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今日はパート。💴12150稼ぎました。月末締め&明日からしばらく連休なので、今日までの稼ぎが来月のお給料です。手取り💴145000弱くらいかな。頑張った。偉いぞ。私。長期目標として、あと3年(2027年3月末まで)はパートを続けたいと思っています。短期目標としては2024年12月まで。短期目標達成までにはあと108回の出勤が必要。(出勤日数12回/月✖4〜12月🟰108回)多いなっ頑張るしかないけどさ。。。子ども👦の面談があったので夕食は外食しました。
いつも閲覧、いいねありがとうございます!※記事内にアフィリエイト広告を含みます夏休みは毎朝近くの公園でラジオ体操をしていた年代です。ゲッターズさんの占いで「二年後に向けて肉体改造をすると吉(意訳)」的なことが書かれていたので、ゆっくりと運動を始めることにしました。とはいえまだ雪が残っていて路面状況は最悪のタイミングなので、家の中で出来ることをやろうと寝る前にラジオ体操と軽いストレッチをやってみました。小学生の頃からラジオ体操の早さについていけなかった身としてはYou
生活ビジネスコンサルamiさんに自然と与えられる役割今回は占い師のamiさん現在インスタフォロワー110人。フェイスブック、Xでも発信中画像投稿は苦手…文章書くのもちょっと辛いLIVE大好きおしゃべり怪獣占いだけで3人の子どもを育てるシンママさんamiさんの占いで助かった人は数知れず…私もそのうちの一人そんな売れっ子占い師ami先生ぺぇぺぇの私が何か言うことありますか?↑なーん
みなさま、こんにちは今夜、1月11日の20時58分頃にやぎ座の新月を迎えますねやぎ座のシンボル「」はヤギの姿を一筆で描いたもので左半分が頭、右半分が尾を表しています日頃は控えめでおとなしい動物とされるヤギですがひとたび目標物を見定めると、絶壁さえ駆け登ってしまう激しさと、集中力を秘めていますきゃしゃな体で絶壁をも登るヤギの姿は《どんな困難にも耐え抜く》強靭な精神と《一度興味を持ったらトコトン追求してい
こんばんはソウルヒーラー*シャスタの風です。先にお知らせです。神奈川に戻ってから、ハードスケジュールが続き、前回射手座満月ヒーリングをお送りした皆さんへ、プレゼントできたらしますね~♪とお伝えしたのにできませんでした。。。ですので、山羊座新月ヒーリングの数日後にプレゼントしますね!(^^)!よろしくお願いします。またしてもギリギリ前日の告知ですm(__)m明日、1月11日20時59分山羊座で新月になります。今年スタートの新月が山羊座!というのは素晴らし
今日はSBTメンタルコーチが集まるオンラインサロンの日。今年最初ということで、今夜は長期目標のイメージをしました。その後に皆でそれぞれイメージが広かったときにどんな感覚、感情だったかをシェアします。イメージトレーニングは、ありありとイメージを描くことで、”脳を騙す”のです。五感を使ってよりリアルにイメージするのがポイント。そして、プラスの感情を味わうことが何より大事です。イメージトレーニングをしている人は多いと思いますが、プラスの感情を入れてない人が案外いますので、要注意で
約1週間の年末年始休暇が終わり、今日からいよいよ営業再開です。休暇中にも色々と考えを整理したりしたので、早速今日から実践していこうと思っています。正月明けというと新年の抱負を言う機会もあるかと思います。私も以前は、必ずといっていいほど節目には抱負を考えていました。最近はやっていないのですが、私の場合はあまり先の目標を作らない方が上手くいくからです。目の前のことを一生懸命やって、その積み重ねの方が上手くいくことが多いです。常に目の前のことを考えて行動してを繰り返すと、当初は想像
長期目標は途中で挫折しやすいものです。最初は目標が新鮮ですが、割と早い段階でマンネリな気分も出てきて1日サボり、3日サボり、1週間が過ぎ、気がついたら目標そのものを忘れたりします。それを避けるには目標の細分化ですね。小さい成功体験をすると次の小さい成功体験が欲しくなります。
ご訪問ありがとうございます。おうち・カラダのWダイエットサポーターのサカモトサエですここから今日のお話ですダイエット「痩せるため」をやめると痩せるたぶん、以前の私が聞いたら「意味わからん🤔」と思っていたことなのですが…痩せ行動をとるときには「痩せるため」を理由にしない。・リラックスのため・未来の健康のため・痩せやすい体質になるためなどを目的にすると「痩せるためにやってるのに効果出ないじゃん💢💢💢」がないので、「もうやめる!!!」「食
