長与ほのぼの

⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。✳︎また長与町に大雨警報が発令されるとふれあいセンターの使用が禁止されますので、その時は中止になります５月の日程７日(火)９日(木)１４日(火)１6日(木)２１日(火)２３日(木)２８日(火)３０日(木)６月の日程５日(水)７日(金)１１日(火)１３日(木)１９日(水)２６日(水)２８日

⭐️急なお休みが入る場合があります(大雨、台風、大雪、家族の病気等)その場合には、当日朝にこのブログとインスグラムでもお知らせします。参加される前にご確認ください。テレビの取材が入った今日の長与ほのぼのです♪放送日は２９日(土)【土曜のお昼はひるじげドン】さんです！皆んなの活躍を観てください❣️Instagramやってます。山口ひろこのInstagram←ここをクリックするとインスタに飛びます長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちら

https://ameblo.jp/nagayohonobono/entry-12350834248.html『３月・４月・５月のスケジュール』子連れでヨガをする事が出来るヨガ教室🧘‍♀️ヨガインストラクターの山口ひろこです☆おもちゃを持参しているので、お子様はおもちゃで遊べますし、✳︎コロナウィル…ameblo.jp３月８日のともとも倶楽部の様子です子連れ🆗のヨガ教室長与ほのぼのの山口ひろこ先生をお招きして、出張ヨガをやってもらいましたよ🎵久々の和室での開催去年もヨガを予定して

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック大雪で家から出られない為、今日の長与ほのぼのは中止します来週は２４日と２６日です。よろしくお願いします。長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ歌、手遊び等を子供達にしています➡こちら出張ヨガについては➡こちら聡凛ヨガについては➡こちら聡凛ヨガの参加者の感想は➡こちらお問い合わせは➡こちら

ともとも倶楽部2021年🎎３月のお知らせです🎎🍑３月８日㈪10:00〜11:30時津町北部コミュニティセンター１階和室にて子連れでヨガ開催します🙌子連れ🆗のヨガ教室《長与ほのぼの》山口ひろこ先生をお呼びして、ヨガをやりますよ長与ほのぼのブログ『２月・３月・４月のスケジュール』子連れでヨガをする事が出来るヨガ教室🧘‍♀️ヨガインストラクターの山口ひろこです☆おもちゃを持参しているので、お子様はおもちゃで遊べますし、✳︎コロナウィル…ameblo.jp初心者さんでも大丈夫👍

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック★今日の長与ほのぼの！窓やドア全開でヨガをやっているため、風がヒューっと入ってきて気持ちが良いのでまだクーラーは付けていません。来週からはもうクーラーをつけないと辛いかな？クーラーをつけても窓は開けて換気を十分にしながらヨガをやっていきます。今日はお久しぶりの方も参加してくれて賑やかなヨガ日でした🎵来週は水曜日と金曜日です。お待ちしています。長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらと

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック★今日の長与ほのぼのは小さなお友達gq沢山きてくれました🎵可愛いが沢山集まっているので、癒しの雰囲気の中で、翌日に筋肉痛になりそうなガッツリヨガを汗だく💦でやっていきました。次回は来週の火曜日です。お待ちしています！長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ歌、手遊び等を子供達にしています➡こちら出張ヨガにつ

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック★久しぶりに長与ほのぼのに赤ちゃん達が来てくれました🎵感染予防対策の為、オモチャを持参していないのですが、久しぶりに会うのに、凄く笑い掛けて来てくれたり、すり寄ってくれたり、おんぶしたら秒で熟睡してくれたりと、もう私が可愛さで蕩けそうでした🎵来週もお待ちしています🎵長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ

何故か今日のヨガの写真が前衛アートみたいな写真になっていました‼️全身を時間を掛けて解して、筋力も付ける動きも取り入れて、終わった時は参加してくれたメンバーさんが全員『めっちゃ筋肉痛になりそうだけど、凄く楽になったぁ』と感想を貰いました。自粛疲れをゆっくり解していきます。次回は金曜日です。

