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最後にレースに出たのが去年の下関海響マラソンなので、約１年ぶりのレース。年始に両足脹脛の筋膜炎に時間差でなって、まともに３カ月走れず、４月早々に初めて新型コロナウイルスの陽性になって一晩生死を彷徨いましたｗちょうど仕事も思うように働けていない時期で、週１回走ればいいか⁉くらいまでモチベーションはダウン。やはり、３月の五ケ山、４月の平尾台を走れなかったのも大きかった。年内レースをすべてキャンセルして、ランナー引退に片足ツッコんだような状態で上半期を終えていました。１，ランナー復帰のきっ
日曜日。。。地元開催の鏡洲の森トレイルのお手伝い。。。ワタクシのお役は参加賞係。暑い一日でしたので選手のみなさんは大変だったと思いますが、笑顔でゴールされる方がほとんどで良かったなと眺めておりました。後片付けが終わったのが16時。。。テントの下には居ましたが外に長くいますとオジサン疲れてしまいました。帰宅して愛車にガソリンを入れに行ったら。。。昨夜、寝る前に仕込みました鶏肉で。。。唐揚げを揚げました。した味がしっかりついてカリッと揚がりました！地元産のミニトマトも甘くて美味し
４月２６日(火)部屋を出るときには雨は降ってなかったけど職場に近づいて行くと雨が雨は止んだり降ったりの不安定な天気でした🦷技工所の営業の人から京町温泉マラソン大会の中止を聞きました県内の警報期間が４月２２日に解除されていたのですが感染者減少がなかなか進まなくて大会日の５月１５日(日)まで延長になったのを理由に実行委員会の判断により中止になったようです彼女は翌週の鏡洲の森トレイルにエントリーしたそうで毎朝、走っていると話していました初めてのエントリーがトレイルなんてうらやましい
8月ランまとめ走行距離407.3km1日平均13.1kmランオフ0日大会1レース自分にとって8月は例年走り込みの月ではないが今月は頑張った方だ2019年353.7km2018年300.2km（疲労骨折明け）2017年365.4km2016年324km2015年243km2014年239.1kmおそらく過去最長（のはず）2013年以前の記録は取っていないがこんなに走ってないロング走はしてないのでランオフなしでなんとか400kmに乗
毎年5月に開催している「宮崎鏡洲の森トレイル」今年は新型コロナウイルス感染拡大防止のために5月から8月に延期し開催しましたユニバーサルフィールドとしてトレイルランニングの大会を開催するのは2月に鹿児島県鹿屋市にて開催している「高隅山ピークハントトレイル」以来となり6か月ぶりの開催今年は宮崎市の協力もあり豪雨災害によりコースが使用不可となっていた万葉の滝へ通じる滝コースが復活し4年ぶりにロングコールが復活したんですが開催にあたってもいつもだと地元である鏡洲地区の方と一緒に前日に
8/9(日)宮崎市は鏡洲（かがみず）へトレラン練習のため向かったトレランをするのは初めてふだんトレッキングなどすることは全くないが、8/16(日)にこの場所でトレラン大会が開催されるそのための試走（歩きもかなり多かったが）とせっかく買ったトレラン用シューズに慣れるため今年2月にフルを走ったのを最後にロードレース大会がなくなり、やっと出られる大会がこのトレラン本当は5月開催予定だったがコロナの影響で8月となった14時過ぎに現地に到着かなり暑く30℃以上はあったこの場
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます私の紹介はスクロールして下へ↓ピラティスって何？トレランレースに昨年までは年に２～３回のペースで出ていたのですが、コロナの影響で今年はまだ１度も出ていません８月に鏡洲の森トレイル(↓下に昨年のブログ)と霧島エクストリームレースがある！とのことで、悩みましたが、鏡洲は宮崎で県をまたぐことになるので断念…霧島エクストリームレースの日はセミナーと重なったので諦めました『トレランレース！(鏡洲の森トレイル①)』こんに
仕事と言ってもテレワークなので通勤時間なし仕事終わって買い物行って動かないのでなんだか腹が減らないなので、ペースが上がらなくてもゆっくりジョグしよう！※ただ間違いなく太り始めている伊崎漁港方面へ夕方、夕食後⁈猫だらけ‼️結構、人になれてますね！そして、インスタで知りました！お盆明けか、、、締切は7月12日最重要検討事項です
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます今日は趣味のトレランのことです興味のない方はスルーしてください先日、第６回鏡洲の森トレイルの結果を書きましたが、レース中のお話も少しさせていただきたいと思います９時半スタートでしたが、その１時間前に腕時計を自宅に忘れていることに気付き少し落ち込みました時計がないのはさすがに不安なのでスマホをポケットにいれ、走りました～他の方は、リュックにいろいろな装備品を入れて走りますが、私はポケットに水と簡易コップとスマホ
こんにちはいつも、ピラティスplus+をご利用くださりありがとうございます今日は趣味のトレランのことです興味のない方はスルーしてください今日、宮崎で第６回鏡洲の森トレイルレースがありました～私はショートの部に参加してきましたよ～朝、３時半起きで４時に自宅を出発して６時過ぎには現地に着きました↓地元の方の手作りのボードがありました↑すごいですよね９時半にレースはスタート走りはじめはいつも通り、後悔の嵐「なんで、私はこの大会にエントリーしてしまったのだろう」「なんで、
５／２７（日）第５回宮崎鏡洲の森トレイルのセミロングを走ってきました３年ぶり２回目ですが、災害被害でコースも距離も変わったそうです。地元の方を交えての前夜祭は、料理も美味しく楽しかったので、今回も参加しました。お久しぶりの次女も一緒で、楽しい２日間でした前日、まずは宇土駅前のスパイス＆カレーnicoでランチ。２種類のルーがかかってる「ベジカレー＆キーマ」をチョイス。ベジカレーは野菜ごろごろでヘルシー過ぎ（女子らしくないコメントでスミマセン）、キーマは文句なく美味しかったです。さて、前
当日配布された冊子にも僕の写真が…週間天気予報などなんのそのかいせーい🌞の清々しい天気の中鏡洲の森トレイルに参加してきました名物「ドボンポイント」に飛び込む人たちおいしい湧水遊歩道のすぐ脇に落つる滝エイドのマンゴーのうまさ苔むす登山道堪らず、僕もドボン気持ちぇ～4時間弱のトレイル疲れたけど、やっぱり、ほんとにトレイルって楽しい🙆終わったあとは恒例の鏡洲・加江田地区の方々のあったかいおもてなし豚汁は安定のうまさ😍お弁当も美味しいし、甘酒アイスも爆買い😋そして、
毎年5月に宮崎市で開催されるトレイルレース「鏡洲の森トレイル」のポスターに僕の写真がユニバーサルフィールドポスター貰いに行こっ😅
鏡洲の森トレイルに参加偶然にも第1エイド以降はゲストランナーの野間陽子選手と並走。彼女はUTMBやトルデジアン、Vibram香港100kなどを走るウルトラランナー抜きつ抜かれつ、「お先にどうぞ」と煽られたりと楽しい（キツい）レースになりました
