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週末の営業終了後、六本木のPSTRoppongiさんで行われた、ワインのテイスティングパーティーに参加させて頂きました18種類のワインをスパークリング→白→赤の順番で、試飲しながら評価をつけていく、というなんとも贅沢なパーティーです。わたしが到着した時は、5番目くらいのワインが出ていましたお酒強くないし、通でもないし、大丈夫かな…なんて思ってましたが、美味しいお料理とやさしい空気感、手伝ってもらいながらも結構飲めちゃいました日頃から飲んでいるプロテインのお陰でしょうか…随分前か
なんだかお仕事以外のことばっかり載せていますが(笑)、いつもお読みくださり、ありがとうございますお陰様で、7月も忙しく過ごさせて頂きました。あまり休まなかったな…8月はどんな風になるかな〜、楽しみです。ありがたいお誘いのお陰で、お仕事終わりや隙間の時間で、素晴らしい時間を過ごしております。ほうっておくと、ひきこもりになりそうまずはこちら横浜アリーナで開催された「氷艶」を観に行ってきました!!フィギュアスケートを生で観たのは人生初。高橋大輔さん主演で、豪華なキャスト陣と演出、カー
絵の展示をして頂いてる期間中、出張施術の合間にポレポレ堂さんに行ってきました。丁寧に作られたごはんが絶品でした。スープカレー鳥の唐揚げ(ハーフ)わざわざ、わたしの絵を見にきてくださった方もいらっしゃり、感謝の気持ちで一杯です「開業3周年の時には、個展ができたらいいね〜」なんてお客様と話していたのが、実現するかしらこの後は三鷹に移動したため、束の間の時間しかいられませんでしたが、濃ゆい時間でした。お席も満卓で、会いたかった人に会えたり、はじめましてのご挨拶も嬉しく沢山できました。
7/12(金)自他動操縦法(4)講師は長谷川茉(まゆう)先生4月の講義から骨格操縦法をはさんで約3ヶ月ぶり!久しぶりの長谷川先生です前回の講義の様子はこちらまずはおさらい、頸椎の自動法を振り返りますそれぞれの重心側を調べたら...長谷川先生に誘導していただき、刺激が過多にならないように軽く自動法です今回は長谷川先生の誘導方法を1つ公開します【頸椎1番の自動法の誘導】1.両足を腰幅(または肩幅に)両手は身体の横に※必要があれば微調整、内くるぶしが腸骨の外側にくる
今月からマツリカ院にお越しの皆様にはお伝えし始めているのですが、(お話に夢中になってしまい、忘れていたらすみません…!)8月末(正確には8/28)で、1年間お世話になったホットペッパービューティーでの掲載が終了となります。沢山の方に見つけて頂き、担当さんもビックリのリピート率を頂けて、感謝しかありません。↑本当に、嬉しかったです。。色々と考えた結果、また新しい風に吹かれて営業していきたいと思いました。そこで、ご予約状況がその場で分かる、新しい予約フォームを作成しました。↓↓↓↓↓↓
自画像「無題」F30ご縁を頂きまして、入間のカフェポレポレ堂さんにて絵を展示させて頂いております。こんなことあるんだな…と、ビックリの展開でとても嬉しいです!!※本業は、整体師(均整師)とピラティスのインストラクターです。こちらはわたしが18の夏に描いた作品で、お勉強頑張って入った学校で血迷って(?)文系でも理系でもなく、芸術コースに編入して、人生に迷いまくり、体調を崩しながらも、当時の自分のありったけを込めた作品です。あの頃は、「自分には何もない」と本気で思っていました。
2019-A土日コース6月16日の講義は6月15日の続きの『自他動操縦法(2)』です。講師はもちろん長谷川茉由(はせがわまゆう)先生です!88888888(パチパチパチパチパチパチパチパチ)まずは、独立開業してからの切実な集客のお話から。インターネットの活用から、人との繋がりから感想や口コミをもらい、自分のできることを知り自信をつけることそれを、ホームページなどで紹介していくと広がりをだせるのではと、アドバイスをいただきました。なるほど自分の手技が自分で受