今日から長与町で行っている【長与ほのぼの】のヨガレッスンを今日再開しました。窓全開、隣の調理室の窓全開にし、持参している消毒液でレッスン前後に消毒もして、参加者全員マスク着用でのレッスンです。ソーシャルディスタンスを意識してマット間も開けてのレッスン。久しぶりなのでゆる〜くキツいヨガをやっていきました。シャバーサナの時にはメンバーさんの間にまったりゆったりとした時間が流れていて、側で瞑想していた私もとても気持ち良く過ごせました。次回は金曜日です。ゆったりヨガやっていきます。

緊急事態宣言が解除され、長与町の公共施設の利用が１８日より使用可能となりましたので、5月２７日(水)より先ずは長与ほのぼののみレッスンを再開いたします。マスク着用の上、常時換気をしながらレッスンを再開致します。絵本の読み聞かせはしますが、おもちゃは当面の間持って来ません。日程につきましては、このブログに７月までの日程をアップしておりますので、そちらでご確認下さい。よろしくお願い致します。

私じゃないよ(笑)子連れ🆗のヨガ教室、長与ほのぼののヨガの先生🎵ジャム屋としての1面もあると前にもブログで紹介しましたが、お裁縫もプロ並で今需要の高い、布マスク手作りされて、長与の雪の浦手造りハムにて販売中🎵雪の浦手造りハムでは、めっちゃうまうまうまそーうなテイクアウトもあるんだって！気になる～ぅ❤️👇ブログご覧下さいね

２月になりました❄️次回のともとも倶楽部は💝２月１０日(月)トムテのおもちゃ箱のおもちゃひろば参加費100円申込不要です🎎3月スケジュール🎎💠3月９日(月)長与ほのぼののヨガインストラクター、山口ひろこ先生のヨガ教室参加費800円要申込⚠️詳細と申込は、後日お知らせ致します。お待ちくださいね💠3月16日(月)トムテのおもちゃ箱のおもちゃひろば参加費100円申込不要ですいずれも、時津町北部コミュニティセンター１階和室にて１０時～１２時こちらも👇いかがですか？ト

公式ＬＩＮＥ始めました！！お友達登録は下記をクリック★じーーーーと見つめるその視線の先にはお友達のオヤツ。口はヨダレがたくさん！そんな光景を微笑まし見守っているお母さん達。長与ほのぼのでよく見かける風景です🎵家で食べない子でも、ヨガの時におにぎりなどを持ってくると、よく食べたりするみたいです。子供って不思議ですね。お子様連れで通えるヨガ教室です🎵詳しくは下記をご覧ください。次回は、金曜日です。長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こち

ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★雨の中、長与ほのぼのにご参加ありがとうございました😊雨の日は☔️、飴🍬ちゃんをプレゼントさせてもらっています。ささやかな感謝の気持ちです🎵今日もお母さんと一緒にヨガ🧘‍♀️ダイエットしたい方がいたので、強度高めのポーズ！ご機嫌さんで遊んでくれていました🎵来週は水曜日のみの長与ほのぼのです🎵是非ご参加下さい！長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こち

ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★毎日毎日、お仕事や家事育児に忙しく働くお母さん達。そんなお母さん達が育休中にヨガしに通って来てくれて、「お仕事休みとヨガが重なったから来ました〜」と偶然にもお二人参加してくれました！嬉しい😆また、今日メンバーさんがお友達も連れて来てくれて大賑わいの中でのヨガ教室となりました。マタニティさんも一緒に。そして、赤ちゃん達は自分のお母さんではない人の足のトンネルの下で何やら話し合いイタズラしあいっこかな？楽しそうに全く泣かず遊

ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★先日より、お休みをいただいていたヨガインストラクターの山口ひろこです。やっと今日からヨガ教室が復活⁉️長与ほのぼのには大勢のメンバーさんがヨガりに来てくれて、もう本当に有難い限りです。赤ちゃんも来てくれました🎵私も皆んなに会えて、一緒のヨガ出来る喜びから、気合いが入りまくってもう汗だく💦💦💦楽しくて嬉しくて、全員でヨガを楽しみました🎵次回は１９日（木）に長与ほのぼの有ります。出張ヨガセサミもこの日の午後です。心よりお待

ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★昨日は、玉園町獅子踊初めての昼練習。花しゃぶりの練習風景です。獅子を担いでない練習はレアモノ‼️あと3週間後は長崎くんち本番です！気合いを入れて頑張ります。明日、火曜日からは長与ほのぼのも復活‼️こちらも気合い十分。是非、ヨガをしに来てくださいね。長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほのぼので絵本の読み聞かせや、わらべ歌、手遊び等

ヨガインストラクターの山口ひろこです。ヨガ教室再開します。予定より早く、１７日（火）からやります。⭐️調整さんは日程を消しているので入力出来ません。すみません。１７日（火）１９日（木）長与ほのぼのやります！⭐️聡凛ヨガも２０日（金）にします是非、ヨガしに来て下さい🎵心よりお待ちしております。ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★長与ほのぼのについては➡こちらとこちら長与ほのぼの参加者の感想は➡こちらとこちら長与ほのぼの日程は➡こちら長与ほの

ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★⭐️今日予定しておりました、長崎歴史文化博物館での玉園町の獅子踊りの練習は、雨の為中止です。来てくださるご予定の方、申し訳ありません。さて、今日の長与ほのぼの一緒にヨガにチャレンジしてくれた、年中さんのＹくん🎵とっても楽しそうにしてくれて、見ていて嬉しかったです🎵皆んな仲良く遊んでいて、ヨガ終わり人形劇をして見せてくれました！皆んなお母さんについて来て長与ほのぼのに通っているうちに、顔見知りになって、とっても仲良しさんにな

こんにちは😃ヨガインストラクターの山口ひろこです。ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★インスタやってます。下記をクリック🎵https://www.instagram.com/p/By9Z5jKh1AK/?igshid=1xlahgz3j7rha長与や長崎市でヨガ教室を主宰しています。今週のヨガ教室で🧘‍♀️メンバーさん達からこんな感想を聞きました⁉️『ヨガを始めて３キロ痩せたんです‼️』〜育休中のAちゃん。ほのぼのに通い始めて約２ヶ月の方です🎵大体週２回

ＬＩＮＥ＠始めました！！お友達登録は下記をクリック★長与町でヨガ教室をひらいているヨガインストラクターの山口ひろこです。ブログに自分のヨガ教室の事をアレコレ紹介しています。ブログをみてからお教室に来てくださる方が、最近とても増えています。私のブログを読んで下さって、本当にありがとうございます。今日もブログをみて来てくれた方々やお友達を一緒に連れて来てくれた方々。「お子様連れで参加出来るのが嬉しい😆」と言ってもらえた事、とても嬉しかったです。お教室が終わった後、LINE＠

先日、運動会延期の為お休みさせて貰った分の振替日でした。長崎市新戸町にあるウェリスパーク南長崎の集会所で行なっている聡凛ヨガ🧘‍♀️振替日なのに、沢山の方にご参加いただき有難いです。今日は、身体が冷えている方がいたので血行促進のヨガを中心に行いました。最後には手足がぽかぽかになって、外は少し肌寒かったですが、身体の芯が熱くなっていく感覚を味わっていただけた様です。明日から６月。６月は毎週月曜日に聡凛ヨガ来週の火曜と金曜日は、長与で長与ほのぼの水曜日は時津町で子育て支援講座月

