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L部門7:00スタート稲佐山登りのショートカットルートを教えてもらって、順調なスタート。女神大橋エイド、13:15頃到着うどんと稲荷、右側の紙カップは甘くない甘酒、ほぼ濃いおかゆ。うどんはいつもの押し出し麺。にほんブログ村
E部門AM5:00スタートのはずが、寝過ごして05:35頃スタート。一人で稲佐山登る。その後、7時スタートの方々に追いつかれるまでずっと一人。あぐりの丘エイド手前でL部門のコースと合流し、やっと一人ではなくなる。16:55頃、女神大橋エイド到着、いつもの押し出し麺のうどん稲荷寿司もあった。この後、Lダッシュ判定に間に合わず、距離が短くなるも川原のエイドでリタイア、走行距離は105キロ。https://www.strava.com/activities/14378835015
W部門AM7:00スタート。スタート地点の出島にて。12:55頃女神大橋エイドうどんと稲荷ずし。うどんは押し出し麺、コメント自粛。この後、権現山での日没。長崎市春日町での日の出と、素晴らしい景色を堪能できた。中継点小浜温泉までたどり着き、休憩の後、リスタートしたが、体が傾き、まっすぐ歩けない。口之津エイドでこれ以上進むのは危険と判断してリタイア。夜が明けて、ゴール地点から近い、お食事処入潮でビールとちゃんぽんを頂く。翌日、香川へ帰って、丸亀駅近くの焼肉屋で自分へのご褒美（完走
１人旅歩いたり走ったりしながら進むミニパトのお巡りさんが暑いですから給水しながら走ってくださいね～頑張ってくださいと応援嬉しい31㎞位のエイドアイスクリーム80㎞のランナーさんに声を掛けられてアイスを食べながら秋のフルの話をしながら進む楽しい～しばらくしてお別れここら辺から余裕が無くなってきて次のエイドの写真なしだけど、しっかりそうめんと赤飯手作りお菓子は頂きました気温が上がってきてつまずいたり歩く速度も更に遅くなってきた暑さに気を付けるように
かわいいみほさんに引っ張って貰いました段々畑100選だそうでこんな高い場所に広い畑がいっぱい～新鮮な風景じゃがいもがいっぱい花のハウスもいっぱい28㎞のエイドに到着この地域で取れたじゃがいも料理手作りの杏仁豆腐も最高ここでちょっと離れたトイレに行ったのでみほさんとはお別れありがとうございましたここからは１人旅
長崎橘湾岸スーパーマラニックに参加させて頂きました私が参加させて貰ったのは1番短いS55㎞スーパーが付くだけあって秋の部はなんと320㎞の部もあるとか今回もM80㎞Ｌ173㎞もありました出島前スタートです8時スタート荷物を預けて待ちますぞろぞろ～っとスタート最初の辺りは信号に何度も引っ掛かります先月あまり走れなかったので信号休みは助かりましたとにかく坂が多かった上ります8.5㎞チェックポイント歩いたり走ったりしながら上りますかなり上りましたここ
5月3〜4日開催予定だった『長崎橘湾岸スーパーマラニック』一度は開催に踏み切りまして、ゼッケンなども郵送されてきましたがホームページにて中止判断となりました3月の時点で『関西圏、関東圏を中心に緊急事態宣言が再発令の場合は中止』と明確に打ち出されて、それでも参加大丈夫ですか？キャンセル受付を3月末まで設けます。といった具合に進み、4月に入って開催決行に舵を切っていきました。しかし、今日までの新型コロナウイルス再拡大に加えて変異株の脅威というものも…。九州自体には緊急事態宣言
200km部門のゴールである「川越206km」までが前回。230km部門はもう一回14〜15km戻って秋ヶ瀬エイドに行かなければいけない往復29〜30km(^_^;)『秋ヶ瀬おかわり』と言われてるみたいなのですが、自分的には『秋ヶ瀬方式』と思ってる。その理由がこの動画3:20〜4:30の部分がそうなんですが要約するとひとつ前に通過した『秋ヶ瀬エイド』をもう一回行くことにより、距離は往復30kmほど延びるが、エイドは秋ヶ瀬で賄えることが可能。運営側にとっても距離増えたからと