昨夜から身体均整法学園にて、夜間クラスの『自他動操縦法』の後半の講義がはじまりましたおもに、セルフケア系の内容となっております^^先日担当させて頂いた、土日クラスの記事もアップされました↓↓夜間クラス出身のわたし、土日クラスは夜間に比べて1日の講義時間が長く、長丁場だなと感じていましたが、終わってみればあっという間。講義後に嬉しいメッセージを頂いたり、施術にいらして頂いたりと、思わぬ反響がありました後半の講義も、どんどんどんどん面白くしていけるように、楽しんで頂けるように企画したいと思
2019-A土日コース6月15日の講義は『自他動操縦法(1)』です。講師は長谷川茉由(はせがわまゆう)先生です!ピラティスのインストラクターもされているので、体についての視点がシャープで参考になります!自他動操縦法では、脊髄神経の作用にもとづいた刺激を脊椎骨に入れる体操の基礎理論を学びます。長谷川先生のピラティスのインストラクターの経験から、何もしていない人より、体を動かしている人の方が改善するのが早いそうで、クライアント様への施術後のアドバイスや、わたしたち施術する側のセ
本日の記事は暗い内容になるかもしれませんので、お読みになりたくない方はUターンをお願いします。*********************************突然ですが、家族がお世話になっていた方が急逝されたという知らせがありました。お仕事の合間に行きつけのカフェへわたしが実際にお会いしたことのあるのは1回か2回程度のものですが、お世話になった話や家族構成なども聞いていたので、驚きとかなしみに包まれています。年齢は関係ないかと思いますが、まだまだお若い方でした。実は昨年、祖父が亡く
昨夜は、均整学園で助講師を担当していたクラスの方がマツリカに来てくれました銚子への卒業旅行にも一緒に行ったりと、こうやって関係が続くことがとても嬉しいですね。ちょっとした撮影をしてからは、あとは手技の練習三昧!手技の練習って、細かいニュアンスの応酬になるので、伝え方次第で良くも悪くもなると思います。脊髄神経の調整+肩甲骨まわり(ローテーターカフ)と蝶形骨の調整の練習をして、、すっかり、全身フワッフワになったわたし達(実技練習は身体が楽になる、という効果付き笑)終了後は、近くのタイ
この度、なんと身体均整法学園の講義がいくつか単元ごとに受講可能となりました※科目限定となります。まずは第一弾としてこちら!!→『インストラクター・セラピスト向け各椎骨のセルフケア講座』身体均整法学園単元コース「自他動操縦法」内容:椎骨ごとの作用とセルフケアの方法を学びます。内臓や神経とのつながりを理解し、痛みや不調に対する体操法を提供できるようにしていきます。期待できる効果:続けることで体質改善やエイジングケアを目的としていますので、クライアントへの的確な運動指導ができるようになり
アップするのが遅くなってしまいました…6月前半のおやすみのお知らせです。6日(木)10日(月)15日(土)・16日(日)※身体均整法学園の講義のため今週末8・9日は、残りのご予約枠が少なくなってきておりますので、ご入用の方はお早めにどうぞ!!-週末の空き状況-8日(土)・10:00〜・11:00〜9日(日)・20:00〜5月は開業以来、一番の忙しさでした。。!お越しくださったお客様、誠にありがとうございました今月も、元気にお待ちしております施術やピラティスに関する
わたしが開業するにあたり、本当に幸運だった、たったひとつのこと。それは、わたし以上にわたしのことを信じてくれる存在がいたことです!!開業当初、不安な気持ちが出てきた時もありました。「自分には、本当にこんなことできるのか?」「うまくいかないんじゃないか…」そんな時、独立する前からのお客様家族の存在が、本当に心強かったのです。大丈夫だよそのままでいいよできるよわたしは、ひきこもっていた(高校の頃に不登校だった)時期があったりと、非っっ常に自己評価が低く、ネガティブの塊でした
16・17日とおやすみを頂きまして、秩父の温泉旅館に泊まってきました。後ろにいるのは女将さん、ではなくうちの母。母の日の翌日が誕生日、お祝いに来ました◎突然ひきこもりになったり、仕事を転々としたり、突然開業をしたりと、心配をかけまくっていたることと思います。。こんな風に書くと、よく親孝行してる感じに見えるかもしれませんが、普段まっったくできていませんです嬉しそうにしている母を見て、なんだかわたしも心の奥の方からジワジワと嬉しい気持ちになりました。あと何回、こんな風に過ごせるかな?あ