ただの傾聴では終わらない!最短2か月で「自信」と「スキル」が10倍高まるカウンセラーによるカウンセラーのためのカウンセリング教習所♪カウンセラー・心理師をサポートする専門家公認心理師・心理カウンセラー★fumi職場では年に1回立てて、上司と面談したりして1年間、なんとなくそれを意識して評価もらってそれでよしとしていた。でも、目標って他者から評価されるためではなくて自分のために立てるもんだと不安や焦りから解放されてワクワクに変わるんだなってことをこの半年
車のカーナビをご存知の方は多いと思います。長期目標を立てるのも車のカーナビと同じです。現状の立ち位置を把握しゴール(目的地)までの道順をカーナビに教えてもらう。1人でたどり着けない場合は、案内人(メンター)にお願いする。ゴール(目的地)によっては、車で5分で行けるところもあれば車で2時間で行けるところもあります。ゴールというのは、夢や目標と考えることもできます。あなたが辿り着きたいゴール地点の目的地まで案内してくれるも
動画を見ていたら、「この目標は15年計画です」の言葉に脳が反応し、それがきっかけで自分の長期目標について考えました。15年計画だとすると、小学1年生が大学3年生ぐらいまで成長します。この期間はいろんなことを乗り越えてますが、長期目標も乗り越えることがたくさんあるということですね。
炭火焼きもろみチキンと野菜たっぷり麦味噌汁@大戸屋。ある日の夕食death。定食じゃなくて単品で2品頼みまちた。健康的なダイエットを真面目に始めましゅ。肉、魚、野菜を重視して食事のバランスを考えたいっす。炭水化物抜きダイエットは比較的メジャーな糖質を抑えたダイエット法でしゅが、炭水化物を全く摂らないのは体重が減りやすいメリットがある半面、脳や身体の栄養バランスが崩れて飢餓状態になるデメリットもあり、リバウンドもしやすくなるわ。そこは迷うところ。うーむ🤔どーしよーかな?迷う~先ずは短期目標で、ラ
咲子です。この週末は『自分磨きの旅@仙台』でした🥰ベタですが新幹線に乗る前に、ずんだシェイク💚実は、仙台で飲むのは初めて。地元民は飲まない…てゆー地元民あるある。*笑*今日は、復縁を簡単にする思考について。復縁なんて、余裕🎵って人の共通点として「未来思考」があると思います。意識が未来に向いている、つまり過去に意識が向いていない、ってことですね。もちろん、お別れした直後に「未来思考」は無理だと思います。色々なことを思い出して、考えて、悲しくなって、涙に暮れて…
おはようございます☀肌寒い朝です^_^「長期目標」最終的に目指すゴール「短期目標」長期目標を達成する為に段階的に目指す目標叶える為の原理は同じです✨「行動」😊今日もありがとうございます🍀
今自分があまりふるわない状況だとしても落としこみを再確認してみる。自分が一番しっくりくる期間の落としこみを。あんまり遠い10年後だとかの落としこみは私の場合はあまりピンとこない。もちろん人によっては遠い期間の落としこみをした方がいい!という人もいるからこれは人それぞれ。私の場合は、今年の11月末が落としこみの一区切り。ここからまた人生を変えていくから♡その1ステージ目。落としこみを再確認すると、「今はきつい事があっても、ここになればこう変わっている!」「今の
こんばんは月曜日!と思ったら明日はまた休日ちょっとテンション下がるそんな今日の片付けは食器棚の一部食器そのものでは無い部分ここを整え直したいなぁと思っていたので💪パッと見で判断できる状態に!これが完成形とは思わないけど一先ず管理しやすくなったからしばらくこのままでより良く進化はゆっくりで!根を詰めないようにぼちぼちゆっくり一日一箇所で良しとしましょうさて、明日への準備お風呂と睡眠ですねおやすみなさい明日も良い日に〜
ダイエットの短期目標達成し、今日、婦人科の先生にも誉められたので、今日のお昼は、デパ地下のお惣菜を買ってきて、おなかいっぱい食べることにしました。食べ過ぎ?野菜が少ない?えーねん今日は。3時のオヤツも食べるし…成城石井のケーキ。色々、頭が疲れていて、キレ気味だけど、大丈夫。ヤケ食いではありませんからプレミアムチーズケーキアソートさすがに、全部は食べません。二切れ、いっちゃう。プレミアムチーズケーキと、レモンのチーズケーキ。ウマッ!ブラックコーヒー
おはようございます1月ももう終わりそうですか31日ですね2023年の抱負がすでに抱え込んどうですかまだ寝1/12が終わったところだと思うんですけどもすでに365日文の音オフを感じずにね語ったはずなんですけどももう会ってないようなものこれってあるあるじゃないですかね人によってはねもう年末年末はあれか年始に2002つの新年の抱負ですね年始に新年の抱負を語るも年始めの仕事が始まるぐらいにはもう忘れてるとかね僕はねあのー見える形で残すんですよなので確認がするんですけど1月も終わりぐらいになるとこれ
2023年に入り、早1か月が過ぎようとしています。今年の目標は立てましたか?そして、その目標に向かって進んでいますか?大人でも、今年はこんなことを続けようと思った時に、ただ漠然と始めたのでは、三日坊主になってしまうことが多いものです。当然子どもも同じです。目標を達成するには、コツコツと努力を積み重ねていかなければなりません。そのためには小さな頃から、その習慣をつけてあげることが大切です。もちろん、家庭環境によって、毎日取り組みが出来ないこともあるでしょう。無理をして