今度はシューズバックを作りました🎵お裁縫の先生はヨガの先生😁長与ほのぼのブログお裁縫の様子は先生のブログにて😉持ちよりと先生の手作りおやつで、スイーツバイキング状態(笑)お昼のあさみやさんのお弁当もコスパ良くて、満腹なので、おやつお持ち帰りさせてもらいました🎵ありがとうございました❤️

小学校で使う図書バックを作ってきました～🎵次男用🎵中布付けて作るの初めてだったけど、早い作り方教えてもらって、しかも職業用ミシン使わせてもらったので、サクサク出来ました～🎵幼稚園バックを作るのに買った生地結局作らなくて良くなったので、三年程眠らせていたものでした学校のはもう買っちゃおーと思ってたので、こういう機会があって良かったなーって🎵ありがとう！！しかもこんな作り方あるんだ！ってびっくり！！これなら、なんか楽しいかも～😁このお裁縫の先生は、実はヨガの先生😄子連れOKのヨガ

またまた栗🌰頂きました～✨✨✨今度は甘露煮❤️嬉しすぎる😆❤️ありがとう🎵長与ほのぼの(子連れOKのヨガ教室)の先生作ですよ🎵うふっ❤️今年は長男のクラスで、初めての役員をしていて(しかも学級委員長😅)土曜日は役員の大きなイベント、学年親子レクでした！ホントはトムテのおもちゃ箱を呼んでカプラとかしたかったのですがなかなか予算の都合で出来なかったので、私、運動神経悪い芸人(芸人じゃないけど)なので😥運動系はイヤだ！！と思ってて自分が役員になったら、これやろう！と心に決めていた

若かりし頃、社員寮で相部屋だった相方のお母さんが作ったのを、相方が帰省してもって帰ってきて、はじめて食べた栗の渋皮煮❤️それ以来大好物❤️でも自分じゃ作れないから、もーずっと食べてなかった私が通ってるヨガ、長与ほのぼのの先生が、ヨガだけでなく、ジャム屋やってるくらい、スイーツ作りも上手で✨栗剥いてるよ～渋皮煮作ってるよ～って食べたーい！！って言ったら、頂きました❤️❤️❤️独り占めして食べようと思ってたのに、嬉しすぎて、だまってられなかった(笑)なので、長男に食べられた😅う

今日は、長与ほのぼのの日。初めて来て下さった方がお二人‼️お教室終わった後のメールにこんな感想が『今日はありがとうございました。初めてだったので他の方に馴染めるか不安でしたが、温かい雰囲気で安心しました。久しぶりに体を動かせて気持ち良かったです。』そうなんです🎵私のヨガ教室にくれている生徒さん達は、全員、めっちゃめちゃ良い人＆面白い🤣方々なんですよ‼️本当に来てくれている皆さんに癒されるいる部分が沢山あります。有難いです。今日は先週と違いじわじわと体を伸ばして縮めたり伸ばした

今日のともとも倶楽部は長与ほのぼの(子連れ🆗のヨガ教室)の山口洋子先生をおよびして、出張ヨガをしましたよ🎵みなさんの体調の様子を聞いて、肩こりさん腰痛さん、体がだるいなどあと痩せたい！ひとー！😁それに合わせてしてもらいました体の色んなとこ伸ばして、体幹が弱っていることにも気付き😅ペアになり、しっかり動けているかチェックしあったり、ペアで足を上げての腹筋頑張ったり💪いい汗かいてきました～🎵最後はお休みのポーズをするのですが、その間は、子供達にえほんの読み聞かせの時間📖先生の読み聞

息子のリトミック仲間でもあり、長与ほのぼのにもヨガをしに来てくれる、Ｔちゃんは、ご自分で子育てサークルを立ち上げ運営をしている凄い人ですその子育てサークル【ともとも倶楽部】さんでヨガを企画していただいちゃいましたありがとうございます８月２７日（火）にやらせて頂きます！是非、詳しい内容などは、下記のともとも倶楽部さんのブログをご覧になって下さい。宜しくお願い致します