前回の小江戸大江戸200kの投稿で『延期』について話しましたがなんと追加募集が決まり！😳結構キャンセル者が出たんですね！😱元々の今回の募集定員は200km優先枠200名／一般枠200名／合計400名230km優先枠40名／一般枠40名／合計80名90km80名115km100名でした。200km部門なんて、400名中50名もキャンセルが出たという捉え方でいいと思います。キャンセル理由として・延期で単にスケジュール調整がつかない。・延期により他のエントリー済
11月20〜23日開催の沖縄本島一周サバイバルランに出場予定でございましたが延期という名の中止に！😭前回の投稿マジでOMGでございます😭ショック🤯‼️ただし、来年の開催は出場権利や参加費がそのままスライドされるらしいので延期なんですが、、、沖サバに行ける最初で最後のチャンスが今回と思って練習など準備してきましただけにショックは大きいです来年は同時期に2年に一度開催の長崎橘湾岸320kmがあって、昨年時間ギリギリ完走こそしましたが荷物紛失トラブルなどがあってかなりのロスを強いられて消
毎年11月開催沖縄本島一周サバイバルラン通称『沖サバ』沖サバHP沖縄本島一周サバイバルランは72時間制限で沖縄本島一周400キロを走る超ウルトラレース。関門時間も34km5時間以内那覇〜残波岬162km24時間以内辺戸岬293km48時間以内海中道路400km72時間以内那覇特に那覇〜辺戸岬まで162kmを24時間以内は結構厳しいと思いますし、仮に通過できたとしても海中道路CP293kmを48時間以内が大きく立ちはだかる
２０２０年では、新型コロナによって、殆どの各大会が中止や１年先へ延期になっているようです。２０２０年春の長崎橘湾岸マラニックは１年先へ延期になったのでした。そこで、私は、下記のように計画を立てました。５月４日、長崎橘湾岸マラニックE部門（２１７ｋｍ）の未走りの部分での、時津公園～子子川交差点～中山ダム～鳴見ダム～農洋台～あぐり丘～自然歩道～船本かまぼこ店までを、自己のマラニックとして、楽しく走りました！写真を添えて感想を述べますね。時津公園～船本かまぼこ店までの赤色で引きま
初エントリーで楽しみにしていた長崎橘湾岸スーパーマラニック55キロが、やはり中止になりました。しかし、返金無しではなく、2021年にそのままスライドとのこと。来年参加出来ない方は、手数料などを引いた上で返金とのことでした。キャンセルで返金希望は来年も受け付けるとのことでした。私がエントリーしていて、中止になった大会では一番、神対応ですしかし、これで中止の大会6個目ですということで、次回大会は5月17日奥武蔵グリーンライン・チャレンジ42.195kmになりました。今日は本当
本日はランオフ今日もニュースをつけると、コロナコロナなんか明るいニュースもほしいです。そして、エントリーしている大会がまた中止になりました。これで3つ目昨日2月23日原城マラソン5キロ中止3月1日岡の里名水マラソンフル中止そして、今日3月8日天領日田ひなまつり健康マラソンハーフ中止これで、3月はあとひとつさが桜マラソンまだ発表なしまぁ、もう諦めてますけど4月5日八女・桜マラソン健康マラソン10キロこれも危険ですね5月5日橘湾岸スーパーマラ
1週間も前のこととは思えないほど。。。今年も開催されました長崎橘湾岸スーパーマラニックhttps://www.tachibanawangan.net/昨年P103㎞に参加したのも１年前かと月日の経過が早く感じてます今年は不参加の為、スタート前数日はモヤモヤした日々を送っておりましたが。。どうにかして、どこかで携わりたいそんな気持ちが昨年の103㎞走って感じたこと。1人では、なし得なかったゴール。走らせていただいているという思い。私のためにコッソリ、ボラに来てくれたラン仲間
