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ずいぶん前から、手首の中に何かあって、手を動かすと丸い塊が動くんだよね〜😅これ、何だろ…💦動画で撮ってみたけど、分かりますか❓小さいコブみたいなのが動いてます😅💦ちょいキモくて…でも気にならなかったんだけど、最近、手首を使うとダル重いのと、シコリを触ると違和感。整形外科で聞いてみようかな…追記です…昨日、整形外科へ行っていつもの頸椎の痛み止めをもらいに行ったついでに、この腕のシコリを診てもらったら、これは、腱にできたガングリオンだそうです😩💦私は過去に手首にガングリオンが何度もでき
今週の野球はオリックスの優勝と大谷選手のひじの手術の話題で持ち切りでした。大谷選手のひじの手術は今回が２度目。どんな手術を行ったのか公式には発表されていませんが、前回はトミー・ジョン手術だったそうです。テレビでもなんども詳しく解説してくれるので、トミー・ジョン手術、なんとなく理解しました。「ひじの痛んだ靱帯を取り除いて、かわりに本人の健康な腱・靱帯を移植する」という手術で、移植した組織が定着するには２年くらいの時間がかかるんだそうですが、本人の組織なので、拒絶反応が起きないっ
番組HP感想この番組もネタを求めて悪戦苦闘している感じがあるが（笑）進化と同時に退化も生物にとって生存のためには重要。トミー・ジョン手術では他から腱を持って来ると聞いていたが、これだったのか。ただ、脳が足の小指の退化を促しているというのは、ちょっとこじつけ度合いが強い様な・・・・盲腸（虫垂）の件はけっこう面白かった。消化すべき食物繊維が減ったために退化したが、免疫物質生成のための機能が残り形を変えた・・・内容【司会】織田裕二、藤井彩子【出演】ヤマザキマリ（文筆家）【解説】坂
２級テキスト第Ⅲ章運動器の機能解剖、第５項「筋」についてのクイズです。テキスト80～83ページの上肢の筋」を徹底的にやります。上肢前面の筋で、Eの筋の名称を選びなさい１．腕橈骨筋２．上腕二頭筋３．橈側手根屈筋４．長掌筋前腕の筋は混んでいて、一瞥して区別しにくいのですが、Eの筋をずーっと辿っていくと、掌にある水掻きのような腱膜(手掌腱膜)についているのがわかります。これが長掌筋の特徴で、手のひら全体を引っ張って手首を屈曲させる働きを担っています。見出しにも解説にも出
フジワライブキ先生に施術してもらいながらインタビューその141新しい滝、気休めの壁綿谷・・・あー、そこいいっすねー。気持ちいいっす。そこ・・・自分で押したいっす！藤原ははは。綿谷さんは、家にマッサージ器具とか持ってないんですか？綿谷あー、むかし、電動で動く、肩にあてるやつ買いましたね。藤原「ドドドドドッ」って振動するやつですね。綿谷そうです。・・・けれど、あんまり気持ちよくないんですよね。・・・不思議です
人間は身体に変わった特徴を持つ人がいます。私には、その特徴が二つあります一つは手首の内側にある「長掌筋」(ちょうしょうきん)これは16%の人にある筋だそうで、何の役にも立たないので無くても全く構わないものだそうです。木登りに使っていた筋の名残だとか。今の人類には必要ないですが。あっても、私、木登りできませんがもう一つは「先天性耳漏孔」耳の付け根に穴があります。これはエラ呼吸をしていた時の名残だと言われています。あっても何も問題ないのですが、遺伝します。私の娘にもありました。手術で
前腕の筋群は、・前腕前面の屈筋群（浅層・深層）・前腕後面の伸筋群（浅層・深層）の２群に分けられます。前腕前面の屈筋群（浅層）には、・円回内筋・橈側手根屈筋・長掌筋・浅指屈筋・尺側手根屈筋があります。【円回内筋】起始：①上腕頭上腕骨内側上顆②尺骨頭鉤状突起の内側停止：円回内筋粗面（橈骨外側面中央部よりやや近位）作用：前腕回内肘関節の屈曲の補助神経：正中神経（Ｃ６、Ｃ７）補足：前腕屈筋群の最上位にあります。円回内筋は起始付近で上腕二頭筋腱膜に、停止付
こんにちは、ハートリーフ山本です！腕が突然挙がらなくなった・・・こんな症状を五十肩正しい名称は、肩関節周囲炎といいます。40代から60代の方に起こる症状で、痛みが出始めて割と長く続き、半年くらいかかる人もいます。突然痛み出しますが必ず原因があり、思い起こすと「よく腕を使っていた。」と言われます。肩の筋肉が固くなっているので、しっかりほぐす必要があります。どんな時に痛いのか？・髪を結べない・エプロンの紐が結べない
■先日の勉強会今回は『手関節』について話をしました。理学療法士は、手について学んでいる人が多くありません。前に行った研修会でも手の治療を積極的に行っている人が会場にどれだけいるかと聞いたら、数名しかいませんでした💦■長掌筋自分のやってることに根拠付けをするために、様々な文献を読んでいました。その中で面白かったのが、『長掌筋』の作用です。一般的には手関節の掌屈の作用を持つと言われていますが、実際は強い屈筋ではなく、母指の外転に作用するというものです。
