちらの家でもいらないものを実家に運び一緒に捨ててもらうという魂胆。もう何年も閉まらないままに
元サッカー日本代表、キャプテンの長谷部誠さん著者の『心を整える』を読みました。パリオリンピック体操金メダルの岡選手が紹介していた本です。心を整える。勝利をたぐり寄せるための56の習慣Amazon（アマゾン）長谷部選手、凄いなぁと思うことが、ameに伝えたいことが沢山書いてありました。自分に厳しく、真面目な方なんだと思っていましたが、その通りでした。成長の過程で間違うこともあったけど、間違いを認め反省し、修正できる。簡単なようで難しいですよね。「迷った時こそ、むずかしい道を選ぶ」
おはようございます。某地方都市在住の1970年代生まれのサラリーマンです。最近、息子のサッカーから離れる記事が増えて来たなぁって考えているオヤジです。来年の4月以降、ブログ名を変えるか、新しいブログを立ち上げるか、色々考えています。さて、最近、夜に映画を見る時間が増えました。近年の中で今が一番仕事が暇で、21時には帰宅する日が多く、お風呂や夕食兼晩酌の準備を終えると、22時頃です。※妻が準備したおかずで晩酌しています。妻は息子と一緒に21時前には就寝しています。22時頃に寝ると、
長谷部誠の思考法、40歳までサッカー第一線で活躍し続ける長谷部誠の思考法、40歳までサッカー第一線で活躍し続ける|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）今年、22年間にわたるプロサッカー選手生活に区切りをつけた長谷部誠。2008年にドイツヘわたり、ヴォルフスブルクでリーグ優勝、フランクフルトでは欧州リーグ（EL）の制覇に貢献。アジア人選手として最多、外国人選手で史上2位のリーグ戦384試合...forbesjapan.com
【る・く・る】で楽しんだ後は、本日の宿に移動をしました。まずはお風呂を済ませた後に夕食をいただきました！嫌いな食べ物を先に食べて好きなもの最後に食べる選手好きなものを先に食べて嫌いな食べ物を最後に食べている選手など様々でしたが、皆頑張ってチャレンジしていました！夕食後は水筒を自分で洗ったり、明日の準備をしたり、お友だちと話したりと、自由時間を過ごしました。今は皆、明日にパワーを貯めるため夢の中へ😴保護者の皆様、本日は朝
こんばんは！本日から1泊2日で行う1.2年生チャレンジキャンプin草薙が始まりました！消灯時間が過ぎ、子どもたちの底知れぬ元気も落ち着いた今から振り返っていきたいと思います！本日は大雨が心配されておりましたが、屋内運動場なので何の影響もなくトレーニングを行えました！外は大雨ではありましたが、コーチたちが雨雲レーダーを一切気にしなかったことは初めての出来事だったかもしれません☔朝からワクワク、ドキドキでトレーニングが始まる前から疲れた選手も...笑そんな色々
かなり久々に長時間眠れた。W杯最終予選、サウジアラビア戦をダイジェスト映像で観る。日本の布陣は3-4-2-1、ウイングバックの位置に中村敬斗と堂安律という、超攻撃的な配置。マジか、と思ったが、二次予選のシリア戦でもやっていたようで。最近は代表チェックも甘く、もうちょっと、自分の代表への熱量が。昨シーズンのブンデスリーガ、堂安目当てでフライブルクの試合を観たらやはりウイングバックをやっていて。チャンスにはゴール前まで行き、ピンチには最終ラインまで戻るという過酷な任務。「攻撃的な3バック」と
JamesSetouchi2024.10.12「アスリートの本棚」から（結構昔）「Number」という商業スポーツ誌に、有名なアスリートと読書の関係が出ていみた。その中からいくつかを紹介する。（「Number」761H22.9.16号から）[1]アスリートたちが読んできた本、心に残っている本から１長谷部誠（サッカー）：松下幸之助『道をひらく』、カラプリス『アインシュタインは語る』、本田宗一郎『本田宗一郎夢を力に私の履歴書』、姜尚中『悩む力』、太宰治『人間
2024.10.10こんばんは🌃木曜日の夜ゆっくり過ごしましょう🐰フェイスブック「魂を揺さぶる言葉たち」から一部引用します。～～～～～～～～～～～～～～～～【長谷部誠の名言】（1）自分と向き合う方法は、主に２つある。一つは孤独な時間を作り、一人でじっくりと考えを深めていく事。そしてもう一つは、尊敬できる人や仲間に会い、話をする事で自分の立ち位置を客観的に見る事だ。（2）自信とは他人に与えられるものではない。あなたの力で他人に何かを与えた時に得られるものだ。自分の強みを利用して誰かの
この日は相方ちゃんゴルフか何かで、別行動。で、人生初のさわやかウォーキングに参加してみた。エントリー不要、参加費も無料、ってすごいな。まずは藤枝駅へ向かいます。新幹線に乗るとなんで飲みたくなるのかな。我慢。朝ごはん。このイベントは、藤枝市政70周年、サッカーのまち100周年の記念なんだとか。駅にはこんな横断幕も。さぁ、歩き始めます。初めてなので、参加者が多いのか少ないのか分からないけど、スタジアムまではゾロゾロ歩道を歩く。なので道に迷いようがない。さすが、モニュメントがサッカ
◇ひろみっち初大原☆長谷部選手◇http://ameblo.jp/hiromi-826/image-10025515492-10015827527.html