商品、サービスには自信があるのに、上手く表現できない方に「輝く見せ方」をお伝えします。✅カラーによる心理的効果を利用したディスプレイ、商品とその具体的な効果をカラーマーケティング戦略✅好きな色じゃなく売れる・魅力が伝わる色を表現したい✅色彩心理学を基に色を使って、心が元気になる✅自分に似合う色を知って、自分自身を魅力的に表現する✅自分の好きなインテリアや小物に囲まれて、居心地の良いお部屋をつくる\イメージ戦略の専門家/~大木麻実です~プロフ
あけましておめでとうございます2023年初日、みなさまはいかがお過ごしでしょうか私は昨夜1:30に寝て7:00にいったん起きたのですが8:30から二度寝をしてさっき起きました。今年の抱負。双極性障害の完解をめざす1年で10㎏以上痩せる貯金をふやす物事を後回しにしない去年できなかったことばかりです。この4つは、今年だけではなく数年単位にわたる目標です。3年後に50才という節目を迎えるのでそれまでに、今とは違う自分になっ
今日は、初めて伴奏にチャレンジする生徒さんから、練習動画が届きました!!先週のレッスンから2回目の動画ですが、この土日も頑張って、だいぶスラスラ弾けるようになりました!!限られた日数で何かを達成しなければいけない時、短期目標を積み上げて長期目標の達成に繋げる!!本番まで限られた日数で完璧な演奏に仕上げたい時、動画を送ることは短期目標を積み上げることになり、結果、目標達成に繋がります!!Tくん!!頑張ろうね^_^そして皆さん!!いつでも動画送ってくださいね^_^
楽天ROOMしてます♡のぞいてみてくださいこの前の走る!!の目標『走る!!長続きさせるコツ!!』楽天ROOMやってます♡のぞいてみて下さい走りたい!!この時期、天候が良く過ごしやすいマラソン大会も色々な所で行われて道にランナーがたくさんいる。この時期にな…ameblo.jp今日の夕方に、スニーカー触ったよえらい自分!!目標クリア!!今日は履こう!とはならなかった触る↓履こう!になる日がくるのかな??というより、私走る気あるのかな??(あれ、どうした。3日坊主にもならないやつ
こんにちは運命改良鑑定士のソレイユです今日1日をよりよく過ごすために、ルノルマンカードからメッセージをいただきました長期目標や願望など、この先どうなりたいかどうありたいかを考えてみましょう!うまくいっている自分を想像してみてくださいそれでは、みなさまにとってよりよい1日となりますように💖
殴られてみた感想ギルドの高レベル者に殴ってもらいました。結果としては『POT連打すれば耐えれる』でした。HPの減り方を見ると、相手が一人なら余裕で耐えれると思います。相手が二人でもギリギリ耐えれるかな?どうかな?三人になると撃沈しそうです。高火力3人に殴られる状況は稀なので、せめて二人には耐えたいですね。ではそもそもPOT連打ができるのかという所に話が移ります。答えは『POT連打はできない』という事です。毒を食らうとPOTが使えず、『簡単に』撃
脱サラしてフリーランスなってからあれこれと副業を始めたので、それなりの目標は立てなきゃならんな💦とりあえず現在は鳴かず飛ばずのWEBライターの稼ぎを増やさなければ💻とりあえず長期目標は月30万円だが、月10万円くらい稼げるよぉになったら開業届を提出しよぉかな📃今は緊急措置として外へ働きに出てるけど、あくまで一時的な措置だから一刻も早く抜け出さなければ💦その為には新たな継続案件や文字単価も少しずつアップしなきゃならん💦フンドシを締め直さなきゃ💦フンドシ緩みっぱなしとか最初からしてへんか
Goodmorning!TESOLメソッド英語コーチ櫻庭瑠璃子です物事を成し遂げようとするときプロジェクトを達成しようとするとき目標設定は大事!もちろんチームで行うプロジェクトなら短期目標、長期目標必要ですでも、語学のように自分だけの目標なら実は足かせになる場合があるのが============長期目標============強靭な精神力の持ち主でない限り長期目標はかえってやる気を削いでしまうでは、どうしたらいいのでしょうか?===========
50代60代女性の個人事業や活動、Webサービス活用を応援するやまがみです。▶︎50代からの個人事業応援メニュー・サポートサービス一覧▶︎個人事業応援記事リスト(目次)早速8月の振り返りと9月の目標を立てました。『8月の振り返りと9月の目標を立てましょう』50代60代女性の個人事業や活動、Webサービス活用を応援するやまがみです。▶︎50代からの個人事業応援メニュー・サポートサービス一覧▶︎個人事業応援記事…ameblo.jpひと月ごとに目標を決めて、何