2019年1月10日(木)12:30～15:00東京都新宿区大京町5-12メゾン里仁101パーフェクトカイロαにて「ZEROから始めるソフト筋トレ教室上肢編」が開催されました講師/インストラクター：パーフェクトカイロα副院長田中直美内容：上肢の解剖と機能/長掌筋・尺側手根屈筋・浅指屈筋・深指屈筋の他動運動⇒自動介助運動⇒自動運動⇒自動抵抗運動受講生の声●指が脳神経に繋がっているということがよくわかった●細かい作業に色々な筋肉が使われていることが分かった●
突然ですが、このストレッチできますか？指先を伸ばしたまま、手首を甲側に曲げるストレッチです。僕は出来るのですが、右手はこれをやると手首から手のひらにかけて「ひきつれるような痛み」があります。おそらく「長掌筋（ちょうしょうきん）」が硬くなっているのでしょう。まさに「長掌筋」の走行通りにひきつれております。長掌筋は何を隠そう『手根管症候群（しゅこんかんしょうこうぐん）』の原因の一つ。『手根管症候群』とは、「手根管（しゅこんかん）」と呼ばれる手首のト
面白い（興味深い）記事を見ました。親指と小指をくっつけて、手首を内側に曲げる→筋が出ない人は進化した人類こちらが出典元のサイト。人体には「進化の過程で役割を失ってしまった器官」が幾つも存在する平べったいところに腕を置いて……親指と小指をくっつけて、手首を内側に曲げます。この時、日本人では3～5％の人が以下の画像の右の人のように筋が表れません。手首に表れるこの筋は「長掌筋(ちょうしょうきん)」と呼ばれ、人体に残された進化の名残の1つです。長掌筋の機能は別の筋肉でも十分代行される
イナゴ⁈もう秋なんですね〜今日、東京へ向かうために電車を待っていたら私を待っていた⁈わけじゃないでしょうけどいました！イナゴさん、ここ何年も見てなかったです。やっぱり行動をすると色々な出会いがありますね〜楽しくなりますね❗️^^昨日は、【長掌筋】のお話をしたのですが、セルフケアの方法言ってなかったのをイナゴさんを見て思い出しました。イナゴさんありがとう！長掌筋セルフケア⬇︎https://youtu.be/sHB7UUhRoPs動画撮って見ました。お
【五十肩治療】四十肩・五十肩で後ろに回すと痛いセルフケア方法https://www.youtube.com/watch?v=4Q2cfpV0418後ろに回すと痛い場合は、肩が内側にねじれすぎています。（1：35～）手招きするような動作を、し過ぎているのです。すると、ここ（1：51～。長掌筋）が硬くなります。痛気持ちいい所です。そして、肘を曲げた状態でこの場所を見つけたら、反対の手の親指で、1分くらい圧をかけてください。手首と肘を曲げたまま、手首を内側にねじると
お疲れ様です。理学療法士のもーりーです。本日紹介する筋肉は長掌筋になります。では起始停止から。○起始上腕骨の内側上顆○停止手掌腱膜内側上顆についていますが起始部は橈側手根屈筋と浅市指屈筋の間になります。母指と小指をくっつけることで腱を浮き上がらせることができます。欠損率１０％なので、調べるとなかったりして(^_^;)
人口の約５％の人に欠如している長掌筋。あなたにはありますか？あまり重要な役割をする筋肉ではありませんが、野球のトミー・ジョン手術では投げない方の長掌筋を取って移植することがあります。動画のようにチェックするとわかりますよー☆ぎっくり腰の予防についての記事三重県四日市で｢ぎっくり腰｣の治療！ポチっとしてもらうと嬉しいです！釣果速報はこちらから！☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆近鉄四日市駅から徒歩
本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます治療院の休憩時間を使って更新していきまーす今回は前回に引き続き肩のお話しです前回は腕橈骨筋（ワントウコツキン）という筋肉のお話しでした今回は長掌筋（チョウショウキン）という筋肉のお話しをさせていただきますこの長掌筋も肩が挙がらない時に治療する筋肉なんですが、特に肩を挙げていったときに自然と肘が曲がる方に対してはすごく効果が出る筋肉なんですね皆さんもやってみて下さい肩を挙げた時肘曲がりませんか？もしくは肘伸ばしたまま肩を挙げ
気が付いたのは確か世紀が変わった2001年位だったと思う。左手は親指と小指が簡単にくっつくのだが、右手がくっつかない。無理やりつけると真ん中の三本の指が引きつってしまう。何故だろうとずっと考えてきた。左手に比べ右手の母指球が発達しているせいで、筋肉が邪魔をしてくっつかないのは分かるのだが、何故このようなことになったのかが分からなかった。普段の自分の生活をじっくり観察していると、物を持つ時（右利きである）小指で掴むより親指を中心に掴んでいることが判明。なので小指球は母子球に比べ余り発達