11/3(日)は、長崎橘湾岸スーパーマラニック秋の島原ステージＰ部門(103km)に参加しました。この大会は春と秋に行われており、今年の春はM部門(80km)にエントリーし、長崎市街→小浜温泉を10時間40分で完走しました。長崎県の大会はそれ以来で、半年ぶり６回目です。０時にスタートなので、11/2(土)の昼前に和歌山を出発し、くろしお(→新大阪)⇒のぞみ(→博多)⇒かもめ(→諫早)⇒路線バスに乗って小浜温泉に到着し、19時30分ごろP部門受付会場の小浜荘に到着。
11月1〜3日開催『長崎橘湾岸スーパーマラニックハイパーW部門320km』に向けた超ロング練10月6日（日）をもって終了2年前の同大会W部門276kmのときよりも練習してますが、何故か走力自体は2年前のほうが良い気がして、、、😅😅😅あと橘湾岸まで22日。故障せんよーに過ごさねば10月6日（日）実施のロング練↓↓↓9月にも実施した『標高1200mえびの高原越え80km』9月のえびの高原超え80km←前回の記事この日はマイルールを決めて『ゆっくりでも
②のつづきです。ゴールまでは残り10kmで、制限時間も残り２時間30分あるので、歩いて進んでもゴールはできそうです。一晩中走り続けた217km，173kmの選手も元気に進んでいます。70.9km地点のエイドを過ぎると、壁のような急坂があり、そこは歩きます。急坂が終わっても緩い登り坂が続くので歩いてる選手が多かったですが、この区間はトンネルや木陰が多く、体力もまだ残ってるので、走って進みます。トンネルを抜けると、ゴール地点の小浜温泉街がはっきり
①のつづきです。長崎ペンギン水族館前を通り、9時37分に37.2km地点の日見公園エイドに到着。８時にスタートした55km部門と合流し、エイドは賑わっています。このエイドでは、豚汁とおにぎり、びわ、ゼリー等をいただいて、水分もしっかり補給します。当日は気温が25℃まで上がるので、熱中症対策で身体をきっちり冷まします。コース上に途中関門があるので長居はできませんが、10分ほど休憩しました。エイドを出発し、42km付近で長
5/5㈰は、長崎橘湾岸スーパーマラニック（80km）に参加しました。長崎県の大会は、１０ヶ月ぶりで５回目です。前日に受付を済まし、当日は３時に起床。４時20分にホテルを出発し、歩いて５分で受付会場の江戸町公園に到着して荷物を預けます。大会種目は80kmの他に、55km、173km、217kmがあって、参加者は全体で634名。217kmと173kmは、前日にスタートしております。スタート場所の出島表門橋前に集合し、薄暗いなか朝５時にスタート。
いよいよ明日スタートになりました。長崎橘湾岸スーパーマラニックM80㎞アイロンプリントでメッセージ入れてみた娘にチョットズレてるねって言われその通り、こういうところが母らしいでしょと答える長崎到着。駅から徒歩で受付に行きます。ジャルジャルさんが来るようで、駅にはものすごい人の数。旗があったドキドキ受付ワクワク試し打ちも済んだ長崎と言えば、皿うどん食べてあとは明日早朝の起床。ご一緒される方いらっしゃるでしょうか？いましたら、ぜひぜひよろしくお願いしますゴール目指し
ラン友さんと4日に開聞岳登山してきました鹿児島に住んでいるからには、薩摩富士と呼ばれている鹿児島の富士山に登らなきゃ何年も前からずっと思っていたのですが、やっと登りました角度によっては富士山に近い感じはしますが、チョットこの位置はビミョーです駐車場に車を停めて2合目入り口までトコトコここですら、すでにキツいラン友さんと行ったせいか、1時間40分で登れました登った方に聞くとみんなキツいといいますが、ランでも上りが苦手な私は、本当にキツかったたくさん写真も撮ったけど、もう省略とて