2024/09/15今日誕生日の皆さん𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲🎂🎉おはようございます☀️2024/09/15日曜日午前5時をまわりました🕔おはようございます☀️ちおんですご訪問ありがとうございます😊いつもいいね👍コメント💬ありがとうございます⸜(*ˊᵕˋ*)⸝💕✨三連休の中日、ご予定はいかが？楽しい1日になりますように✨昨夜🌃は17時から寝てて23時に目覚めた＼(目覚)／ブログチェックして予約投稿の準備してまた寝ました😊今日の予定🗓✨今日は特に予定な
日本代表“新コーチ”長谷部誠氏「また日本代表の一員として…」W杯アジア最終予選から入閣｜サッカー日本代表https://news.yahoo.co.jp/articles/736664a36f58bde21d0fe366d2aceae6d571d938
私のサッカー日記全13巻の２冊目に新聞の切り抜きが貼ってありました。自分で貼ったのも忘れていました。恐らく新聞の切り抜きが貼ってあるのは最初で最後です。よっぽど何かを感じて記録と記憶に残そうとしたんだと思います。記事は2012年10月27日記事で長谷部誠選手(ウォルフスブルク)の記事。マガト全監督(ウォルフスブルク)が成績不振を理由に退任。この試合からケストナー暫定監督が指揮。これまで2軍で指揮
40代時短ワーママの、もんちと申します。夫（年下、アラフォー）長男（5歳、保育園児）次男（2歳、保育園児）の4人家族。賃貸マンション住まい。小さな我が家で、のびのび暮らしたい昨日のサッカーの代表戦みましたか？長谷部誠がコーチ席(スタンド)に内田篤人が解説に槙野智章がピッチ解説にああ、このときがきたなって感じ長谷部誠が現役バリバリだったころに出した書籍「心を整える」にはコーチ、監督になるためにやっていることが書かれてあったっけそのときはまだ現実味はなかったというか
サッカー日本代表の久保建英選手が、長谷部誠新コーチについてコメントしたそうです。「長谷部コーチだからこそできるアドバイスがもらえている」今日の活躍に繋がったのでしょうか。森保監督も長谷部コーチについては大変頼りになると言っていました。良いコーチがついて日本はまた躍進しそうです。https://news.yahoo.co.jp/articles/e7604fd2e46120620d990ba0b08e0d5d5a38ff41久保建英が新コーチ・長谷部誠についてコメント
いよいよ始まったワールドカップ北中米大会アジア最終予選。初戦の相手は中国である。最終予選から三苫さんと伊東純也も代表復帰した。が、それを超えるニュースは、長谷部のコーチ就任である。いや～、びっくった(^^ゞ今日のお昼はトンカツ弁当。カツ気まんまんです(^^)v審判とVARの接続がトラブって約5分遅れでKickoff。前半12分、どフリーな遠藤航のヘディングシュートで先制。2点目はAdditionalTimeの47分に三苫さんの、これまたヘディ
サッカー日本は非常に良い試合運びでした。様々な選手たちが自分の力を発揮して次々にゴールを決めました。7対0の快勝です。コーチでは長谷部誠さんも初めてのコーチとしての試合になります。それにしてもたくさんの選手がゴールを決めてくれました。素晴らしいゴールばかりでした。推しの久保建英選手もゴールを決めました。ワンアシスト、ワンゴールです。三笘薫選手も決めました。よかった、よかった。伊東純也選手もゴールを決めました。ほっとしました。今日はホームのゲームでしたが、次
愚痴だけでなく負の言葉はすべて現状をとらえる力を鈍らせてしまい自分で自分の心を乱してしまう―長谷部誠―
サッカーW杯アジア最終予選へ日本代表合宿スタートhttps://www3.nhk.or.jp/news/html/20240902/k10014569921000.html「違和感しかない。選手の時よりコーチのほうが格好いい」長友佑都が“盟友”長谷部誠コーチと再会「遅かれ早かれ来るだろうと。野性の勘で匂っていました」【日本代表】https://news.yahoo.co.jp/articles/4b423a17e11573683c1c34bb1bbb09700b082fd7三笘復帰の
勝手に「過去に描いた似顔絵などをもう一度描いてみよう」という企画をしてみました。今回はサッカー元日本代表の長谷部誠さん。代表のコーチに就任したとのことで再び描いてみました。過去絵はこちら・・・６年前に描いたもの。あまり変わってない・・・（苦笑）そんなわけで今回もご覧くださりありがとうございました！にほんブログ村
昨日は外来予約日午前11時横殴りの雨が一瞬晴れたので今だ〜と飛び出たら駅前までにざぁ〜とやられました背中も肩もびしょ濡れ〜病院内は冷房かなりきいてて女の方はストール肩にかけたり入院準備して行ったんですが血液検査結果よくなってて入院回避日本フットボール日本代表コーチに長谷部誠っちゃんが〜祝〜伊東純也くん中村敬斗くんあれ？そっくりさん日本代表に伊東純也くんが帰ってくるハニートラップには気を付けて〜もち中村敬斗くんも代表に選出怪我が無いようにね〜祝〜
【台風】全くノロノロ台風には😮💨新幹線の運休🚄飛行機の欠航✈️イベントやライブの中止(予定通り開催のライブもある)宅配便や郵便の遅配9/1に熱帯低気圧になるのかならないのか、こっちまで来るのか。進路もわからんちん台風に日本中が振り回される感じですね。先週末の風くんライブは、ゲリラ雨も台風も来なくてホント良かった台風はまだ九州と離れていたのに昨夜も今朝も、ものすごい音で雨が長時間屋根を叩きつけ恐ろしくてなかなか寝られなかったし、雨の音で目が覚めたくらい今は降ってないし、とて