今日の営業終わりに片付けていると…「ピンポーン」とインターホンの音が前にもこんなことがありました。おそるおそる出てみると、、なんと、整体学校の生徒さんが!!勉強会に参加してきた後、院内を見てみたくて来てくださったそうです次からは、連絡してくださいね笑ビックリしました〜〜、嬉しかったけど!!と、いうわけで…卒業旅行の話に戻ります(こじつけ)卒業旅行@銚子2日目:鹿島神宮と香取神宮2日目は、2つの神宮巡りをした後にお茶をして…「佐原」という街に行きました。「サハラ」では
施術やレッスンをしていると「先生、自分の身体も自分で調整してるんですか?」と聞かれることが多いです。身体のメンテナンス、自分でできる範囲のことは自分でやっていますが、定期的にやって頂いておりますよだいぶ前の話ですが、地元の整体院にお邪魔した時のこと(※均整じゃないですが)中国人のお父さんが施術してくださるのですが、「お仕事なにしてるの?」と聞かれてあ〜、整体師というと話が広がりすぎるかなとか(この時、とても眠かったので)ピラティスのインストラクターです、って言うとピラティス
先日頂いたお花、つぼみも咲きました5月前半はgwもあり、ご予約優先にて明確におやすみをとらないでおりました5月後半は16日(木)・17日(金)27日(月)・28日(火)※講習会参加のためにおやすみを頂きます。今までなかなか出席できなかった、身体均整師会の全国講習会にも行ってまいります〜何卒よろしくお願い致します。施術やピラティスに関するお問い合わせはこちらから◎ID→@svt3533iホットペッパービューティー→★★詳しくはコチラ↓↓↓《マツリカ身体均整院》・初めての
GWはお陰様で忙しく、大充実でしたではでは、卒業旅行の2日目。前日の夜に語らい過ぎて、ほんのりと眠い。。茨城県に移動をして、鹿島神宮へ。そうだった、この日は平成最後の日。鳥居をくぐると、ハッと目が覚めます。朝から雨がしとしと降っていましたが、樹々が青々と生い茂っており、なんとも心が軽くなる空間でした。さざれ石天災に見舞われることが多かったこの地、鹿島神宮と香取神宮を結ぶ「要石」という石が、地下で大鯰(おおなまず)の尻尾をつらぬいて、鎮めているそう。※この石は要石ではないです!
4/26(金)自他動操縦法(3)講師は長谷川茉由(まゆう)先生「今日は韓国のお客様がいらしてました」という長谷川先生のお話から、本日の講義はところどころで韓国語が飛び交う!講義でした今回も復習から頸椎の観察「筋肉の先にあるものに触れている感覚、イメージが大事ですね」と長谷川先生から教えていただきました動作も確認しましたよ頸椎3番の自動法→確認プリントを見ながら誘導して...3〜5呼吸おいたら触って確認、動作も確認です腰椎もおさらいしました観察→腰椎3番の自動
最後のお客さまを送り出して、着替えているところに「ピンポーン」と、慌てて外に出ると先程のお客さまが!ん、忘れ物はなかったはず。。「このお花、渡そうと思ってたんです!」なんと、わざわざ引き返してくださったそう…荷物が多かったのに…、丁寧に長持ちする方法まで教えてくださいました帰宅したらスグにやってみますね。とっても綺麗なお花、ありがとうございますそして、こちらは紙のお花朝一にママの施術が終わるのを仲良く待っていてくれた姉妹からのプレゼント…!!帰り際に「これあげる」ってそ
平成の締めくくりは、昨年担当した均整学園の夜間クラスのメンバーとの卒業旅行でした^^行き先は銚子。頑張って早起きをして、東京駅から「特急しおさい」に乗って行きました◎広がる田園風景。。この日は天気予報があまり良くなかったのですが、晴れてくれて感謝です!利根リバー銚子って海と川が両方ありますから、水の要素が強い土地なんですね。五重塔まずは、銚子の観音様にお参りをして。屏風ヶ浦実際は、写真よりも地層の色が鮮やかでした!撮影などロケ地にもなっているそう。なんと「東洋のドーバー」
GW初日、マツリカ身体均整院は満員御礼誠にありがとうございます!!営業終了後に上野スタジオへと移動、ピラティスのプライベートセッションもダブルでエネルギッシュな1日でした!たくさん笑いました施術の仕事を始めたばかりの頃は、体力が続かないかもしれない…、と不安なこともありました。最近はエネルギーの出し方、というか注ぎ方・流し方(?)を変えてみたら、疲労を感じにくい上に集中力が続き、とてもイイ感じです。こういう感覚は、どんどん磨いていきたいなこんな変わったことが気になる方は、いらした際
自分のこと(身体)が嫌いなら、自分の身体は自分のものではなく、今借りているものだと思ってみたら、どうだろう?もしくは、大好きな誰かだったとしたら、自分のこと、どう扱う??家族・恋人・友達・芸能人……何があったとしても、自分に優しく、ね。自分のことが大好きな人は、どうぞそのままでね笑施術やピラティスに関するお問い合わせはこちらから◎ID→@svt3533iホットペッパービューティー→★★詳しくはコチラ↓↓↓《マツリカ身体均整院》・初めての方へ・料金・メニュー・営業時間・
先日のお休みに、友人と表参道ヒルズにあるCosmeKitchenAdaptation(コスメキッチンアダプテーション)へ。気になっていた、サラダバー&デリを頂いてきました!お野菜がキラキラしています…❤︎デトックスウォーターやスープ、バケットもありました。全然違うお仕事をしている友人との会話は刺激的で楽しくて、時間はあっという間に過ぎていきました。やっぱり、わたしには今のお仕事が一番合っているなあ〜…好きなことを繰り広げられる環境に感謝。スーパーフードもトッピングできました◎
腱鞘炎(けんしょうえん)とは、腱を覆う腱鞘に炎症が起きて、痛みやシビレが起きる症状です。腱鞘炎の“鞘(しょう)”という文字は、刀をおさめる“鞘(さや)”と同じなんですね下の画像の紫の部分が腱鞘になります。こういうの苦手な方、ごめんなさいヒューマン・アナトミー・アトラススマホ・パソコン・家事・育児…当たり前のように手や腕を使う毎日、知らず知らずのうちに酷使していることが多いです。身体全体が緊張していて、手をグーに握りしめたまま寝てらっしゃる方もいらっしゃいます。「気がついたら、手(指
わたしの手技療法の母校、巣鴨にある身体均整法学園にて、今期から講義を担当させて頂くことになりました『自他動操縦法』という、背骨のセルフケアができるようになる科目です。背骨って…ヒューマン・アナトミー・アトラスこのように、積み重なって繋がっています。頚椎→7コ胸椎→12コ腰椎→5コ仙椎→5コ※癒合してきます尾骨→1コ椎骨それぞれに表情があり、作用や性質も違ってきます背骨って、かわいい…均整法独自の視点も学びながら、運動指導の方法やセルフケアも実践していきます。気にな
桜が綺麗に咲いてきましたね~^^今週末あたりが見頃でしょうか◎さて、当院は今月から不定休とさせて頂いております。週末も2日ほどおやすみを頂きますので、よろしくお願い致します。【4月のおやすみ】・1日(月)・14日(日)・28日(日)・29日(月)・30日(火)また、最終受付も夜20時までに延長しておりますので、お仕事帰りやお風呂上がり(?)にも、是非ご利用くださいませ◎施術やピラティスのレッスンについてのお問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ◎(※出張や時間外などのご相談
1年間担当させて頂いた、身体均整法学園の夜間クラスの助講師生活が終わりました終わってみれば、あっという間。まさに、怒涛の1年でした。大変な時もありましたが、このクラスが好き過ぎて、いつも学園に行くのが楽しみでした卒業式の後の祝賀会でコメントを求められ、思わず感極まってしまいました…。。「ガンバレー!」って声が聞こえましたそして新年度からは、なんと『自他動操縦法』の講師を担当させて頂くことになりました達人の先生方に囲まれて…、もう一生懸命努めるしかありません!!すぐに講義が始まるの
身体均整法学園にて、卒業試験後のお時間を頂き、助講師による講義をさせて頂きましたいつもは書いてる側のブログですが、面白く書いて頂けて感謝(小柳先生、ありがとうございます)※「翔んで埼玉」ネタがあるのは、前夜にレイトショーを強行突破してきたからです。笑面白かった…😂卒業前の皆さんにもお楽しみ頂けたかな…😌✨施術やピラティスのレッスンについてのお問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ◎(※出張や時間外などのご相談も、こちらからお願い致します。)ID→@svt3533iホットペッパービ